Опасно ли курить кальян

Вейп или кальян без никотина

Ярые приверженцы ЗОЖ уже давно открыли для себя бестабачные смеси для кальяна и жидкости для заправки вейпа, не имеющие в составе никотина. В таком случае в курительных смесях основой является уже не табачный лист, а растительные компоненты, например, свекла или стебли свободно растущего сахарного тростника. В них не содержится никотин, риск нанести вред здоровья минимален, а значит, можно спокойно развлекать себя и окружающих пусканием вкусного дыма, провести так называемую, «релаксацию». То же самое относится к жидкостям без никотина для электронных сигарет и электронным кальянам. Однако научного подтверждения полной безопасности этих устройств все-таки нет — недостаточно статистики и цифр. Ведь вейп-устройства появились на рынке совсем недавно, и судить о том, насколько они вреднее кальяна и обычных сигарет, пока рано.

С одной стороны, очевидно, что испарение воды не принесет организму никакого вреда. С другой, нельзя забывать о том, что глицерин, пропиленгликоль и разнообразные парфюмерные отдушки не предназначены для употребления внутрь. Кроме того, в процессе нагревания ароматическая эссенция переживает распад на токсичные элементы, что со временем может вызвать развитие многих заболеваний дыхательных путей.

Мы подробно рассмотрели, в чем заключается разница между кальяном и вейпом. Конечно, если вы решили отказаться от длительного курения, то кальян или электронная сигарета станут неплохим вариантом в борьбе с зависимостью. Тем не менее, бытует мнение, что курение таким облегченным способом как вейп, говорит лишь о слабости человека и его неспособности порвать с пагубной привычкой раз и навсегда.

«>

Что вреднее?

В состав сигаретного дыма входит 3000 тысячи химических соединений, большинство которых опасны для жизни. Цианид, мышьяк, синильная кислота, угарный газ оказывают разрушающее действие на легкие, мозг, сердце и прочие внутренние органы. Не забывайте и про такие радиоактивные компоненты как полоний, свинец, висмут. Все эти вещества способны не просто пошатнуть здоровье, но и убить человека.

Все знают про вред сигареты, кальяны же считается безобидной забавой, которая не так страшна, а зря. Специалисты американской медицинской организации Wake Forest Baptist Medical выяснили, что при частом использовании кальян оказывается опасней сигареты.

Человек вдыхает гораздо больший объем дыма, в котором сконцентрированы смолы, окиси углерода, тяжелые металлы и прочие смертоносные яды. Курильщики кальяна получают такую же долю никотина и большую дозу угарного газа, провоцирующего кислородное голодание мозга и тканей органов.

Эти исследования подтверждены шведскими учеными из Университета Упсалы. Так что если в следующий раз, покуривая кальянчик, вы почувствуете головную боль, шум в ушах, мерцание в глазах и тошноту, знайте, это отравлении угарным газом.

В результате кроме отравления дымом, человек может заразиться гепатитом или туберкулезом. Сосуд и трубки кальяна идеальное место для развития бактерий и микробов, которые «любят» влажную теплую среду.

Давайте будем реалистами, сервиз в отечественных заведениях оставляет желать лучшего, так что вряд ли все кальянщики тщательно чистят и дезинфицируют курительные устройства.

Как и при других видах пассивного курения негативное влияние оказывает и кальян.

Правда, существуют некоторые отличия, говорящие о меньшем его воздействии, чем при сигаретах:

  • От самого аппарата дыма выделяется не так много, как при обычном курении;
  • Температура сгорания табака иногда не превышает 150-200 градусов против 900 в сигарете. Это снижает количество токсических элементов до 140, а в папиросе их число достигает 4,5 тысяч;
  • Отличие курения кальяна от сигарет состоит в повышенном растворении его дыма в воздухе. На хорошо проветриваемых площадках он практически не несет вреда пассивному курильщику. А вот в закрытых помещениях или с плохой вентиляцией негативное влияние в разы повышается.
  • Кальянокурение также способствует сильному привыканию к никотину, как и другие табачные изделия.
  • Табак для кальянов подвергается воздействию высокой температуры в результате сжигания угля, и дым кальяна, по меньшей мере столь же токсичен, как и сигаретный дым.
  • Из-за использования кальян, курильщики могут поглотить больше токсичных веществ, чем курильщики сигарет.
  • Час курения кальяна включает в себя 200 затяжек, во время курения сигареты человек в среднем делает 20 затяжек.
  • Количество вдыхаемого дыма во время типичного сеанса кальяна составляет около 90000 миллилитров (мл), по сравнению с 500-600 мл вдыхании при курении сигареты.

Курильщики кальянов находятся в зоне риска тех же заболеваний, что и обычные курильщики. Это:

  • Рак полости рта
  • Рак легких
  • Рак желудка
  • Рак пищевода
  • Снижение функции легких
  • Снижение рождаемости
  • Ослабление зрения

Пассивное курение кальянов несет такой же риск для здоровья некурящих из-за табачного дыма, а также дыма от источника тепла (например, древесный уголь), используемого в кальяне.

В кальянах используются подслащенные и ароматизированные безникотиновые табачные продукты, которые продаются чуть ли не на каждом углу. Этикетки и объявления этих продуктов часто утверждают, что пользователи могут наслаждаться вкусом безвредного воздействия табака.

Исследования табака без никотина и трав для кальяна показывают, что дым от них содержит окись углерода и другие токсичные агенты, способные увеличить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких.

Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6. Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду. Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию. Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей. Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный. Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности:

  • Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
  • Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
  • Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
  • Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Курение кальяна обрело колоссальную популярность за счет своей экзотичности и кажущейся безопасности для здоровья. И если о вреде сигарет известно всем, то по поводу вреда кальяна разгорается множество споров. Что вреднее – кальян или сигареты – медики утверждают, что оба вида курения несут угрозу для здоровья человека.

Что опаснее для человека: сигареты или кальян?

Чтобы разобраться, что вреднее, курение сигарет или кальяна, нужно провести их полное сравнение и выяснить следующие моменты:

  • чем отличается табак, используемый для обычных сигарет и для кальяна;
  • какой способ вдыхания дыма более опасный;
  • что быстрее вызывает привыкание.

Состав табака в кальяне и сигаретах

В листьях табака содержится огромное количество опасных веществ, в том числе полоний-210 – вещество,  провоцирующее  развитие онкологических заболеваний. Поскольку табак – важнейший компонент любой курительной смеси, дымление в любом случае повышает риск возникновения рака. В ходе сгорания табака также освобождается угарный и углекислый газ, которые в больших количествах являются ядами для организма.

Табак для кальяна

Если говорить о том, чем отличается табак для кальяна от начинки, используемой для сигарет, то первым делом стоит упомянуть ароматизаторы. В продаже можно найти табак для кальяна с самыми разными вкусами: кофейный, цитрусовый, ягодный, тропический.

Вещества, благодаря которым при курении чувствуется насыщенный вкус, крайне токсичны. Самые безопасные последствия, которые возникают после регулярного курения кальяна или сигарет – ослабление иммунной системы, частые головные боли и головокружения, нарушение деятельности кровеносной системы. При использовании сигарет также применяются различные ароматизаторы, но они не столь агрессивные.

Способ вдыхания дыма

Одно из основных отличий между сигаретами и кальяном – объем дыма, что проходит через легкие за 1 сеанс. Для заправки кальяна используется значительно больше табака, поэтому продолжительность сеанса курения может быть до нескольких часов. Курение обычной сигареты, как правило, занимает не более 5 минут. Из-за этой особенности при курении кальяна в организм попадает большее количество дыма.

Сравнивая вред кальяна и сигарет также нужно учитывать способ вдыхания дыма. Так как жидкость в кальяне фильтрует дым во время затяжки, обычно его втягивают медленными и глубокими вдохами. При таком способе затягивания дым полностью насыщает организм и попадает в самые труднодоступные области тела. При этом внутренним органам наносится непоправимый урон.

При курении обычных сигарет затяги более поверхностные и не такие глубокие. Поэтому в организм попадает меньшее количество дыма и не такой объем канцерогенов.

Очистка

Разница между кальяном и сигаретами заключается и в способе фильтрации дыма. В отличие от сигаретного, кальянный дым проходит жидкостную очистку (вода, молоко). Благодаря такой фильтрации из него устраняется часть вредных примесей, и он становится более мягким. Из-за этой особенности многие курильщики считают кальян менее вредным, чем сигареты.

Но даже несмотря на качественную очистку дыма, говорить, что кальян более безопасный нельзя. Тщательная фильтрация полностью компенсируется продолжительностью 1 сеанса. Если человек курит кальян несколько часов, за это время в организм гарантированно попадут опасные соединений и канцерогены, поэтому риск интоксикации сохраняется в любом случае.

Сигаретный фильтр

Важно! Фильтр, используемый при производстве обычных сигарет, не способен качественно убирать опасные вещества. Считается, что очищение от смол в лучшем случае происходит на 20%

Зависимость

Пытаясь разобраться, что  опаснее для здоровья, сигареты или кальян, необходимо учитывать, при каком методе курения в организм поступает больше никотина, поскольку  именно это вещество вызывает физиологическую зависимость. Никотин обладает релаксирующим действием, способствует устранению стресса и напряжения. Поэтому организм постоянно будет требовать очередную порцию вещества.

Если используются обычные сигареты, человек может ходить на перекур хоть каждые 2 часа. С кальяном дело обстоит немного сложнее, так как прежде чем приступить к сеансу курения, нужно подготовиться. Как правило, кальян курят не чаще 2-3 раз в неделю. Именно поэтому, если не злоупотреблять им, сильная зависимость не разовьется.

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Бытует мнение, кто подобное времяпровождение является совершенно безобидным. Но на деле факт, насколько вреден кальян, отталкивается от того, что табачный дым в кальяне фильтруется водой и курение таким способом рассматривается исключительно в сравнении с опасностью сигареты, а не как самостоятельную процедуру.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения. Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как:

  • герпес;
  • гепатит В;
  • менингит;
  • сифилис;
  • ОРВИ;
  • туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.

Вред от кальяна для мужчин

Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.

За счёт таких негативных вмешательств до мозга не доходят необходимые для нормальной жизнедеятельности порции кислорода. Также начинает хуже работать сердце, возникают сбои в почках, печени и желудочно-кишечном тракте. Да и самый главный вопрос — влияние кальяна на потенцию — в дальнейшем развивается так же стремительно и в отрицательном свете.

После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.

Вред от кальяна для девушек

Если рассматривать, как подобное курение влияет на девушек, в первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян. Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта. Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях.

Если женщина заботится не только о собственном самочувствии, но и о здоровье вынашиваемого ребёнка, ей стоит вычеркнуть курение кальяна из своей жизни даже после родов — это неблагоприятно отражается на молоке для кормления. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Плюсы кальянокурения

Несмотря на имеющиеся минусы, у кальянокурения есть свои плюсы. Ведь вкус дыма через аппарат гораздо приятнее, чем у обыкновенных сигарет, он может встречаться в разных вариациях и ароматах, к тому же не очень горький. Если верить описанию процесса, то курение при помощи воды убавляет процент вредных компонентов в дыме, фенолы уменьшается на 90%, а бензопирен и полицикликен — на 50%. В установке для кальяна табак высушивается под воздействием температуры, а не посредством горения, поэтому вредные частицы (канцерогены) там не наблюдаются.

Принимаясь здраво судить, насколько вреден кальян, так или иначе важно помнить, что это один из допустимых подвидов выкуривания, а не упрощённая замена, и считать его совершенно безопасным для здоровья — ошибочно. И поэтому вывод, стоит ли таким образом курить, в каких количествах и как часто это делать или же перейти на сигареты — каждый для себя решает сам

Собираться компанией, чтобы покурить кальян, сегодня модно. Не зря функционирует такое большое количество кальянных и чиллаутов. Как часто можно курить кальян, чтобы не нанести вреда собственному здоровью?

Что менее опасно — кальян или сигареты?

Табачный дым в кальяне не менее токсичен, чем в сигарете, а вода в кальяне не отфильтровывает токсичные ингредиенты в табачном дыме. Курильщики кальяна даже фактически вдыхают больше дыма, чем курильщики обычных сигарет из-за большого объема дыма, что они вдыхают за время одной “сессии” курения, которая может длиться до 60 минут.

В то время как исследования о курении кальяна не так многочисленны, как о вреде курения, практика показывает, что курение кальяна связано со множеством опасностей:

  • Дым из кальяна содержит высокий уровень токсичных соединений, в том числе смолы, окиси углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества. (канцерогены). На самом деле, курильщики кальяна подвержены большему воздействию окиси углерода и дыма, чем курильщики сигарет или сигар, поэтому с этого ракурса, кальян выглядит вреднее, чем сигареты.
  • Как и курение сигарет, курение кальяна связано с раком легких и ротовой полости, болезнями сердца и другими серьезными заболеваниями.
  • Курение кальяна снабжает ваш организм примерно таким же количеством никотина, как и обычное курение, оно также способно привести к табачной зависимости.
  • Дым от кальяна представляет те же опасности, связанные с пассивным курением, как и дым от сигареты.
  • Курение кальяна беременными женщинами может привести к рождению недоношенных младенцев.
  • Трубки кальянов, которые вы используете в барах и кафе, не очищаются идеально, поэтому существует риск распространения инфекционных заболеваний из-за общего употребления кальяна.

Эксперт Всемирной организации здравоохранения табака Edouard Tursan d’Espaignet высказался на 16-й конференции в Абу Даби “Tobacco or Health”: “Один вдох дыма из кальяна почти равен объему вдыхаемого дыма от целой сигареты, в то время как вся “сессия” кальяна может равняться курению от 20 до 30 сигарет за один раз”. Дым от угля, используемого для нагрева табака, также содержит токсины.

Кальян, который еще называют наргиле, шиша или гоза, уже давно популярен на Ближнем Востоке и в Северной Африке, но он становится все более популярным в других странах, включая Россию. Борьба с табакокурением по мнению ВОЗ должна включать и борьбу с кальянами, что часто упускается из виду регулирующими органами.

ВОЗ говорит, что ранее курение кальяна было уделом пожилых мужчин, но сегодня молодые люди между 18- и 24 годами, живущие в городах и хорошо образованные, все чаще берут в привычку курение кальяна и напоминает, что вредные эффекты курения кальяна включают в себя воздействие на дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему и здоровье полости рта.

По данным ВОЗ и множеству научных исследований, применение кальяна равносильно выкуриванию двум сотням сигарет. Древесный уголь, используемый с целью нагрева табака, повышает опасность негативных последствий для здоровья, выделяя высокие концентрации СО, тяжелых металлов, а также канцерогенных химических элементов.

  • Даже проходя через водный фильтр кальянный дым имеет высокий уровень вредных веществ.
  • Количество вдыхаемого дыма составляет около 90,000 мл в сравнении с 600 при курении сигареты.
  • Риск и тяжесть пристрастия к никотину в случае использования кальяна значительно выше чем у обычного курильщика.
  • Табак в этих аппаратах подвергается высоким температурам, возникающим по причине сжигания угля. Вдыхаемый дым имеет большую токсичность, чем у сигарет.

Описание кальяна и сигарет

Конечно же, есть некоторое отличие кальяна от электронной сигареты. Кальян представляет собой определенную колбу для помещения там жидкости. Из него выводится трубка, в которую монтируется мундштук. Кроме этого, приспособление оснащено специальным шахтным отверстием и чашей для засыпания табака.

В качестве жидкости для кальянной чаши принято заливать обыкновенную воду. Иногда для курения используется натуральный сок или же зеленый чай. Благодаря чаю можно неплохо расслабиться и насладиться изысканным ароматом.

При выборе табака используют, как правило, кальянные смеси. Их существует множество, но самыми изысканными считаются такие добавки из табака:

  1. Томбачная смесь. Классический табачный аромат, не имеющий в составе никаких ароматических смесей.
  2. Смесь из журака. Содержит ароматические масла на основе фруктов.
  3. Смесь из муассила. В основу табака здесь добавлен глицерин с медовой примесью.

Как происходит процесс кальянного курения? Смеси из табака сначала необходимо разогреться, затем пройти путь от колбы с жидкостным наполнением по шлангу и выйти к мундштучному основанию. После чего курильщик и делает затяжки, наслаждаясь курением.

Вредно ли курить кальян каждый день?

Я часто слышу, что один кальян равен сотне выкуренных сигарет. Это один из самых странных мифов. Подозреваю, что его и придумали люди, курящие сигареты (ха-ха). Несмотря на то, что в кальяне обильнее дым и время курение, это не делает его таким же вредным, как 100 сигарет. Но все равно может показаться, что если курить кальян каждый день, человека ждут ужасные последствия.

На самом деле все не так плохо. Кальянный дым представляет собой достаточно безобидную смесь глицерина, воды и ароматических добавок. А самого опасного компонента — смол в кальянном дыме нет. Они образуются только при прямом горении табака. А как раз этого не происходит. Вот почему ты можешь курить кальян часами, не опасаясь посадить здоровье.


Курить кальян каждый день относительно вредно

Мнение врачей и ученых

Знаменитое исследование Оксфордского университета показало, что никотиновое насыщение организма кальянщика происходит только через 45 минут после начала курения. Эффект сравним с одной сигаретой! Ни о каких четырех пачках речи не идет. Это к вопросу, можно ли часто курить кальян.

Конечно, глицерин и ароматизаторы совсем не идут на пользу здоровью человека. Особенно, когда поступают в организм через легкие. По своему действию они не идут ни в какое сравнение с сотнями канцерогенов, которые содержатся в сигаретах: смолами, селитрой, бензолом, фенолом и другими ядовитыми веществами.


Никотин у кальяна не так уж плох

Несколько слов про кальян без никотина

Еще один популярный миф – безвредность смесей без табака. Якобы кальян без никотина можно курить каждый день вообще без вреда, даже при беременности (еще раз ха-ха). Это, конечно, не так. От обычного табака безникотиновые смеси отличаются только тем, что вместо пропитанных сиропом табачных листьев в них используются кусочки фруктов или ароматные травы.

Глицерин и ароматизаторы в них присутствуют, часто в еще больших количествах. Дым от тлеющего угля (источника угарного газа) тоже никуда не денется. Кроме того, безникотиновые смеси не дают того самого «эффекта», поэтому не все кальянщики могут остановиться вовремя. Нужен хороший самоконтроль. Изначальный вопрос: Можно ли курить кальян без никотина каждый день? Конечный ответ – Нет!

А это забивка без никотина

Что же все-таки вреднее

Сравнивая кальян и сигареты, можно прийти к выводу, что вред, исходящий из курения кальяна, превышает вред обычных сигарет. Количество вредных веществ, содержащихся в нем, в сумме намного больше и оседают они намного глубже в легкие. Более того, курение кальяна превышает риск заражения гепатитом А и туберкулезом. Следует осознать, что кальян — это не альтернатива сигаретам, содержащийся в нем никотин также вызывает зависимость и вред здоровью он приносит не меньший.

Кальян может развить психологическую зависимость, так как курить его гораздо приятней, поэтому это привлекает молодое поколение. Позитивные эмоции также вызывает то, что весь процесс происходит в компании других людей. Повторить этот положительный опыт захочется снова и снова, забывая о том, какой ущерб будет нанесен здоровью. Риски заболеть такими заболеваниями, как рак легких, желудка и полости рта, ослабление зрения, снижение функции легких также высоки, как и у курильщиков обычных сигарет.

Час курения кальяна равен двумстам затяжкам сигарет и количество вдыхаемого дыма равно 90000 миллилитров по сравнению с сигаретами, количество дыма которых не превышает 600 миллилитров.

На полках магазинов последнее время можно найти ароматизированные табачные продукты, не содержащие никотина, главный посыл которых — возможность наслаждаться табачным вкусом без вреда здоровью.

Но исследователи безникотинового табака и трав для кальяна пришли к выводу, что дым, который от них исходит, имеет в своем составе окись углерода, а также другие токсичные вещества, которые могут привести к  развитию рака, болезней легких и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как правильно курить кальян:

  1. сеанс должен составлять не более чем тридцать минут и проводить его стоит раз в полгода;
  2. при курении, не стоит вдыхать дым в легкие. Чтобы почувствовать вкус, достаточно просто подержать дым немного в ротовой полости;
  3. всегда просите отдельные мундштуки для каждого человека;
  4. не рекомендуется после курения кальяна закуривать сигарету, за полчаса вдыхания кальянного дыма Вы получите суточную дозу никотина.

Не забывайте, что даже не частое курение кальяна может иметь негативное влияние на организм человека, поэтому решите, что для Вас важней — пагубная привычка или Ваше здоровье.

Почему кальян все же вреден

С тем, что водяной фильтр очищает дым от примесей, поспорить трудно. Действительно, в воде задерживается большая доля никотина и опасных смол. Однако это не делает кальян полезным. Если при курении обычной сигареты человек делает не больше 10 затяжек, то курение кальяна длится от 20 минут до часа, и за это время человек вдыхает намного больше табачного дыма. Пусть этот дым не так насыщен вредными веществами, но, учитывая количество затяжек, человек за одно курение кальяна получает в сумме гораздо больше канцерогенов и смол, чем при выкуривании одной сигареты. В пересчете на обычные сигареты, курение кальяна приравнивают минимум к пачке.

Кроме того, сам дым проникает гораздо глубже в легкие, чем при обычном курении. На это есть 2 причины:

  • чтобы сделать затяжку через кальян, нужно вдохнуть сильнее и глубже, чем при курении сигареты;
  • дым, проходя через жидкость, охлаждается, и вдыхается намного легче, а значит, и проникает глубже.

Еще один критический момент – качество самого табака. Производство сигарет контролируется жестче, чем производство курительных смесей для кальянов. Самый безобидный вариант – если для приготовления такой смеси был использован табак низкого качества и плохо очищенный, в худшем случае в табачной смеси могут присутствовать запрещенные и очень вредные вещества. При любом раскладе, курильщики кальяна никогда не могут точно знать содержание никотина и других веществ в смеси, которую они курят, и такое курение заведомо намного вреднее.

Кроме вредного дыма, кальян имеет еще один минус. Курение кальяна в подавляющем большинстве случаев происходит большой компанией и в общественных местах. Колба и мундштук в таких заведениях проходят самую обычную обработку, а меж тем, палочка Коха или вирус гепатита А гибнут только при дезинфекции хлором или спиртом. Это означает, что через курение кальяна можно заразиться опасным заболеванием.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий