Фитнес-браслет не считает шаги. основные причины поломок шагомера, пульсометра и счетчика калорий

Правильная первая настройка шагомера

Прежде чем пользоваться шагомером, его необходимо настроить в приложении «Huawei Health».

В приложении нужно сделать следующее:

  1. Нажать значок «+» в правом верхнем углу, затем выбрать умное устройство для сопряжения. Можно привязать умные часы, фитнес-браслет, умные весы и пульсометр.
  2. Установить вес, если он известен. При наличии умных весов, самостоятельно ничего вводить не надо, данные появятся автоматически.
  3. Задать цели через вкладку «Я», там можно установить общую цель по количеству пройденных шагов и цель по весу.

При желании можно задать тренировки, о которых речь пойдет далее.

Составить план тренировки

Для составления плана занятий спортом в приложении «Здоровье» нужно:

  1. Запустить приложение и перейти во вкладку «Упражнение».
  2. В верхней части указать одно из направлений: бег, ходьба, велосипед или тренировки.
  3. Во вкладке тренировки можно поставить цели в зависимости от физической силы: 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
  4. Настроить занятие и нажать «Далее».
  5. Установить время для отдыха. Количество дней отдыха ограничено в зависимости от вида занятий спортом. После установления выходных необходимо нажать «Создать».
  6. После этого вам покажут полный план упражнений и количество недель, которое вы выбрали. Там же можно начинать заниматься.

Выбрать вид тренировки

Вид тренировки выбирается во вкладке «Упражнения». Там вы можете просто начать тренировку по ходьбе или бегу. Весь прогресс занятий будет виден в приложении. Если у вас есть браслет, то вся информация будет поступать еще и с него. Какой-либо серьезной инструкции к выбору вида тренировок нет.

Включить GPS и начать

Включить GPS для проведения тренировки можно через шторку уведомлений, либо с помощью предоставления доступа к геолокации самому приложению.

Для предоставления доступа нужно:

  1. Запустить приложение «Здоровье».
  2. Перейти во вкладку «Я».
  3. Нажать «Настройки».
  4. Поставить разрешение «Автоотслеживание».

Автоотслеживание сильно садит батарею смартфона, поэтому учитывайте это при использовании данной функции.

Как работает «Шагомер» в телефоне?

В «Шагомере» встроены различные варианты тематического оформления и предусмотрены такие функции, как:

  • пауза;
  • сброс ранее полученных результатов;
  • построение графиков для отслеживания прогресса.

Скачать приложение на русском языке из Google Play-маркета можно для мобильных устройств, работающих на ОС Андроид. Шагомер включается нажатием кнопки «Старт». При этом приложение продолжает работать даже после блокировки экрана и перехода в спящий режим. Приостановить подсчет можно, лишь нажав на кнопку «Пауза».

Софт работает в режиме offline без интернета, что позволяет сберечь уровень заряда батареи и сэкономить на трафике. Геолокация здесь отсутствует, указывать личные данные не нужно, и, соответственно, нет угрозы утери персональной информации. В личном кабинете можно установить настройки по своему усмотрению.

«Шагомер» подходит тем людям, перед которыми стоит задача:

  • избавиться от лишнего веса;
  • выяснить, сколько шагов было проделано за день, во время прогулки или пробежки;
  • обрести хорошую физическую форму, повысить выносливость и улучшить здоровье;
  • сэкономить средства для покупки дополнительного девайса — ручного шагомера;
  • сформировать полезную привычку больше двигаться и заниматься спортом.

Как включить браслет

Устройства от разных производителей наделены многочисленными опциями, поэтому фитнес-браслет не просто стильный аксессуар для создания образа, а функциональный девайс, обеспечивающий выполнение отдельных задач.

Как включить фитнес-браслет

Устройство включиться автоматически сразу же после подзарядки, обычно никаких клавиш нажимать не надо, но зависимо от конструктивного исполнения модели может быть предусмотрена кнопка включения.

Перед тем как настраивать девайс, требуется зарядить его посредством кабеля, док-станции (предлагается в комплектации). Способы могут отличаться в зависимости от модели. Одни имеют зарядную капсулу, извлекаемую из ремешка при зарядке, в других снимается часть ремешка, где спрятаны контакты, в отдельных моделях USB внедряется в саму конструкцию браслета и кабель для подключения не требуется.

Как работает фитнес-браслет

Ещё один важный момент – принцип работы устройства. В смарт-браслетах предусмотрены датчики, реагирующие на определённые показатели. Путём подсчётов полученных данных, например, при вычислении скорости движения, замеров пульса и периода активности, девайс может подсчитать количество потраченных калорий или длительность сна.

Благодаря синхронизации со смартфоном поступившие данные можно наблюдать в приложении. При этом следует учитывать и совместимость модели браслета с платформой.

Принцип определения пульса фитнес-браслетом

Как правильно носить фитнес-браслет, на какой руке

Спорт-трекеры оснащены функционалом, подразумевающим измерение физиологических показателей и степени активности пользователя. Так, чтобы снизить погрешности показаний устройства, нужно следовать некоторым правилам ношения браслета. Однозначно сказать, на каком из запястий надо носить трекер, нельзя, поскольку у каждого человека ведущей может быть как правая, так и левая рука. Здесь всё дело в активности, отслеживаемой браслетом и принимаемой при подсчётах результатов измерений.

Правильно носить фитнес-браслет на руке, которая менее активна. Это связано с тем, как работает устройство. Например, при подсчёте шагов замеряются взмахи руки, а не движения ног, так что шагомер может засчитать и жестикуляцию, осуществляемую сидя. Ведущая рука двигается чаще, поэтому, надев браслет на неё, можно получить результаты, не соответствующие действительности

Что касается таких опций, как измерение пульса, давления или ЭКГ – здесь важно, чтобы запястье было расслабленным, тогда как работа мышц активной руки, чаще находящейся в напряжении, может искажать замеры

Важно знать не только на какой руке, но и как носить фитнес-браслет. Если для простых устройств с шагомером не принципиально, как закреплён трекер, то для тех, что с опциями измерения пульса, давления, ЭКГ, этот момент важен

Подобные девайсы оснащают светодиодом, который просвещает кожу и мышцы, в то время как светочувствительным датчиком может определяться уровень наполненности сосудов. Для точности результатов трекер должен закрепляться на расстоянии 2-3 см от сгиба кисти, поскольку его нахождение ближе к ладони усложняет сканирование сосудов, чем впоследствии обуславливается погрешность показаний.

Как пользоваться фитнес-браслетом

После настройки смарт-устройства его закрепляют на руке. Трекер будет вести счёт шагам, и отправлять информацию в приложение. При наличии экрана данные можно просмотреть и с устройства.

Перед пробежкой следует активировать соответствующий режим или применить приложение Runtastic. Спорт-трекет измерит пульс и расстояние, преодолённое пользователем, а при значительной нагрузке сообщит о финале тренировки.

У каждого устройства свои особенности и набор функций. От этого напрямую зависит и стоимость. Чтобы использовать все возможности трекера, необходимо связать его со смартфоном или иным девайсом.

Топ лучших шагомеров на Android

Приложения, ведущие подсчет шагов, или шагомеры для Андроид устройств в настоящее время пользуются большой популярностью. В этой статье мы познакомим читателей с их особенностями, расскажем о лучших и наиболее точных из них.

Какие отличия и как определить что лучше

Разработчики предлагают широкий выбор автономных устройств для занятий фитнесом, в том числе для контроля пройденного расстояния и подсчета количества шагов. На рынке данный сегмент представлен как недорогими фитнес-трекерами с ценой от 10 до 50$, так и многофункциональными профессиональными умными устройствами со стоимостью выше 500$.

Отношение к таким гаджетам может быть самым разнообразным, но возникает справедливый вопрос: «Зачем нам еще один, если с поставленной задачей может справиться смартфон, с которым мы практически не расстаемся?». В Android Market можно найти огромное количество приложений для подсчета шагов и пройденного расстояния.

 По принципу действия их можно разделить на две группы:

  1. Использующие в работе GPS модуль смартфона;
  2. Работающие на основании данных акселерометра.

GPS модуль предназначен для определения координаты на основании принимаемых со спутника данных. Очевидно, что данные полученные через него дадут не достаточно точную информацию о перемещении и, тем более, о количестве сделанных шагов.

Приложение, работающее на основе GPS, например, не отразят изменение вашего положения по вертикали, не сосчитают количество шагов, сделанных на беговой дорожке, да и получаемая с их помощью точность оставляет желать лучшего.

По этим причинам в современных смартфонах используются в основном программы для подсчета количества шагов и пройденного расстояния, работающие на основе данных акселерометров. Но есть довольно качественные приложения, работающие и на основе GPS данных. Примером может служить Runtastic.

Разные разработчики используют различные алгоритмы для расчета сделанных шагов и пройденного расстояния. Поэтому и точность у них разная. Также она зависит от положения смартфона во время ходьбы и того, какие шаги вы делаете. Ниже мы рассмотрим самые популярные и точные фитнес программы для гаджетов, работающие под управлением Android OS.

Top шагомеров для Андроид

лучших приложений составляется с учетом отзывов пользователей и личного мнения автора, поэтому является субъективным. Наша задача не сводится к определению лучших и худших программ. Мы хотим познакомить читателя с самыми популярными из них и оказать помощь в выборе среди огромного количества разнообразных приложений.

Шагомер

Developer: ITO Technologies, Inc.Следующее приложение, на которое мы обратим внимание читателей, получило простое и емкое название «Шагомер». Разработали данное приложение в датской компании ITO Technologies, Inc. Более 10 миллионов пользователей пользуются им в мире, если верить данным о скачивании в Play Market

Более 10 миллионов пользователей пользуются им в мире, если верить данным о скачивании в Play Market.

После установки и запуска программы перед пользователем откроется главное окно, которое имеет три вкладки, отражающие статистику за сутки, неделю и месяц:

Рассмотрим настройки программы:

Энергосберегающий

  1. Режим энергосбережения. Позволяет выбрать стандартный или энергосберегающий.
  2. В режиме сна первые шаги могут быть не засчитаны. Можно включить функцию экстраполяции, которая автоматически добавляет примерное количество шагов, сделанных в режиме сна. Устанавливается интервал сна. Чем он больше, тем больше будет погрешность. Режим сна позволяет сэкономить заряд батареи, но при этом теряется точность измерений. Актуален данный режим для смартфонов с малой емкостью батареи.
  3. Авто пуск и стоп. В этом пункте меню настроек можно задать время автоматического запуска приложения и его остановки.

Подстройка количества шагов

  1. Чувствительность влияет на правильность подсчета. Изменяя ее можно добиться большей точности.
  2. Приоритет. Если этот пункт не будет отмечен, то другие программы могут остановить подсчет шагов. Например, программы, использующие акселерометр или принудительно закрывающие фоновые приложения для экономии заряда батареи.

Экран. Данный раздел меню отвечает за внешний вид программы. В нем можно изменить тему оформления, выбрать первый день недели и единицы измерения дистанции.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/pYjJC7tXqaw

Раздел Личная информация позволяет приложению учитывать личные данные пользователя, такие как возраст, пол, вес и ширину шага.

Мой печальный опыт работы с MGCOOL Band 2

Я проснулся с утра, минут десять повалялся в кровати и посмотрел на трекер – 25 шагов. Хм. Встал, одел носки – уже 48 шагов. Сделал несколько отжиманий – 120 шагов.

Показания трекера для меня стали шоком, и я решил его ещё потестировать в малоподвижном режиме и уселся работать за ноутбук. За полдня вялой ходьбы по маршруту зал – кухня — туалет трекер выдал мне рекордные ~3500 шагов. Оставшуюся часть дня я провёл чуть более активно – погулял с дочерью, сходил в магазин, поделал домашние дела. Итог дня: ~12000 шагов.

Я мог бы порадоваться, но прикреплённый к поясу Fitbit Orb выдал результат в два раза меньше.

Говорят, что большая погрешность – это бич всех дешёвых браслетов. Подобные проблемы были у похожего на MGCOOL Band 2 популярного трекера Xiaomi Mi Band, но они решились после нескольких обновлений прошивки браслета. Я почитал форумы – владельцы первых версий трекера выкручивались как только можно – вешали их на шею, одевали на ногу, пытались вычислить «волшебные движения» или просто успокаивали себя тем, что так и должно быть.

Не должно. На мой взгляд, подобные проблемы у MGCOOL Band 2 именно из-за сырой прошивки. Производителю браслета, компании Elephone явно нужно допиливать алгоритм, отличающий шаги от не-шагов, потому что, собственно, количество шагов в движении трекер определяет более-менее правильно. У второй версии Xiaomi Mi Band 2 такой проблемы не было изначально, он считал шаги более-менее точно.

Что делать, если браслет не считает шаги

Специалисты выделяют две причины неработоспособности шагомера, которые владелец гаджета не сумеет исправить самостоятельно:

  1. Брак. Его определи легко – шагомер не станет работать уже после первой распаковки устройства.
  2. Вышедшая из строя «начинка». Акселерометр или гироскоп способны перестать функционировать после механических повреждений.

В обоих случаях с Mi Band 4 уже не удастся ничего сделать, поэтому единственный выход – покупка нового трекера.

Бывает и другая ситуация – при покупке гаджет работал беспрекословно и в дальнейшем не был поврежден, но внезапно обнаружилось, что на Ми Бэнд 4 все же не работает шагомер. В таком случае его следует перезагрузить или установить обновление прошивки, если оно имеется. При отсутствии результата владельцу придется обращаться в сервисный центр, хотя на стопроцентное оказание помощи рассчитывать не стоит. Объясняется это тем, что здесь сторонние программы и вмешательство внутрь трекера не даст положительных результатов.

Как работают различные шагомеры

Еще во времена Древнего Рима легионеры пользовались механизмами для подсчета пройденного пути. Для нас эти приборы кажутся совершенно неудобными, громоздкими. Когда за усовершенствование этого устройства взялись часовых дел мастера, шагомеры стали более компактными и перешли в разряд бытовых, спортивных приборов.

Приборы для подсчета пройденных шагов можно разделить на три группы:

  1. Механические устройства.
  2. Электронные приборы.
  3. Комбинированные электромеханические девайсы.

В сравнении с образцами прошлых времен, когда механические шагомеры представляли собой громоздкие устройства, сейчас они гораздо меньше, но принцип их действия не претерпел изменений. Современный механический педометр сопоставим по размерам с карманными часами. Принцип действия тоже схож с работой часового механизма.

Маятник при такой конструкции при любом шаге проворачивает ведущую шестеренку на один зуб. Такое движение, через передаточный механизм принуждает стрелку передвинуться на одно деление.

Это почти полный аналог автоподзавода часов, только вместо традиционного циферблата — шкала с шагами. Такой прибор может дать ложные показания, если взмахнуть рукой, оставаясь на месте.

Дальнейшее развитие прогресса помогло отказаться от механических шестеренок — появился электронный учет перемещений маятника. Прибор стал намного меньше по размерам, но осталась погрешность в измерении. Для получения точных результатов маятниковые шагомеры необходимо фиксировать на поясном ремне.

Активное внедрение микропроцессоров в бытовую технику кардинально поменяло устройство и габариты шагомера. Сердцем современного прибора стал акселерометр (выполненный на базе микросхемы), оценивающий ускорения по различным  направлениям. Обработка данных производится по специализированным программам.

Такой педометр правильно ведет подсчет шагов, вне зависимости от местоположения — в руке, на поясе, в кармане. Лучшие модели могут классифицировать тип активности — бежит человек или идет прогулочным шагом.

Есть экземпляры, в основе работы которых лежат контактные датчики, дающие импульс при нажатии, их фиксируют на подошве обуви. Поскольку датчик устанавливается на одной ноге, шагомер .

Специалисты считают, что, независимо от типа устройства, идеально правильные показания можно получить, только если прибор закреплен на поясном ремне.

Надо понимать, что шагомер может вести подсчет шагов, даже если человек перемещается в транспорте, особенно если это происходит на ухабистой дороге.

Включение шагомера

Работа шагомера возможна только при активной функции “Отслеживание”.

Чтобы включить ее, нужно проделать следующие шаги:

  • открыть в главном меню “Настройки”;
  • выбрать “Конфиденциальность”;
  • в самом низу появившегося меню находится “Движение и фитнес”, нужно пролистать список и перейти в этот раздел;
  • перевести переключатель в активную позицию;
  • после появления запроса разрешить доступ приложению “Здоровье”.

Те пользователи, для кого эта предустановленная программа окажется недостаточно информативной, могут скачать с App Store другие сервисы по отслеживанию активности владельца. После этого им нужно будет разрешить им использование функции отслеживания по приведенной выше схеме.

Какие часы для фитнеса купить

Из большого количества производителей спортивных принадлежностей, известность и доверие есть лишь:

  1. Polar – производитель из Финляндии, который правит на рынке около 30 лет. Часы этого производителя отличаются своей высокой ценой и обладают завышенным спросом на территории рынка, а также большим спектром функциональности. Начальная цена за такие часы равна 130 у. е. Купить их могут профессионалы и спортсмены.
  2. Casio – инновации и большой спектр функций отличительные черты этого прибора. Именно Casio является первооткрывателем в создании часов спортивного предназначения, обладает дополнительной функцией шагомера. Цена за casio колеблется от 100 у. е. до 450 у. е.
  3. Beurer –это производитель часов, который находится в Германии. В зависимости от своих финансовых средств можно купить как бюджетную модель PM 18, цена которой равна 100 у.е., так и более функциональную модель PM 200?
  4. Suunto – финское предприятие, которое выпускает спортивные часы с особым качеством и функциональностью. Считаются самыми дорогими среди своих собратьев и стоят порядка 200 у. е.
  5. Torneo – фирма из Китая, которая создаёт качественную продукцию спортивного предназначения по довольно бюджетной стоимости. Спортивные часы с простым набором функций стоят в районе 125 у. е.

Выбор спортивных часов с такими дополнительными функциями, как пульсометр, тонометр, шагомер должен основываться на ширине дополнительного предназначения. Обычно хватает простых функций, а излишние будут лишь дополнять и нагонять цену, не добавляя при этом ничего полезного в устройство.

Шагомер на руку: как выбрать?

Наиболее популярная модель шагомера выполнена в виде браслета или наручных спортивных часов. Такой прибор можно носить целый день, не боясь потерять.

Эксперты оценивают точность таких устройство как среднюю, особенно если человек склонен интенсивно жестикулировать. В этом случае рекомендуется надевать шагомер на менее активную руку (на левую, если ты правша, и наоборот).

В браслете также нужно аккуратно мыть руки, так как электроника может выйти из строя. То же самое может случиться и при интенсивном потении в летнее время.

Хотя сегодня существуют модели и с силиконовыми ремешками, которые еще и гипоаллергенные. Если ты решила выбрать для ходьбы шагомер, крепящийся на запястье, проследи, чтобы он был с прочной захлопывающейся крышкой, чтобы во время ходьбы не задеть кнопки или сенсор.

Как работает шагомер в фитнес-браслете и умных часах

Принцип действия шагомера в вашем любимом Mi Band, Samsung Galaxy Watch или Apple Watch не отличается от действия смартфона. В них устанавливается такой же (а часто – тот же самый) комбинированный модуль из гироскопа и акселерометра. А вот обработка данных, за исключением самой элементарной, проводится на смартфоне, к которому фитнес-браслет подключен.

Анализируя показания, программы могут отличить, к примеру, ходьбу, бег, плавание или прыжки. Это полезно, если вы целенаправленно занимаетесь спортом. В этом случае брать с собой телефон неудобно, а браслет на запястье помехой не станет. Современные модели обычно имеют хорошую защиту от воды, так что плавать или неглубоко нырять в них вполне можно.

Хотя считается, что фитнес-трекеры или смарт-часы обеспечивают более точный подсчёт шагов, чем смартфон, это не всегда так. Дело в том, что вы можете не всегда носить телефон. Разумеется, работает шагомер, лишь пока вы ходите с ним. А вот если у вас есть ещё и смарт-часы, то они учтут даже те движения, во время которых ваш смартфон лежал спокойно на столе. Чаще всего показания часов синхронизируются с телефоном через специальное приложение, но не всегда. Отсюда и возникает впечатление большей точности часов или трекеров.

Если же в вашем фитнес-браслете или умных часах есть модуль GPS/ГЛОНАСС, то это сделает его работу ещё более точной. Но помните, что навигация в реальном времени очень сильно расходует заряд.

Стоит ли дополнительно покупать фитнес-трекер

Прежде чем задуматься о покупке дополнительного гаджета фитнес-трекера, нужно убедиться в том, что функций смартфона не хватает. Проследив, использует ли он приложения, предназначенные для учета активности, на протяжении недель и месяцев, пользователь может сделать вывод о целесообразности приобретения.

Если «Здоровье” не предоставляет достаточного количества информации, следует попробовать установить другие приложения. Они позволят расширить возможности iPhone и могут оказаться достаточными для отказа от покупки фитнес-трекера.

Однако, нужно знать, что вне зависимости от используемого софта сам по себе телефон не сможет выполнять 2 функции:

  • считать пульс;
  • отслеживать циклы сна.

Поэтому покупка фитнес-браслета будет обязательна для тех, кто профессионально занимается спортом или вынужден контролировать частоту биения сердца по другим причинам. Необходим он и тем, кто хочет пользоваться умным будильником.

Шагомеры. Как выбрать работающий корректно?

Существует три основных типа:

  1. Механический. Такие устройства обладают наименьшей точностью. Принцип работы очень прост, при движении качается встроенный маятник, который двигает стрелочку циферблата. Такие варианты встречаются в магазинах редко и не популярны.
  2. Электромеханический. Невысокая цена и достаточно высокая степень точности делают данный тип изделия одним из самых покупаемых. Принцип действия основан на улавливании вибрации тела при движении и преобразовании данных импульсов в электронные показатели. Главным недостатком такого инструмента является то, что реальные показания отражаются только, когда устройство соприкасается с телом, при ношении в кармане могут быть неточности.
  3. Электронный. Наиболее точный тип устройства, так как все показатели формируются исходя из математических выкладок. Даже при ношении инструмента в кармане показания не искажаются.

При выборе устройства, показывающего наиболее точные результаты предпочтение лучше отдавать электронным моделям.

Производители шагомеров

На рынке представлено множество производителей, среди них можно выделить несколько наиболее популярных:

Omron (Омрон). Электронные устройства производителя Омрон представлены в разной ценовой категории, в зависимости от функциональной нагрузки.

Torneo (Торнео). Эффективные и удобные модели устройства Торнео идеально подходят как для обычных пеших прогулок, так и для тренировок.

Beurer (Беурер). Их гаджеты представляют собой наручные пульсометры. Высокая функциональность данных моделей обеспечивает их популярность, несмотря на высокую стоимость изделий.

Tanita (Танита). Лаконичный дизайн данных моделей универсален и подходит для мужчин и женщин. Благодаря большому количеству функций такое устройство подойдет, как для ежедневных прогулок, так и для интенсивных занятий спортом.

Fitbit (Фитбит). Как правило, данная модель выбирается для тренировок, но может использоваться и в повседневной жизни.

Solar Power (Солар Пауэр). Удобные и практичные устройства Солар Пауэр дают возможность с максимальной точностью вести подсчет пройденному расстоянию и шагам.

Silva (Силва). Данные шагомеры представлены в широком ассортименте и каждый клиент может подобрать подходящий вариант для себя.

Каждый производитель стремится к расширению линейки предлагаемых товаров, увеличивая функционал устройств и улучшая их дизайн.

Топ 10 лучших моделей шагомеров

  1. Tanita Pd-724
  2. Tanita Pd-725
  3. Монитор Активности Omron Caloriscan Hja 306
  4. Педометр Silva Pedometer Ex10
  5. Шагомер And Uw 101
  6. Шагомер Omron Hj-005 (Vital Steps)
  7. Шагомер Omron Hj-203 Walking Style Iii
  8. Шагомер Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0
  9. Шагомер Omron Hj-325-E
  10. Электронный Шагомер Tanita Am-120

Рекомендации по выбору

Перед приобретением необходимо заранее ознакомиться со всеми характеристиками устройства. На форумах можно найти большое количество отзывов об интересующей модели. Притом, есть возможность изучить, как положительные, так и отрицательные свойства предмета.

Особое внимание стоит уделить дополнительным функциям, зачастую они не являются необходимыми, но из-за них происходит значительная переплата. Для многих приобретение изделия стало поводом к большему движению

Для многих приобретение изделия стало поводом к большему движению.

Какие модели шагомеров бывают

Современные модели шагомера разделяются на портативные и устанавливаемые. Первые представляют собой самостоятельное устройство в виде пейджера, цепляемого на одежду, или браслета, шагомера, надеваемого на руку.

Шагомер-браслет

Портативные шагомеры

Портативные модели разделяются на несколько подвидов:

  1. Простейшие однокнопочные. Устройства имеют только одну функцию – подсчет количества шагов. Стоимость таких моделей минимальна.
  2. С дополнительными функциями. Прибор не только считает количество пройденных шагов, но также определяет протяженность пройденного пути и подсчитывает затраченные калории. Корпус шагомера оснащен тремя кнопками и дисплеем.
  3. Шагомер-браслет. Это более функциональные модели. Помимо счетчика шагов в их функционал входит подсчет дистанции и калорий. Отдельные экземпляры могут оснащаться приложениями для синхронизации со смартфоном. В таком случае, устройство может быть соединено со специальным приложением, рассчитывающим нагрузки, продолжительность тренировок, создающим график.

Плюсы портативных моделей:

  • Низкая цена.
  • Удобство и простота в использовании.
  • Малые габариты и вес.
  • Наличие нескольких полезных функций, таких как, к примеру, счетчик калорий.

Недостатки:

  • Отсутствие программ.
  • Невозможность отслеживания результатов, создания графика.
  • Небольшой срок службы.

Шагомер портативный

Программные шагомеры

Устанавливаемые измерители шага представляют собой ПО для операционных систем типа Android. Такие многофункциональные шагомеры включают много полезных опций. Среди них:

  • Подсчет калорий.
  • Определение активного времени бега или ходьбы.
  • Пройденное расстояние.
  • Сбор и анализ информации для построения графика успехов и активности.
  • Возможность записи полезной информации (вес, время тренировки и проч.).
  • Календарь, архив данных, дневник, напоминания, задание целей и задач.
  • Корректировка маршрута по спутниковой навигации.
  • Интерактивная поддержка и связь с другими людьми.
  • Отслеживание метеоусловий.

Это далеко не полный перечень свойств и преимуществ установочных моделей. Главное их преимущество состоит в том, что они могут устанавливаться на собственный телефон/смартфон пользователя (при условии программной поддержки) и дают большое количество полезных опций. Недостаток косвенный и он заключается в необходимости брать с собой на тренировку телефон и надежно закреплять его на теле, и, конечно, подходит такой шагомер только тем, у кого есть смартфон или телефон с возможностью установки на него такого ПО.

Шагомер на смартфоне

SG2 Smart Watch – копия Samsung Galaxy Watch Active 2 с измерением АД

Основные характеристики

  • Год выпуска: 2020
  • Экран: цветной, AMOLED
  • Диагональ: 1.19 дюйма
  • Разрешение: 390*390 пикселей
  • Процессор: Nordic nRF52840
  • Аккумулятор: 230 мАч
  • Время автономной работы: 5 – 10 дней
  • Защита от воды: IP68
  • Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
  • Цена: от 45$

Уточнить цену

SG2 Smart Watch – это новая, но очень перспективная модель смарт-часов. Имея очень неплохие характеристики и впечатляющий набор функций, цена устройства вполне демократична. Данная модель продается под множеством различных брендов, например HerzBand, Lemfo, Microwear и т.д.

Внешне SG2 – полная копия популярных умных часов Samsung Galaxy Watch Active 2. Но, хотя и выглядит гаджет как часы, это все-таки скорее фитнес-трекер в форме часов. У них нет полноценной операционной системы, нет возможности установить дополнительные приложения, нет GPS и памяти для хранения музыки. Тем не менее, часы заслуживают внимания.

Их оснастили круглым AMOLED-экраном диаметром 1,19 дюйма с разрешением 390*390 пикселей. Это большая редкость для смарт-часов бюджетного сегмента. За производительность отвечает процессор Nordic nrf52840, который можно встретить во множестве фитнес-браслетов.

Питаются часы от аккумулятора емкостью 230 мАч. Одной его зарядки хватит на 5 – 10 дней автономной работы, в зависимости от интенсивности использования.

SG2 Smart Watch имеют огромный набор функций:

  • Измерение кровяного давления;
  • Снятие ЭКГ;
  • Круглосуточный мониторинг пульса;
  • Измерение уровня кислорода в крови;
  • Мониторинг 10 спортивных режимов;
  • Счетчик шагов, калорий и расстояния;
  • Оценка качества сна;
  • Уведомления о звонках, СМС и сообщениях из социальных сетей;
  • Различные напоминания;
  • Управление камерой и музыкой смартфона;
  • Будильник;
  • Прогноз погоды и т.д.

Где купить?

Плюсы:

  • Классный дизайн
  • Качественный AMOLED-экран
  • Множество функций
  • Защита IP68
  • Обоснованная цена
  • Беспроводная зарядка

Минусы:

  • Низкое время автономной работы
  • Во время тренировок «врет» датчик пульса

Шагомеры-клипсы: как выбрать?

Портативное устройство, которое крепится на талии, показывает наиболее точные результаты. В принципе прибор можно спокойно положить в карман или сумку, но в таком случае погрешность показателей будет весьма большой.

Чтобы показания были максимально верными, лучше всего крепить такой шагомер на пояс, передний карман или даже нижнее белье

Важно, чтобы устройство располагалось на одной линии с передней частью бедра

«Узкоспециализированные» шагомеры крепятся на обувь или даже подошву и показывают сверхточное количество пар шагов.

Sympaty.net рекомендует выбирать устройство с обычным разъемом под USB для зарядки от компьютера или планшета, более ранние модели шагомеров имели «родные» проводки, что было не очень удобно.

Если ты много ходишь по лестнице, то выбирай устройство с функцией подсчета пройденных лестничных пролетов.

Если ты еще не уверена, какой шагомер выбрать, поэкспериментируй со специальными приложениями для смартфона. Так ты сможешь точно понять, стоит ли тратиться на отдельное устройство. Шагомеры-программы, как правило, «напичканы» всевозможными дополнительными опциями, поэтому их точность ниже средней. Выбирай наиболее простое приложение.

Кроме того, постоянно работающая программа существенно уменьшит «жизнь» заряда батареи гаджета.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий