Газоанализатор «тесто»: характеристики, описание и отзывы

История появления

Франческо Конкони – спортивный врач из Италии и создатель теста, названного его именем. В 1984 году под его руководством итальянский велогонщик Франческо Мозер установил мировой рекорд по расстоянию за час езды – он стал первым велосипедистом, преодолевшим рубеж в 50 километров за это время.

Через 10 лет, всё так же будучи под руководством Конкони, он установил ещё один мировой рекорд – проехал за час 51 км 840 метров.

Конкони придумал тест в 1982 году, и Мозер стал объектом успешного эксперимента и теории о точке «максимального устойчивого состояния» и тренировок по зонам ПАНО.

С тех пор тест Конкони много применяли, но и много критиковали за неточность результата. Поэтому Конкони вместе с коллегами выпускал уточняющие методику исследования. Действительно, получение точных данных по ПАНО спортсмена из теста Конкони требуют довольно сложного подхода и идеальных условий воспроизведения.

Однако тест прекрасен тем, что он доступен для полевого исполнения – то есть его можно провести самостоятельно и получить общее представление о ПАНО.

Как узнать свой лактатный порог

Самый точный метод определения ПАНО – измерение уровня лактата в крови. Ориентировочно анаэробный порог находится на уровне лактата более 4 ммоль/л. Также существует тест на газоанализаторе, где измеряется объем углекислого газа в выдыхаемом воздухе (так же определяется МПК).

Эти тесты проводятся в лаборатории и стоят денег, поэтому доступны не всем. Мы рассмотрим более доступные для любителей тесты, которые можно провести самостоятельно и бесплатно:

Тест Конкони

Простой метод определить ПАНО, который можно проводить самостоятельно и бесплатно. Разработан итальянским врачом и физиологом Франческо Конкони. Тест не гарантирует точных лабораторных результатов, но позволяет узнать темп и пульс на уровне ПАНО. По нагрузке тестирование аналогично тяжелой тренировке, потому не стоит выполнять его на фоне усталости.

Тест можно выполнять на беговой дорожке или легкоатлетическом стадионе. Для теста понадобится пульсометр с функцией отсечек кругов. Если такой функции нет, подойдет самый простой пульсометр, а записывать данные попросите друга. Суть теста: бегать отрезки по 200 метров без остановки, увеличивая скорость каждого следующего отрезка. Всего таких отрезков может быть 10-16.

Перед тестом проведите разминку как перед соревнованиями. Бегите первые 200 м с постоянной скоростью легким бегом. В конце отрезка фиксируйте время и пульс. Каждые следующие 200 м увеличивайте темп примерно на 2-3 сек. После каждого отрезка фиксируйте пульс и время отсечками (круги) в часах или попросите друга. Продолжайте бежать отрезки, увеличивать скорость и фиксировать данные пока не достигнете максимальной скорости.

На основе этих данных строится график зависимости ЧСС от времени. Он выглядит почти как прямая линия с отклонением в конце графика (подробности на видео). Точка отклонения – и есть уровень ПАНО. Скорость и ЧСС в этой точке соответствуют порогу анаэробного обмена. Тест Конкони можно проводить раз в месяц, чтобы следить за ростом результатов.

Подробно о методе тестирования и построении графика в ролике Василия Парнякова.

Метод Джо Фрила

Известный американский тренер по триатлону Джо Фрил, автор книг «Библия триатлета» и «Библия велосипедиста» описывает простой способ определения величины ПАНО. Тест дает нагрузку, сопоставимую с соревнованиями, поэтому не выполняйте его на фоне усталости.

Разомнитесь как перед соревнованиями. После разминки пробегите по ровной поверхности 30 минут в соревновательном темпе. Можно бежать на беговой дорожке, тогда выставляйте уклон +1%, чтобы имитировать реальные условия. Бежать необходимо с соревновательной скоростью и держать ее на одном уровне до конца теста. Через 10 минут после старта начните фиксировать ЧСС. Среднее значение пульса за последние 20 минут гонки будет вашим уровнем ПАНО.

Беговой калькулятор

Калькулятор с сайта mcmillanrunning. Самый простой, но менее точный метод. В верхнее поле калькулятора нужно ввести целевую дистанцию и результат, которого хотели бы достичь. Во второй строке введите дистанцию и результат последнего бегового старта. Затем введите свою почту и нажмите «calculate my paces». Появится таблица с расчетами темпа на разные дистанции в текущей форме и такие же расчеты для целевого результата. Покатель vLT покажет темп ПАНО, показатель vVO2 – темп МПК. Таблица по умолчанию считает в милях, в правом верхнем углу есть переключатель на километры.

Бизнес и финансы

БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумагиУправлениеОткрытые акционерные обществаПроектыДокументыЦенные бумаги — контрольЦенные бумаги — оценкиОблигацииДолгиВалютаНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыСтрахованиеБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииГосударственные предприятияЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалогиАудитМеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетикаАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьерОрганизация и управление производством

Справочная информация

ДокументыЗаконыИзвещенияУтверждения документовДоговораЗапросы предложенийТехнические заданияПланы развитияДокументоведениеАналитикаМероприятияКонкурсыИтогиАдминистрации городовПриказыКонтрактыВыполнение работПротоколы рассмотрения заявокАукционыПроектыПротоколыБюджетные организацииМуниципалитетыРайоныОбразованияПрограммыОтчетыпо упоминаниямДокументная базаЦенные бумагиПоложенияФинансовые документыПостановленияРубрикатор по темамФинансыгорода Российской Федерациирегионыпо точным датамРегламентыТерминыНаучная терминологияФинансоваяЭкономическаяВремяДаты2015 год2016 годДокументы в финансовой сферев инвестиционной

Подробное описание

Газоанализатор «ТЕСТ-902-2М» (далее — газоанализатор) является стационарным цифровым прибором непрерывного действия.

Принцип действия газоанализатора основан на преобразовании разности показателей преломления прозрачных сред в оптической кювете в пространственное перемещение светового потока в плоскости приемной площадки фотодиода и последующем преобразовании фотоэлектрического сигнала в сигнал, пропорциональный объемной доле анализируемого вещества в газовой смеси.

Г азоанализатор состоит из измерителного блока и блока питания.

На передней панели измерительного блока газоанализатора выведены: кнопки управления , дисплей, отображающий измерительную информацию.

На лицевую панель блока питания выведен тумблер включения со световой индикацией .

На заднюю панель измерительного блока выведены следующие элементы:

—    Разъем «ЭВМ» предназначен для подключения измерительного блока к персональному компьютеру;

—    Разъем «ПИТАНИЕ», предназначен для подключения блока питания;

На боковой панели измерительного блока газоанализатора расположены входной и выходной штуцеры измерительной кюветы измерительного блока газоанализатора.

На задней панели блока питания расположен сетевой кабель и разъем, предназначенный для подключения кабеля соединения с измерительным блоком газоанализатора.

Степень защиты по ГОСТ 14254-96: IP20.

Внешний вид измерительного блока газоанализатора представлен на рисунке 1.

Вид задней панели измерительного блока газоанализатора представлен на рисунке 2.

Вид боковой панели измерительного блока газоанализатора представлен на рисунке 3.

Внешний вид блока питания газоанализатора представлен на рисунке 4.

Вид задней панели блока питания представлен на рисунке 5.

ТЕСТ-902-2М л ГОД ВЫП 201 Г **

Место пломбирования

ч

ПИТАНИЕ

Рисунок 2 — Измерительный блока газоанализатора «ТЕСТ-902-2М», вид задней панели.

Газоанализатор testo 330-2 LL

Testo 330-2 LL — анализатор дымовых газов с сенсорами LongLife, аккумулятором и заводским протоколом калибровки. Основной функцией прибора является измерение концентрации СО и СО2 в атмосфере (возможен одновременный анализ дымовых газов). Testo 330-2 LL позволяет пользователю самому установить пограничные значения концентрации СО и СО2, при достижении которых прибор подает звуковой сигнал. Прибор также измеряет температуру воздуха, дифференциальное давление газа и определяет расход газа и дизтоплива.
При каждом включении testo 330-2 LL осуществляет самодиагностику, предоставляя информацию о качественном состоянии прибора в целом и отдельно его изнашивающихся частей. Прибор автоматически проверяет уровень конденсата в конденсатоуловителе и в случае его избытка выводит на экран сообщение «ПОЛНЫЙ». На большом контрастном графическом дисплее также отображается остаточный ресурс электрохимических сенсоров, расход насоса, выводятся сообщения о неисправности со способами их устранения. Индикация на экране даты последнего сервиса позволяет пользователю планировать измерения, зная, когда необходимо выполнить очередное обслуживание прибора. Герметичность газового тракта тестируется прибором автоматически.
Главное отличие testo 330-2 LL от предыдущих моделей газоанализаторов testo – это цветной дисплей с высокой разрешающей способностью, графически представляющий данные измерений. С testo 330-2 LL пользователь имеет возможность строить таблицы, графики и проводить измерения в реальном времени. USB-интерфейс позволяет testo 330-2 LL передавать данные на ПК или портативный принтер testo. Благодаря встроенной буферной памяти передача данных занимает всего 2 секунды, а пока принтер печатает, прибор уже готов к дальнейшей работе. Таким образом, вы экономите время и можете использовать принтер практически везде.
Память testo 330-2 LL позволяет записать и хранить 200 блоков данных, включая системный номер объекта и адрес. Для одного места проведения замеров можно записать несколько блоков данных. Через USB интерфейс testo 330-2 LL передает данные на ПК или портативный принтер testo. Благодаря встроенной буферной памяти передача данных занимает всего 2 секунды, а пока принтер печатает, прибор уже готов к дальнейшей работе. Таким образом, вы экономите время и можете использовать принтер практически везде. Также с testo 330-2 LL вы получаете возможность строить таблицы, графики и проводить измерения в реальном времени. Дополнительно прибор наделен функцией расчета точки росы дымового газа.
Сенсор Long Life отличается большей прочностью, улучшенным диффузионным барьером для защиты анодированного материала, металлическим сплавом без примеси свинца, что делает сенсор экологичным и увеличивает срок службы. Заявленный срок службы сенсоров CO и O2 в приборах testo 330-2 LL составляет 6 лет. Компактный литийно-ионный аккумулятор, ресурса которого хватает на 6 часов непрерывной работы, защищен от эффекта памяти и не боится полного разряда, что гарантирует значительно больший срок службы. Дополнительный фильтр в газовом тракте прибора обеспечивает лучшую защиту насоса и увеличивает ресурс его работы. При эксплуатации прибора в стандартном режиме вы экономите средства на одной плановой замене сенсора. Гарантия на весь газоанализатор testo 330-2 LL составляет 4 года.
Поиск мест утечек осуществляется при помощи зонда-течеискателя. Зонды для отбора газовой пробы, измерения дифференциального давления и температуры автоматически распознаются прибором. Кабель зонда для отбора пробы интегрирован в единый корпус со шлангами, что обеспечивает отсутствие дополнительных штекеров и штуцеров. Зонды легко помещаются в газоход с помощью удобной рукоятки, в которую встроен фильтр для очистки газовой пробы от сажи и пыли. К рукоятке зонда можно быстро и просто подключить трубки отбора пробы разной длины и рабочей температуры. Зонды легко чистить, в дополнительном обслуживании они практически не нуждаются. Штекеры testo 330-2 LL имеют ключ, который обеспечивает подключение зондов только необходимого типа. С testo 330-2 LL пользователь избавлен от необходимости извлекать зонд из газохода для обнуления сенсоров газа и сенсора тяги.

Методы функциональной диагностики

Прежде всего проводится общий медицинский осмотр, во время которого оценивается состояние спортсмена, выявляются хронические и генетические заболевания, а также другие патологии, способные стать препятствием к полноценным тренировкам. Обязательно проводится осмотр ЛОР-органов и исследуются их функциональные возможности. Это необходимо прежде всего для обнаружения проблем (например, искривление носовой перегородки), которые могут стать препятствием к полноценному дыханию.

Обязательно спортсмена осматривает ортопед, чтобы исключить наличие плоскостопия, искривления осанки, непропорциональности частей тела и других проблем опорно-двигательного аппарата. Такие патологии могут стать препятствием на пути к полноценным занятиям спортом.

Электрокардиография. Классическое ЭКГ позволяет проанализировать работу сердечной мышцы и выявить малейшие изменения в ее функционировании. Для получения полной картины выполняет электрокардиограмма с нагрузкой – к телу подключаются датчики, которые фиксируют изменения в работе сердца во время выполнения упражнений (как правило, применяется велотренажер или беговая дорожка).

Для оценки дыхания выполняется спирометрия. Такое исследование позволяет получить данные о скоростных и объемных показателях дыхания.

Ультразвуковое исследование органов брюшной полости, в частности, печени, поджелудочной железы и почек помогает проанализировать их работу.

Дополнительно проводятся лабораторные тесты и биохимические пробы: анализы крови и мочи, определение уровня мочевины, фосфора и магния в организме, а также определение наличия вирусных и инфекционных заболеваний. Классические тесты позволяют выявить протекание воспалительных процессов в организме и своевременно обнаружить другие отклонения, например, анемию.

Суточное контролирование артериального давления. В течение суток на протяжении определенного времени, заданного специалистом, происходит измерение АД. Полученные данные фиксируются специальным датчиком, а после обрабатываются врачом. Исследование позволяет оценить колебание кровяного давления и частоты сердечных сокращений на протяжении дня, благодаря чему можно выявить склонность к гипотонии или гипертонии.

Мониторинг Холтера. Обследование направлено на оценку работы сердца на протяжении суток (во время покоя, сна, умеренной и повышенной физической нагрузки).

После проведенных исследований проводится повторная консультация специалиста. Анализируя полученные данные он дает заключение о возможности или невозможности допуска спортсмена к тренировкам и соревнованиям. При необходимости назначается курс фармакологического или физиотерапевтического лечения и даются дальнейшие рекомендации, которые помогут исправить проблемы или избежать их в будущем. При этом стоит понимать, что для людей, занятых разными видами спорта, основные критерии будут немного отличаться.

Занятия спортом – это регулярные тренировки, повышенные нагрузки и особый режим питания. Эти моменты положительно влияют на физическое здоровье человека, а также его психоэмоциональное состояние. Однако в некоторых случаях они могут привести к крайне негативным последствием – обострениям хронических заболеваний, травмам или даже инвалидности. Дабы исключить эти моменты, обязательно проводится функциональная диагностика, которая позволяет оценить общее здоровье спортсмена, его силу, выносливость и работоспособность, а также помогает проанализировать готовность спортсмена к усиленным тренировками или соревнованиям.

Детектор утечек testo 317-2

Ручной детектор утечки горючих газов testo 317-2 быстро определяет присутствие пропана и метана и отображает уровень их концентрации на дисплее. В случае превышения сигнальных значений прибор подает непрерывный звуковой сигнал. С увеличением концентрации газа в воздухе громкость сигнала повышается, а дисплей начинает подавать световой сигнал. Прибор незаменим для специалистов, занимающихся монтажом и обслуживанием газовых котлов.
Прибор очень прост и удобен в использовании. Управление осуществляется с помощью всего одной кнопки ON/OFF. Сразу же после включения прибора сенсор проводит самодиагностику, позволяющую вовремя выявить его неисправность или загрязнение. Если течеискатель testo 317-2 готов к работе, он оповестит об этом звуковым сигналом.
Детектор утечек testo 317-2 поставляется в комплекте с кейсом с держателем на ремне, ремешком для запястья и двумя аккумуляторными батарейками типа AAA 1.5 V. Ресурса батареи хватает на 4 часа непрерывной работы, уровень заряда которой отображается на дисплее.

Тестирование функциональной подготовленности при стандартной работе

Стандартные
нагрузки, используемые для тестирования
функциональной подготовленности
спортсменов, могут быть общие,
неспециализированные (различные
функциональные пробы, велоэргометрические
тесты, степ-тесты) и специализированные,
адекватные упражнениям в избранном
виде спорта (проплывание или пробегание
определенных отрезков с заданной
скоростью или заданным временем,
поддержание заданного статического
усилия в течение необходимого времени
и т.п.).

При
стандартной работе тренированный
организм отличают от нетренированного
следующие особенности:

  • Более
    быстрое врабатывание,

  • Меньший
    уровень рабочих сдвигов различных
    функций,

  • Лучше
    выраженное устойчивое состояние, более
    быстрое восстановление после нагрузки

У
тренированного спортсмена при динамической
работе повышение минутного объема
дыхания достигается преимущественно
за счет увеличения глубины дыхания, а
рост минутного объема крови – за счет
нарастания ударного объема, а у
нетренированного человека – за счет
частотных показателей (повышения частоты
дыхания и сердцебиений).

У
адаптированного к выполнению статической
работы спортсмена выражен феномен
статических усилий – меньше подавление
функций дыхания и кровообращения во
время нагрузки и меньше послерабочее
их нарастание, чем у других лиц.

Наиболее
распространенными стандартными тестами
являются тест определения физической
работоспособности по показателю
PWC170-мощности работы
при ЧСС=170уд·мин-1и определение
Индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ),
который оценивается по скорости
восстановления ЧСС после нагрузки.
Величина показателяPWC170у лиц, не занимающихся спортом, составляет
1060, у спортсменов скоростно-силовых
видов спорта – 1255, а у спортсменов,
работающих на выносливость – 1500 кгм·мин-1и более.

При
выполнении предельных нагрузок
работоспособность спортсменов оценивается
прямыми показателями – по величине и
мощности выполненной работы и косвенными
показателями – по величине функциональных
сдвигов в организме.

У
тренированных спортсменов, обладающих
более широким диапазоном функциональных
резервов, отмечается значительное
увеличение функциональных показателей,
которое не может быть достигнуто
нетренированными лицами.

Деятельность
центральной нервной системы тренированных
спортсменов характеризуется высокой
скоростью восприятия и переработки
информации, хорошей помехоустойчивостью,
большей способностью к мобилизации
функциональных резервов организма. У
них велика возможность произвольного
преодоления утомления, противостояния
эмоциональным стрессам. Этому способствуют,
с одной стороны, сформированные в мозгу
мощные рабочие доминанты, а с другой,
большое количество нейропептидов и
гормонов (например, суточный выброс
адреналина в соревновательном периоде
у тренированных спортсменов может в
150 раз превышать показатели людей, не
занимающихся спортом).

Энерготраты
очень высоки: единичные – при работе
максимальной мощности до 4 ккал·с-1и суммарные при работе умеренной мощности
– до 2-3 тыс.ккал и более.

Величины
МПК, характеризующие аэробные возможности,
достигают у выдающихся спортсменов
(лыжников, пловцов, гребцов и др.) 6 и даже
7 л·мин-1для абсолютного МПК и
85-90 мл·кг-1·мин-1для
относительного МПК. Такие величины МПК
позволяют спортсмену развивать
значительную мощность передвижений и
показывать высокие спортивные результаты.
Огромны и величины суммарного потребления
кислорода на всю дистанцию. Важным
показателем тренированности является
способность спортсменов-стайеров
продолжать работу при резком снижении
содержания глюкозы в крови.

Высококвалифицированные спортсмены,
работающие в зоне субмаксимальной
мощности, отличаются очень высокими
показателями анаэробных возможностей.
Веливины их кислородного долга достигают
20-22л, что отражает переносимость высоких
концентраций лактата в крови и глубоких
сдвигов рН крови – до 7,0 и даже 6,9. Такие
изменения характерны для работы с
высоким кислородным запросом, который
не удовлетворяется во время работы
несмотря на предельные изменения функций
вегетативных систем. Величины минутного
объема крови – 40 л·мин-1. Систолический
объем крови достигает 200 мл.

Результат тестирования

После проведения всех тестов специалисты центра завершают заполнение Протокола комплексного тестирования, в котором пишут свои комментарии по каждому этапу и дают свое заключение.

Поскольку мы во время нашего посещения оказались одни, нам уделили достаточно много времени на консультацию по выбору наиболее подходящих видов спорта. На все про все у нас ушло примерно 1,5 часа. Как это будет выглядеть при более интенсивной загрузке центра, я не знаю.

Для нас это тестирование оказалось полезным не только в отношении выбора спортивного направления для ребенка, но также специалисты центра обратили внимание на необходимость своевременного обращения к ортопеду для предотвращения возможного развития плоскостопия. В результате мы получили на руки заполненный и проштампованный Протокол комплексного тестирования, который будет полезен при записи в любые спортивные секции

А так же нас пригласили через пару лет пройти повторное тестирование

В результате мы получили на руки заполненный и проштампованный Протокол комплексного тестирования, который будет полезен при записи в любые спортивные секции. А так же нас пригласили через пару лет пройти повторное тестирование.

Здесь можно посмотреть бланк Протокола комплексного тестирования для мальчика 7 лет (в нем есть нормативы) Протокол комплексного тестирования, а тут пример того, как может выглядеть Итоговое заключение-рекомендация по выбору видов спорта для ребенка Итоговое заключение.

Далее привожу выдержку из материалов самого Москомспорта:

Для разработки нормативов по тестированию было привлечено более 400 тренеров Москомспорта, а также специалисты ведущих спортивных ВУЗов страны. Решение о создании центров тестирования было принято после проведенного голосования на портале Правительства Москвы «Активный гражданин». Цель проекта — помочь родителям в выборе вида спорта для детей. Тестирование одного ребенка занимает не более 1 часа 20 минут. Каждый центр может принять в день порядка 25 человек. Тестирование проводится для детей в возрасте от 6 до 12 лет, время работы центров с 9.00 до 18.00, включая выходные дни. 

В результате тестирования на первом этапе оценивается соответствие уровня развития ребенка среднему по г. Москве, на втором этапе сравнивается уровень развития в разрезе определенного вида спорта с детьми занимающимися в спортивных школах Москомспорта. У ребенка выявляется предрасположенность к виду спорта, в случае если он показывает результат превышающий верхнюю границу уровня развития детей занимающихся в спортивных школах Москомспорта этим видом спорта. В протоколе тестирования отображается физиологическая норма для указанного пола и возраста, а так же результаты показанные будущим спортсменом. Так же на руки родителям выдается список видов спорта с указанием уровня подготовленности ребенка к занятию видами спорта, где: 0-33% — предрасположенность к данным видам спорта не выявлена; 34–50% — нижняя граница нормы для данных видов спорта; 51-66% — верхняя граница нормы для данных видов спорта; 67-100% — предрасположенность к данным видам спорта. Оригинальные протоколы тестирования хранятся в ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, уточнить информацию о достоверности данных указанных в копиях протоколов тестирования можно по телефону 8 (495) 788-1111 доб. 3312, или электронной почте sportsovetnik@mos.ru, по будням с 9.00 до 18.00. Протокол тестирования и список с определением предрасположенности к видам спорта не являются документами обязывающими принять ребенка в спортивную школу и носят исключительно рекомендательный характер для тренеров и представителей начинающих спортсменов.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий