Спортивная фармакология. разрешенные и запрещенные средства

Содержание фосфатов в продуктах питания. Вред фосфора для организма человека

В пищу добавляют фосфаты с различной целью. Их применяют при производстве продуктов, чтобы:

  • увеличить кислотность в газированных и слабоалкогольных напитках. Фосфорная кислота содержится в Кока Коле лимонадах и кондитерских изделий;
  • соединения добавляются в рыбу птицу, мясо, чтобы сохранить более высокий процентов воды в продукте. Таким образом вес и объем товара увеличиваются;
  • добавляют фосфор в сгущенку, чтобы приостановить образование кристаллов сахара;
  • сухое молоко, сливки, какао, сахар и сухие напитки также содержат в себе фосфаты, которые не дают образоваться комкам;
  • добавляется в данное соединение в плавленые сыры в качестве солей-плавителей, обеспечивающих их мягкую консистенцию;
  • при температурной обработки молока также добавляются данные компоненты;
  • используются фосфаты при создании мороженого и других продуктов из сухих смесей, чтобы повысить их скорость растворения при производстве;
  • также добавляют их в сливочное масло и маргарин для продления срока хранения;
  • фосфаты вводят при консервации овощей и фруктов, чтобы увеличить плотность товара;
  • с целью осветления от сахара при его производстве.

Сорта адениумов с фото и названиями

Адениум боехмианум (Adenium boehmianum)

Данный вид отличается от остальных окрасом цветков. У розовато-сиреневых либо голубовато-белых цветков зев и трубка венчика пурпурные.

Адениум многоцветковый (Adenium multiflorum)

Высота куста около 2,5 метров. Ветвящийся на верхушке ствол со временем одревесневает. Цветки такого вида схожи с цветками адениума обессум, однако их больше.

Адениум обессум (тучный) (Adenium obesum)

Высота такого медленнорастущего растения около полутора метров. Серо-коричневый ствол, ветвящийся в верхней части, спустя время одревесневает. Зеленовато-серые кожистые листовые пластины вырастают на концах ветвей, их длина около 10 сантиметров. В летнее время появляются соцветия щитковидной формы, в их состав входят белые, красные либо розовые цветки, в поперечнике достигающие 60 мм.

Возвращение Адениумов. Немного о формировании кроны и каудекса Адениума.


Watch this video on YouTube

Инструкция по применению

Фармакологическое действие

Средство метаболической терапии, АМФ входит в состав важнейших коэнзимов, регулирующих окислительно-восстановительные процессы в клетках и тканях организма; является фрагментом АТФ, осуществляющей многочисленные эндотермические реакции, обеспечивающие мышечную деятельность и синтез белка. АМФ опосредованно регулирует образование аминолевулиновой кислоты и ее превращение в протопорфирин. АМФ играет определенную роль в нормализации синтеза порфиринов.

Оказывая вазодилатирующее и дезагрегационное действие, улучшает макро- и микроциркуляцию, что в сочетании с положительным влиянием на тканевой метаболизм определяет благоприятный эффект на трофику тканей и процессы регенерации.

Имеются данные об улучшении состояния больных псориазом, а также больных диабетической ретинопатией.

При язвенной болезни 12-перстной кишки способствует ускорению заживления язвенного дефекта (на секреторную и кислотообразующую функции существенно не влияет).

Показания

Острая «перемежающаяся» порфирия, отравление свинцом (полиневритический синдром); острый тромбоз поверхностных и глубоких вен конечностей, острая окклюзия артерий (в стадии консервативного лечения и в послеоперационном периоде), облитерирующий эндартериит, венэктомия (пред- и послеоперационный период), хроническая венозная недостаточность, тромбофлебит, вторичные сосудистые синдромы, обусловленные поражением позвоночника.

Послеожоговые осложнения: не заживающие раны, трофические послеожоговые язвы.

Гепатоцеребральная дистрофия (болезнь Вильсона-Вестфаля-Коновалова) и др. наследственные заболевания ЦНС, хронический гепатит, цирроз печени, язвенная болезнь 12-перстной кишки, рассеянный склероз, ИБС, ХСН, астения, псориаз, диабетическая ретинопатия – в составе комбинированной терапии.

Побочные действия

Головокружение, шум в голове, тошнота, тахикардия, аллергические реакции (все эти явления проходят при уменьшении дозы или после отмены препарата).

Применение и дозировка

При острой перемежающейся порфирии в стадии тяжелого обострения лечение начинают с в/м введения – по 60 мг 5 раз в день. После улучшения состояния больного (отсутствие болей в животе, прогрессирование неврологической симптоматики, снижение АД) переходят на комбинированное лечение, постепенно заменяя в/м инъекции пероральным приемом, при этом постепенно уменьшают разовую дозу до 20 мг и сокращают количество инъекций с 5 до 3 раз в день. В дальнейшем переходят на прием внутрь, по 50 мг 2 раза в день (независимо от приема пищи). В этой дозе препарат применяют длительное время (несколько месяцев) в зависимости от состояния больного.

При сосудистых заболеваниях конечностей – в/м, по 40 мг 2-3 раза в день в течение 2-4 нед, при необходимости курс повторяют. После инъекций назначают внутрь, по 50 мг 2-3 раза в день в течение 2-4 нед.

При послеожоговых осложнениях (не заживающие раны и трофические язвы) – внутрь, по 25-50 мг (суточная доза 100-125 мг) или в/м, по 20 мг 2 раза в день в течение 5-6 дней; при необходимости курс повторяют.

При гепатоцеребральной дистрофии и др. наследственных заболеваниях ЦНС – внутрь, по 25 мг 2 раза в день в течение 3-7 нед или в/м, по 20-40 мг 1-2 раза в день (суточная доза до 40 мг) в течение 3-6 нед.

В комплексной терапии хронических заболеваний печени – внутрь, по 25 мг 2 раза в день или в/м, по 20 мг 1-2 раза в день в течение 1-2 нед. При необходимости курс повторяют.

При ИБС – в/м по 40 мг 3-4 раза в сутки в течение 25-30 дней, а затем внутрь, по 50 мг 4 раза в сутки.

При язвенной болезни 12-перстной кишки – в/м, по 50 мг 2 раза в день в течение 10-12 дней.

В офтальмологической практике – внутрь, по 50 мг 2 раза в день, а также в виде ретробульбарных инъекций.

При др. заболеваниях – внутрь, в разовой дозе 25-50 мг (суточная доза – до 150 мг) или в/м, в разовой дозе 20-40 мг (до 120 мг/сут) в течение 2-4 нед.

Особые указания

В/в введение допустимо только в стационаре, где есть возможность контроля деятельности сердца.

Не эффективен при мерцании, трепетании предсердий и предсердной экстрасистолии.

Введение через центральные вены снижает риск развития побочных эффектов.

Вследствие быстрого метаболизма не оказывает какого-либо негативного влияния на плод.

Фосфор при беременности

Все микроэлементы, которые участвуют в физиологических процессах, в период беременности женщине и малышу крайне необходимы. К ним относят:

  • кальций;
  • фосфор;
  • магний и так далее.

Чтобы малыш развивался полноценно на всех этапах беременности, необходимо обеспечить достаточное количество поступающих в организм полезных элементов и минералов. Итак, обязательное условие меню будущей мамы — содержание в необходимом количестве:

  • кальция;
  • фосфора;
  • белка;
  • витамина D.

Запомните: много — это не всегда хорошо. Ни в коем случае не принимайте препараты фосфора, не посоветовавшись со своим врачом. А сейчас коротко о причинах увеличенной потребности в Р у беременных женщин.

  1. Данный элемент является строительным материалом для костей и внутренних органов крохи.
  2. Отвечает за развитие нервной системы и крепость мышечной ткани.
  3. Формирует РНК и ДНК малыша.
  4. Нормализация работы пищеварительного тракта.
  5. Контроль секреторной функции желудка и печени.
  6. Обеспечивает лучшее усвоение некоторых минеральных компонентов.

Основной источник фосфора у беременной женщины — еда. Исходя из этого беременным рекомендуется больше отдавать предпочтение натуральным продуктам, которые богаты не только фосфором, но и кальцием, железом и так далее.

Продукты с фосфором

Фосфор очень легко усваивается из пищи – больше 70 % элемента, которое содержится в продуктах, обязательно усвоится и принимает участие в различных процессах организма.

Но из разных продуктов вещество усваивается по-разному. К примеру, фосфор из морских продуктов усваивается практически на 100 %, а из бобовых культур и злаков – лишь на 20%. Из соков можно получить лишь незначительную часть элемента – меньше десяти процентов. Так происходит из-за того, что в организме человека нет тех ферментов, которые способны извлечь из растительных продуктов фосфор. Потому гораздо эффективнее для восполнения недостатка элемента употреблять продукты животного происхождения.

Главные источники фосфорных соединений – это все основные продукты животного происхождения (такие, как мясо, молоко, рыба, творог, яйца). Хоть в растительных продуктах элемента гораздо больше, но у человека организм способен усвоить лишь небольшую его часть.

Продукты с фосфором:

  1. сушеные грибы (преимущественно подберезовики) – 1800 мг на 100 г продукта.
  2. сухие дрожжи (1300 мг);
  3. тыквенные семечки (1200 мг);
  4. пшеничные отруби (1200 мг);
  5. тыква в запеченном виде (1152 мг);
  6. ростки пшеницы (1100 мг);
  7. семена мака (950 мг);
  8. сухое молоко цельное (800 мг);
  9. соя (700 мг);
  10. семена подсолнечника (655 мг);
  11. какао (в виде порошка) (650 мг);
  12. семена кунжута (630 мг);
  13. плавленые сырки (600 мг);
  14. орехи кешью (590 мг);
  15. икра осетра (600 мг);
  16. кедровые орешки (572 мг);
  17. грецкие орехи (560 мг);
  18. твердые сыры (540 мг);
  19. овес (530 мг);
  20. фасоль (150 мг);
  21. орехи (миндаль, фисташки – 500 мг);
  22. желток яйца (500 мг);
  23. гречневая крупа (420 мг);
  24. сыр брынза (350 мг);
  25. свиная, говяжья печень (350 мг);
  26. рисовая крупа (300 мг);
  27. рыба: сардины, ставрида, минтай, треска, мойва, скумбрия, осетровые, тунец (210-280 мг);
  28. крабы, кальмары (250 мг);
  29. креветки (220 мг);
  30. творог (220 мг);
  31. фундук (200 мг);
  32. баранина (200 мг);
  33. докторская колбаса (180 мг);
  34. зеленый горошек (150 мг);
  35. куриное мясо (150 мг);
  36. чеснок (150 мг);
  37. кефир (146 мг);
  38. йогурт (100 мг).

Незначительное количество элемента содержится также в изюме, брокколи, шпинате, цветной капусте, свекле, киви, зеленой фасоли, помидорах, моркови, баклажанах, сельдерее, бананах, сливах, клюкве, яблоках.

Кальций Д3 Никомед и Компливит

Часто специалисты советуют покупать препарат Кальций Д3 Никомед. Он выпускается в таких формах — таблетки с 500 мг элемента и 200 МЕ коликальциферола (витамина Д3) и таблетки Форте с увеличенным количеством коликальциферола — 400 МЕ.

Препарат оказывает такие действия:

  • регулирует обмен минералов в организме;
  • повышает плотность костей;
  • снижает скорость рассасывания костной ткани при остеопорозе;
  • улучшает минерализацию зубов;
  • регулирует работу нервной системы, мышц, производства гормонов;
  • помогает деятельности свертывающей системы.

При приеме внутрь средство может оказывать ряд побочных действий — появляются боли в животе, аллергия, понос, зуд кожи. В пожилом возрасте, при почечной недостаточности дозировку следует уменьшать, а при длительной терапии — обязательно контролировать уровень Ca в крови, а также уровень фосфора. Во время лактации следует учесть другие источники элемента, которые могут поступать в молоко и в организм к ребенку. Цена лекарства — 370 рублей за 60 таблеток.

Препараты с минералом противопоказаны при гиперкальциемии, камнях в почках, активном туберкулезе.

Лекарство Компливит Ca Д3 стоит дешевле — 200 рублей за 30 таблеток, при этом включает аналогичное количество компонентов.

Среди показаний — лечение и профилактика остеопороза (идиопатического, старческого, менопаузального, стероидного). Также препарат показан при прочих формах нехватки Ca. Таблетки принимают во время еды с 3-летнего возраста — по 1-2 /сутки (доза для детей до 10 лет подбирается индивидуально).

Недостаток

Состояние дефицита фосфора в медицинских кругах именуется как гипофосфатемия (от 0,81 до 0,32 ммоль/л элемента в крови). Дефицит может быть признаком следующих патологий:

  • остеомаляция (поражение костных тканей);
  • почечный канальцевый ацидоз (невозможность выведения кислоты из крови с мочой);
  • стеаторея (выведение большого количества жира с калом);
  • гипокалиемия (нехватка калия);
  • респираторный алкалоз (большой рост Ph из за гипервентиляции) и так далее.

Если все системы организма работают полноценно, то недостаток элемента наблюдается очень редко. Гипофосфатемия наблюдается у некоторых людей:

  • которые полностью голодают;
  • злоупотребляют алкогольными напитками;
  • со стабильным повышенным уровнем сахара в крови;
  • которые принимают некоторые препараты (антациды).

О том, в каких препаратах содержится фосфор, мы поговорим немного позже, а сейчас важно заметить, что некритичное уменьшение показателя может наблюдаться у:

  • детей;
  • лиц, имеющих временный дефицит микроэлемента в пище;
  • тех, кто имеет хронические заболевания;
  • лиц с повышенным уровнем магния, алюминия или кальция;
  • детей на искусственном вскармливании.

К симптомам относят:

  • хроническую усталость;
  • нарушение дыхания;
  • раздражительность;
  • тревожность;
  • сильные колебания веса;
  • слабость;
  • уменьшенную подвижность суставов;
  • отсутствие аппетита;
  • боль в костях и так далее.

Показания к применению

Фосфаден обычно назначается в таких случаях:

  1. Долго не заживающие раны.
  2. Осложнения после ожогов, к которым относятся трофические язвы..
  3. Острая перемежающаяся порфирия.
  4. Полиневритический синдром после отравления свинцом.
  5. Окклюзия артерий в острой форме.
  6. Острый тромбоз поверхностных и глубоких вен конечностей.
  7. Облитерирующий эндартериит.
  8. Период до и после венэктомии.
  9. Тромбофлебит.
  10. Хроническая венозная недостаточность.
  11. Вторичные сосудистые синдромы вследствие поражения позвоночника.
  12. Псориаз.
  13. Наследственные болезни центральной нервной системы.
  14. Цирроз печени.
  15. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  16. Хронический гепатит.
  17. Ишемическая болезнь сердца.
  18. Астенический синдром.
  19. Диабетическая ретинопатия.
  20. Хроническая сердечная недостаточность.
  21. Рассеянный склероз.
  22. Гепатоцеребральная дистрофия.

Фосфаден не проявляет эффективности при применении у пациентов с мерцанием или трепетанием предсердий, а также у лиц с предсердной экстрасистолией.

Способ применения

Фосфаден принимается внутрь в таблетированной форме или вводится внутримышечно в виде раствора динатриевой соли.

При острой порфирии лечение нужно начинать с внутримышечного введения 0,06 грамма данного препарата, что соответствует 3 миллилитрам 2%-ного раствора. Уколы нужно делать пять раз в день, постепенно уменьшая их количество до двух раз. Затем больного переводят на употребление препарата внутрь по 0,05 грамма дважды в день.

При болезнях периферических сосудах Фосфаден вводят по 0,04 грамма (2 миллилитра 2%-ного раствора) два или три раза в день на протяжении двух-четырех недель. После этого пациент должен принимать внутрь по 0,05 грамма этого препарата дважды или трижды в течение дня.

Лицам с хроническим ишемическим заболеванием сердца рекомендуется вводить внутримышечно по 0,04 грамма этого лекарства три или четыре раза в сутки на протяжении одного месяца, а затем употреблять внутрь по 0,05 грамма четыре раза в сутки .

Больным с хроническими недугами печени Фосфаден назначается в составе комплексного лечения внутрь по 25 миллиграмм дважды в день или внутримышечно по 20 миллиграмм один или два раза в день в течение одной-двух недель. При необходимости терапевтический курс может быть пройден повторно.

При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки Фосфаден вводят внутримышечно по 5 миллилитров 1%ного раствора дважды в день в течение десяти дней. Это способствует ускорению регрессии язвенного дефекта и появлению тенденции к нормализации иммунологических показателей. При этом препарат не оказывает никакого влияния на кислотообразующую и секреторную функции.

При прочих заболеваниях Фосфаден принимается внутрь по 0,025-0,05 грамма в сутки или вводится внутрь мышцы по 0,02-0,04 грамма в день в течение двух-четырех недель.

В офтальмологической практике данный препарат назначают по 0,05 грамма дважды в день, а также используют для проведения ретробульбарных инъекций.

В условиях стационара при наличии возможности контроля деятельности сердца Фосфаден можно использовать для внутривенных уколов.

Чаще всего данный препарат применяется в сочетании с прочими лекарственными средствами. При этом длительность и кратность его использования напрямую зависят от разновидности заболевания, а также степени тяжести состояния пациента.

Фармакологическое действие

Фосфаден является лекарственным препаратом, в состав которого входит аденозинмонофосфат. Это вещество представляет собой компонент важнейших коферментов, которые регулируют окислительно-восстановительные процессы в клетках и тканях организма.

Кроме того, оно является фрагментом аденозинтрифосфорной кислоты, которая отвечает за многочисленные эндотермические реакции, способствующие мышечной активности и синтезу белка.

Фосфаден обладает антиагрегантным и сосудорасширяющим эффектами, улучшает микро- и макроциркуляцию, а также тканевый метаболизм. Применение этого препарата благотворно сказывается на процессах регенерации и трофике тканей.

Витамины для взрослых

Основная разница между комплексами для детей и для лиц старше 12 (реже – 16–18) лет – дозировки. Во взрослых препаратах выше количество активных веществ, но объем фосфора ниже, он часто представлен в неорганических формах.

Исключение составляют витамины для беременных, потому что у женщин потребность в минералах высокая. Чтобы поддерживать кости, зубы здоровыми, принимайте препараты с 10–30 мг фосфора.

Более высокие дозы подходят для терапии авитаминоза. Взрослым рекомендованы следующие комплексы, содержащие фосфор:

  • Центрум Сильвер;
  • АлфаВит Мамино здоровье;
  • Витрум Плюс;
  • Био-Макс;
  • Селмевит.

Дуовит

Этот комплекс выпускают в виде двух типов драже: «витаминных» красных и «минеральных» синих. Последние содержат 12 мг природного фосфора, которые организм хорошо усваивает. Средство больше подходит для защиты от нехватки минералов, чем для лечения явного дефицита. Дуовит назначают при беременности, лактации, скудном питании. Есть отдельные версии для мужчин и женщин, но и они не содержат фосфора. Цена классического Дуовита за 20 шт. – 190 р. Противопоказания:

  • Проблемы со щитовидной железой, почками (воспаление, нарушение работы).
  • Активный туберкулез, язва желудка или кишечника.
  • Детский возраст до 10 лет.
  • Прием антикоагулянтов, других препаратов, которые влияют на склеивание тромбоцитов – ухудшают свертываемость крови.

Супрадин

Средство выпускают в форме обычных и шипучих таблеток, содержащих 47 мг фосфора. Цена 10 шт. – 450 р. Препарат защищает от общего авитаминоза, улучшает процессы обмена благодаря B-комплексу. Супрадин назначают для поддержания здоровья при жестких диетах, высоких умственных нагрузках, беременности. При повышенной чувствительности организма к компонентам состава и несоблюдении рекомендованных доз средство может вызывать побочные реакции:

  • Головные боли, бессонницу, нервозность.
  • Крапивницу, зуд кожи, одышку, отек тканей лица – признаки аллергии.
  • Запор, тошноту, боли в желудке.

Противопоказания к Супрадину:

  • возраст младше 12 лет;
  • почечная недостаточность;
  • аллергия на сою, арахис (для таблеток в оболочке);
  • прием ретиноидов.

Компливит

Классическая версия известного комплекса витаминов и минералов содержит 60 мг фосфора, поэтому он подходит для профилактики дефицита этого элемента и для лечения. Препарат выпускают в форме таблеток, назначают взрослым и детям старше 12 лет. Он не вызывает побочных реакций, не имеет противопоказаний. Стоимость 60 шт. – 170 р. Преимущества Компливита:

  • Быстрее восстанавливает организм после инфекций и простуды, терапии антибиотиками, стрессов. Восполняет нехватку минеральных веществ на фоне диеты, авитаминоза, высоких физических нагрузок.
  • Он разработан с учетом потребности витаминов у жителей России.
  • Имеет версию с пониженным содержанием сахара, которая хорошо переносится диабетиками.

В каких продуктах содержится фосфор

Фосфор поступает к нам в составе растительной и животной пищи.

Содержание Р в 100 г пищевых продуктов:

Продукт Содержание, мг/100 г
Сухие дрожжи 1290
Семечки тыквы 1233
Пшеничные отруби 1200
Подсолнечник 660
Мак 900
Цельное сухое молоко 790
Творог 220
Кефир 143
Йогурт натуральный 94
Порошок какао 650
Овес 521
Фасоль 500
Икра осетровая 590
Осетрина 280
Скумбрия 280
Ставрида 250
Сардина 280
Тунец 280
Камбала 400
Крабы 260
Кальмары 250
Креветки 225
Яичный желток 485
Грецкий орех 558
Кедровый орех 572
Фисташки 490
Сыр «Российский» 539
Сыр плавленый 600
Брынза 375
Говядина 324
Говяжья печень 314
Свиная печень 347
Курица 157
Зеленый горошек 157
Картофель 60
Яблоко 11
Свекла 40
Томаты 30

Нетрудно заметить, что овощи и фрукты на роль источников фосфора не годятся. Не годятся на эту роль и бобовые, зерновые, орехи, несмотря на то, что содержание макроэлемента в них довольно велико.

Проблема в том, что фосфор в этих продуктах находится в трудноусваиваемой форме, в комплексе с фитиновой кислотой. Фитиновая кислота не только снижает его биодоступность, но затрудняет всасывание других жизненно важных минералов – кальция, магния, цинка, железа.

В этом плане намного лучше животная пища – молоко и молочные продукты, мясо, рыба и морепродукты. Всасывание фосфора в составе этих продуктов максимальное, и составляет 90% и более. Поэтому восполнять потребность в нем желательно с помощью продуктов животного происхождения.

Дефицит и переизбыток: причины и симптомы

Несмотря на однозначную пользу светящегося макроэлемента, всё же его нехватка, как и переизбыток, имеют своё отрицательное влияние на состояние организма.

Нехватка

Нехватка макроэлемента на самом деле встречается крайне редко. Для того чтобы действительно возник дефицит фосфора, нужно питаться сугубо растительной пищей, растущей прямо из земли, и пренебрегать всеми остальными видами продуктов. Как вы сами понимаете, такой рацион для современного человека маловероятен.

Причинами фосфорной недостаточности также могут выступать:

  • низкая кислотность, возникающая при приёме некоторых медикаментозных средств;
  • диетическое питание с низким содержанием белков;
  • нехватка витамина D;
  • употребление пищи с большим количеством металлов (магния, железа, алюминия и бария). Металлы значительно снижают усвояемость макроэлемента;
  • болезни почек;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • недостаток всасываемости в желудочно-кишечном тракте;
  • сахарный диабет;
  • голодание;
  • пристрастие к алкоголю и наркотическая зависимость;
  • длительное применение мочегонных препаратов, при котором фосфор вымывается с мочой;
  • у новорождённых при искусственном вскармливании может возникнуть фосфорная недостаточность из-за низкого усвоения элемента, что приводит к развитию рахита.

Симптомами фосфорной недостаточности выступают:

  • появление болезненных ощущений в костях и мышцах;
  • истощение и общее состояние усталости;
  • потеря аппетита;
  • снижение иммунитета, что проявляется в повышенной склонности к заболеваниям вирусного и инфекционного характера;
  • рахит;
  • пародонтоз;
  • остеопороз;
  • уменьшение в печени синтеза белка;
  • изменения миокарда дистрофического типа;
  • появление геморрагий на коже и слизистых оболочках;
  • снижение веса;
  • появление дрожи в конечностях;
  • иногда встречаются психические нарушения.

Важно! В случае очень запущенной недостаточности у человека могут развиваться такие опасные для жизни состояния, как общая мышечная слабость, потом ступор, приводящий к коме, а кома, как известно, может иметь летальный исход.

Избыток и его вред

Слишком большое количество фосфора опасно для человека ничуть не меньше, чем его нехватка. Его избыток влияет практически на все системы и органы, нарушая их работу и вызывая общее отравление организма. Самая большая опасность переизбытка этого макроэлемента заключается в том, что он способствует вымыванию кальция из костей, которого в норме должен быть в два раза больше.

А кальциевая недостаточность становится причиной боли в костях, нарушения их структуры, повышенной ломкости и их проблематичному восстановлению после переломов. К тому же в почках начинают появляться камни, нарушается протекание нервных процессов и работа эндокринной системы. Острое отравление фосфором имеет те же симптомы, что и любое другое отравление — рвота и боль в желудке. А вот при хронических формах отравления со временем возможно развитие паралича, и даже есть возможность летального исхода.

Причинами переизбытка фосфора в организме могут стать:

  • слишком большое употребление фосфора с продуктами питания;
  • нерациональный приём препаратов, содержащих фосфор, что значительно увеличивает его поступление в организм;
  • нарушение фосфорного обмена;
  • постоянная работа с фосфорными соединениями;
  • белковая диета или употребление в пищу слишком большого количества мясных продуктов.

Важно! Всеми любимые газировки (лимонад и кола), консервированная рыба, мясо и овощи, молочные консервы и сгущёнка, плавленые сырки и даже сахар производятся при помощи фосфатов. Чрезмерное употребление этих продуктов, что так часто бывает распространённым среди детишек, приводит к избыточному поступлению фосфора в организм и чревато опасными последствиями!

К симптомам фосфорной интоксикации можно отнести:

  • омертвение тканей;
  • чувство жжения в ладонях;
  • почечнокаменную болезнь;
  • болезни печени;
  • анемию (недостаточность железа в крови происходит из-за того, что переизбыток фосфора способствует вымыванию магния);
  • кровоизлияния и кровотечения;
  • недостаток кальция, который проявляется в виде остеопороза (хрупкость и ломкость костей);
  • развитие атеросклероза, который может приводить к инфарктам и инсультам;
  • поражение печени и пищеварительного тракта;
  • в тканях происходит отложение малорастворимых фосфатов.

Фосфаден

Фосфаден

– это аптечный препарат, действующее вещество которого – это аденозинмонофосфорная кислота.

Фосфаден

является метаболическим средством, нормализующим обмен веществ.

Данный препарат выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций.

Фосфаден

доступен к приобретению в любой аптеке без рецепта врача, так как он не является запрещенным в спорте препаратом.

Фосфаден

– это не допинг, но он активно применяется в бодибилдинге многими спортсменами, в особенности теми культуристами, которые «за» безопасную накачку мышц.

Действие препарата

Фосфаден

считается фрагментом аденозин-трифосфорной кислоты (АТФ), которая участвует в процессах метаболизма. Фосфаден способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов на клеточном уровне, что приводит к быстрой регенерации тканей и волокон.

Именно поэтому, фосфаден

используется в клинических целях для восстановительного лечения больных, получивших ожоговые поражения, при дистрофии и наследственных заболеваниях центральной нервной системы и др.

АТФ обеспечивает мышечную деятельность и способствует ускорению синтеза белка, поэтому применяется в бодибилдинге как вспомогательное средство для наращивания мышечной массы.

Подходит для употребления спортсменами, получившими травмы во время тренировок, поскольку улучшает трофику тканей и приводит к их быстрой регенерации.

Фосфаден применяют как источник энергии в бодибилдинге также для улучшения силовых показателей и увеличения скорости. Фосфаден чаще всего применяется в соревновательный период для развития скоростной выносливости.

Побочные эффекты

Перед применением данного препарата необходимо проконсультироваться со специалистом для исключения противопоказаний к применению. Основное противопоказание – это индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность к действующему веществу препарата.

Основные побочные эффекты, вызываемые в ходе приема фосфадена, включают в себя следующие:

  • Головокружение
  • Шум в ушах
  • Тахикардия
  • Аллергия

Необходимо отметить, что все эти негативные реакции проходят после отмены приема препарата или приуменьшении дозы.

Способ применения и дозы

Прием фосфадена

осуществляется перорально или внутримышечно, поскольку данное фармакологическое средство выпускается либо в виде таблеток, либо в виде раствора для инъекций. Таблетки необходимо применять 2-3 раза в день в 1 таблетке.

Оптимальной дозировкой для внутримышечного введения препарата считается 1-2 мл в сутки.

В зависимости от того, болеет ли спортсмен какими-либо заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дозировка может меняться: при ишемической болезни сердца назначают 0,04 г внутримышечно 3-4 раза в день на протяжении 25-30 дней.

Спортсмены применяют фосфаден в комплексе с оротатом калия по 2 таблетки 3-4 раза в день.

Продолжительность приема составляет 30-40 дней. Такая комбинация дает хороший результат в объемно-силовой период.

Таким образом, фосфаден

– это метаболическое фармакологическое средство, которое активно регенерирует мышечные волокна, а также способствуют улучшению силовых показателей и скоростной выносливости спортсменов, поэтому применяется в соревновательный период.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий