Льюис, джеймс

Кто такой Льюис Шарм

Льюис Шарп родом из Англии. Здесь он родился, провел свое детство, живет сейчас и никуда в ближайшем будущем переезжать не собирается. Молодой человек занимается танцами. Причем делает он это не на любительском уровне. Льюис настоящий профессионал. Танцы – это его жизнь, хобби, любимая работа.

Настоящее имя

Льюис Шарп
Псевдоним

lewsharpy

Дата и место рождения

9.02.2001, Англия
Знак зодиака

Водолей

Семейное положение

Не женат, статус “Влюблен”

Дети

нет

Рост

Вес

Инстаграм

https://www.instagram.com/lewsharpy/
Тик Ток

Ютуб

https://www.youtube.com/channel/UCQhWJpeeI-ATWOCg_XPUR2A/featured

Льюис Шарп

Переломным моментом в жизни парня стало участие в знаменитых соревнованиях «Битва года» в 2017 году. На это мероприятие собирается множество танцоров брейк данса. Они соревнуются, показывая свое мастерство. И побеждает только сильнейший.

Льюис Шарп

Республиканский назначенец

В 1872 году на съезде Республиканской партии штата Льюис был выдвинут в Конгресс и стал главой делегации Луизианы на Республиканском национальном съезде 1872 года в Филадельфии. Когда он вернулся в Новый Орлеан, разногласия в партии угрожали единству. Льюис отклонил свою кандидатуру в Конгресс в пользу PBS Pinchback . Он проводил кампанию за Уильяма П. Келлогга на посту губернатора и был назначен и избран администратором общественных улучшений в Новом Орлеане. Его противниками в этой гонке были бывший генерал Конфедерации PGT Борегар и майор Э.А. Бёрк. Льюиса ценили как государственного служащего и отмечали его экономическую эффективность.

В середине 1870-х Льюис был единственным назначенцем-республиканцем в городском правительстве Нового Орлеана. В 1876 году он провел кампанию с тогдашним губернатором Паккардом и был избран законодательным собранием штата в Сенат США. Но он не занял свое место, поскольку правительство штата перешло к демократам, и Льюис отказался настаивать на своем требовании.

В 1877 году президент Резерфорд Б. Хейс назначил Льюиса военно-морским офицером порта в Новом Орлеане, и он занимал эту должность до 1880 года. В декабре 1879 года Льюис попытался разрешить политическую вражду между товарищами-республиканцами Эмилем Детьегом и Эрнестом и Онезифором Делахуссай . Четверо мужчин встретились в офисе Льюиса на таможне, и мир, похоже, был достигнут. Однако вскоре после этого Детиж застрелил двух братьев Делахуссай.

На Республиканском национальном съезде 1880 года Льюис был одним из представителей старой гвардии «306», которые поддерживали Улисса С. Гранта до окончательного голосования, которое выиграл будущий президент Джеймс А. Гарфилд .

Льюис в 1887 году

Льюис вернулся к общественной жизни 1 мая 1883 года, когда он был назначен генеральным инспектором Соединенных Штатов по округу Луизиана, чтобы заменить Джеймса А. Гла, обвиненного в плохом управлении. В январе 1884 года он был назначен министром финансов Чарльзом Дж. Фолджером суперинтендантом таможенного склада Соединенных Штатов в Новом Орлеане и продолжал занимать должность генерального инспектора Луизианы.

Он продолжал выполнять обязанности генерального инспектора во время администраций Уильяма МакКинли , Теодора Рузвельта и Уильяма Ховарда Тафта с 1897 по 1913 год. В этот период в Луизиане доминировали белые консервативные демократы, и законодательный орган принял новую конституцию, которая фактически лишила Льюиса избирательных прав. и большинство афроамериканцев. Но Льюис был назначен заместителем инспектора таможни и иммиграционной службы президентом Бенджамином Харрисоном в начале 1890-х годов.

В 1884 году Льюис служил комиссаром и начальником бюро размещения выставки цветных людей на Всемирной выставке хлопка в Новом Орлеане.

В октябре 1890 года Льюис был одним из Комитета пятидесяти, назначенного мэром Джозефом А. Шекспиром для расследования убийства в том же месяце начальника полиции Хеннесси. Подозреваемые итальянцы были задержаны полицией. Льюис был одним из лиц, подписавших письмо к итальянской общине, в котором он призвал людей сообщить комитету о подозреваемых и пригрозил внесудебными действиями. Он был единственным цветным человеком в комитете. 19 человек были арестованы. В конце концов, 14 марта 1891 года одиннадцать итальянцев были линчеваны 10-тысячной толпой, которая штурмовала тюрьму, где содержались подозреваемые. Некоторые из потерпевших уже были оправданы в суде, а другие еще не предстали перед судом.

В 1890-х и начале 1900-х Льюис и Уолтер Л. Коэн были важнейшими политическими союзниками в Луизиане Букера Т. Вашингтона , президента Института Таскиги и сторонника умеренности в расовых вопросах. Льюис был членом Национального афроамериканского совета, основанного Т. Томасом Форчун и находившегося под сильным влиянием Вашингтона. В 1898 году Льюис активно поддерживал включение чернокожих войск в состав войск, отправленных на испанско-американскую войну . Льюис продолжал заниматься политикой, хотя Республиканская партия все больше сталкивалась с препятствиями в штате. К 1898 году политическая волна изменилась. Льюис поддерживал крыло Вармута в атмосфере демократов, проводящих крайнее подавление голосов афроамериканцев.

биография

Сын богатого бизнесмена из Канзас-Сити, Джеймс вырос в Канзас-Сити, штат Миссури, и окончил Академию Андовера и Йельский университет . Он специализировался на классическом греческом языке и был единственным учеником Йельского класса 1933 года.

Джеймс был помощником режиссера в фильме «Великий диктатор» с Чарли Чаплином в 1940 году

Именно его связь с Чаплином, а также время, проведенное в Голливуде, привлекли к нему внимание Комитета Палаты представителей по антиамериканской деятельности. И он, и его жена Лилит были вызваны для дачи показаний и отказались свидетельствовать против самого себя в соответствии с их правами по Пятой поправке .

В 1942 году он выпустил « Зимние солдаты» — пьесу, представленную в Новой школе социальных исследований, о попытках подполья воспрепятствовать продвижению нацистов к Москве.

Он и его жена Лилит написали книгу для Bloomer Girl , успешного бродвейского мюзикла 1944 года . Затем он какое-то время скрывался от глаз как писатель. В течение следующих 20 лет он и его жена работали волонтерами в латиноамериканских районах Восточного Лос-Анджелеса.

В течение 1950-х он продолжал работать под именем Дэниел Хаятт. The Beast From 20,000 Fathoms был выпущен в 1953 году. Он был указан как одно из главных источников вдохновения для Годзиллы . Giant Behemoth был выпущен в 1959 году, а Gorgo — в 1961 году.

Он получил уведомление под псевдонимом Дэнни Сантьяго после публикации « Кто-то » в Redbook в 1970 году. Чтобы сохранить свою личность в секрете, он поддерживал связь со своим нью-йоркским агентом через почтовый ящик в Пасифик-Гроув, Калифорния. . Согласно интервью, Джеймс, очевидно, «потерял уверенность в писательских способностях» после того, как был внесен в черный список и использовал это имя как способ обойти его.

Он опубликовал роман « Знаменитый во всем городе» в 1983 году. В 1984 году он был награжден премией Фонда Ричарда и Хильды Розенталь , премией в размере 5000 долларов, присужденной Американской академией и Институтом искусств и литературы за свой роман, но он это сделал. не приходить, чтобы принять это. Его издатель, Simon & Schuster , хотел представить роман на Пулитцеровскую премию , но Джеймс отказался предоставить личную информацию.

Семья Джеймсов арендовала свой дом писателю Джону Грегори Данну и его жене Джоан Дидион на несколько лет, начиная с 1966 года. Вскоре они стали хорошими друзьями. Данн не любил псевдонимы и поощрял Джеймса писать под своим именем. Его настоящая личность стала известна, когда Данн написал статью для журнала New York Review of Books от 16 августа 1984 года .

Дэниел Джеймс умер в Общественной больнице полуострова Монтерей в Монтерее, штат Калифорния, в возрасте 77 лет. У него остались две дочери: Барбара Джеймс из Кармела, Калифорния , и Кэтрин МакВильямс из округа Вестчестер, штат Нью-Йорк .

Тренировка Флекса Льюиса

Флекс Льюис тренируется по трехнедельному циклу, каждая неделя отличается интенсивностью, весом и количеством повторений. Первая неделя с большими весами и малым количеством повторений (6-10) количество подходов (4) во взрывной манере. Вторая неделя со средними весами и средним количеством повторений (12-20) количество подходов (3) и средней интенсивностью. Третья неделя с малыми весами и большим количеством повторений (18-30) количество подходов (2) и высокой интенсивностью.

Ноги

  1. Разгибания ног в тренажере: 2 разминочных подхода
  2. Приседания со штангой: 3-4 разминочных подхода
  3. Приседания со штангой: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  4. Гакк-приседания: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  5. Разгибания ног в тренажере: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  6. Сгибания ног в тренажере лежа (на бицепс бедра): (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  7. Становая тяга с гантелями с прямыми ногами: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  8. Сгибания ног в тренажере сидя: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.

 Грудь/трицепс

  1. Жим гантелей сидя на наклонной скамье: 3-4 разминочных подхода
  2. Жим гантелей сидя на наклонной скамье: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  3. Разводка на наклонной скамье: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  4. Имитация жима лежа на тренажере: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  5. Трицепс на блоке с прямым штоком: 3-4 разминочных сета
  6. Трицепс на блоке с прямым штоком: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  7. Французский жим сидя двумя руками одной гантелью: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.

Спина/бицепсы

  1. Тяга вертикального блока широким хватом: 3-4 разминочных подхода
  2. Тяга вертикального блока широким хватом: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  3. тяга Т-грифа в тренажере: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  4. Становая тяга со стоек на уровне коленей: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  5. Тяга горизонтального блока узким хватом: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.Подъем на бицепс со штангой: 4 разминочных сета
  6. Подъем штанги на бицепс: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  7. Подъем гантелей на бицепс: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.

    Плечи/голень

  1. Махи гантелей в стороны: 3-4 разминочных подхода
  2. Махи  гантелей в стороны: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  3. Жим стоя (толчек с плеч): (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  4. Тяга штанги к подбородку: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  5. Махи гантелей назадние дельты сидя в наклоне: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  6. Голень в тренажере стоя: 3-4 разминочных подхода
  7. Голень в тренажере стоя: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.
  8. Голень в тренажере сидя: (1) первая неделя 4 подхода по 8-10 повторений. (2) вторая 3 подхода 12-20. (3) третья 2 подхода 18-30.

Успехи

Через месяц он стал «Мистер Британия» среди юниоров. Вскоре Флекс получил приглашение от Эда Коннорса. Культурист понимал, что достичь запредельных высот можно только в Америке и согласился на переезд. Там он некоторое время работал в зале Gold’s GYM, где и познакомился с персонами, которых постоянно видел на обложках журналов. Когда первые впечатления улеглись, атлет понял, что ему не нравится здешняя суета и подыскал себе новое место в World GYM. Здесь он встретил Милоша Сарцева, Хидетая Ямагиши, Дениса Вольфа.

В 2008 спортсмен выступил на «Мистер Олимпии» и показал 3-й результат. Сразу после турнира заключил контракт с Gaspari Nutrition и познакомился с владельцем бренда Ричем Гаспари. Их товарищеские отношения переросли в крепкую дружбу и продолжаются по сегодняшний день.

Несмотря то, что в 2013 г. Флекс стал лицом бренда BSN, на их отношениях это никак не сказалось. Льюис рассматривал новое сотрудничество не больше как возможность перехода на новый уровень.

В 2012 — 2013 и 2015 — 2014 гг. Флекс победил на «Мистер Олимпия», в 2014 занял первое место на «Арнольде Классик». Еще один громкий успех 2017 г. – Гран-при Азии.

Год Соревнования Место
2008 Тампа Бей Про 2 в категории до 91,7 кг
2008 Тампа Бей Про 7
2008 Европа Супершоу 1 в категории до 90,7 кг
2008 Европа Супершоу 7
2008 Мистер Олимпия 3 в категории до 91,7 кг
2009 Атлантик-Сити Про 1 в категории до 91,7 кг
2009 Мистер Олимпия 5 в категории до 91,7 кг
2011 Гран При Англия 1 в категории до 91,7 кг
2011 Мистер Европа Про 3
2011 Нью-Йорк Про 2 в категории до 91,7 кг
2011 Мистер Олимпия 2 в категории до 91,7 кг
2011 Арнольд Классик Европа 5
2012 Мистер Олимпия 1 в категории до 96 кг
2012 Гран При Англия 1 в категории до 96 кг
2012 Прага Про 1 в категории до 96 кг
2013 Мистер Олимпия 1 в категории до 96 кг
2013 Прага Про 1 в категории до 96 кг
2014 Арнольд Классик 1 в категории до 96 кг
2014 Мистер Олимпия 1 в категории до 96 кг
2014 Гран При Корея 212 1 в категории до 96 кг
2014 Прага Про 1 в категории до 96 кг
2014 Сан-Марино Про 1 в категории до 96 кг
2015 Мистер Олимпия 1 в категории до 96 кг
2015 Гран При Корея 212 1 в категории до 96 кг
2016 Мистер Олимпия 1 в категории до 96 кг
2016 Гран При Азия 1 в категории до 96 кг
2017 Мистер Олимпия 1 в категории до 96 кг
2017 Гран При Азия 1 в категории до 96 кг

Сегодня атлет проживает в Штате Теннесси, и готовиться к очередному выступлению на турнире.

Путь в чемпионы

В 15 лет подросток купил абонемент в зал.

Рядом с ним тренировались пауэрлифтеры. На фоне мощных фигур весом за 100 кг фигура подростка терялась. Парни приняли Льюиса в компанию и поделились программой, по которой он занимался несколько месяцев.

Ключевым моментом стало знакомство со Стивом Нейлором. Тот случайно увидел юношу на тренировке и предложил дебютировать на предстоящем соревновании. Флекс засомневался и вежливо отказался, но Стив сам подал заявку на участие и поставил его перед фактом. После усердных тренингов под руководством наставника в 19 лет качок получил первый чемпионский титул.

Фотографии Джеймса Льюиса

История выступлений Джеймса Льюиса

Турнир Категория Дата проведения Страна и город Место
Мистер Олимпия 2017 Категория -212 lb (до 96 кг) 2017
Лас-Вегас, США
1
Мистер Олимпия 2016 Категория -212 lb (до 96 кг) 2016
Лас-Вегас, США
1
Гран При Корея 212 2015 Категория -212 lb (до 96 кг) 2015
Сеул
1
Мистер Олимпия 2015 Категория -212 lb (до 96 кг) 2015
Лас-Вегас, США
1
Сан-Марино Про 2014 Категория -212 lb (до 96 кг) 2014
Сан-Марино
1
Прага Про 2014 Категория -212 lb (до 96 кг) 2014
Прага, Чехия
1
Гран При Корея 212 2014 Категория -212 lb (до 96 кг) 2014
Сеул
1
Мистер Олимпия 2014 Категория -212 lb (до 96 кг) 2014
Лас-Вегас, США
1
Арнольд Классик 2014 Категория -212 lb (до 96 кг) 2014
Коламбус
1
Прага Про 2013 Категория -212 lb (до 96 кг) 2013
Прага, Чехия
1
Мистер Олимпия 2013 Категория -212 lb (до 96 кг) 2013
Лас-Вегас, США
1
Прага Про 2012 Категория -212 lb (до 96 кг) 2012
Прага, Чехия
1
Мистер Олимпия 2012 Категория -212 lb (до 96 кг) 2012
Лас-Вегас, США
1
Арнолд Классик Европа 2011 Открытая категория бодибилдинг 2011
Мадрид
5
Мистер Олимпия 2011 Категория -202 lb (до 91,7 кг) 2011
Лас-Вегас, США
2
Нью-Йорк Про 2011 Категория -202 lb (до 91,7 кг) 2011
Нью-Йорк, США
2
Мистер Европа Про 2011 Открытая категория бодибилдинг 2011
Мадрид, Испания
3
Гран При Англия 2011 Категория -202 lb (до 91,7 кг) 2011
Лондон, Великобритания
1
Мистер Олимпия 2009 Категория -202 lb (до 91,7 кг) 2009
Лас-Вегас, США
5
Атлантик-Сити Про 2009 Категория -202 lb (до 91,7 кг) 2009
Атлантик-Сити, США
1
Мистер Олимпия 2008 Категория -202 lb (до 91,7 кг) 2008
Лас-Вегас, США
3

Жизнь после возвращения

  • В чемпионате 1995 года «Арнольд Классик» он проиграл Майку Франсуа.
  • В том же году на «Олимпии» подвел пропавший рельеф, поэтому только 8 место, и то, только от жалости судей.
  • Конкурс «Гран-При» закончился болезнью почек и возвращением на больничную постель.
  • В 1996 году на «Арнольд Классик» мужчина был очень хорош. Очень большой и сочный. Соревновательный вес- 105 кило. После выполненной программы атлет самоуверенно был убежден, что выиграл. Но победу отдали Кевину Леврону.
  • 1996 год турнир в Торонто снова поставил Флекса на второе место после Ронни Коулмэна из-за гладких ягодиц и бедер.
  • «Мистер Олимпия» в том же году еще дальше отодвинул Уиллера от заветной статуэтки Сандова. Теперь он пятый.

Накануне «Олимпии» 1997 об Уиллере снова заговорили, как о реальном претенденте на победу, но на сцену атлет так и не вышел. Отказ породил много домыслов. Официальной причиной стала травма руки, но поговаривали, что спортсмен просто испугался. Еще одной темной историей стал скандал по поводу имплантов.

По сравнению с большинством элитных профессионалов, которые даже не женаты, Кеннет с гордостью может похвастаться тем, что он счастливый отец и муж. У бодибилдера трое детей: сынок Кенни, который появился от первой жены Левиты, дочка Ния и сын Дариус от второй жены Маделайн. Flex обожает дорогие автомобили и яркие вещи.

Автопарк бодибилдера насчитывает более 3-4 машин, в числе которых есть крутые «BMW» и «мерсы» с надписью «Flex» на номерах. Но, несмотря на прогулки в дорогущем автомобиле, дела у звезды в 2017 году идут не так хорошо.

«Толком никто не знает, кто я такой. Часто я кажусь счастливым, но на самом деле это не так. Люди думают, что у меня полные карманы денег, но в этот момент я нахожусь на мели. Окружающие просто не желают узнать, что находится у меня под бронированным панцирем мышц»,- говорит Kenneth Wheeler. В некотором смысле мужчина лукавит, ведь даже без контрактов с Вейдером, его даже с натяжкой нельзя назвать бедняком.

Гостевые позирования, семинары, курсы тренировочных видео, а самое прибыльное- контракт с популярным производителем спортивного питания «Bio-chem». Этот договор на сегодняшний день является основой его финансового благополучия.

Особенности тренировок Флекса Лью­иса

Как правило, чемпион начинает с 2-3 разминочных упражнений по 15-20 повторений, после чего приступает к сетам, включающим по 10-15 повторений. После первых 8 повторов следуют ещё два форсированных

Флекс раскрывает некоторые нюансы выполнения тяги го­ризонтального блока к поясу: «При выполнении данного упражнения я уделяю внимание максимальной растяжке широчайших в каждом повторении. Буквально перед самым приближением рукояти к поясу я задерживаюсь в таком положении для более полного сокращения широчайших и также с особым вниманием, не спеша, делаю возвратное движение»

Уэльский Дракон разъясняет нюансы выполнения дополнительных повторений: «Мой способ по своей сути похож на метод «отдых-пауза». Пе­ред выполнением дополнительного повторения я задерживаюсь в исходном положении на 2-3 секунды, чтобы собраться с силами и выложиться по максимуму. Обычно я прибегаю к этому методу, когда выложился на 95%. и осталось совсем немного сип на дополнительный повтор. Так мне удается быстро передохнуть, собраться и выполнить ещё несколько повторений на пределе возможно­стей. Иногда партнер по тренировке помогает мне с дополнительными повторениями. Так я могу доработать упражнение до конца».

Критика

Ряд учёных и представителей антикультового движения подвергли AWARE резкой критике. Льюиса, в частности, обвинили в том, что он слишком близко общался с членами НРД. Особо резкой критике Льюис подвергся за защиту Аум Синрикё. Вскоре после газовых атак в токийском метро, Льюис и его коллега-религиовед Джон Г. Мелтон отправились на средства Аум Синрикё в Японию, где на пресс-конференции объявили, что согласно полученным ими сведениям и материалам, Аум Синрикё была непричастны к атакам, так как не обладала возможностью производить газ зарин. Расследование японских властей показало обратное, что привело в обществе к «кризису доверия» к религиоведам и религиоведению как науке. Происшедшее вызвало серьёзную озабоченность у членов консультативного совета AWARE, что привело к расформированию ассоциации в декабре 1995 года.

Трудная судьба фаворита

Ослабление конкуренции и предвкушение победы немного расслабили атлета, и тренировки Флекса Уиллера заметно ослабились.

1998- проигрыш Ронни Коулмэну в Олимпии. Как говорит Willer, проиграл он по делу, поскольку не соблюдал программу тренинга и диету, и оказался не в лучшей форме.

1999- программа тренировок значительно ужесточилась, мотивация возросла, ведь нужно было только побеждать. Флекс Уиллер до и после 1999 года- два разных человека. Теперь он вкалывал, не жалея сил. И в Лас-Вегасе он выставил 112 кило с красивым рельефом. Спина и руки культуриста были просто огромными, но главный соперник Ронни Коулмэн снова оказался на шаг впереди. Последние годы напоминают попытки Флекса вскочить на подножку отправляющегося поезда.

Многие культуристы равнялись на физическое состояние Флекса. А для таких фриков, как Грег Валентино и Биг Ленни Уиллер так и остался заоблачной звездой.

Джеймс Льюис тренировки

Только в 15 лет Льюис попал в настоящий тренажерный зал и впервые увидел настоящего бодибилдера. В то время будущий чемпион позабыл о бодибилдинге. Он пошел в зал, так как занимался американским футболом, и для этого ему нужно было стать немного сильнее. Занятия с отягощениями было идеальным вариантом для развития силы. Данный зал был в большей части для пауэрлифтеров. Собственно с пауэрлифтинга он и начал. У Льюиса все выходило замечательно, он был сильным юношей.

Все было замечательно, но Джеймс говорил, что чего-то в его сердце не хватало. Он любил пауэрлифтинг и поднимал большие веса, но это все было не тем, чего бы он хотел. В один прекрасный день, когда он был один в зале, к нему подошел местный культурист и сказал, что у него есть хорошие данные чтобы начать выступать в бодибилдинге.

Образование и научная деятельность

Джеймс Льюис получил степень доктора философии по религиоведению в Уэльском университете в Лампетере. В 1990-е годы выступил автором и соавтором нескольких справочных изданий по новым религиозным движениям. В 1992 году основал религиоведческую ассоциацию AWARE, которая объявила своей основной целью «расширение интеллектуальной и религиозной свободы посредством просвещения публики относительно различных религий и культур, включая альтернативные религиозные группы». Ассоциация AWARE стремилась, используя научный подход, проинформировать учёных и простое население о случаях притеснения религиозных меньшинств в США и других странах, а также оказать поддержку американским властям в их борьбе против религиозной дискриминации. Кроме Льюиса, ключевую роль в становлении AWARE как «анти-анти-культовой организации» сыграли такие известные учёные, как Эйлин Баркер, Дэвид Бромли и Джефри Хэдден. Они посчитали нужным создать сообщество квалифицированных учёных, которые могли бы участвовать в качестве экспертов в судебных процессах.

В настоящее время Льюис является главным редактором научного журнала Alternative Spirituality & Religion Review (ASSR);, членом редакции «Марбургского журнала религии», главным редактором книжной серии о современных религиях, публикуемой издательством Brill (англ.)русск.; а также редактором серии Controversial New Religions, публикуемой издательством Ashgate (англ.)русск.. Кроме этого, Льюис является сооснователем Международного общества по исследованию новых религий. Льюис преподавал в Университете Де Поля и Висконсинском университете (англ.)русск.. В настоящее время Льюис — ассоциированный профессор религиоведения в Университете Тромсё и почётный старший научный сотрудник в Уэльском университете в Лампетере.

Личная жизнь и смерть

Льюис был описан как обладающий «массивным телосложением и приятными чертами того одного из маршалов Наполеона, который пользовался самыми человечными и нежными чувствами господина», и что его «благородные манеры» придавали ему «особое очарование джентльмена старины». школа «хотя больше» французского, чем южного джентльмена «.

Сын Льюиса, Джеймс Льюис-младший, был активным членом черной элиты Нового Орлеана. Его дочь Джулия (Льюис) Никерсон (ок. 1878 г. — 7 декабря 1908 г.) была скрипачкой и виолончелисткой в оркестре своего мужа Уильяма Дж. Никерсона .

Льюис умер в Новом Орлеане 11 июля 1914 года.

Реконструкция эпохи

Льюис в разное время был союзником и противником лидера республиканцев Луизианы Генри Клея Уормута (на фото).

После войны Льюис вернулся в Новый Орлеан, где работал брокером по выдаче разрешений и таможенным брокером до открытия морской торговли и начала эры реконструкции . Он был назначен путешествующим агентом образовательного отдела Бюро вольноотпущенников и работал над созданием школ для освобожденных рабов по всей Луизиане. Во время работы ему часто угрожали бывшие конфедераты, которые выступали против его усилий. Однажды он был схвачен в Северной Луизиане и рисковал смертью, но был спасен благодаря вмешательству группы товарищей- масонов . Возможно, он был одним из раненых во время восстания в Новом Орлеане 1866 года в Институте механики, когда белые выступили против парада чернокожих, празднующих избирательное право.

Когда Бюро вольноотпущенников закрылось, губернатор-республиканец Уильям П. Келлог назначил Льюиса инспектором таможни США в Луизиане, что сделало его первым чернокожим человеком, занявшим гражданскую должность в Федеральной службе в Луизиане. В 1869 году Льюис отказался поддержать президентский билет Сеймура и Блэра, и в результате Перри Фуллер снял его с должности. Льюис стал сержантом столичной полиции Нового Орлеана. Он успешно занимал эту должность и получил звание капитана полиции. В 1870 году губернатор Генри Клэй Вармут назначил Льюиса полковником Второго полка государственной милиции. В том же году Льюис был также избран на двухлетний срок в качестве администратора полиции.

Поддержка Вармута среди черных республиканцев Луизианы ослабла, и оппозиция Вармуту объединилась в так называемое Кольцо таможни. Штаб-квартира организации находилась в Таможне США и возглавлялась представителями федерального правительства, включая Льюиса, Стивена Б. Паккарда , маршала США; и Джеймс Ф. Кейси , сборщик порта Нового Орлеана и зять президента Улисса С. Гранта . Кольцо таможни поддержало губернаторское предложение спикера Палаты представителей Луизианы Джорджа У. Картера , и в конце 1871 — начале 1872 года между Картером и Вармаутом произошли жестокие столкновения. Джеймс Лонгстрит был главой милиции штата Луизиана и был призван защищать дом из-за попытки Картера и Ринга захватить правительство. Льюис не ответил на призыв Лонгстрита в ополчение. Члены его подразделения были реорганизованы под более политически надежных офицеров и действительно сыграли роль в поддержке Вармута.

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 — 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия «Grammy 2017»

История профессиональных боев

Результат Соперник Событие / Судья Р Время
Проиграл Эшли Риис (Ashley Reece)

ACB 54
Supersonic

2 2:43
Техническим нокаутом
(удары)
11 март 2017 /
Херб Дин

ACB 54
Supersonic
Дата: 11 март 2017

Проиграл

Р: 2
Время: 2:43

Техническим нокаутом

(удары)

Проиграл Дез Паркер (Dez Parker)

CWFC 78
Cage Warriors Fighting Championship 78

1 1:09
Сабмишном
(рычаг локтя)
10 сен 2016 /
Питер Лэвери

CWFC 78
Cage Warriors Fighting Championship 78
Дата: 10 сен 2016

Проиграл

Р: 1
Время: 1:09

Сабмишном

(рычаг локтя)

Выиграл Шон Ломас (Shaun Lomas)

ICE FC — ICE Fighting Championships 11

2 2:42
Сабмишном
(рычаг колена)
20 фев 2016 /
Незвестен

ICE FC — ICE Fighting Championships 11

Дата: 20 фев 2016

Выиграл

Р: 2
Время: 2:42

Сабмишном

(рычаг колена)

Выиграл Ричард Тэйлор (Richard Taylor)

ICE FC
ICE Fighting Championship 10

1 0:00
Сабмишном
(удушение сзади)
05 дек 2015 /
Незвестен

ICE FC
ICE Fighting Championship 10

Дата: 05 дек 2015

Выиграл

Р: 1
Время: 0:00

Сабмишном

(удушение сзади)

Проиграл Шон Ломас (Shaun Lomas)

ICE FC — ICE Fighting Championship 8

1 4:32
Сабмишном
(удушение гильотиной)
12 сен 2015 /
Незвестен

ICE FC — ICE Fighting Championship 8
Дата: 12 сен 2015

Проиграл

Р: 1
Время: 4:32

Сабмишном

(удушение гильотиной)

Выиграл Ryan Kay

ICE FC — ICE Fighting Championship 5

1 N/A
Техническим нокаутом
()
28 фев 2015 /
Незвестен

ICE FC — ICE Fighting Championship 5

Дата: 28 фев 2015

Выиграл

Р: 1
Время: N/A

Техническим нокаутом

()

Выиграл Steve Webster

ICE FC — ICE Fighting Championship 4

1 1:52
Сабмишном
(удушение сзади)
08 нояб 2014 /
Незвестен

ICE FC — ICE Fighting Championship 4

Дата: 08 нояб 2014

Выиграл

Р: 1
Время: 1:52

Сабмишном

(удушение сзади)

Выиграл James Darkes

RITC — Rage In The Cage 4

1 0:44
Техническим нокаутом
(удары)
26 апр 2014 /
Незвестен

RITC — Rage In The Cage 4

Дата: 26 апр 2014

Выиграл

Р: 1
Время: 0:44

Техническим нокаутом

(удары)

Выиграл Reece Parker

ACB 8 — Bad Intentions

2 2:38
Техническим нокаутом
(удары)
09 нояб 2013 /
Незвестен

ACB 8 — Bad Intentions

Дата: 09 нояб 2013

Выиграл

Р: 2
Время: 2:38

Техническим нокаутом

(удары)

Выиграл Брэд Уайлд (Brad Wilde)

BFC 2 — Return of the Warriors

2 2:57
Сабмишном
(рычаг локтя)
02 июль 2011 /
Марк Вудард

BFC 2 — Return of the Warriors

Дата: 02 июль 2011

Выиграл

Р: 2
Время: 2:57

Сабмишном

(рычаг локтя)

Тренировки Джеймса Льюиса по системе Y3T

На спортивном мероприятии произошло знакомство еще с одним профессионалом — Нилом Хиллом. Впечатленный формой, тот сам подошел к юноше и предложил себя в качестве тренера и заодно анонсировал систему, которую создавал 24 года. Смысл Yoda three training состоял в сочетании циклов нагрузок разной интенсивности.

Первую неделю Флекс на пределе сил прокачивал быстрые волокна (2-b) за 8-12 повторений.
Вторую семидневку занимался волокнами 2-а и работал в умеренном стиле, дублируя движения по 12-14 раз

На третьей внимание сосредотачивал на медленно сокращающихся волокнах, работал в диапазоне 20-100 повторов

Этот цикл повторялся 3 раза, затем начинал новый круг с повышением веса. Такой подход позволил подтянуть отстающие зоны и слепить пропорциональную фигуру. До этого верхняя часть туловища у Льюиса была развита лучше. Атлет игнорировал икроножный тренажер и всю энергию вкладывал в плечи, торс и спину.

Иногда он комбинировал сеты: выполнял 10 дублей на низкой скорости, затем совершал еще 15 частичных повторов, пока в мышцах не появлялось нестерпимое жжение. Так ему удалось максимально прокачать целевые зоны и растянуть фасции. Еще одна фишка Джеймса — обратный счет. Он считал, что этот трюк отлично работает, когда не осталось сил, но надо выжать снаряд на пределе возможностей.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий