Что такое астаксантин? какую пользу здоровью может принести известный антиоксидант? примеры добавок с iherb

ТОП-6 добавок с астаксантином в капсулах

№6 Nutrex Hawaii – BioAstin, США

Стоимость упаковки – от 1131 ₽

Цена 1 порции – 45 руб. 24 коп.

  • Концентрация – 12 мг;
  • объем упаковки – 25 капсул.

Препарат отличается высоким содержанием активных веществ, поэтому применяется для лечения различных заболеваний. В его составе дополнительно присутствует витамин E.

Плюсы:

  • добавка поддерживает здоровье суставов;
  • устраняет усталость глаз и ощущение в них песка;
  • нормализует работу иммунной системы;
  • защищает миокард от окислительных повреждений.

Минусы:

Нет

№5 DHC – Астаксантин, Япония

от 1200 ₽

Стоимость 1 порции – 40 руб.

  • Концентрация – 9 мг;
  • объем упаковки – 30 капсул.

Добавка, кроме астаксантина, содержит альфа-токоферол. Оболочка капсулы изготовлена из глицерина и желатина.

Плюсы:

  • БАД повышает память, концентрацию внимания;
  • снимает усталость мышц после тренировок;
  • защищает глаза от переутомления.

Минусы:

не подходит для вегетарианцев.

№4 Cyanotech Corporation БиоАстин – Астаксантин, Россия

от 800 ₽

Цена 1 порции – 26 руб. 66 коп.

  • Концентрация – 4 мг;
  • объем упаковки – 30 шт.

Это биоактивный комплекс. В его состав, помимо астаксантина, входит лютеин, витамины A и E, сафлоровое масло. Препарат используется в качестве общеукрепляющего, а также тонизирующего средства, полезен людям, которые длительное время проводят за компьютером.

Плюсы:

  • БАД постепенно повышает остроту зрения;
  • предотвращает дистрофию сетчатки;
  • снижает риск опухолевых заболеваний;
  • защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Минусы:

Нет

№3 SEEDCOMS – Астаксантин на 3 месяца, Япония

от 1498 ₽

Стоимость 1 порции – 16 руб. 64 коп.

  • Концентрация – 10 мг;
  • объем упаковки – 90 капсул.

Это популярный японский БАД с каротиноидами. Помимо астаксантина, добавка содержит растительные экстракты розового масла, дамасской розы. Упаковка рассчитана на 3 месяца.

Плюсы:

  • БАД поддерживает здоровье и работу всех внутренних органов;
  • повышает остроту зрения;
  • защищает клетки от свободных радикалов.

Минусы:

сложно найти в продаже.

№2 California Gold Nutrition – Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, США

Стоимость упаковки – от 456 ₽

Цена 1 порции – 15 руб. 20 коп.

  • Концентрация – 12 мг;
  • объем упаковки – 30 шт.

Вегетарианский БАД с повышенной концентрацией активного вещества. Эффективность и безопасность добавки подтверждена в международной лаборатории по программе iTested. В составе присутствует 99% биоактивного изомера астаксантина.

Плюсы:

добавка не содержит ГМО, аллергенов; устраняет синдром сухого глаза, повышает четкость зрения; улучшает память и внимание; укрепляет иммунитет. Минусы:

Минусы:

может вызывать расстройство кишечника.

№1 Now Foods – Астаксантин, США

Цена упаковки – от 562 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 36 коп.

  • Концентрация – 4 мг;
  • объем упаковки – 60 капсул.

Препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку для взрослых. Для повышения терапевтического эффекта производитель рекомендует принимать его вместе с альфа-липоевой кислотой.

Плюсы:

  • БАД повышает выносливость и физическую активность;
  • снимает усталость глаз;
  • поддерживает иммунитет в период сезонных заболеваний;
  • улучшает когнитивные способности.

Минусы:

не всегда производит эффект.

Основные факты об антиоксидантах

Эти вещества оздоровляют и омолаживают организм. Наиболее значимыми веществами являются витамины A, E, C и селен. Витамин A улучшает состояние кожи, сосудов и нормализует работу кровеносной системы. Витамин E наиболее активно борется со свободными радикалами, поскольку действует в клеточных мембранах. Витамин C усиливает действие E витамина, предотвращает окисление гемоглобина и снижает уровень «плохого» холестерина. Селен предотвращает преждевременное старение и регулирует работу щитовидки, при его дефиците могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Итак, основными полезными свойствами антиоксидантов являются:

  • улучшение состояния кожного покрова;
  • предотвращение развития серьезных заболеваний;
  • замедление старения;
  • улучшение памяти.

Антиоксиданты могут как помочь, так и навредить организму. Учеными доказано, что употребление продуктов или использование косметики с этими веществами не приносит особого вреда здоровью из-за малого содержания антиоксидантов. Но увлечение биологически активными добавками может спровоцировать нарушения в работе желудка и повреждение зубной эмали

Поэтому при приеме любых добавок важно строго придерживаться инструкции

1. При курении эти вещества очень легко разрушаются.
2. При диете организм недополучает их.
3. Если ежедневно не употреблять фрукты, антиоксидантов становится еще меньше.
4. Их количество снижается, если вы постоянно дышите загрязненным воздухом.
5. Походы в солярий также провоцируют их дефицит.
6. Молекулы этих веществ легко впитывает кожа.
7. Крема с антиоксидантами действительно могут замедлить старение, поскольку их компоненты проникают в кровь.

Какие продукты содержат антиоксиданты

Значительное количество этих веществ содержится в свежих овощах, фруктах, а также нерафинированных продуктах, к примеру, хлебе из муки грубого помола. Чтобы восполнить нехватку антиоксидантов, рекомендуется употреблять больше капусты, баклажанов, свеклы, лука, смородины, клубники, малины, клюквы, черешни, вишни, винограда, слив, апельсинов, яблок, артишоков и орехов. Из напитков лучше отдать предпочтение зеленому чаю. Много антиоксидантов содержится в специях и зелени.

ПРЕПАРАТЫ И ВЕЩЕСТВА

А

Адаптогены

Аминокислоты

  • L-Аргинин
  • L-Глицин
  • L-Глутамин
  • L-Карнитин
  • L-Лизин
  • L-Таурин
  • L-Триптофан
  • L-Цистеин

Антиоксиданты
Антоцианы
Апигенин
Артемизинин
Аспирин

Астаксантин

Б

Белок (Протеин)
Бенфотиамин (Benfotiamine)
Бета-глюкан
Бетаин HCL

Бикарбонат натрия
Биотин
Бишофит

В

Верисол (Verisol)
Винпоцетин

Витамины

  • Витамин A
  • Витамин B1 (Тиамин)
  • Витамин B2 (Рибофлавин)
  • Витамин B3 (Витамин PP, Ниацин)
  • Витамин B5
  • Витамин B6
  • Витамин B9 (Фолиевая кислота)
  • Витамин В14 (PQQ)
  • Витамин C
  • Витамин D
  • Витамин E
  • Витамин K

Г

Галлат эпигаллокатехина (EGCG, ЭГКГ)
Гамма-линоленовая кислота (ГЛК, GLA)
Гесперидин
Гарцинол (Garcinol)

Гиалуроновая кислота
Гиперзин А
Глутатион

Глюкозамин
Гомоцистеин
Гормон роста (HGH)

Д

ДГК (DHA, Докозагексаеновая кислота)
ДГЭА (DHEA, Дегидроэпиандростерон)
Диосмин
Дииндолилметан (DIM)

Ж

Железо

З

Зеаксантин

И

Индол-3-карбинол (I3C)
Инозитол
Инсулин
Инулин

Й

Йод

К

Кальций
Капсаицин
Карнозин
Каротиноиды
Кверцетин
Кератин
Коллаген
Коллаген тип II (UC-II)
Кортизол
Коэнзим CoQ10 (CoQ10)
Кремний
Куркумин (Куркума)

Л

Лактоферрин

Ликопин (Lycopene)
Липоевая кислота

Лютеин

М

Магниевое масло
Магний
Масло криля
Масло эму
Мелатонин
Молозиво

Н

Нейропротекция
Ниацин (Никотиновая кислота, Витамин B3, Витамин PP)
Никотин
Никотинамид Рибозид
Ноотропы

О

Оксид азота (NO)

Обезболивающие
Омега-3 (EPA / DHA)
Ортокремниевая кислота

П

Панты оленя (Deer Antler)
Панкреатин
Пепсин

Пектин цитрусовый модифицированный

Пептиды
Пикеатаннол (Piceatannol)

Пикногенол (Pycnogenol)
Пиридоксаль-5-фосфат (Пиридоксамин, P5P)

Полифенолы
Пребиотик
Пробиотики
Прополис
Простагландин D2 (Prostaglandin D2)
Птеростильбен
ПЭА (PEA, Palmitoylethanolamide)

Р

Ретинол
Ресвератрол (Resveratrol)
Рыбий жир

С

Селен
Сенолитики
Серрапептаза
Серин
Силимарин

Сода пищевая
Стволовые клетки растений
Сульфорафан
Супероксиддисмутаза (SOD)

Т

Теафлавин
Тиамин (Витамин B1)

Токотриенол
Токоферол
Трикату

Тыквенное масло
Тяжелые металлы

У
Убихинон / Убихинол (CoQ10)
Успокоительное

Ф

Фактор роста (IGF-1)
Ферменты
Фитокерамиды
Фитонутриенты

Фитоэстрогены
Фолат (5-MTHF)

Форма добавок
Формальдегид

Фосфатидилсерин
Фукоидан (Fucoidan)

Х

Хлорелла

Хлорофилл (Хлорофиллин)
Хондроитин
Хризин

Ц

Цианидин-3-глюкозид (C3G)

Цинатин (Cynatine HNS)
Цинк

Э

Энзимы
Эхинакозид

Я

Яблочный уксус

Наш выбор

Масло для лица Maya Chia The Super Couple

В отзывах эту масляную сыворотку называют не иначе как «святой Грааль» и нахваливают способность увлажнять кожу, не забивая поры. При склонности к акне это весьма ценное качество. Отдельно стоит сказать про аромат. Абсолю розы и жасмина, эфирное масло лаванды, запахи мирры и ладана превращают нанесение бьюти-средства в медитативную практику.

Антивозрастной ночной крем Derma-E Anti-Aging Regenerative Night Cream

Нежный абрикосовый цвет этот органический крем получил от астаксантина. От него же — свойства восстанавливать кожу после окислительного стресса и предотвращать появление ранних морщин. Также в составе ретинол и бакучиол в качестве антиэйдж-компонентов, масло жожоба для увлажнения и мягкости кожи.

Увлажняющая сыворотка для век Maya Chia The Eye Achiever

Кроме астаксантина из водорослей в составе чудо-сыворотки есть экстракты чая ройбуш и морского фенхеля, а ещё целый набор масел: из семян чиа, малины, клюквы, кумина, граната. Все они укрепляют защитный барьер кожи век, сокращают «гусиные лапки». Встроенный аппликатор-ролик помогает сделать лёгкий массаж, чтобы устранить отёчность и тёмные круги.

Скраб для лица Holifrog Como Popp-E Renewal Scrubby Wash

Только не перепутайте этот глянцевый оранжевый скраб с джемом. Применяйте наружно, нанося на лицо круговыми движениями. В роли эксфолиатора здесь работают маковые семена — такие деликатные, что повредить гидролипидный слой кожи риска нет. Фрмула, в которой помимо астаксантина есть масло абрикосовой косточки и экстракт бамбука, смягчит и разгладит лицо. Подходит всем типам кожи, включая проблемную и чувствительную.

Концентрат Oskia City Life Anti-Pollution Booster

Добавляя каплю концентрата-бустера в дневной крем, вы помогаете коже противостоять негативному влиянию внешних и внутренних загрязнителей (какими они бывают и чем опасны, мы писали здесь). В формулу собраны только самые сильные антиоксиданты: коэнзим Q10, витамин В3, астаксантин.

Антивозрастная сыворотка с ретинолом InstaNatural Retinol Serum

Несмотря на название, формула сыворотки не ограничивается присутствием ретинола. На уменьшение видимых признаков старения работают антиоксиданты витамин С, астаксантин, коэнзим Q10. За удержание влаги в коже отвечает гиалуроновая кислота. Хорошая формула и умеренная цена при целом букете антивозрастных ингредиентов.

Бальзам для кожи вокруг глаз и губ Oskia City Life Anti-Pollution I-Zone Balm

Специально для жителей мегаполисов было создано средство-протектор с самыми действенными антиоксидантами (витамины А и Е, астаксантин, экстракт люпина). Плюс масла авокадо, подсолнечника, карите, чтобы кожа век и губ стала более плотной и неуязвимой для негативных внешних факторов.

Прессованная сыворотка Maya Chia The Super Blend

Ещё одно средство марки Maya Chia придётся по вкусу тем, кто любит чуть более плотные текстуры, которые особенно хорошо подходят для защиты кожи. Данную прессованную сыворотку производитель называет концентратом увлажнения, и, судя по составу, это действительно так. Масло семен чиа, стабильный витамин С, коэнзим Q10, растительные экстракты и, разумеется, астаксантин. Это продукт для сохранения молодости и упругости кожи.

Биодобавка The Nue Co Skin Hydrator

Всего одна капсула в сутки поможет поддержать баланс влаги в коже и предохранить водно-липидную мантию от ослабления. Под прозрачной оболочкой капсул скрывается тщательно продуманный состав, в который входят любимые кожей ингредиенты. Среди них гиалуроновая кислота, гидролизованный коллаген, астаксантин из микроводорослей, экстракт виноградных косточек, порошок алоэ. Рекомендуется принимать курсом 30 дней.

Увлажняющая сыворотка Allies of Skin Triple Hyaluronic Antioxidant Hydration Serum

Сыворотка-универсал умеет всё и окажет помощь коже с любыми проблемами. Высоко- и низкомолекулярная гиалуроновая кислота восстановит уровень влаги. Ниацинамид выровняет тон и текстуру кожи, снимет воспаление. Комплекс пептидов стимулирует синтез коллагена в коже. За профилактику морщин и пигментации в ответе антиоксиданты: ресвератрол, токоферол, астаксантин.

Увлажняющий спрей Maya Chia The Optimist

В описании этот мист называют бустером, то есть средством, усиливающим действие остальных косметических продуктов. Однако по сути это скорее невесомая дымка наподобие корейских эссенций. Тандем из астаксантина, алоэ и семян чиа работает эффективно: увлажняет и смягчает кожу, придаёт сияние. Масло иланг-иланга тонизирует кожу, масло нероли выравнивает цвет лица.

Фото: laurabruj.com, Holly Fretwell

Астаксантин. Польза

О пользе астаксантина для нашего организма можно писать долго и много. При его регулярном применении можно:

1. Постоянно насыщать клетки и ткани головного мозга активным кислородом, укреплять стенки сосудов и проводить профилактику атеросклероза.

2. Повышать свои умственные и мыслительные способности, память и концентрацию внимания, что будет служить профилактикой болезни Альцгеймера. Астаксантин также способен нормализовать уровень сахара в крови.

3. Повышать иммунитет и резистентность к вирусным, простудным и другим заболеваниям. Избегать мутации клеток, что является отличной профилактикой раковых заболеваний.

4. Благотворно воздействовать на здоровье глаз. Убирать их сухость и предупреждать развитие катаракты и глаукомы. Астаксантин даже способен восстанавливать зрение.

5. Повышать настроение, избавляться от последствий стрессов и депрессии.

6. Снимать воспалительные процессы и уменьшать болевые ощущения в суставах и значительно облегчать свое состояние при атритах, артрозах, остеохондрозах.

Особенно рекомендуется обратить внимание на астаксантин тем, кто имеет:

  1. Опухолевые образования. В этом случае он поможет в восстановлении ткани, не усиливая деление патологических клеток, чем будет препятствовать разрастанию опухоли.
  2. Сахарный диабет. Астаксантин понижает уровень сахара в крови и предотвращает нарушение в выработке инсулина.
  3. Пожилой возраст. Этот антиоксидант поможет в сохранении целостности мембран клеток, простимулирует обновление тканей, чем воспрепятствует возникновению дегенеративных процессов.
  4. Заболевания глаз. Он повышает остроту зрения, в некоторых случаях даже восстанавливает, препятствует возрастным изменениям.
  5. Низкий уровень гемоглобина. При регулярном применении улучшается качество крови и ее характеристики.
  6. Различные неблагоприятные факторы, которые влияют на качество жизни. Это и стрессы, и плохое питание, и неблагоприятная окружающая среда, курение, сильное ультрафиолетовое излучение.
  7. Проблемы с лишним весом. За счет улучшения жирового метаболизма будет происходить уменьшение жировой прослойки.
  8. Проблемы с печенью и желудком. Если применять его в комплексной терапии, он поможет быстрому выздоровлению
  9. Аутоиммунные заболевания и предрасположенность к ним. Астаксантин повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и значительно снижает риск аутоиммунных заболеваний.
  10. Занятия спортом. Его полезно принимать, так как он повышает выносливость и отлично предохраняет сухожилия от повреждений и восстанавливает мышцы.
  11. Заболевания репродуктивной системы и предрасположенность к ним. Особенно это касается мужчин, им желательно после 40 лет принимать астаксантин регулярно в целях профилактики простатита и рака предстательной железы.

Астаксантин: уникальность вещества

Причиной многих болезней считается действие свободных радикалов на человеческий организм. Антиоксиданты успешно борются с ними, но зачастую, обезвредив, теряют полезные свойства. Астаксантин же, нейтрализуя «врагов», ещё долгое время остаётся дееспособным, благодаря свободным электронам в его структуре. В отличие от других антиоксидантов, которые противостоят какому-то одному типу свободных радикалов, астаксантин справляется с любым.

Причисляется к разряду каротиноидов. Красящий жирорастворимый пигмент не вырабатывается в человеческом организме, поэтому его запасы нужно регулярно пополнять. В отличие от бета-каротина он не преобразуется в витамин A, значит избыток аскорбиновой кислоты не грозит организму.

Активность астаксантина превышает действие других антиоксидантов. И это не пустые слова. В результате исследований свойств природного астаксантина, его синтетического собрата, витаминов E и C, бета-каротина выяснилось, что первый в десятки раз превосходит остальные.

Для сравнения он в 65 раз больше, чем у аскорбиновой кислоты, в 64,8 обгоняет бета-каротин, в 20,8 сильнее искусственного и в 14,5 раз выше, чем у токоферола. Впрочем, в другом тесте, астаксантин обошёл витамин E аж в 550 раз.

Природные доноры астаксантина


Адонис летний

Антиоксидант содержится в растительных и животных организмах в разных количествах. Чем больше красящего пигмента, тем внушительнее доля концентрации вещества. Чемпион по содержанию астаксантина – водоросль Гематококкус плувиалис. Одноклеточное растение зелёного цвета встречается в проточной и стоячей воде.

В отличие от других живых организмов, которые вырабатывают полезные вещества при благоприятных условиях, накопление астаксантина в клетках Haematococcus pluvialis происходит в экстремальных ситуациях.

Это высокая или низкая температура, недостаток питательных веществ или яркий свет. При таких обстоятельствах клетки микроорганизма обрастают твёрдой оболочкой – инцистируются, и содержание вещества в них повышается в несколько раз, в следствие чего они краснеют. Такая защитная реакция помогает водным растениям пробыть в спячке до 40–45 лет и затем, при положительной обстановке снова сменить цвет на зелёный.

Водорослью питаются водные обитатели – крили, а ими, в свою очередь, рыбы лососевых пород, креветки, крабы, омары. Вещество постепенно откладывается в их организме, окрашивая покровы или плоть в алый цвет. Так водные существа становятся поставщиками астаксантина. Но стоит заметить, что вещества в них содержится мало – 1–3 мг на один килограмм мяса.

Крилевое масло, производимое из полупрозрачных креветок величиной один – шесть сантиметров, дополнительный источник астаксантина. Продукт в несколько раз ценнее рыбьего жира. Он вырабатывается из криля антарктического и содержит кроме антиоксиданта полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и фосфолипиды.

Источники антиоксиданта встречаются и на суше. Два из них дрожжи Xanthophyllomyces dendrorhous и Phaffia rhodozyma, растущие на коре деревьев.

Содержание астаксантина в природных дрожжах доходит до 400 мг на кг. Чтобы получить высокую концентрацию вещества в растительном продукте его генномодифицируют. После этого содержание антиоксиданта становится в 20 раз больше. Для сравнения, в водорослях содержание астаксантина в 10 раз выше.

Однолетнее растение Адонис летний семейства лютиковых содержит астаксантин в цветках, из-за чего они приобретают ярко-красный окрас. Растёт вдоль дорог, на лужайках и сухих склонах, в зарослях кустарника. Концентрация вещества варьируется от периода цветения и исчисляется от 0,002 до 0,018 г на один грамм свежих лепестков. При сушке сырья, нужной для технологического процесса, цветки теряют половину запасов астаксантина.

Кому нельзя

В процессе исследований выяснилось, что астаксантин безвреден, и употреблять добавки с веществом можно с детского возраста. Исключением будет повышенная чувствительность к веществу и склонность к аллергии. Во время беременности и лактации, а также при бронхиальной астме до приёма антиоксиданта рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Что такое астаксантин?

Астаксантин — это не суперсекретный ингредиент, а всего лишь антиоксидант-каротиноид. Ты получаешь его, когда ешь лосось, форель, крабов, дрожжи, микроводоросли. Однако как антиоксидант он работает гораздо мощнее витаминов С и Е. Астаксантин нейтрализует свободные радикалы, не даёт клеткам разрушаться, защищает от ультрафиолета, токсинов и сухого воздуха. Плюс, этот каротиноид усиливает работу других витаминов.

Must Know

Астаксантин — это каротиноид, природный антиоксидант, в 6000 раз более активный, чем витамин С. Содержится в рыбе, водорослях, также с ним делают биодобавки и антиэйдж-косметику.

На самом деле астаксантин уже давно не сходит с полос бьюти-хроник. Когда-то Мадонна призналась, что принимает его внутрь, чтобы сохранить молодость, и тут же случился бум на астаксантин. Биодобавки с ним в составе стали продаваться не хуже, чем витамин С. Так что это был лишь вопрос времени, когда астаксантин из продуктов попадёт в косметику.

Тут же подсуетились производители. Но не косметики, а… фотоплёнки. Компания Fujifilm, которая использовала астаксантин, чтобы продлить жизнь снимкам, решила выпускать свою антивозрастную линейку Astalift. Именно они создали сыворотку-желе без масел с суперконцентрацией экстракта водоросли гематококкус — природного источника астаксантина. Любопытно, что астаксантин имеет ярко-красный пигмент, поэтому вся косметика с ним алого цвета.

Польза астаксантина для кожи

  1. Астаксантин в 6000 раз сильнее, чем витамин С, в 800 раз сильнее, чем Q10, в 550 раз сильнее, чем катехины зелёного чая и в 75 раз сильнее, чем альфалипоевая кислота.
  2. Астаксантин может нейтрализовать несколько свободных радикалов одновременно, защищая кожу от окисления, воспаления и повреждения.
  3. Усиливает кровоток, чем помогает коже улучшить клеточный обмен и эластичность.

Косметика с астаксантином

Ночной крем Age-Defying Night Cream With Astaxanthin and Pycnogenol от Derma E, цена: ок. 780 грн

Очень активнаый и сильный ночной крем от Derma E, который содержит астаксантин и пикногенол для нейтрализации свободных радикалов. Вдобавок он прилично увлажняет, успокаивает раздражённую кожу и выравнивает текстуру.

Средство для очищения кожи Organic Skincare Red Currant Exfoliating Cleanser от Éminence, цена: ок. 980 грн

Хит продаж марки Éminence для отшелушивания и очищения. Производители снабдили формулу мощным антиоксидантным комплексом и приятными ингредиентами вроде красной смородины, бузины, коры магнолии и масла чайного дерева. Очень круто пахнет!

Крем-гель Astaxanthin Collagen All-in-One Gel от DHC, цена: ок. 1300 грн

Если ты хочешь упростить свой вечерний уход за кожей, но при этом сделать его мощным, обрати внимание на крем-гель от DHC. Он увлажняет, осветляет и тонизирует кожу, а также защищает её

Кроме астаксантина, в составе есть коллаген и эластин, которые повышают упругость кожи, а ещё гиалуроновая кислота — она поддерживает водный барьер кожи.

Скраб Beauty Pumpkin Enzyme Scrub от Glo Skin, цена: ок. 980 грн

В составе скраба множество полезностей: экстракты имбиря, алоэ вера, жожоба и тыквы. Хорошо отшелушивает кожу и способствует детоксикации. Бонус — у продукта великолепный аромат и он очень приятен в использовании.

Сыворотка Skin Recovery Super Antioxidant Concentrate Serum от Paula’s Choice, цена: ок. 880 грн

На какие органы лучше действует астаксантин

Астаксантин выполняет множество полезных функций и участвует во всех обменных процессах, протекающих в организме. Но особое влияние вещество оказывает на кожные покровы, сердце, мозг и глаза. Поговорим об этом подробнее.

Кожа. Вещество защищает кожные покровы от  солнечных лучей, в том числе предотвращает отмирание клеток под их воздействием. То есть астаксантин не блокирует ультрафиолет, а лишь защищает кожу от повреждений.

Группа исследователей совместно с израильской фармацевтической компанией провела эксперимент. Предметом исследований был астаксантин, полученный из водорослей. Испытуемых поделили на две группы, одной из которых давали 4 г вещества, а другой – плацебо. В результате испытаний выяснилось, что антиоксидант, получаемый из водорослей, уменьшает действие ультрафиолетовых лучей на кожные покровы. А также снижает признаки старения эпидермиса.

Ранее, при использовании параллельно пищевой добавки с астаксантином и косметического крема с этим же компонентом, повышалась увлажнённость кожи. Антиоксидант увеличивает эластичность и упругость кожи, разглаживает мелкие морщинки. Астаксантин стимулирует производство коллагена, борется с сухостью и шелушением покровов.

Чтобы подтвердить эти результаты, в Японии провели исследование, где 65 здоровым женщинам на протяжении четырёх месяцев давали либо добавки с астаксантином или плацебо. В группе, получавшей неактивное вещество, отмечено углубление уже имевшихся морщин, уменьшение содержания влаги и увеличение маркеров воспаления на кожных покровах. Обратный результат наблюдался у женщин, принимавших антиоксидант, что подтверждает эффективность каротиноида в борьбе видимыми проявлениями старения кожи.

Сердце и сердечно-сосудистая система. В ходе одного опыта определённому количеству человек в течение восьми недель ежедневно давали по 12 миллиграммов вещества. По итогу исследования результаты показали снижение уровней C-реактивного белка (СРБ) на 20%, являющегося маркером сердечной недостаточности. Чем ниже индикатор СРБ, тем меньше вероятность нарушения функций миокарда, а также других патологий сердца.

В процессе других исследований, которые проводились в Америке, выяснилось, что антиоксидант защищает сердце и сердечно-сосудистую систему через улучшение кровотока и химического состава крови. А также снижение давления и окисления липопротеинов низкой плотности, большое число которых приводит к накоплению бляшек.

Мозг. Астаксантин защищает нейроны, и замедляет процессы снижения когнитивных способностей и психомоторики. На тему воздействия вещества на мозг проводили три крупных исследования. Результаты первого подтвердили, что антиоксидант уменьшает накопление особых липидов – показателей деменции. По этой причине каротиноид может использоваться в терапии болезни Альцгеймера.

Второе исследование проводилось в Японии. Пожилые добровольцы со старческой забывчивостью раз в сутки на протяжении двенадцати недель принимали по 12 мг вещества в виде добавки к пище. По окончании эксперимента учёные отметили улучшение когнитивных показателей и психомоторную функцию. Итоги третьего исследования показали, что астаксантин ограничивает последствия инсульта, но если вещество применялось до этой патологии.

Глаза. Первоначально исследования о влиянии астаксантина на зрение проводились во Франции. Опытным путём подтвердилось, что вещество преодолевает физиологический барьер между ЦНС и кровеносной системой, тем самым выстраивая противовоспалительную защиту сетчатки и глаз в целом. А также снижает риск быстрого развития макулярной дегенерации, то есть снижению зрения. Плюс ко всему пигмент повышает контрастность, сводит к минимуму появление размытости и бликов. По результатам исследований также выяснилось, что астаксантин защищает глаза от катаракты, глаукомы, окклюзии сетчатки, диабетической ретинопатии.

Ротовая полость. Патологии пародонта – комплекса тканей, окружающих зуб, – актуальная проблема в стоматологии, так как традиционная медицина не всегда действенна. Поэтому учёные обратили внимание на продукты растительного и животного происхождения, содержащие астаксантин. После проведённых экспериментов выяснилось, что вещество повышает положительные свойства зубных паст

А именно, после регулярной чистки полости рта ранки и язвочки на слизистых заживают быстрее, дёсны из рыхлых становятся крепкими. Поэтому астаксантин включили в состав лечебных противовоспалительных паст.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий