Интенсивность

За что начисляют надбавку

Указанная статья ТК РФ характеризует доплаты и надбавки совокупно, разделяя их на:

  • компенсационные выплаты;
  • стимулирующие выплаты.

По умолчанию принято доплатами считать компенсационные выплаты, а надбавками – стимулирующие выплаты. Доплата связана с обязанностью работодателя компенсировать особые, сложные, вредные условия труда, т.е. обязательна. Надбавка в подавляющем большинстве случаев обязательной к выплате не является; хотя есть и законодательно закрепленные исключения. Пример: надбавка к должностному окладу гражданам, допущенным к государственной тайне (пост. Правительства РФ от 18/09/06 г. № 573); надбавка за работу на Крайнем Севере и приравненных к нему территориях (ст. 315 ТК РФ).

Надбавка, как правило, назначается за профессионализм и особые достижения на рабочем месте. В приказе Минздравсоцразвития № 818 от 29/12/07 г. упомянута, среди стимулирующих, выплата за интенсивность и высокие результаты работы. Следовательно, надбавка за интенсивность труда относится к факторам, стимулирующим труд работника, и входит в систему оплаты труда. Выплачивать ее работодатель в большинстве случаев не обязан, но имеет право.

Строго говоря, данную выплату можно считать и компенсационной, ведь имеет место компенсация повышенной интенсивности труда, однако законодатель отнес ее к мерам, стимулирующим труд.

Понятие интенсивности и высоких рабочих результатов, подразумевающее в целом напряженную работу и повышенную производительность, уточняется с учетом специфики труда. Критерии могут сильно различаться.

Анализ этих понятий и формулировок, содержащихся в нормативных актах, необходим: надбавка за интенсивность труда отражается в документации, ЛНА фирмы. Ошибочные, допускающие двоякое толкование положения могут стать причиной конфликта между работником и администрацией.

Кстати говоря! Справочная информация по доплатам и надбавкам содержится в Постановлении Госкомтруда СССР № 491/26-175 от 18/11/86 г. (документ действующий).

Математическое описание

Если точечный источник излучает энергию во всех направлениях (создавая сферическую волну ), а энергия не поглощается и не рассеивается средой, то интенсивность уменьшается пропорционально квадрату расстояния от объекта. Это пример закона обратных квадратов .

Применяя закон сохранения энергии , если чистая излучаемая мощность постоянна,

пзнак равно∫я⋅dА{\ Displaystyle P = \ int \ mathbf {I} \, \ cdot \ mathrm {d} \ mathbf {A}},

где P — излучаемая полезная мощность, I — интенсивность как функция положения, а d A — дифференциальный элемент замкнутой поверхности, на которой находится источник.

Если интегрировать по поверхности однородной интенсивности I , например, по сфере с центром вокруг точечного источника, уравнение принимает вид

пзнак равно|я|⋅Аsтыржзнак равно|я|⋅4πр2{\ Displaystyle P = | I | \ cdot A _ {\ mathrm {surf}} = | I | \ cdot 4 \ pi r ^ {2} \,},

где I — интенсивность на поверхности сферы, а r — радиус сферы. ( это выражение для площади поверхности сферы).
Аsтыржзнак равно4πр2{\ displaystyle A _ {\ mathrm {surf}} = 4 \ pi r ^ {2}}

Решение для я дает

|я|знак равнопАsтыржзнак равноп4πр2{\ displaystyle | I | = {\ frac {P} {A _ {\ mathrm {surf}}}} = {\ frac {P} {4 \ pi r ^ {2}}}}.

Если среда демпфирована, то интенсивность падает быстрее, чем предполагает приведенное выше уравнение.

Все, что может передавать энергию, может иметь связанную с этим интенсивность. Для монохроматического распространяющейся электромагнитной волны, например, плоской волны или гауссова пучка , если Е представляет собой комплексную амплитуду от электрического поля , то усредненный по времени плотность энергии волны, путешествия в немагнитного материала, задается :

⟨U⟩знак равноп2ε2|E|2{\ displaystyle \ left \ langle U \ right \ rangle = {\ frac {n ^ {2} \ varepsilon _ {0}} {2}} | E | ^ {2}},

а локальная интенсивность получается умножением этого выражения на скорость волны c / n :

язнак равноcпε2|E|2{\ displaystyle I = {\ frac {\ mathrm {c} n \ varepsilon _ {0}} {2}} | E | ^ {2}},

где n — показатель преломления , c — скорость света в вакууме и — диэлектрическая проницаемость вакуума .
ε{\ displaystyle \ varepsilon _ {0}}

Для немонохроматических волн можно просто сложить вклады интенсивности различных спектральных компонентов. Приведенное выше рассмотрение неприменимо к произвольным электромагнитным полям. Например, затухающая волна может иметь конечную электрическую амплитуду, не передавая никакой энергии. Затем интенсивность следует определять как величину вектора Пойнтинга .

Оценка интенсивности труда

При оценке интенсивности труда необходимо учитывать связь интенсивности труда с производительностью труда, что объясняется, прежде всего, взаимозависимостью категорий производительности и интенсивности труда.

Оценка интенсивности труда

  • Производительность труда измеряется отношением продукции в натуральных или стоимостных показателях к затратам (Т) в единицах измерения труда.
  • Интенсивность конкретного труда (Ит) выражается отношением затрат труда к времени его использования (Рв).

С помощью анализа производительности труда, можно определить текущую интенсивность труда по фактическим данным на основе данных за предыдущий период. Однако при данном подходе отсутствует возможность нормирования труда и определения оптимальной интенсивности труда, так как в рамках данного подхода можно произвести лишь оценку интенсивности, а предпринять каких-либо действенных мер по оптимизации интенсивности труда нельзя. В то же время данным методом можно успешно воспользоваться при начале работ по разработке норм труда на конкретном предприятии с целью оптимизации интенсивности труда. На основе проведенного анализа можно будет задать ориентиры для нормирования труда, по результатам предыдущих периодов.

Показатель производительности труда является обобщающим показателем для хозяйствующих субъектов, при этом характеризуя результативность и эффективность их экономической деятельности.

Оценка интенсивности труда часто дополняется оценкой производительности труда.

Основным показателем в данном случае выступает выработка, которая рассчитывается в виде средней часовой, средней дневной и средней годовой выработки на одного рабочего.

Основным расчетным показателем производительности труда является среднегодовая выработка, определяемая по формуле

В= Р / Ч

где, В – среднегодовая выработка,

Р – стоимость выполненных работ за год,

Ч – среднесписочная численность персонала.

Для оценки интенсивности труда конкретных условиях работы предприятий различных отраслей и сфер деятельности соответствие выполняемых работ установленным нормативам определяется по микроэлементным нормативам трудовых движений. Такие нормативы принимаются за установленные нормы в отношении соответствующих трудовых движений.

Рассмотрим методический подход к оценке интенсивности труда с применением практики нормирования труда и критерия напряженности норм.

Данный метод основан на определении соотношения необходимого времени (Вн) к установленной норме (Ну).

Собственно, данное соотношение должно быть справедливо для момента установления такой нормы, далее его нужно рассматривать в динамике: чем выше отклонения от единицы, тем ниже качество норм, тем выше диапазон напряженности, тем выше интенсивность труда. Правило работает для отклонений в любую сторону от единицы, как в большую, так и в меньшую.

  • На необходимое время может влиять как совокупность индивидуальных качеств отдельного работника, так и условия работы в коллективе.
  • Изменения могут быть вызваны также разной индивидуальной производительностью труда.
  • Соотношение позволяет оценить и соответствие между необходимым и фактическим временем, что позволяет определить оптимальный уровень напряженности норм, так как является производным от интенсивности труда.

Зависимость выражается формулами в абсолютном и процентном выражении:

Квн = Ну / ф = Вн / ф: Вн / Ну

Квн = Ну / ф * 100% = (Вн / ф: Вн / Ну) * 100%

Непосредственная оценка интенсивности труда проводится с учетом исследования затрат рабочего времени. На практике можно воспользоваться методом моментных наблюдений, который позволяет определить затраты рабочего времени и степень загруженности работников.

Чем плохо ускорение

По мнению Оноре, за последние 30 лет укрепились две противоположные тенденции: люди по-прежнему работают много, но объем работы продолжает расти. Например, американец в среднем работает на 350 часов в год больше, чем европеец на подобной должности. По количеству рабочих часов среди развитых стран США превзошла Японию в 1997 году. При этом чтобы успеть за ростом глобальной экономики, европейцы начали работать как американцы.

Миллионы людей работают больше и тяжелее, чем хотелось бы. Каждый четвертый канадец работает более 50 часов в неделю — в 1991 году так жил только один канадец из десяти. Каждый житель Великобритании старше 30 лет работал не менее 60 часов в неделю к 2002 году. Если учесть приготовления, рабочие обеды, дорогу до работы и обратно, почти не останется времени на жизнь. Деньги и бесконтрольное потребление — одна из причин, по которой люди полностью погружаются в работу по мнению Оноре. Развитая экономика дает высокие доходы, а не дополнительные часы отдыха.

Выступление Карла Оноре о том, почему скорость разрушает здоровье, снижает продуктивность и качество повседневной жизни

При этом объем работы увеличился. Компании перестраиваются быстрее, сокращают офисы и сотрудников. Оставшиеся специалисты работают больше, чтобы доказать незаменимость. Люди идут на работу, даже если болеют или слишком устали. Многие не используют отпуск полностью. Такая система вредит здоровью людей и экономике.

Люди, работающие 60 часов в неделю, в два раза больше рискуют получить инфаркт, чем работающие 40 часов, — выяснили в японском университете Кюсю. Специалисты остаются на связи круглосуточно: получают письма, звонки и сообщения. Это приводит к избытку стресса, физическому и эмоциональному срыву. Стресс на работе доводит до мыслей о самоубийстве более 15% канадцев.

Компании оплачивают переработки или дают бонусы, но усталость, стресс и недовольство жизнью снижают продуктивность сотрудников. По данным Международной организации труда (МОТ), бельгийские, французские и норвежские рабочие делают больше продукции в час, чем американцы. Англичане проводят на работе больше всего времени, но у них самый низкий уровень продуктивности в Европе. Кто работает меньше, тот работает лучше.

Интенсивность труда работников

Различные исследователи теории интенсивности труда сформировали ряд объективных выводов и положений, влияющих на организацию труда работников в данном контексте.

Интенсивность труда работников определяется влиянием экономических, физиологических факторов и их комбинацией:

  • интенсивность труда определяется количеством рабочей силы, расходуемой в единицу времени, следовательно – это экономическая категория;
  • интенсивность труда есть степень расходования рабочей силы, как человеческой энергии на выполнение статистической и динамической работы, нервно-умственной деятельности, а также преодоление неблагоприятных условий труда, в процессе производительного труда в единицу рабочего времени, и, следовательно, является физиологической категорией;
  • уровень интенсивности труда в значительной степени определяет его производительность, а также зависит от способов и темпа расходования человеческой энергии в процессе труда, что свидетельствует о тесной взаимосвязи экономической и физиологической категорий интенсивности труда .

Интенсивность труда работников зависит от временных характеристик использования рабочего времени и темпа труда работника.

Временные характеристики использования рабочего времени учитывают непосредственную интенсивность труда, определяемую в виде результатов активной работы в оперативном рабочем графике, в единицу времени, в сменном фонде рабочего времени.

Темп труда работника учитывает скорость выполнения трудовых операций, частоту трудовых движений и действий в единицу времени, т.е. преобразует интенсивность труда в фактическую величину, которую можно определить путем использования метода хронометража, киносъемки трудового процесса и его элементов, либо других видов исследований.

Темп работы измеряется в абсолютных единицах, для него разработаны микроэлементные нормативы времени трудовых движений. Такие нормативы определяют минимальное время трудовых движений среднего работника в основном трудовом процессе, выполняемых без ущерба здоровью в течение продолжительного периода времени .

В таблице приведен пример микроэлементных нормативов по некоторым видам трудовых движений, используемых в строительстве.

Микроэлементные нормативы по некоторым видам трудовых движений, используемых в строительстве

Наименование

Количество в минуту

Движение пальцев (сжать-разжать)

90

Движение запястья, качание кисти руки размахом 70

105

Движение предплечья размахом 90

68

Движение руки на длину 400 мм

45

Повороты корпуса на 45 – 90

45

Наклоны корпуса: из выпрямленной позиции доводить пальцы рук до 450 мм от пола

26

Сесть и встать

20

Ходьба при длине шага 750 мм

88

Комплексные движения предплечья и кисти руки (например: работа отверткой) Угол поворота предплечья и кисти

400

180°

При усилии до 1 кг

150

90°

При усилии 1 – 5 кг

120

70°

При усилии 5 – 16 кг

80

45°

Предметы[править | править код]

Уникальные предметыправить | править код

Предмет Свойства
Прут увеличенияПрут увеличенияВитой жезлЖезлКачество: +20%Физический урон: 14.4–44.4Шанс критического удара: 7.00%Атак в секунду: 1.30Дальность оружия: 120Требуется Уровень 36, 83 Инт(15-19)% увеличение урона от чар+2 к уровню размещённых камнейРазмещённые камни усилены Интенсивностью 10 уровняРазмещённые камни усилены Эхом магии 10 уровняРазмещённые камни усилены Контролируемым разрушением 10 уровня+(10-30) к интеллектуНикто не любит тихий вызов на бис. 36 (15-19)% увеличение урона от чар+2 к уровню размещённых камнейРазмещённые камни усилены Интенсивностью 10 уровняРазмещённые камни усилены Эхом магии 10 уровняРазмещённые камни усилены Контролируемым разрушением 10 уровня+(10-30) к интеллекту

Работа магов с интенсивностью

В основе работы магов с интенсивностью лежит тот факт, что любой опыт возникает только благодаря многократно повторенным шаблонам прошлого опыта индивида и опыта его предков.

Таким образом, новый опыт, непрерывно предъявляемый человеку Миром, по сути, является не более чем искусно переработанным прошлым. Получению этого «нового» опыта и посвещена практика владения осознанием.

Для изменения уровня интенсивности, то есть для того, чтобы вспомнить изолированные островки восприятия, магам нужно сдвинуть точку сборку в соотвествующее положение, чему посвящено все их учение.

Но возможна и непосредственная работа с интенсивностью, когда точка сборки сдвигается именно благодаря осознанию этого аспекта намерения.

Согласно описанию магов интенсивность напрямую связана с свечением осознания, особым сиянием глаз своего энергетического тела. Намеревая светимость глаз, что связана с тем местом, которое они хотят вернуть, воины способны соответствующим образом изменить своб интенсивность и восстановить скрытый опыт.

Ассоциации к слову интенсивность

Подбор ассоциативного ряда. Слова, которые в той или иной степени ассоциируются с искомым.

спектр

половина

рвота

результат

тормоз

миллион

данное

проект

тело

направление

нагрузка

условие

область

наслаждение

смрад

качество

аэродром

мгновение

договор

раздражитель

длина

тренировка

друг

возрастание

пятидесять

купол

порядок

предмет

затрата

день

прибор

начало

разгерметизация

свечение

эпицентр

поверхность

мышца

сравнение

середина

занятие

функционирование

подготовка

труд

ущерб

максимум

отношение

течение

протяжение

сочетание

конец

работа

норма

предел

минимум

лицо

орбита

классификация

нормандия

расстояние

десятка

оргазм

указатель

точка

частота

Восприятие интенсивности и ее уровни

Чем выше интенсивность осознания, тем разнообразнее и ярче перцептивно-энергетические феномены, возникающие в переживаниях и опыте.

Возможно различить четыре уровня интенсивности осознания человека (по возрастающей):

1. Обычное, автоматическое бодрствование, соотвествующее первому вниманию. Суженное, рефлексирующее осознание с быстрым и поверхностным характером взаимодействия с Реальностью. Такое осознание отождествляет себя с собственными реакциями на внешние и внутренние раздражители.

2. Рефлексирующее бодрствование, соотвествующее обычному сну. Суженное, рефлексирующее осознание, но при этом отражающее неторопливое и глубокое взаимодействие с Реальностью .

3. Осознанное бодрствование, соотвествующее вниманию сновидения. На этом уровне начинает посредством возможности произвольного внимания осознаваться процесс восприятия, вследствие чего воспринимаемый мир переживается качественно иначе от первых двух уровней.

4. Бодрствование сталкера, соотвествующее повышенному осознанию и Второму вниманию. При повышении уровня интенсивности осознания до этого уровня Время в восприятии как бы «сжимается», и за несколько часов возможно прожить эквивалент целой жизни обычного человека. При этом воспринимается все сразу одной монолитной массой неотделимых деталей.

Далее, после потери Человеческой формы, доступны еще следующие уровни интенсивности осознания, при которых явь и сновидение даны в таких соответствиях:

1. Тотальный сталкинг наяву — Видение в сновидении.

2. Видение наяву — Видение в сновидении. Обретение целостности.

Интенсивный экономический рост. Факторы интесивного роста

Интенсивный экономический рост — это развитие за счет качественного улучшения, более эффективного использования факторов производства.

Как правило, производство растет за счет совершенствования техники, передовых технологий, более эффективного использования ресурсов, повышения квалификации работников. За счет этого качество продукции растет, повышается производительность труда, сберегаются ресурсы, меньше становятся издержки.

Например, на предприятии можно установить новое оборудование, которое позволит изготовить больше продукции за то же время. При этом сотрудников придется обучить работе с новым оборудованием. Все это пути к интенсивному росту.

В этом случае производство будет расти быстрее, чем совокупные издержки.

Экстенсивный и интенсивный рост существуют одновременно, на разных этапах истории может преобладать тот или другой тип развития.

В условиях научно-технической революции, начавшейся в середине XX века, в развитых странах экономический рост стал в основном интенсивным. При таком развитии прирост национального продукта может быть незначительным, при том что качество продукции повышается.

При этом в реальной жизни экстенсивный и интенсивный типы экономического роста в чистом виде не существуют — они переплетаются и взаимодействуют друг с другом.

Существует мнение, что ключевой фактор экономического роста — это не факторы производства, а общественные институты, особенно политические.

Также главным интенсивным фактором роста и развития современной экономики называют высококачественный человеческий капитал.

Связь с другими словами

Слова заканчивающиеся на -интенсивность:

  • капиталоинтенсивность
  • трудоинтенсивность
  • фактороинтенсивность

Какой бывает интенсивность (прилагательные)?

Подбор прилагательных к слову на основе русского языка.

высокойбольшеймаксимальнойособойсреднейразличнойопределеннойвозросшейудивительнойнизкоймалойчертовскойминимальнойнаибольшейповышеннойчудовищнойпрежнейменьшейэнергетическойлучевойобщейразнойчрезвычайнойотносительнойневероятнойобычнойпоказывающейстрашнойнебывалойнарастающейвеликойнеобычнойисключительнойсильнойпсихическойнормальнойаналогичнойогромнойполовиннойрастущейподобнойтепловойсуровойизмереннойнужнойэмоциональнойпронзительнойподобраннойстабильнойвнезапнойразрушительнойлегкойнаименьшейполнойжелаемойпервоначальнойпроцессорнойосновнойнаивысшейнеобычайнойненормальнойсверхъестественнойнапряженнойпредельной

Что может интенсивность? Что можно сделать с интенсивностью (глаголы)?

Подбор глаголов к слову на основе русского языка.

возрастинарастатьувеличиватьсяпробежатьрастинаходитьсядостигатьснизитьсяпереворачиватьпродолжатьсяговоритьподскочитьподобратьсяуменьшатьсязахлестнутьдатьсменятьсяработатьпрыгнутьзамотатьпредполагатьповышатьсяиспускатьопределятьсяслатьпоступатьпонижатьсяупасть

Ассоциации к слову интенсивность

конецтечениепомощьвозрастаниетемачастотапределприборпротяжениеэпицентрнормандияповерхностьмаксимумданноелицоуровеньобластьрасстояниезависимостьработамиллионоргазмкачестводругорбитаточканачаловертикальмужчинасмрадвремяотношениенаправлениерезультатподготовкаклассификациятеньастралусловиепринципмгновениераздражительсочетаниекуполтормоздлинапредметсвечениезатратасерединарвотасравнениепроектполовинатренировканагрузкателомысльзанятиепятидесятьпроявлениепорядокиюньдесятка

Техника

Нефть и газ

Нанотехнологии

Телекоммуникации

Авиация

Плюсы длительной нагрузки

Однако это не повод переключаться исключительно на ВИИТ. У продолжительной нагрузки также есть польза. Например, при длительной физической работе суставы выделяют жидкость. Когда суставы обеспечивают себе смазку, они улучшают свою подвижность и состояние в целом.

Продолжительная нагрузка способствует выделению оксида азота, который защищает сосуды от атеросклероза.

Вертикальная осевая физическая нагрузка (во время бега или аэробики) помогает питать межпозвоночные диски, функции которых – соединять отдельные тела позвонков, входить в состав суставов между телами позвонков, нести на себе тяжесть всего тела.

Вывод следующий: заниматься можно как раз в неделю, так и три. Если у вас мало свободного времени, то усиленно заниматься один раз можно и эффективно. Регулярные занятия также могут навредить организму, если переутруждаться и делать физические упражнения, не соблюдая технику.

Среда, 05.02.2020

Группы интенсивности труда

Интегральным показателем интенсивности труда, характеризующим санитарно-гигиенические, психофизиологические, социально-психологические, эстетические условия труда, а также режим труда и отдыха, является степень тяжести труда. Показатель тяжести труда применим как к оценке физического, так и умственного труда.

В соответствии медико-физиологической классификацией НИИ Труда и социального страхования , все работы по степени тяжести труда могут быть разделены на шесть групп интенсивности труда.

Группы интенсивности труда

Группа интенсивности труда

Интенсивность труда

Характеристика выполняемой работы

1 группа

Интенсивность труда нормальная.

Работы, выполняемые в условиях, близких к физиологическому комфорту. При этом физические и нервно-эмоциональные нагрузки полностью соответствуют физиологическим возможностям человека.

2 группа

Интенсивность труда нормальная.

Работы, выполняемые в благоприятных условиях труда, не превышающих предельно допустимые значения производственных факторов.

3 группа

Интенсивность труда повышенная.

Работы, выполняемые в неблагоприятных условиях труда. Они могут быть устранены при улучшении режима труда и отдыха в данных условиях.

4 группа

Интенсивность труда существенно повышена.

Работы данной группы характеризуются некоторыми предпатологическими явлениями и существенным снижением работоспособности, ухудшением точности и быстроты привычных рабочих движений, увеличением количества и тяжести производственных травм.

5 группа

Интенсивность труда высокая.

К пятой группе относятся работы, выполняемые в неблагоприятных, экстремальных условиях труда, приводящих в конце рабочего дня или недели к патологическому состоянию организма.

6 группа

Интенсивность труда очень высокая.

При выполнении работ в условиях очень высокой тяжести труда патологические изменения отмечаются вскоре после начала работы, носят острый и стойкий характер.

Организация работ должна исходить из необходимости обеспечения оптимальной интенсивности труда.

Работы третьей группы интенсивности труда допустимы только при условии создания особых режимов труда и отдыха.

Если работы относятся к 4, 5 или 6 группе интенсивности труда, то проектирование рабочих процессов должно осуществляться с привлечением дополнительных средств защиты, созданием условий для облегчения выполнения работы и под контролем специальных комиссий.

Отдельной группой интенсивности труда выделяются работы, условия которых формируются исключительно темпом труда. Такие работы связаны преимущественно с физическим трудом, механическими действиями, единообразными повторяющимися операциями, а также они характеризуются умеренными затратами физических и умственных сил. Интенсивность труда таких работ определяется темпом труда.

В этом случае оценка темпа труда, как формы проявления интенсивности труда, непосредственно связана с обоснованием норм затрат труда при их установлении, внедрении и применении в производстве.

Так что же означает «интенсивность» на самом деле?

Согласно словарю, определение интенсивности —  это исключительно большая концентрация, мощность или сила. И это точное определение, касающееся тренировок. Интенсивность измеряется тем, сколько энергии и силы генерируется с каждым повторением. Например, если вы поднимаете очень тяжелый вес, то вы используете много силы и мощности, поэтому это очень интенсивно. С другой стороны, если вы поднимаете очень легкий вес, то Вы не генерируете много силы или мощности, поэтому это не интенсивно.

  • Много повторений с легким весом = низкая интенсивность
  • Мало повторений с тяжелым весом = высокая интенсивность

Делать 30 повторений сгибаний на бицепс до отказа не интенсивно. Конечно, это долго и утомительно, но это не интенсивно. На другом конце шкалы, делать 2 очень тяжелых повторений сгибаний на бицепс до отказа. Это интенсивно. В этом примере эти 2 тяжелых повторения очень трудны и требуют много усилий и силы, чтобы сдвинуть вес. Как видите, ваш уровень интенсивности измерен внешней поднятой нагрузкой, т. е. весом. Проблема, с которой вы можете столкнутся, когда дело доходит до интенсивности, заключается в том, что люди используют либо слишком много, либо слишком мало веса. Слишком много веса причиняет слишком много напряжения и не оптимально для роста мышцы. И конечно же слишком легкий вес не дает достаточного напряжения. В зале вы можете заметить, как ребята делают 10 повторений сгибаний на бицепс, а затем кладут вес на пол. Они не используют оптимальную интенсивность, потому что выбрали неправильный вес. Просто слишком легкий. Если ваша учебная программа призывает вас выполнить 10 повторений, поднимая любой вес и отсчитывать от одного до десяти, это не эффективно. В этом случае вы должны выбрать вес, который заставляет вас достигать отказа в рамках 10 повторений. Мышцы не реагируют на цифры, они реагируют на напряжение. Они не могут считать, поэтому не количество повторений стимулируют рост, а напряжение, вызванное весом, который вы выбираете. Степень, продолжительность и частота напряжения влияют на адаптивную реакцию роста.

История изменений[править | править код]

Версия Изменения
3.12.0
  • Максимальное количество зарядов теперь равно 3 (было 4).
  • Усиленные умения теперь получают заряды Интенсивности.
  • Усиленные умения теперь наносят на 14% больше урона по области за заряд Интенсивности на 1 уровне камня (было 10%) и на 22% больше урона на 20 уровне камня (было 16%).
  • Усиленные умения теперь имеют на 15% меньше области действия за заряд Интенсивности (было 12%).
  • Теперь по умолчанию вы можете иметь максимум 3 заряда Интенсивности (было 4). Это больше не привязано к камню поддержки, чтобы такие умения как Искрящееся копье могли использовать заряды Интенсивности.
3.6.0

Выводы

Интенсивность труда — это категория, которая демонстрирует использование рабочей силы в конкретную единицу времени. Речь идет не только о физическом аспекте, но также и об умственном или моральном напряжении. Нормальное значение показателя характеризуется полным использованием всех человеческих ресурсов при оптимальной организации рабочего процесса. При этом недопустимо нанесение ущерба физическому или эмоциональному здоровью сотрудников.

Заботы о росте интенсивности труда непременно ведут и к росту производительности, ведь каждый отдельно взятый работник или их группа выдает в итоге большее количество продукции за конкретный промежуток времени. Тем не менее данные понятия не тождественны. Увеличение производительности подразумевает внедрение прогрессивных технологий, которые позволяют минимизировать участие человека в производственном процессе. За счет этого снижается себестоимость и увеличивается прибыль. Главное отличие данных понятий состоит в том, что в первом случае, в отличие от второго, работодатель обязан повысить заработную плату.

На законодательном уровне предусмотрена такая практика, как доплата за интенсивность труда. Для установления ее размера, а также порядка выплаты, создается специальная аттестационная комиссия, которая определяет перечень должностей и профессий, подлежащих премированию. Размер доплаты может достигать половинного размера среднемесячной заработной платы.

В соответствии со спецификой выполняемой работы выделяются разные типы интенсивности. В первую очередь, выделяют работников, которые заняты исключительно умственным трудом, не предполагающим напряжения или же сопровождающимся незначительными физическими нагрузками. Далее речь идет о легком физическом труде, а также частично автоматизированных процессах. Тяжелая физическая работа характеризуется самой высокой интенсивностью.

Интенсивность труда рабочих должна подвергаться постоянной оценке как со стороны руководителей предприятия, так и со стороны проверяющих органов. Это нужно для того, чтобы соблюсти права работников, а также придерживаться нормативов. Так, рассчитывается коэффициент интенсивности, темпа, занятости, тяжести и прочие показатели.

Снижение интенсивности труда может быть вызвано целым рядом причин. Это могут быть как неудовлетворительные условия работы, так и недостаточное материальное стимулирование. В любом случае, это ведет к уменьшению или заморозке объемов производства (или даже отказу сотрудников выполнять свои обязательства). Таким образом, работодатель заинтересован в том, чтобы теми или иными методами стимулировать работников к увеличению показателя интенсивности труда.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий