Смысл книги сто лет одиночества

«Сто лет одиночества»: содержание

В этом аллегорическом произведении Маркес описывает события одного небольшого города под названием Макондо. Это абсолютно реальное селение, которое даже присутствует на карте Колумбии. Однако с легкой руки автора это место утратило свою географическую ценность и превратилось в мифический город, в котором навеки укоренились традиции родом из детства писателя.

Событийная линия развивается на фоне острых социально-экономических изменений с середины XVII века по 30-е годы XIX века. Основные действующие лица, на плечи которых Маркес взвалил вся тяготы бытия того периода, – поколение рода Буэндиа. Краткое содержание «Сто лет одиночества» можно выразить всего несколькими фразами, в то время как наибольшую ценность для читателя представляют отдельные диалоги, истории любви героев и мистические отступления.

Роман строится на последовательном описании жизни членов одного рода. Их генеалогическое древо начинается с зарождения семьи Урсулы Игуаран и Хосе Аркадио Буэндиа. Далее их жизнь тесно переплетается с описанием занятий их выросших детей (второе поколение) — названного в честь отца Хосе Аркадио, полковника Аурелиано Буэндиа, Амаранты и Ребеки.

Третье поколение — незаконнорожденные дети предшествующих членов семьи, оно было самым многозначительным по численности. У одного только полковника Аурелиано было 17 детей от разных женщин!

Четвертое и пятое поколения рода участвуют в событиях не так явственно, как первые три. Читателю к тому времени все сложнее различать персонажей, так как они все названы в честь друг друга.

Второй день

Первый комплекс

  • Поднятие блока к подбородку используя одну руку (20 на каждую)
  • Тренировка бицепса поднятием гантелей (20 на каждую руку)
  • Наклоны тела с гантелей (пока хватит сил)
  • Скручивания для пресса (по 10 на две стороны)

Не делаем пауз между выполнением

  • Притяжение блока до живота с помощью одной руки (15 раз для обеих)
  • Блок на бицепсе (20 – на каждую руку)
  • Упражнение с гантелями для бицепсов (20 для каждой руки)
  • Блок к подбородку в лежачем положении (20 раз)
  • Кроссовер корпуса (по 15 на сторону)

Делаем 4 упражнения без отдыха

Третий комплекс

  • Блок к животу (20)
  • Бицепс через молотки (по 20 на руку)
  • Скручивание с помощью фитбола
  • Дотягиваемся до противоположного носка лежа (20) Третий день

Первый комплекс

  • Приседания на тренажере (15)
  • Приседания с прыжками (15)
  • Упражнения на мертвую тягу с использованием гантелей (15)
  • Подъем на носочки с удержанием гантелей (20)

Тренировка FST-7 для спины и пресса

Раскачайте широчайшие и выгравируйте пресс на эпической тренировке FST-7 от легендарного тренера Хэни Рэмбода и чемпиона Олимпии-2015 в категории Men’s Physique Джереми Буэндиа!

Хэни Рэмбод

FST-7 означает «фасция растяжка тренинг», а цифра 7 указывает на число сетов в конце тренировки. Задача FST-7 в том, чтобы растянуть за счет микроскопических разрывов фасцию — футляр из соединительной ткани, окружающий мышечные волокна. Микроразрывы фасции происходят из-за переполнения мышцы кровью во время самого эпического пампинга в вашей жизни!

Цель данной тренировки — увеличить размах широчайших. Если вы позируете на сцене, вам нужен объем в формате 3D, даже при виде сзади. Размах широчайших также отвечает за важнейшую V-образную форму торса. В этой тренировке мы делаем 5 базовых упражнений, которые помогут вам развить силу, и завершаем сессию подходами FST-7, которые закачивают в мышцы кровь.

Джереми продемонстрирует, с какой самоотдачей надо работать, а я подскажу советом. Соберите все воедино во время следующей тренировки, и вы увидите и почувствуете сумасшедшие результаты!

Если вы не знакомы с тренировкой FST-7 для груди и бицепсов, обязательно познакомьтесь! Вы можете включить в свой сплит обе тренировки. Только убедитесь, что между ними достаточно времени на восстановление.

Круговая тренировка пресса

Я рекомендую своим клиентам начинать с круговой тренировки пресса, потому что из нее получается неплохая разминка перед основной частью тренинга. Если вы чувствуете скованность, добавьте перед началом растяжку.

Я рекомендую своим клиентам начинать с круговой тренировки пресса, потому что из нее получается неплохая разминка перед основной частью тренинга

Приступив, выполняйте каждое упражнение без спешки и концентрируйтесь на нейромышечной связи. Если вы все делаете правильно, вам не понадобится больше 10-15 повторений. Стремитесь к качеству, а не количеству. Уверен, вам по плечу пропахать десятки повторений, но если вы не сокращаете пресс по полной, жжения в мышцах живота вам не видать. Поскольку Джереми готовится к выступлениям, я не рекомендую ему использовать отягощения — мы не стремимся прокачать его торс. Если у вас есть напарник, попросите его или ее перед скручиванием прикасаться к участку пресса, который должен сокращаться.

Тяга верхнего блока обратным хватом

Сохраняйте небольшой прогиб в пояснице, чтобы добиться более эффективной проработки нижних широчайших. В концентрической (нисходящей) фазе слегка отклоняйтесь и тяните локти назад. В эксцентрической фазе (подъем) подавайте корпус вперед, так вы сможете полностью растянуть верхние широчайшие.

Тяга верхнего блока обратным хватом

Увеличивайте рабочий вес в каждом подходе. Последний сет должен быть настолько тяжелым, чтобы вам пришлось оставить все силы в 8-10 повторениях. Если вам это по зубам, выполните на закуску несколько частичных повторений. Я большой поклонник частичных повторов, потому что они удесятеряют интенсивность тренировки. Если вам нужно прорваться через любое плато, тренируйтесь в таком ключе.

Важно контролировать снаряд на всех стадиях движения. Не позволяйте снаряду контролировать вас

Тяга с V-образной рукояткой

Этот вариант тяги верхнего блока должен перевернуть ваш мир. Если вы чувствуете жжение там, где широчайшие мышцы пересекают подмышечную ямку, вы на правильном пути.

Если останутся силы, добавьте в концовке частичные повторения.

Тяга нижнего блока

К этому моменту поясница уже должна быть накачана кровью. Поэтому мы ограничимся только тремя подходами без частичных повторений. Работайте над тем, чтобы изо всех сил сокращать мышцы в завершающей части движения. Не халтурьте ни в одном повторении.

Если хотите, займитесь позированием между подходами. Потренируйте максимальное разведение широчайших в стороны. Удерживайте позу в течение 5-10 секунд.

Тяга верхнего блока прямыми руками в стиле FST-7

Эти семь сетов – полный финиш. Преодолейте их. Следите за тем, чтобы в каждом повторении техника была безупречной. Когда руки идут вверх, грудь должна опускаться вниз – это полностью растянет широчайшие. Протягивайте вес вниз.

Тяга верхнего блока с прямыми руками

Не забывайте следить за временем. У вас только 45 секунд на отдых между подходами. Если хотите, потратьте 10-15 из этих секунд на отработку позирования. Напрягите мышцы и зафиксируйте позу.

Что такое «Магический реализм»? Определение, примеры

Строго говоря, магический реализм – это оксюморон. Само понятие реализма исключает вымысел, который несет в себе понятие «магический».  В этот и заключается парадоксальность жанра: он основывается на реальной истории в той же степени, что и на мифах, преданиях и легендах. Этим авторы остроумно доказывают, что одно не отличается от другого.

Сюрреалистическая сказка, которая сочетает в себе факты и выдумку, только внешне напоминает сюр, всегда относящийся к автору. Магический реализм, напротив, как правило, заимствует фантастические элементы из народных верований. Сущность жанра в том, что народная фольклорная традиция – это, когда люди придают магическому статус реального. Для них тот или иное предание и есть история в чистом виде.

Представители магического реализма: Картасар, Борхес, Льёсо, Стуриас и другие.

Training

Cardio Philosophy

When it comes to cardio, Jeremy isn’t an advocate of sitting on a bike for longer than 30 minutes, as he prefers to do intense, but short sessions.

High Intensity Interval Training is his personal favourite – he switches it up with sprinting or cycling.

favourite Exercises

  • Bench Press – Jeremy likes this particular exercise because he feels that is the best for building a great upper body thickness
  • DB Lateral Raises – Pumps are the favourite part of this exercise, according to Jeremy. He believes they are crucial for developing that “3D” deltoid look.
  • DB Standing Alternate Bicep Curls – This particular exercise is one of Jeremy’s favourites because of the range of motion, which allows him to get better contraction and pump in the biceps.

Jeremy’s Training Split

  • Monday: Push day
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Front Deltoid Raise (with bands) 15 reps
  • Bent Over Dumbbell Reverse Lateral Raise 15 reps
  • DB Shoulder Press 15 reps
  • Circuit 4
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • TRX Tricep Skullcrushers failure
  • Seated Dumbbell Lateral Fly’s 15 reps
  • Decline Chest Fly’s 15 reps
  • Circuit 3
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • 1 Arm Cable Tricep Kickback 15 reps each
  • Dumbbell Shoulder Fly’s 15 reps
  • Pec Dec 15 reps
  • Circuit 2
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Overhead Cable Tricep Extensions 15 reps
  • Reverse Grip Barbell Shoulder Press 15 reps
  • Incline Smith Machine Press 15 reps
  • Circuit 1
  • Tuesday: Core 
  • 30 mins HIIT cardio
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Isolated Accordion Crunches 15 reps
  • Cable Crunches 20 reps
  • Clean and Press 20 reps
  • Depth Push-ups failure
  • Circuit 3
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Side Prone Oblique Twist 15 reps each side
  • KB Oblique Slashers 15 reps each side
  • DB Lateral Raise 20 reps
  • Cable Fly 20 reps
  • Circuit 2
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Standing Isolated Oblique Contractions 10 each side
  • Close Grip Push-ups failure
  • DB Standing Shoulder Press 20 reps
  • DB Incline Press 20 reps
  • Circuit 1
  • Wednesday: Pull Day Arms
  • Circuit 1
  • Single Arm Cable Pull Down 15 reps each side
  • Single Arm DB Preacher Curl 15 reps each side
  • Standing Isolated Oblique Contractions 10 each side
  • Decline Sit-up with Oblique Twists 15 reps
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Circuit 2
  • Standing Single Arm Cable Low Row 15 reps each side
  • Rope Cable Bicep Curl 20 reps
  • DB Standing Alternate Bicep Curls 20 reps
  • Lying Cable Upright Rows 20 reps
  • Cable Torso Twist 15 reps each side
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Circuit 3
  • Seated Machine Row (wide-grip) 20 reps
  • Hammer Curl 20 reps
  • Swiss Ball Circular Crunch 15 reps each way
  • Alternating Abdominal Jack Knife 20 reps each side
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Thursday: Lower Body
  • Circuit 1
  • Smith Machine Back Squats 15 reps
  • Squat Jumps 15 reps
  • DB Stiff Leg Deadlifts 15 reps
  • Single Leg Standing Calf Raise 20 reps each
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Circuit 2
  • Leg Press 15 reps
  • Lying Leg Curl 15 reps
  • Leg Extensions 15 reps
  • Swiss Ball Hamstring Curl 15 reps
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Saturday: Pull Upper Body Workout
  • Circuit 1
  • Lat Pulldowns 15 reps
  • Concentration Curls 15 reps ea
  • Decline Twisting Sit-ups 20 reps
  • Lying Toe Touches 20 reps
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Circuit 2
  • Close Grip Pulldown 15 reps
  • Incline Hammer Curls 15 reps
  • Decline Bench Leg Lifts (negatives) 20 reps
  • Cross Crunch 20 reps each side
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Circuit 3
  • Seated Cable Row with Straight Bar 15 reps
  • Twisting Dumbbell Curls 15 reps
  • V-ups 20 reps
  • Straight Leg Lifts 20 reps
  • Pilates Roll Ups 15 reps
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Sunday: Lower body
  • Circuit 1
  • Single Leg Press 15 reps
  • Sit to Power Jump 20 reps
  • Single Leg Seated Hamstring Curl 15 reps
  • Seated Calf Raises 20 reps
  • Repeat 4x with no rest between sets
  • Circuit 2
  • Weighted Step Ups 15 reps each leg
  • Walking Lunges 15 reps each leg
  • Speed Squats 30 reps as fast as possible
  • DB Stiff Leg Deadlifts 15 reps
  • Repeat 4x with no rest between sets

Нет футбола – дайте штангу

Джереми Буэндиа вплотную занялся бодибилдингом. И поначалу этот вид спорта привлекал его всего лишь как метод лечения последствий травмы, но спустя какой-то срок парень понял, что все-таки штанга – это основное призвание. За минимальное время Джереми достиг выдающихся успехов и в возрасте 17 лет решился покорить мир бодибилдинга. Первые же соревнования Contra Costa Championships 2010 принесли ему победу и стали успешным стартом для спортсмена.

Следующие три года Джереми полностью посвящает себя тренировкам. В какой-то момент спортсмен осознает, что в основной категории он добьется меньших результатов, и поэтому переходит в группу «Менс Физик». Это решение стало знаковым в жизни спортсмена. Ведь именно в этой категории атлет достиг небывалых высот. Правильно подобранная система тренировок, рассчитанная больше на рельеф, чем на массу, помогла парню достичь идеальных пропорций. И спортсмен отправился покорять Олимп бодибилдинга.

Отображение в романе реальной истории Латинской Америки История Колумбии 19-20 века кратко

На протяжении 19 века обстановка в Колумбии была нестабильной. Итогом длительной гражданской войны стало принятие Конституции: в соответствие с ней страна стала федерацией, штаты которой были в большой степени автономны. Позже Конституция изменилась, и страна стала республикой, поделенной на департаменты. Произошла централизация власти, которая привела к ухудшению политической обстановки. Неудачная экономическая реформация стала причиной огромной инфляции. Началась война. Все эти преобразования были так или иначе отражены в романе, чаще в сатирической манере. В частности, экономическое бедствие было отмечено безобразным обнищанием деревни и даже голодом.

1899-1902 – Тысячедневная война. Обвинение, выдвинутое либералами против консерваторов, в незаконном удержании власти. Победили консерваторы, Панама получила независимость. Одним из командующих действительно был Аурелиано Буэндия. Мир был подписан при посредничестве США, однако Панама его не признала. Америке нужна была выгодная аренда на ее территории, поэтому она поддержала сепаратистов. Так Панама стала самостоятельной. Интерес, который другие государства стали проявлять в Латинской Америке, был порожден корыстью, и этот мотив так или иначе проявляется в романе.

Далее началась Перуанско — Колумбийская война (началась из-за захвата колумбийского города). Территориальный спор был решен при посредничестве других государств, победа осталась за Колумбией. Именно влияние извне принесло гибель роду Буэндия: оно обезличило культуру и стерло историческую память.

После этого началась десятилетняя гражданская война между правительством (либералами) и коммунистической оппозицией (консерваторами). Был убит популярный в народе либеральный политик, по стране прокатились вооруженные восстания, унесшие тысяче жизней. Началась реакция, потом переворот, и так продолжалось 10 лет. Погибли более 200.000 человек (по официальным данным). В романе тоже были две противоборствующие силы: либералы и консерваторы, которые постоянно переманивали жителей Макондо из стороны в сторону. Принадлежность к политике уродовала героев и всегда пагубно отражалась на их состоянии.

Потом, в 1964 году, гражданская война возобновилась и продолжалась вплоть до 2016 года. За это время страну безвозвратно покинули более 5.000.000 человек. США поддерживало правительство и активно спонсировало войну. В произведении осуждается постороннее вмешательство в политику Латинской Америки.

Хронология выступлений

После 2 лет тренировок состоялся дебют 17-летнего Джереми в тяжелом спорте.

  • После победы на турнире «NPC Grand Prix» получил ПРО-карту.
  • В 2013-м в «Менс физик» показал второй результат.
  • В следующем году в возрасте 23 лет стал «Мистером Олимпия» в этой же категории и 3 года подряд подтверждал успех.

Судьи оценили мышечную массу парня, широкие плечи и узкую талию с которой едва не сваливались шорты. После первого успеха на международном турнире Джереми признался:

«Я знал, что мне придется сражаться с такими монстрами как Джейсон Постон, Стив Кук и Садик Хадзович, но нисколько в себе не сомневался».

Год Соревнования Место
2010 NPC Contra Costa Championships абсолютный чемпион в юниорах
2013 NPC Junior USA Championships абсолютный чемпион
2013 Great Gulf States Pro Men’s Physique 1
2013 Олимпия 2
2013 Сакраменто Про 1
2014 Сан Хосе Про 1
2014 Олимпия 1
2015 Олимпия 1

На вопрос о мотивации парень всегда отвечает, что им движет идея физического самосовершенствования. Отмечает, что боязнь проигрыша стимулирует к работе.

Тренировка Джереми Буэндиа

День первый

Первый круг

  1. Жим гантелей на наклонной скамье: 20 повторений
  2. Жим гантелей вверх стоя: 20 повторений
  3. Отжимания от пола узким хватом: до жжения в мышцах и отказа
  4. Наклоны в стороны с гантелей в руках: 10 повторений в каждую сторону

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Второй круг 

  1. Сведение рук в кроссовере: 20 повторений
  2. Подъем гантелей в стороны: 20 повторений
  3. Повороты корпуса с гирей: 15 повторений на каждую сторону
  4. Повороты корпуса со штангой: 15 повторений на каждую сторону

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Третий круг 

  1. Отжимания от пола широким хватом: до жжения в мышцах и отказа
  2. Рывок и толчок штанги: 20 повторений
  3. Скручивания с канатом: 20 повторений
  4. Сгибание и разгибание ног в висе на пресс: 15 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

День второй 

Первый круг

  1. Тяга блока к подбородку одной рукой: 20 повторений на каждую руку
  2. Подъем гантели на бицепс: 20 повторений на каждую руку
  3. Наклоны корпуса с гантелей в руке: до жжения в мышцах и отказа
  4. Скручивания на пресс: 10 раз в каждую сторону

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Второй круг

  1. Тяга блока к животу одной рукой: 15 повторений на каждую руку
  2. Подъем блока на бицепс: 20 повторений на каждую руку
  3. Подъем гантелей на бицепс: 20 повторений на каждую руку
  4. Тяга блока к подбородку лежа: 20 повторений
  5. Повороты корпуса в стороны в кроссовере: 15 повторений на каждую сторону

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Третий круг 

  1. Тяга блока к животу: 20 повторений
  2. Молотки на бицепс: 20 повторений на каждую руку
  3. Скручивания корпуса на фитболе: 15 повторений
  4. Касания рукой противоположного носка лежа: 20 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

День третий

Первый круг

  1. Приседания в тренажере Смитта: 15 повторений
  2. Приседания с выпрыгиваниями: 15 повторений
  3. Мертвая тяга с гантелями: 15 повторений
  4. Подъемы на носки с гантелями в руках: 20 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Второй круг 

  1. Жим ногами: 15 повторений
  2. Сгибания ног лежа: 15 повторений
  3. Разгибания ног: 15 повторений
  4. Сгибания ног лежа, с помощью фитбола: 20 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

День четвертый

Кардиотренировка, ( беговая дорожка, степер  велотренажер): 30 минут

День пятый

Первый круг

  1. Жим под углом в тренажере «Смитта»: 15 повторений
  2. Жим штанги вверх обратным хватом: 15 повторений
  3. Трицепс на блочном тренажере: 15 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Второй круг 

  1. Сведение рук в тренажере «Бабочка»: 15 повторений
  2. Разводка гантелей в стороны: 15 повторений
  3. Трицепс на блочном тренажере каждой рукой поочередно: до жжения в мышцах и отказа

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Третий круг

  1. Разводка гантелей на грудь на наклонной скамье: 15 повторений
  2. Разводка гантелей в стороны сидя: 15 повторений
  3. Канат для трицепса: до жжения в мышцах и отказа

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Четвертый круг

  1. Жим гантелей вверх: 15 повторений
  2. Разводка гантелей в стороны в наклоне, для задних дель: 15 повторений
  3. Подъемы гантелей перед собой: 15 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

День шестой

Первый круг

  1. Тяга блока к подбородку: 15 повторений
  2. Подъем гантели на бицепс на скамье «Скотта»: 15 повторений на каждую руку
  3. Пресс на наклонной скамье: 20 повторений
  4. Касания руками пяток лежа: 20 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Второй круг

  1. Тяга блока к подбородку обратным хватом: 15 повторений
  2. Молотки на бицепс на наклонной скамье: 15 повторений на каждую руку
  3. Подъемы ног лежа: 20 повторений
  4. Скручивания корпуса: 20 повторений в каждую сторону

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Третий круг

  1. Тяга блока к животу: 15 повторений
  2. Подъем гантелей на бицепс с поворотом: 20 повторений на каждую руку
  3. Подъемы ног и корпуса из положения лежа: 20 повторений
  4. Подъемы прямых ног: 20 повторений
  5. Подъемы корпуса из положения лежа: 15 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

День седьмой

Первый круг

  1. Жим одной ногой: 15 повторений на каждую ногу
  2. Подъемы корпуса из положения лежа и выпрыгивания: 20 повторений
  3. Разгибания одной ногой: 15 повторений на каждую ногу
  4. Подъемы на носки сидя: 20 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Второй круг

  1. Подъемы на лавку с гантелями в руках: 15 повторений на каждую ногу
  2. Выпады назад: 15 повторений на каждую ногу
  3. Скоростные приседания: 30 повторений на скорость
  4. Мертвая тяга с гантелями: 15 повторений

Выполняем 4 круга, без отдыха между подходами.

Переплетение мифа и реальности в романе «Сто лет одиночества»: о чем роман?

В романе Гарсия Маркеса «Сто лет одиночества» речь идет о тяжелой истории Латинской Америки, раскрытой на примере семьи Буэндиа из вымышленного города Макондо. На протяжении всего повествования это местечко и его обитателей сотрясают, войны, революции и перевороты. Однако в то, что это было на самом деле, верится с трудом, так как книга напоминает фантастическую притчу о человеческих взаимоотношениях. Множество фольклорных элементов сбивает читателя с толку и не дает воспринимать произведение, как жалобу. Оно, скорее, дает понимание национального колорита Латинской Америки, ее традиций и мифов, а не истории насилия, лишений и бедствий, которые выпали на долю этого края. Неудивительно, что роман называют прогулкой по музею истории в извращенном виде.

Автор выбрал жанр неслучайно: он опирался на архетипическое сознание своего народа, чтобы запечатлеть его во всех красках. Дело в том, что латиноамериканцы все еще близки к мифологии собственных стран, они не утеряли связь с ней, в отличие от европейцев. По признанию самого писателя, он не придумывал книгу, а вспоминал и записывал рассказы дедушек и бабушек. Сказания оживают вновь и вновь, пока передаются из уст в уста.

Предания и мифы тесно переплетены с историей материка, поэтому люди часто сравнивают текст  «Сто лет одиночества» с Библией. Постмодернистский эпос повествует о вселенском городе и о людском роде, а не только о семье Буэндиа и деревушке Макондо. В этой связи особенно интересны трактовки причины распада рода, данные автором. Первая – мистическая (религиозная): род проклят (параллель с первородным грехом) из-за инцеста, его породившего. В качестве возмездия ураган сметает деревушку с лица Земли. Вторая – реалистическая: род Буэндия (человеческий род) убивает цивилизация. Разрушается естественный патриархальный уклад жизни людей (как и в Латинской Америке сегодня: все хотят эмигрировать в США и искать там лучшей доли). Произошло забвение исторической памяти, они лишилась самоценности. Земля, некогда прославленная и плодородная, порождает Иванов, не помнящих родства. Разобщение в роде Буэндиа вызвано равнодушием, которое и посеяло одиночество. Как только в Макондо пришли цыгане (разносчики цивилизации), там пустило свои корни столетнее одиночество, вынесенное автором в название.

Действие в романе происходит в 19-20 веке. Череда войн в те времена не имела конца и потеряла начало. Все представления людей о реальности были искажены перманентной войной, поэтому многие предпочитали учить детей своеобразному бегству от злой реальности, выстраивая для них волшебный мир, альтернативный настоящему.

Еще одна интересная особенность – тип романа «Сто лет одиночества». Он тоже выбран неслучайно и раскрывает определенные черты менталитета жителей Латинской Америки. В книге нет главного героя, есть род, семья, общность людей, которые играют главную роль. Тип западно-европейского романа другой, в центре событий находится лишь один герой, и важнее всего то, что происходит в масштабах его личности

Там очевиден конфликт личности и общества, в латино-американском романе внимание акцентируется на семье, ведь для того народа свойственно делить социум не на индивидуумы, а на семьи. Для них первостепенен род, а не отдельные его представители

Nutrition

Jeremy, like most professional bodybuilders, eats balanced, smaller meals throughout the day consisting of lean proteins, complex carbs and healthy fats.

Jeremy’s Diet

Meal: 1

Liquid egg whites – 1¼ cup

Oats – ¾ cup

Meal: 2

Chicken breast – 6 oz

Sweet potato – 6 oz

Avocado – ½

Meal: 3

Chicken breast – 6 oz

Sweet potato – 6 oz

Green beans – 4 oz

Meal: 4

Chicken breast – 6 oz

Sweet potato – 4 oz

Green beans – 4oz

Meal: 5

Salmon – 7 oz

Avocado – ½

Large green salad made with cucumber, lettuce and tomato

Meal: 6

Oats – ½ cup

Peanut butter – 1½ tbsp

Supplementation

Buendia isn’t an advocate of using a variety of different supplements – he prefers to stick to the basics, whey isolate being the staple of his supplementation. During his cutting phase, he would occasionally use a fat burner.

Пересказ сюжета тезисно

Повествование начинается с того, как Хосе Аркадио, его жена и по совместительству двоюродная сестра, вместе с несколькими авантюрными семействами покинули родной город и основали собственное поселение Макондо. Под руководством четы Буэндиа всего пара домов разрослась в большой и процветающий город.

Знаковым событием стало знакомство семьи со старым цыганом Мелькиадесом, который предсказал, что через 100 лет основанное поселение и род Буэндиа будут стерты из истории.

Тем временем в семье рождаются дети. Когда они становятся взрослее, в так и не названной стране разворачивается гражданская война. Младший сын Аурелиано после череды трагических потерь уходит на войну и через некоторое время ставится лицом либеральной оппозиции. Устав от бессмысленных кровопролитий, полковник заключает мир.

Во время войны, не прошедшей стороной и Макондо, Хосе Аркадио, подталкиваемый Мелькиадесом, увлекся магией и алхимией. Пока младший сын воевал, а старший пьянствовал и распутствовал, он сошел с ума и умер.

Роль главы перешла к Урсуле, которой пришлось наблюдать за тем, как ее дети и внуки, постепенно развращались, пьянствовали, плели интриги, становились тщеславными и легкомысленными, рожали внебрачных детей, находили любовь и тяжело переживали ее потерю.

По ходу сюжета народу Макондо приходится переживать и магические катаклизмы. Например, потерю памяти или небывалые дожди, длящиеся 4 года. В итоге, город пустеет, а последний из рода Буэндиа – Аурелиано III расшифровывает цыганское пророчество и погибает во время урагана, уничтожившего остатки когда-то процветающего города.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий