Эфирные масла от целлюлита

Варианты применения

Средства, будут они приготовлены дома или просто приобретены в готовом виде, можно применять по-разному. Некоторые используют их для массажа, похудения, упругости, добавляют в ванны или применяют в обертываниях.

– Обертывание

Для начала необходимо рассмотреть такую полезную и эффективную процедуру, как обертывание. Для нее можно сделать средство дома или купить его в косметическом салоне. Подобную процедуру лучше всего делать несколько раз на неделю в течение одного месяца.

Перед тем как начать обертывание, необходимо принять сначала горячий, а затем холодный душ. Это делается для улучшения циркуляции крови. После этого нужно нанести средство на проблемную кожу, затем ноги, живот и ягодицы необходимо обмотать пленкой. Делать это надо снизу наверх.

После этого рекомендуется укутаться теплым пледом или одеялом. Если проводить обертывание дома, хорошей идеей будет подвигаться, потанцевать, пропылесосить ковры, сделать любые упражнения. Это гораздо усилит эффект. Когда пройдет 25-30 минут, пленку можно будет снять. Сразу же после этого нужно принять теплый душ. Курс надо проводить 2 раза на год, но при необходимости можно и чаще.

– Антицеллюлитные ванны

Данные процедуры являются не менее полезными и эффективными, их часто используют для борьбы с целлюлитом. Чтобы правильно распределить масла в воде, необходимо смешать их в горсти морской соли. Тогда антицеллюлитное масло будет работать максимально эффективно.

Сидеть в ванной нужно не больше, чем 20 минут. Во время данной процедуры рекомендуется активно массировать все проблемные места, чтобы результат был лучше.

Такие ванны можно принимать ежедневно, до тех пор, пока человек не получит должного результата. Кроме этого, их не возбраняется делать даже для профилактики.

– Массажи с маслами

Проводить такие процедуры лучше в вечернее время, так как утром не каждый человек сможет себе выделить так много времени. Массаж лучше делать по истечении хотя бы 1 часа после принятия пищи. Этого будет как раз достаточно для того, чтобы принять ванну и расслабиться. Перед массажем также рекомендуется обработка тела при помощи скраба.

После принятия душа или ванны необходимо вытереться насухо и только затем можно приступать к процедуре, используя для этого приготовленное массажное масло. Массажировать тело необходимо до тех пор, пока все средство не впитается. Делать такую процедуру можно ежедневно.

Самые популярные масла против целлюлита

Самым популярным вариантом против целлюлита является проведение различных процедур с использованием апельсинового эфира. Он стимулирует усиление кровообращения и отток лимфы. Идеально подходит для сухой кожи, имеющей склонность к шелушению.

Не менее действенным в борьбе с кожными дефектами является и масляная вытяжка из грейпфрута. Она идеально подойдет для обладательниц более жирного кожного покрова. Она придаст коже гладкости, и поспособствует сужению расширенных пор.

Лимонное масло также считается очень мощным средством для восстановления красивого кожного покрова. Кроме того, оно уменьшает мышечные боли, и является помощником в лечении ревматизма. Эфир из корицы обладает замечательным разогревающим эффектом. Он результативно борется с целлюлитом на ранних стадиях. Это отличный вариант для профилактики.

Использование экстракта, полученного из розмарина, сделает вашу кожу более ровной и шелковистой. А применение его в аромотерапии, поможет вам избавиться от различных страхов и комплексов. Бергамот не только сужает поры, но и нормализует функционирование сальных и потовых желез.

Можжевеловый экстракт поможет вывести шлаки и токсины. Он является очень мощным дренажем для лимфосистемы.
Эфир пачули результативно борется с отечностью, и таким образом подтягивает контуры фигуры. Оно не только выводит из организма лишнюю влагу, но и препятствует ее задержке.

Кипарисовое масло превосходно стимулирует кровообращение, и таким образом борется с целлюлитом. Экстракт душицы является действенным стимулятором для работы лимфосистемы, и обладает хорошим мочегонным эффектом. Активный продукт, полученный из мускатного ореха, превосходно устраняет дряблость эпителия, делая ее более упругой и эластичной.

Применение эфирных масел для похудения

Существует множество вариантов, как использовать эфирные масла для похудения. Их можно добавлять в еду, использовать для ароматерапии, приготовления ванн, проведения массажей и обертываний. Такие процедуры предлагают в дорогих spa-салонах, но при желании их можно провести и у себя дома.

Ароматерапия

Современного человека повсюду преследуют кулинарные соблазны. На каждом шагу встречаются кафе, рестораны, пекарни, из которых доносятся чудесные запахи. Чтобы не сорваться на очередной гамбургер или булочку, носите в сумке пузырек масла кипариса, лимона, зеленого яблока, цитрусовых или сладкого укропа. Они заряжают энергией и помогают притупить голод.

Когда у вас разыграется аппетит, понюхайте любимое масло вначале одной, затем второй ноздрей. Через множественные капилляры дыхательных путей эфиры быстро проникнут в кровь, а вы почувствуете насыщение.

Если выдалось свободное время, можете провести сеанс расслабляющей терапии с использованием аромаламп. Любителям париться в сауне рекомендуется добавлять эфирное масло на камни. Такие процедуры расслабляют, снимают напряжение и устраняют стресс, который люди часто «заедают».

Прием внутрь

При употреблении эфирных масел с едой нормализуется метаболизм, а это одно из основных условий похудения. Одновременно выводится лишняя жидкость, которая вызывает отеки, и притупляется голод.

Для приготовления смеси для похудения подходят масла можжевельника, цитрусовых, розмарина. Их рекомендуется добавлять в десерты и салаты из фруктов. Также можно приготовить смесь из 1 капли масла и 1 ч. л. меда. Такой десерт нужно употреблять за 30 минут до основной еды.

Ванны для похудения

Ванны с эфирным маслом принимала еще Клеопатра, которой очень долго удавалось сохранять красоту и молодость. Они помогают расслабиться, скорректировать фигуру, укрепить иммунитет, подтянуть кожу.

Для приготовления смеси для ванной потребуется сода, морская соль, молоко или мед, в которых нужно растворить комбинацию эфирных масел. Их можно смешать по следующим схемам:

  • по 2 капли масел розмарина, сладкого укропа и кипариса;
  • по 3 — грейпфрута, лимона и лаванды;
  • по 4 — розмарина, бергамота и лаванды;
  • по 2 — черного перца, герани и лимона.

Принимать ванну с эфирным маслом нужно 15 минут. Чтобы улучшить эффект от процедуры, предварительно рекомендуется растереть кожу массажной щеткой.

Массаж лучше проводить после приема ванны. Кожа распарится и будет максимально чувствительна к воздействию эфирных масел.

Для приготовления массажной смеси понадобится растительное масло, мед или молочко для тела. На 10 мл основы берут 10 капель эфирного масла. Смесь втирают в проблемную зону энергичными массажными движениями. Первое время от этой процедуры могут оставаться синяки, но вскоре уменьшится выраженность целлюлита, кожа станет более эластичной, пройдут отеки.

Обертывания

Обертывания с эфирными маслами — популярная услуга spa-салонов и массажных кабинетов, но провести ее можно и дома самостоятельно. Такие процедуры способствуют удалению из организма токсинов и лишней жидкости, тонизируют и снимают напряжение.

Можно взять одно эфирное масло или приготовить одну из следующих смесей:

  • 3 капли масла лаванды, 2 — лимонного и 3 — можжевелового;
  • 1 ч. л. оливкового масла, 2 капли коричного и 3 — чайного дерева;
  • по 10 мл уксуса и воды и по 2 капли розмаринового, лимонного и мятного масел.

Приготовленную смесь следует втереть в проблемные зоны, массируя их. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и одеялом. Длительность процедуры — 20-30 минут. Потом следует постоять под контрастным душем.

После нескольких обертываний улучшится метаболизм и циркуляция крови, что поспособствует ускоренному расщеплению жировых отложений. Лишние килограммы начнут уходить, а растяжки и целлюлит станут не такими выраженными.

Обертывания для тела с эфирными маслами

Лавандовое масло

Это обертывание не только разглаживает кожу, но еще и борется со стрессом, борется с растяжками, снимает усталость и дарит вашей коже невероятно приятный аромат.

Для приготовления состава нам понадобятся:

  • Базовое масло (20 капель)
  • Масло лаванды (7 капель)
  • Масла лимона, можжевельника (по 3 капли)

Все ингредиенты в теплом виде смешиваем и массирующими движениями наносим такое фитнес-масло на проблемные участки тела. Сверху обертываем пищевой пленкой и облачаемся в хлопковые плотные брючки.

Смывать смесь можно через час. Не пользуйтесь гелем для душа – пусть состав какое-то время еще продолжает влиять на вашу кожу. Просто подсушите тело полотенцем.

Коричное масло

Корица в выпечке «дарит» лишние килограммы, а корица в составе смеси для обертывания заставляет эти килограммы таять!

  • Базовое масло (20 капель)
  • Капля масла корицы
  • 3 капли масла лемонграсса

Действуем по инструкции выше: наносим смесь, обматываем пленкой, утепляемся, отдыхаем. Отличное масло от целлюлита и для похудения в домашних условиях.

Мед с какао

Сладкая смесь с невероятным запахом! Для любителей сладкого это обертывание – прекрасная альтернатива медовым тортикам и густому какао с молоком! (есть у меня одна подруга, так она признается, что ей удается сохранять стройность благодаря этому обертыванию: полежала полчаса в меде с какао, подышала ароматами – и вроде сладкое есть уже не хочется).

Итак, смешиваем:

  • Мед (3 ложки)
  • Какао (не растворимое, а порошок какао – 10 столовых ложек)
  • Оливковое масло (1 ложка)
  • Масло апельсина (10 капель)

У вас получится густая масса, достаточного объема, чтобы нанести ее ровным плотным слоем. Укутайтесь пленкой и утеплитесь брюками. Можете для усиления парникового эффекта улечься под одеяло (только не перегрейтесь!)

Смывать смеси следует ТОЛЬКО теплой водой без использования моющих средств. После процедуры пройдитесь сухой массажной варежкой по проблемным местам и затем увлажните кожу лосьоном или кремом с антицеллюлитным действием.

Массажное масло от растяжек (Weleda)

Также могу добавить еще одно средство — массажное масло от растяжек. Сама я его не пробовала, но отзывов очень много положительных, и судя по тому, что производитель проверенный, внушает доверия. Купить можно здесь.

Как использовать эфирные масла против целлюлита?

Использовать эфирные масла от целлюлита в домашних условиях совсем не сложно. Можно самостоятельно делать разные смеси, имея в наличии несколько видов масел, и в действии выявить более эффективный. Однако при смешивании компонентов, следует учитывать следующие правила:

  1. Нельзя использовать эфиры в чистом виде, ведь они очень концентрированы и могут вызвать ожоги.
  2. В качестве базы можно брать крема, маски, скрабы, кисломолочные продукты (кефир, йогурт, сливки, сметану) или косметические масла.
  3. Для усиления эффекта можно использовать скрабящие абразивы: кофе молотый, овсянку, соль.
  4. Среди базовых масел лучше всего отдать предпочтение репейному, оливковому, маслу авокадо, макадамии, фукуса, миндаля, кокоса, зародышей пшеницы.
  5. На 10 мл масляной базы берется 3 капли любого эфирного масла.
  6. Не стоит соединять в одной смеси более 5 разных эфирных масел.
  7. На 15 мл крема или другой кремовой основы следует использовать 1 каплю эфира.

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита

Есть три основных варианта, как использовать эфирные масла от целлюлита: массажи, купания и пленочные обертывания. Среди них аппликации с эффектом сауны под слоем вакуумной пленки пользуются особой популярностью и показывают свою эффективность не только в отношении «апельсиновой корочки», но и лишнего веса. Такие процедуры можно делать самостоятельно, нанося подготовленный состав на проблемную зону и обматывая пленкой.

Обертывания от целлюлита и для похудения

Ингредиенты:

  • масло базовое оливковое – 2 ст. ложки;
  • эфир апельсина – 5 капель;
  • эфир корицы – 2 капли;
  • эфир лимона – 3 капли.

Приготовление, применение

  1. Соединить в общей чашечке все масла и хорошенько перемешать.
  2. Наносить полученную смесь на проблемные зоны, втирая круговыми движениями.
  3. Укутать обработанные участки вакуумной пленкой и выдержать 15 минут.
  4. После этого пленку снять, масляную смесь смыть, кожу обработать лосьоном или кремом.

Массаж с эфирными маслами от целлюлита

Вакуумные массажи отлично расправляются с «апельсиновой корочкой». Эта процедура усиливаем кровоток в массируемой области, благодаря чему активные вещества смеси проникают вглубь кожи и оказывают более выраженное действие. Эфирные масла для массажа от целлюлита запускают метаболизм в тканях, содействуют расщеплению жиров и выводят их с ускоренным лимфотоком

Также происходит обновление клеток, омоложение и регенерация кожи, что очень важно при растяжках

Массаж от целлюлита

Ингредиенты:

  • масло авокадо – 30 мл;
  • апельсиновый эфир – 4 капели;
  • эфир лавандовый – 2 капли;
  • эфир можжевельника – 2 капли;
  • лимонный эфир – 2 капли.

Приготовление, применение

  1. Смешать в небольшой стеклянной емкости всем масла.
  2. Массирующими движениями нанести смесь на кожу и поставьте вакуумную банку.
  3. Движение банки должно быть в направлении лимфотока.
  4. Время массажа составляет 20 минут. Делать его нужно трижды в неделю.

Медовый массаж от целлюлита

Ингредиенты:

  • мед луговой густой – 10 г;
  • апельсиновое эфирное масло – 2 капели;
  • лавандовое эфирное масло – 2 капли;
  • можжевельника эфир – 2 капли;
  • лимона эфирное масло – 2 капли.

Приготовление, применение

  1. Мед следует смешать с эфирными маслами.
  2. На очищенную кожу проблемной зоны необходимо нанести мед и втирать его круговыми движениями.
  3. Когда мед станет очень липким, массаж нужно делать так: прижать руку к коже и оторвать. Такими отрывистыми движениями нужно массировать кожу 15-25 минут.

Ванны с эфирными маслами от целлюлита

Это самый легкий способ привести свое тело в порядок, не прилагая усилий. Эфирное масло от целлюлита в домашних условиях можно применять в ванне. Просто капать эфиры в наполненную купальню не стоит, так масло не разойдется равномерно по всему объему воды. Лучше всего активные масляные вещества смешиваются с морской солью и затем разводят в ванне.

Ванна от целлюлита — вариант 1

Ингредиенты:

  • соль морская – 1 ст. ложка с горкой;
  • молоко – 200 мл;
  • масло эфирное грейпфрута – 5 капель.

Приготовление, применение

  1. В чашке соединить соль с молоком и эфирными маслами.
  2. Полученный состав вылить в наполненную теплой водой ванну.
  3. Принимать ванну нужно 20 минут, массируя проблемные участки.
  4. Проводить подобные процедуры можно каждый день.

Ванна от целлюлита — вариант 2

Ингредиенты:

Соль морская – 1 ст. ложка;

  • эфир розмарина – 2 капели;
  • гераниевое масло – 2 капли;
  • эфир можжевельника – 2 капли;
  • эфир лимонный – 2 капли.

Приготовление, применение

  1. В морскую соль накапать все эфирные масла и перемешать.
  2. В теплую воду засыпать соль и развести её до полного растворения.
  3. Принимать ванну 20 минут с легким массажем.

https://youtube.com/watch?v=c-Ykg30R2Wk%250D

Ванны и втирания

Ванны – очень простой и приятный способ воздействия на кожу. Достаточно накапать в воду несколько капель выбранного масла, это уже приведет к положительному эффекту. Однако можно обратиться к рецепту, для которого смешивают:

  • Стакан молока;
  • Горсть морской соли;
  • Семь-восемь капель антицеллюлитного масла.

Тщательно перемешанный состав выливают в ванну, которая на тот момент должна быть заполнена теплой водой наполовину. Лежать в ней необходимо на протяжении двадцати минут. Чтобы повысить степень проникновения полезных ингредиентов в кожу, во время процедуры нужно прорабатывать проблемные зоны специальной варежкой или жесткой мочалкой. Однако не стоит тереть кожу слишком сильно – никаких повреждений быть не должно.

Важно!
Эффект наблюдается при принятии лечебной ванны один-три раза в неделю.

Ванна может стать способом подготовиться к другому методу лечения. С её помощью (или душа) разогревают кожу перед втираниями. Они представляют собой нанесение состава с последующим втиранием жесткой рукавицей. Движения должны быть круговыми. Обычно делают двадцать раз в одну сторону и столько же в другую. Количество подходов определяется индивидуальным состоянием. Процедура завершается принятием душа, чтобы удалить остатки средства.

Ароматические масла для борьбы с косметическими дефектами

В настоящее время эфирные масла пользуются огромной популярностью. Их часто применяют в косметологии для борьбы с различными косметическими дефектами, такими как стрии и целлюлит.

Хорошо помогает в борьбе с целлюлитом масло грейпфрута или апельсина

Самыми действенными маслами для борьбы с такими проблемами являются:

  1. Эфирное масло ромашки при целлюлите пользуется огромной популярностью. Помимо всего прочего, оно обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием. Совмещать масло ромашки можно со многими другими эфирными маслами, такими как лаванда, мята, корица, сандал и многие другие.
  2. Еще одним хорошим средством от растяжек и целлюлита является лимонное масло, которое при использовании выступает очень мощным антиоксидантом и способствует рассасыванию рубцов и укреплению кожных покровов. Данное масло очень часто используется в салонах совместно с апельсиновым для проведения массажа, а также обертывания. Благодаря такому совмещению происходит восстановление обмена веществ в кожных покровах, а также улучшение ее микроциркуляции. Также после выполнения ряда процедур с этим маслом происходит практически полное устранение растяжек, а кожный покров становится гладким и нежным. По своему составу и действию лимонное масло считается универсальным средством.
  3. Масло мандарина – это средство направлено на подтягивание кожи, устранение и предотвращение появления стрий. Использовать это средство многие специалисты рекомендуют во время беременности для предотвращения появления растяжек, а также после рождения ребенка для быстрого восстановления тонуса кожных покровов.
  4. Одним из самых эффективных эфирных масел от растяжек и целлюлита является грейпфрутовое. Его также рекомендуется использовать для борьбы с лишним весом. Также благодаря уникальным свойствам масла происходит очищение кожи и устранение черных точек.
  5. Масло чайного дерева – это средство используется для ускорения обменных процессов в человеческом организме и кроме того является практически единственным, которое разрешается к использованию в чистом виде. Также масло чайного дерева часто применяется для лечения ран в качестве дезинфицирующего препарата.
  6. Кипарисовое масло – действует не только как очень эффективный жиросжигатель, но и способствует укреплению сосудов и восстановлению водно-жирового баланса.

Все перечисленные выше масла помогают избавиться от такой проблемы, как целлюлит и появление растяжек, конечно же, в том случае если женщина будет придерживаться правильного и сбалансированного питания, а также выполнять определенные физические упражнения. Помимо всего прочего, благодаря эфирным маслам способствуется выведение токсинов из организма, а также оказывается расслабляющий эффект и сохраняется хорошее настроение.

Самые эффективные антицеллюлитные масла

Косметические масла не являются панацеей против целлюлита. Однако ароматные эмульсии положительно сказываются на здоровье эпидермиса, благодаря чему способствуют постепенному выравниванию кожного рельефа. Разумеется, для достижения максимального эффекта необходимо подходить к решению проблемы комплексно: правильно питаться, заниматься спортом, достаточно спать, пить много воды, свести к минимуму стрессовые ситуации и регулярно делать косметические процедуры (обёртывания, массажи и др.).

Самыми эффективными антицеллюлитными маслами считаются средства, произведённые из следующих продуктов:

  • Фенхель. Обладает мочегонным свойством, благодаря чему способствует ликвидации шлаков и токсинов из тканей, а также снимает отёки. Кроме того, эфир фенхеля борется с излишками подкожного жира.
  • Герань. Эфир способствует усилению кровообращения в тканях, активизирует лимфоток, а также выводит шлаки, токсины и излишки влаги из клеток.
  • Грейпфрут. Способствует ликвидации шлаков и токсинов из клеток эпидермиса, а также снимает отёки. Аромат грейпфрута снижает аппетит, благодаря чему человек перестаёт переедать и жировые отложения уменьшаются в размере.
  • Можжевельник. Эфир способствует детоксикации не только клеток кожи, но и организма в целом. Одна из главных причин возникновения целлюлита — скопление шлаков и токсинов, поэтому очищающее свойство можжевелового масла приходится как нельзя кстати в борьбе с «апельсиновой коркой». Кроме того, эфир снимает отёки и тонизирует эпидермис.
  • Лимонник. Стимулирует образование коллагена и эластина в клетках эпидермиса. Эфир также способствует снятию стресса. Последний, в свою очередь, является одной из главных причин образования целлюлита.
  • Кедр. Выравнивает рельеф эпидермиса и очищает клетки от скопившихся загрязнений. Кедровое масло также способствует снятию отёков и повышению тугора кожи.
  • Розмарин. Препятствует задержке влаги в клетках, благодаря чему предотвращает развитие застойных явлений в тканях.
  • Сельдерей. Тонизирует кожу, нормализует работу нервной системы, расслабляет и помогает бороться с бессонницей. Кроме того, сельдереевый эфир отлично снимает отёки.
  • Анис. Используется для дряблой, увядающей кожи. Эфир аниса способствует повышению упругости эпидермиса и нормализации водно-жирового баланса тканей.
  • Ветивер. Способствует улучшению выработки коллагена организмом.
  • Жасмин. Повышает тонус мышц и разглаживает рельеф кожи.
  • Апельсин. Можно использовать даже для сухого и чувствительного эпидермиса. Апельсиновый эфир способствует ускорению внутриклеточного метаболизма, благодаря чему поверхность эпидермиса становится более гладкой, а жировые отложения рассасываются.
  • Иланг-иланг. Способствует активному обновлению клеток. Может использоваться даже для очень чувствительной кожи.
  • Кипарис. Сужает сосуды, благодаря чему является отличной профилактикой варикоза. Последний, как правило, является болезнью, сопровождающей целлюлит. Кроме того, кипарисовое масло нормализует водно-жировой обмен в клетках, благодаря чему выравнивает кожу.
  • Лиметт. Интенсивно повышает упругость кожи. Помогает даже при очень дряблом эпидермисе. Следует учитывать, что масло лиметта подсушивает кожу. Не используйте продукт, если на эпидермисе есть трещины или другие повреждения.
  • Мандарин. Борется не только с проявлениями целлюлита, но и с растяжками. Улучшает кровообращение и тонизирует эпидермис.
  • Пачули. Повышает упругость тканей.
  • Розовое дерево. Служит профилактикой возникновения растяжек и способствует разглаживанию поражённой целлюлитом кожи.
  • Корица. Усиливает микроциркуляцию крови в сосудах и капиллярах. Коричный эфир способствует замедлению процессов старения, благодаря чему кожа дольше остаётся упругой и гладкой.
  • Петитгрейн. Укрепляет мышцы, способствует подтягиванию эпидермиса и предотвращает возникновение растяжек.
  • Мята. Способствует тонизированию кожи, разгоняет метаболизм на клеточном уровне и способствует разглаживанию целлюлита. Кроме того, мятное масло расслабляет и снимает усталость, а также предотвращает возникновение отёков.

Разновидности масел с антицеллюлитным эффектом

Для устранения целлюлита в проблемных зонах используются средства для обёртываний, целебных ванн или массажа. Для каждой процедуры требуются специальные рецепты, в состав которых входят различные ингредиенты в определённых пропорциях. В зависимости от происхождения различают следующие виды масел от целлюлита:

  • Базовые – это основа, позволяющая приготовить любые антицеллюлитные лекарства в домашних условиях. Эти растворы слабо концентрированные, поэтому они берутся в большем количестве,
  • Эфирные масла от целлюлита – это своего рода концентрат всего полезного, для приготовления целебной смеси достаточно нескольких капель такого раствора,
  • Готовые косметические масла – это своего рода решение для тех, кто не может приготовить антицеллюлитное средство своими руками. Флаконы с такими лекарствами выпускаются многими фирмами, где все необходимые компоненты уже смешаны, присутствуют полезные вещества для полноценного терапевтического эффекта.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий