Gain fast 3100

Аналоги

  • Pro Gainer от Optimum Nutrition
  • IsoGainer от Nutrabolics
  • VoluMass 35 от Scitec Nutrition
  • Up your MASS от MHP
  • True-Mass от BSN

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОДПИШИТЕСЬ
      
 
  • Индивидуальный подбор комплекса упражнений
  • Программа тренировок для новичков — девушки
  • Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
  • Счётчик потребления калорий
  • План тренировок для новичков — мужчины
  • Калькулятор расхода калорий за сутки
  • Комплекс упражнений для похудения
  • Женская диета для похудения
  • Программа упражнений на похудение для мужчин
  • Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
  • ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение
  • Протеин или гейнер — что лучше для набора массы
  • В каких случаях нужно покупать гейнер?
  • Сравнение Energy Diet с гейнером
  • Рейтинг гейнеров по качеству и цене

Как принимать Gain Fast 3100

Специалисты компании-производителя рекомендуют принимать целую порцию добавки после завершения тренировки и по поливе в свободные от физических упражнений дни. Чтобы приготовить коктейль, в 500 миллилитрах молока, сока либо воды разводят 5 полных мерных ложек состава. Лучше всего делить приготовленную порцию на несколько раз. Главное, выпить коктейль в течение первых пары часов после приготовления. Этот срок увеличивается до 6 часов, если смесь хранится в холодильнике.

Кроме того, Universal Nutrition разработала универсальную схему употреблению гейнера под названием Gel Big Quick. Необходимо размешать 6 мерных ложечек спортивной добавки, что составляет 340 граммов, в 2,3 литра молока. Выбирать лучше нежирное. К полученной смеси добавляют 3 яичных белка. Это позволяет повысить содержание белка и калорийность напитка. Дальше на выбор добавляют 0,6 литров йогурта либо мороженного, а также 4 столовые ложки сухого молока, несколько бананов и 5 ложек любого натурального меда. Такой рецепт спортивного коктейля позволяет получить порцию с калорийность выше 3100 ккал. Пьют такую добавку порционно. Коктейль хранят в холодильнике и принимают по 300-400 мл один или два раза в день.

Спортивное питание не имеет каких-либо противопоказаний или побочных эффектов, но может чрезмерно нагрузить пищеварительную систему. Если отмечаются какие-то подобные расстройства, прием гейнера прекращают.

Преимущества продукта Gain Fast 3100

Гейнер от Universal Natrition содержит большое количество углеводов (сахара и мальтодекстрина), и белков (казеин и сывороточный белок, причем казеина больше). Продукт бывает различных вкусов (шоколад, клубника, ваниль, печенье, банан), что поможет сделать выбор, исходя из своих вкусовых предпочтений. Спортпит заслужил отметку premium gainer. Его мощное воздействие на мышцы происходит только в сочетании со спортзалом.

Изучив многочисленные отзывы про Gain Fast 3100, становится очевидно, что добавка помогает в достижении впечатляющих результатов. Смесь легко усваивается организмом и не вызывает ощущение тяжести или дискомфорта в желудке.

Для ускорения роста мышечной массы, профессиональные тренера рекомендуют совмещать силовые упражнения 2-3 раза в неделю (не чаще) с приемом гейнера. Такой комплект максимально активизирует синтез мышечного белка, непосредственно влияющего на объем мышечной массы. При этом распад тканей сводится к минимуму, благодаря антикатаболизму. Продукт следует хранить в холодном месте.

Описание

Universal Gain Fast представляет собой мощнейшую и максимально эффективную формулу, направленную на увеличение веса, способную помочь построить жесткую, массивную мускулатуру. Universal Gain Fast является первым препаратом, созданным для увеличения веса, содержащим синергическую формулу (т.е формулу, взаимно усиливающую действие каждого компонента).

Этот великолепный продукт содержит в себе активные анаболические факторы (например, аргинин пироглутомат, колострум IFG и хром) и богатые, обогащенные белками питательные вещества, воздействующие непосредственно на те зоны, в которых растут мышечные клетки.
Содержание питательных веществ в одной порции (5 мерных ложек=229 г):Калории – 868 ккал

калории из жиров – 72 ккал

Жиры – 8 г

Холестерин – 3 мг

Натрий – 920 мг

Углеводы – 162 г

Клетчатка – 4 г

Сахары – 82 г

Белок – 37 г

Витамины и минералы:

Витамин А – 4750 МЕ (95% рекомендуемой суточной нормы)

Витамин С – 60 мг (100%)

Витамин D – 380 МЕ (95%)

Витамин Е – 30 МЕ (100%)

Тиаминр – 1,5 мг (100%)

Рибофлавин – 2,04 мг (120%)

Ниацин – 19 мг (95%)

Витамин В6 – 1,9 мг (95%)

Фолиевая кислота – 380 мкг (95%)

Витамин В12 – 5,7 мкг (95%)

Кальций – 1000 мг (100%)

Фосфор – 950 мг (95%)

Магний – 100 мг (25%)

Цинк – 7,5 мг (50%)

Селен – 10,5 мкг (15%)

Калий – 700 мг

Анаболические агенты, способствующие набору массы – 2000 мг

Аргинин альфа кетоглюторат (AKG)

Бета ситостерол

Muira Puama

Кудзу корня порошок

5-метил-7-метоксиизофлавон

7-изопропокси-ипрафлавон

Альфа липоевая кислота (ALA)

L-орнитин

Saw Palmetto

Метаболические оптимизаторы и Факторы выносливости – 750 мг

Порошок ореха Кола

Корейский Женьшень

Расторопша пятнистая

Бета-Аланин

Бромелайн

Липотропики и энергетики – 900 мг

Креатин моногидрат

Инозитол

Холин битартрат

L-глутамин

 L-карнитин

Аминокислотный состав:

  — незаменимые

Аргинин – 1496 мг

Лейцин – 2891 мг

Изолейцин – 1953 мг

Валин – 2145 мг

Лизин – 2553 мг

Фенилаланин – 1722 мг

Метионин – 996 мг

Триптофан – 438 мг

Треонин – 1581 мг

Гистидин – 958 мг

  — заменимые

Аланин – 1256 мг

Глицин – 947 мг

Цистин – 309 мг

Серин – 2045 мг

Аспартат – 2605 мг

Пролин – 3103 мг

Тирозин – 1799 мг

Глутамат – 6251 мг
Ингредиенты: ProtoCarb Plus (углеводный комплекс из глюкозных полимеров, мальтодекстрина, фруктозы и декстрозы), нежирное сухое молоко, Super Protein EX (протеиновая смесь из казеина и ультрафильтрованного протеин концентрата), масло подсолнечника, натуральные искусственные ароматизаторы, целлюлоза, моноглицериды, динатрия фосфат, диоксид кремния, токоферины, дикальция фосфат, сульфат натрия, витаминная матрица, оксид магния, оксид цинка.
Рекомендации по применению: смешать 5 ложек порошка с 450 г воды или нежирного молока (желательно взбить смесь в миксере с кусочками льда). Принимать от 1 до 3 порций в день в дополнение к Вашему обычному рациону

Внимание: продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом продукта

Не превышайте указанную дозировку

Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи

Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Продукт не является лекарственным средством.

Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.

Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Юниверсал Гейн Фаст 3100 банка 2.55лб

Рейтинг 5.0

Гейнер с уникальной 3100 калорийной формулой Get-Big-Quick.

  • Описание
  • Другая упаковка
  • Аналоги
  • Советуем взять
  • Отзывы

GAIN FAST от Universal Nutrition — сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. GAIN FAST — это первый увеличивающий вес препарат с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые белками питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток. GAIN FAST от Universal Nutrition имеет уникальную 3100 калорийную формулу Get-Big-Quick, высочайшая концентрация калорий которой позволяет чрезвычайно быстро нарастить мышечную массу. Высокое содержание калорий в комбинации с превосходными разветвленными аминокислотами, факторами, оптимизирующими метаболизм и анаболическими агентами позволяют Вашему организму нарастить невероятную мышечную массу, максимально активизируя синтез мышечного белка и сводя к минимуму распад мышечных тканей.

Рекомендации по приготовлению:

смешать 5 мерных ложек (229г) порошка с 450 г воды или нежирного молока.

Приготовление порции Get-Big-Quick:

Для тех, кто желает быстрее увеличить мышечную массу предлагается использование формулы Get-Big-Quick: для приготовления напитка смешать 6 ложек (337 г) порошка с 2,28 л нежирного молока, добавить 3 яичных белка, увеличивающие содержание белка на 12 г и калорийность на 68 кал. Для вкуса и получения еще большего количества калорий и белков можно добавить 0,57 л нежирного мороженого или охлажденного йогурта вместе с 4 столовыми ложками солодового сухого молока (еще 563 калорий и 19 г белка); или 5 столовых ложек меда (еще 344 калорий); или 2 банана вместе с 1 чашкой ягод. Смесь взбить и поместить в холодильник. Продукт даст более, чем 3100 калорий и более, чем 150 г белка. Начинать употреблять напиток небольшими порциями — по 1-2 стакана в день в течение недели в дополнение к обычному рациону, пока организм не привыкнет к такому режиму. Один стакан принимать утром, другой — в середине дня или после ужина, т.е. в любое время при возникновении чувства голода. Через неделю увеличить дозу еще на 1 стакан. Если Вы почувствуете, что такая доза велика, добавляйте только по 1/2 стакана в день. Помните, что организм усваивает в день только определенное количество элементов, поэтому начинайте медленно, постепенно увеличивая дозу. Только тогда Вы наберете большую мышечную массу!

Ингредиенты:

комплексные углеводы (мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза), высокоэффективный комплекс белков (гидролиза казеина и сывороточных белков, яичный альбумин), анаболический комплекс роста, оптимизаторы метаболизма, факторы повышения работоспособности, витаминно-минеральная формула, лип отропикиитриглицериды со средней длиной цепи.Принимайте одну порцию между завтраком и обедом, одну порцию за 1-1,5 часа перед тренировкой.

Питательная ценность:

  1 порция
229 г на воде  
Калорийность 842 ккал
Протеины 35 г
Углеводы 171 г
  сахар 72 г
Жир 3 г
229 г на нежирном молоке  
Калорийность 1052 ккал
Протеины 51 г
Углеводы 194 г
  сахар 83 г
Жир 9 г
275 г Get-Big-Quick формула  
Каллорийность 3105 ккал
Протеины 150 г
Углеводы 596 г
  сахар 92 г
Жир 15 г
Метаболические оптимизаторы  
Папаин 50 мг
Avena Sativa 50 мг
Гамма-оризанол 50 мг
Цитохром С 100 мг
Пепсин 15 мг
Golden Seal 50 мг
Smilax Aristolochiaefolia 100 мг
Витамин В6 + OKG 100 мг
Женьшень 200 мг
Смилагенин 50 мг
Бромелайн 40 мг
Анаболические агенты  
Колострум IGF 750 мг
Кампестерол 512 мкг
Аргинин пироглутамат 2000 мг
Дибенкозид 10 мг
L-карнозин 75 мг
Хром GTF 50 мкг
Ферулиевая кислота 250 мкг
Сульфат ванадия 70 мкг
ПАБК 400 мг
Фукостерол 1161 мкг
Бета-ситостерол 858 мкг
Октакосанол 127 мг
Бор 5 мг
Инозин 100 мг
Стигмастерол 292 мкг
Липотропики и энергетики  
Холиновый комплекс 10 мг
Олеиновая к-та 175 мг
L-карнитиновый комплекс 100 мг
Стеариновая кислота 200 мг
Инозитол 400 мг
Линоленовая кислота 200 мг

5348 р

Упаковка: 4533 гНЕТ

2841 р

Упаковка: 2312 гНЕТ

3882 р

Упаковка: 5 кгНЕТ

3465 р

Упаковка: 3 кгНЕТ

5857 р

Упаковка: 2.8 kgНЕТ

 р

Упаковка: 3,2 кгНЕТ

4400 р

Упаковка: 44 пакетикаНЕТ

2907 р

Упаковка: 300 таблетокНЕТ

Как принимать

Вот основные правила приёма:

  • В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
  • Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько ккал вы хотите добрать из гейнера). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
  • Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
  • Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
  • В гейнер можно добавлять креатин, ВСАА, протеин, да и, в общем то, всё, что захотите.
  • Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
  • Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Дозировка за 1 приём:

  • При весе до 60 кг 30-40 грамм за раз.
  • При весе до 80 кг 40-50 грамм за раз.
  • При весе до 100 кг 50-60 грамм за раз.
  • При весе более 100 кг 60-70 грамм за раз.

Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов гейнера, как много вы недоедаете из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.

Внимание! Не ведитесь на ту дозировку, которая указана производителем. Большинство производителей специально её завышают

Я думаю, что это делается для того, чтобы вы его быстрее съели и купили новый.

Описание продукта

Gain Fast 3100 – это уникальный гейнер, заряженный бустерами мышечного роста, факторами, повышающими физическую работоспособность, натуральными растительными стеролами, эссенциальными жирными кислотами, пищеварительными ферментами и оптимизаторами метаболизма в скелетной мускулатуре

Так что, если вы действительно хотите стать большим во время межсезонья, или если вы просто желаете добавить несколько качественных килограмм, на Gain Fast 3100 стоит обратить самое пристальное внимание!. Если мы повернем годы вспять, то окажемся во времени, когда старые добрые гейнеры только появлялись на рынке спортивного питания

Спорим, вы покупали их в экономичной упаковке, когда играли за футбольную команду своего колледжа, задолго до того, как стали представителем соревновательного бодибилдера? Действительно, уже тогда качественный гейнер, наряду с Animal Pak, был первым и обязательным препаратом в арсенале каждого амбициозного спортсмена. За прошедшие годы производители спортивного питания продали тонны этих препаратов. Почему? Потому что они реально работали. Но сегодня гейнеры потеряли свою популярность, хотя за многие годы этот класс продуктов практически не изменился

При этом совершенно неважно, росли вы в 80-х, 90-х или двухтысячных, одно правило остается неизменным: чтобы увеличиться в размерах за счет качественного прироста мышечной массы, необходимо ежедневно получать очень много калорий. И даже когда вы уже не можете есть, вам все равно нужны дополнительные калории

В этой ситуации поможет Gain Fast 3100. Время для больших перемен

Если мы повернем годы вспять, то окажемся во времени, когда старые добрые гейнеры только появлялись на рынке спортивного питания. Спорим, вы покупали их в экономичной упаковке, когда играли за футбольную команду своего колледжа, задолго до того, как стали представителем соревновательного бодибилдера? Действительно, уже тогда качественный гейнер, наряду с Animal Pak, был первым и обязательным препаратом в арсенале каждого амбициозного спортсмена. За прошедшие годы производители спортивного питания продали тонны этих препаратов. Почему? Потому что они реально работали. Но сегодня гейнеры потеряли свою популярность, хотя за многие годы этот класс продуктов практически не изменился

При этом совершенно неважно, росли вы в 80-х, 90-х или двухтысячных, одно правило остается неизменным: чтобы увеличиться в размерах за счет качественного прироста мышечной массы, необходимо ежедневно получать очень много калорий. И даже когда вы уже не можете есть, вам все равно нужны дополнительные калории

В этой ситуации поможет Gain Fast 3100. Время для больших перемен.

Для большинства из нас набор массы кажется простым процессом, а для некоторых – слишком простым. Просто едим все и как можно больше – качественный протеин, цельные продукты, овощи, яйца, молоко, фрукты, полезные жиры и так далее. Другим, напротив, крайне проблематично набрать даже один дополнительный килограмм. Вы кушаете хорошо, каждые три часа? Всегда сыты, но вес стоит на месте? Возможно, по своей конституции вы относитесь к хардгейнерам – людям, которые с большим трудом набирают вес, несмотря на изнурительные тренировки и усиленный рацион питания. Тогда вам точно не обойтись без качественного гейнера!

Gain Fast 3100 был разработан специально для того, чтобы ежедневно заряжать организм 3 100 первоклассных калорий. Но порой даже этого мегакалорийного рациона недостаточно. Нам нужно нечто большее, это бустеры мышечного роста, факторы, повышающие физическую работоспособность, натуральные растительные стеролы, эссенциальные жирные кислоты, пищеварительные ферменты и оптимизаторы метаболизма в скелетной мускулатуре. Мы говорим о таких ингредиентах, как L-аргинин, СЦТ (среднецепочечные триглицериды), инсулиноподобные факторы роста из молозива (колострума), L-карнозин, ванадила сульфат, растительные стеролы (например, бета-ситостерол, стигмастерол, фукостерол, кампестерол), инозин, женьшень, пиридоксин альфа-кетоглутарат (ПАК), холин, инозитол монофосфат и другие не менее полезные ингредиенты.

Правило приема гейнера Gain Fast 3100

Одним из лидирующих гейнеров на рынке спортивного питания является Gain Fast 3100 от всемирно известной и положительно зарекомендовавшей себя компании от Universal Nutrition. Он прочно вошел в рацион питания атлетов и бодибилдеров. Такая смесь содержит около 3100 высококачественных калорий. Отсюда и название продукта.

Однако новички сталкиваются с вопросом, как принимать гейнер?

  • Если вы не считаете себя дрищом, то употреблять продукт следует только в дни тренировок. Для его приготовления смешивается 5 мерных ложек порошка с 500 мл чистой воды, сока, кефира, либо молока. В день можно принимать до трех порций коктейля. Если отсутствует склонность к ожирению, продукт можно употреблять с утра, перед основным приемом пищи.
  • Если вы все-таки дрищ, и вообще никак не можете набрать хоть какую-то массу, то попробуйте принимать добавку и в выходные от тренировок дни.
  • Так же некоторые атлеты советуют принимать смесь во время занятий на тренажерах. Для этого смешиваются 3 мерные ложки с 600 мл. чистой воды. Таким образом, улучшается работоспособность, и мускулы защищаются от катаболизма.

Возможно, последний способ является верным, но существуют и противники жратвы во время тренек.

  • Во-первых: тяжело заниматься с полным животом, при повышенных нагрузках явно будет буду возникать дискомфорт в желудке и чувство тяжести.
  • Во-вторых: есть мнение, что когда вы поели, кровь стремится к желудку, а нам нужно, чтобы кровь приливала к мышцам в наиболее больших объемах. Ведь кровь несет к мускулам полезные вещества в виде аминокислот, гормонов, витаминов и т.д., которые и строят мышцы.
  • И в-третьих: если вы поели за 2-3 часа до тренировки нормальной здоровой пищи, состоящей из беков и углеводов (жиров перед треней лучше избегать), то ваши мышцы и так будут защищены от катаболизма, вы получите энергию и все необходимые вещества из пищи.

Пять мерных ложек содержат 229 грамм- это одна порция. Производитель рекомендует смешивать именно столько порошка, но это будет сильно бить по кошельку и вообще, это очень большая порция. Поэтому лучше начать со 100 граммов порошка, а можно добавлять пару ложек порошочка, например, в геркулес с молоком или в кашу. Любой атлет просто обязан полюбить овсяные холопья, каши и крупы.

Начинать употребление коктейля следует небольшими порциями, дополняя свой привычный рацион питания. Через неделю порцию можно увеличить. Но не переборщите, от гейнеров растет животик).

Как и практически любой продукт, Гайн Фаст 3100 имеет противопоказания. Препарат не рекомендуется:

  • Несовершенно летним лицам;
  • Беременным женщинам;
  • В период лактации;
  • При наличие проблем с желудком;
  • При ожирении;
  • Людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Смесь не может принести вред здоровью, однако следует знать меру. Перебор с дозировкой может вызвать расстройство желудка или сахарный диабет.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий