Лечебный процесс

Содержание

Метод лечения сколиоза по Бубновскому

Кинезитерапия подразумевает занятия партерной гимнастикой и на тренажерах. Рядовые фитнес тренировки и упражнения для тяжелоатлетов не подходят – при таких упражнения больной позвоночник подвергается нагрузке, занятие по методу Бубновского подразумевает такие упражнения которые не создают компрессионной нагрузки на позвоночник. Щадящие нагрузки в центре Бубновского направлены на восстановление тонуса мышц, благодаря постепенному укреплению которых выправляется осанка.

В числе преимуществ занятий в наших центрах:

  • Работа ведется с детьми и взрослыми любого возраста.
  • В здании присутствуют медицинские работники, которые наблюдают за лечения.
  • Клиент получает возможность вылечить спину, исправить осанку, улучшить иммунитет и развить свою физическую форму.
  • Покупка абонемента включает не только тренировки, но и консультации, регулярное обследование.

Отделения центра находятся в пешем доступе от метрополитена, стоимость и качество услуг не сопоставимы с длительным и посредственным лечением у сомнительных «специалистов». Получите первичную бесплатную консультацию по телефону или приезжайте в наши центры.

Стоимость консультации

Наименование услуги Цена услуги
Консультация д.м.н, профессора Бубновского С. М. 13 500 р.
Консультация главного врача 5 000 р.
Консультация врача ЛФК 3 000 р.
Консультации врача ЛФК для льготных категорий клиентов * 2 000 р.

Лечение суставов, лечение позвоночника по системе профессора Бубновского

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Очень важно то, что в отличие от лекарственной медицины, при лечении с помощью кинезитерапии устраняется не внешняя симптоматика, а главная причина возникновения и развития заболеваний костно-мышечной системы — разрушающее воздействие на суставы гипокинезии, то есть, недостатка движения. Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник

Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Пройдя лечение позвоночника или лечение суставов в «Центре доктора Бубновского» на Ходынке и «Центре доктора Бубновского» на Дм. Ульянова, Вы сможете пересилить страх перед исцеляющим движением и осознаете, что можно и нужно обходиться без лекарств, потому что они не способны возвратить Вам здоровье без Вашего старания, терпения и собственных усилий.

Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!

Лечение позвоночника, лечебные движения

Наибольший вред организму человека наносят заболевания позвоночника, как источник ограничения его двигательной активности, и следующие за этим дегенеративные изменения в суставах, развитие гипертонии, патологическое смещение (опущение) внутренних органов с воспалительными процессами в них.


Популярность метода доктора С.М. Бубновского в том, что лечение позвоночника (как и многих заболеваний) осуществляется лечебными движениями (индивидуальными упражнениями) и тем, что метод принципиально исключает из процесса лечения лекарственные препараты и оперативное вмешательство. Во всех Центрах Бубновского С.М. лечение позвоночника проводится с помощью специально разработанных под каждого больного циклом безопасных упражнений на реабилитационных многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ – антигравитационного и декомпрессионного воздействия, исключающего осевую нагрузку на позвоночник). Упражнения в индивидуальной работе с пациентами демонстрируются на видео (Авторская программа профессора Бубновского С.М. «Правила движения». Канал «Россия 1», 07.05.2016):

Непрерывность занятий и упорство больных отражается на контрольных снимках рентгенограмм позвоночника, где результативность лечения фиксируется положительной динамикой – уменьшением или отсутствием патологий (например, остеохондроза или грыжи шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника).

Профессор Бубновский С.М. объясняет это тем, что воздействуя на глубокие мышцы позвоночника с помощью правильных движений, мы заставляем их работать и восстанавливаем кровоток в проблемной области позвоночника, окруженной этими мышцами.

«« К НАЧАЛУ — »»

Упражнения Бубновского с эспандерами для позвоночника

Для тренировок отлично подойдут эспандеры smartelastic. Их можно закреплять различным способом, т.к. устройство снабжено специальным фиксатором:

  •  С верхней фиксацией эспандера для всех групп спинных мышц. Закрепляем эспандер на надежной опоре (стена, дверь) немного выше головы. Стоим, спина ровная, лицо смотрит на опору. Берем эспандер в верхний хват, отступаем назад, натягивая эспандер. Слегка сгибаем колени и наклоняемся вперед. На выдохе эспандер растягиваем к бедрам. Далее в исходное. Руки не сгибать.
  • Эспандер крепим снизу – на уровне пола. ИП – встать лицом к опоре. Ручки снаряда берем верхним хватом. Отходим до небольшого натяжения. Спину выпрямить, плечи ровно, грудную клетку расправить полностью. На вдох – медленно и плавно тянем тренажер к пояснице. Локти прижаты к телу, корпус ровный. Пауза и возвращаемся в ИП.
  • Лежа. Эспандер крепим к нижней точке. Ложимся на коврик, лицо вверх, макушка — к опоре. Натянуть эспандер, руки согнуты в локтях, а ноги в коленях. Стопы прочно фиксируем на полу. Лучше в обуви. Не торопясь переводим руки вверх, вперед, в ИП.

Основные принципы методики лечения и реабилитации Бубновского

Метод работы с пациентом у Сергея Бубновского заключается в сочетании практических занятий (физкультурно-оздоровительные упражнения) с теоретическим обучением. Пациент начинает понимать, что болят у него не кости, а спазмированные, перенапряженные мышцы, которым нужен не полный покой, а правильное точно дозированное движение. Так можно «научить» мышцы хорошо функционировать. Человек обучается управлению состоянием своего здоровья, занимаясь на специальных тренажерах. Такие занятия разгружают позвоночник и суставы, одновременно прокачивая и укрепляя мышцы. При совмещении с процедурами физиотерапии можно добиться фантастических результатов. Очень способствуют магнитотерапевтические процедуры, которые сейчас можно применять и в домашних условиях используя портативный аппарат АМТ-01.

Примечательно, что методика дает возможность применять индивидуальный подход к пациентам, в соответствии с общим состоянием его здоровья, уровнем физической подготовки и сопутствующими заболеваниями.

Эффективность метода

Примечательно, что метод кинезитерапии эффективен при широком спектре заболеваний: остеохондроз, артроз, межпозвонковая грыжа, радикулит, коксартроз, различные травмы, астма, хронический бронхит, простуды, мигрень.

Кроме очных консультаций, Сергей Бубновский популяризирует свою методику при помощи книг, где подробно описаны упражнения и даны ответы на волнующие читателей вопросы. Также во многих городах России открыты оздоровительные центры его имени.

Адаптивная и суставная гимнастика

Первые упражнения в системе кинезитерапии носят облегченный характер и несут минимальную нагрузку. Это адаптивная гимнастика (альтернативная система ЛФК), которая направлена на купирование болей и раннюю реабилитацию пациента. Постепенно упражнения усложняются, интенсивность их увеличивается, – это второй этап кинезитерапии, который называется суставной гимнастикой. Параллельно с выполнением упражнений пациент учится правильно дышать, что оказывает дополнительный положительный эффект.

Адаптивной гимнастикой можно заниматься дома самостоятельно с помощью видео, для выполнения таких упражнений тренажер не нужен. К основным упражнениям адаптивной гимнастики относятся:

  • сгибание ног в коленях и подтягивание к ним противоположными локтями;
  • ползание на четвереньках;
  • хождение на ягодицах и коленях;
  • сидение на пятках;
  • отжимания от пола (с колен и с носков ног).

Каждое упражнение необходимо прорабатывать определенное количество раз. Суставная гимнастика выполняется на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ).

Антигравитационный механизм данного тренажера разгружает позвоночник, этим он отличается от обычных тренажеров, используемых при занятиях тяжелой атлетикой, которые, напротив, дают нагрузку на позвоночный столб.

Тренажер МТБ имеет вид двухарочной конструкции, смещаемых динамичных блоков и системы утяжелителей, которые создают уникальный антигравитационный эффект. Тренажер абсолютно безопасен для выполнения упражнений даже для категории пациентов, страдающих такими серьезными проблемами, как грыжи межпозвоночных дисков.

На тренажере МТБ можно выполнять ряд упражнений для:

  • разработки плечевого пояса (работа руками), это необходимо для восстановления работы шейного позвоночного отдела и шейных мышц;
  • перекрестные движения ногами (упражнения для разработки поясничного отдела, декомпрессии позвоночника, для устранения урологических и гинекологических проблем);
  • различные виды наклонов (в стороны, вперед-назад);
  • упражнения с антигравитационным эффектом (подвешивание за ноги);
  • упражнения с использованием скамеек, фитболов (больших надувных мячей) и т.д.

Система упражнений полностью исключает прыжки и другие движения, вызывающие компрессию позвоночника, что небезопасно для пациентов, имеющих проблемы с опорным аппаратом или перенесших серьезную травму.

https://youtube.com/watch?v=3ve6Gdgo6go

Курс суставной гимнастики подбирается индивидуально. Средняя длительность одного цикла занятий составляет 3 месяца, лечение проводится в 3 этапа, каждый из которых включает 12 занятий. Необходимо заниматься 3 раза в неделю с недельным интервальным перерывом между этапами

Для достижения эффекта важно пройти все этапы. Средняя длительность занятия составляет 1 час, упражнения выполняются пациентом совместно с тренером-реабилитологом

Заниматься на тренажере могут взрослые и дети. Начиная с 8-летнего возраста, детям с проблемами осанки, может быть рекомендован специальный комплекс упражнений по коррекции осанки и укреплению позвоночных мышц. Существуют также программы, разработанные для пожилых людей, для людей, желающих похудеть и для беременных женщин. Заниматься на тренажере Бубновского могут все пациенты, которым противопоказаны силовые и аэробные типы нагрузок.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Степени сложности сколиоза

  • Первая — допустимый уровень отклонения позвоночника от прямой линии вправо или влево составляет 10 градусов. Учитывая несимметричность организма, эту стадию еще не называют болезнью, однако применить ряд упражнений для корректировки нужно. Для диагностики отклонения посетите ортопеда и кабинет рентгена. Минимальный наклон еще не виден невооруженным глазом.
  • Вторая — отклонение от прямой оси – 11-25 градусов. На этой стадии часто развивается искривление в S-форме. Вместе с искривлением верхней части начинаются перемены в тазовой области. К изменению уровня плеч добавляется разница в уровнях бедер. Если не начать реабилитацию на этой стадии, болезнь будет прогрессировать быстро.
  • Третья — угол наклона колеблется между 25 и 50 градусами. Такой уклон вызывает деформацию внутренних органов, сильным болям в грудном отделе и самом позвоночнике. Нарушается дыхательная функция, появляются сложности с подвижностью. Вылечить отклонение без врачей сложно, но постоянные и интенсивные тренировки снимут болевые ощущения, помогут нарастить отстающую мышечную массу.
  • Четвертая — отклонение от оси превышает 50 градусов. Движения вызывают сильную боль, все время бодрствования человек лежит в постели. Здесь потребуются медицинские процедуры, хирургическое вмешательство, которые могут привести к ухудшению гибкости позвоночника. Болезнь четвертой степени приравнивается к инвалидности.

Преимущества методики

Занятия по методике доктора Бубновского оказывают ряд позитивных эффектов:

  • купируют болевой синдром (позвоночная, суставная боль);
  • восстанавливают функцию поврежденной ткани;
  • хорошо прорабатывают глубокие мышцы;
  • восстанавливают подвижность суставов;
  • повышают выносливость, гибкость, трудоспособность;
  • дают организму физическую нагрузку;
  • повышают качество жизни человека (устраняют хромоту, малоподвижность, улучшают навыки самообслуживания и др.).

Слабость капсулы сустава, связок и мышц обусловлена нарушением питания этих элементов, что приводит к дегенеративным изменениям. Отсутствие надежной фиксации мышечным аппаратом суставов повышает риск их травмирования. Кинезитерапия укрепляет мышечный каркас, улучшает питание опорного аппарата и устраняет болевой синдром.

Методика эффективна для заболеваний опорного аппарата и других патологических состояний, например, для постинсультной реабилитации (формирует новые межнейронные связи, восстанавливает работоспособность), используется для наращивания мышечной массы и профилактики заболеваний.

Что такое кинезитерапия

Термин «кинезитерапия» достаточно широкий. Он объединяет лечебную физкультуру, массаж, двигательные активности, игры, комплекс реабилитационных упражнений, пассивные методы лечения. Целая группа безмедикаментозной и безоперационной терапии и профилактики заболеваний попадает под это понятие. Кинезитерапия в дословном переводе — «лечение движением». Это комплекс физических упражнений, подобранный для решения определенной задачи. Виды упражнений, используемые снаряды и тренажеры, в частности, аппараты пассивной кинезитерапии, например, тренажеры Кинезо, различаются при реабилитации, лечении или профилактике заболеваний. Ниже мы рассмотрим два главных направления кинезитерапии.

Почему были разработаны методы диагностики и лечения на основе движения

История появления кинезиотерапии и миофасциальной диагностики обязана тяжелой травме, которую в свое время перенес создатель этого метода. Когда врачи, настаивавшие на традиционных методах лечения, не смогли добиться положительных результатов, за дело взялся сам Бубновский. Он смог при помощи разработанных и апробированных на себе упражнений самостоятельно избавиться от последствий своей травмы и встать на ноги. Суть метода заключалась в том, чтобы расслабить и укрепить ослабленные мелкие и крупные мышцы, высвободить зажатые нервные окончания и кровеносные сосуды.

Доктор Бубновский исходил из того, что боль нужно рассматривать как сигнал о неблагополучии в организме. Боль свидетельствует о том, что в определенной точке происходит ограничение естественного потока крови и лимфы, из-за чего накапливаются неприятные ощущения в теле. Человек, чувствуя дискомфорт, инстинктивно пытается ограничить свои движения, чтобы не тревожить больное место. Как показали наблюдения и многолетняя практика доктора, это является ключевой ошибкой. При лечении различных дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата нужно опираться на принцип, что функция развивает орган. Нет движения — этот орган сам по себе атрофируется за ненадобностью.

Пантотерапия

Пантотерапия — контрастные и пантовые ванны, пантомассаж и пероральная пантотерапия на основе продуктов пантового мараловодства, которые стимулируют свойственные самому организму физиологические процессы.

При применении пантопрепаратов активизируются антистрессорные функции организма, повышаются резервные возможности сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы.Способность к быстрой регуляции обменных процессов и восстановления нарушенного гомеостаза позволили применять эти препараты как в практике лечения хронических заболеваний костно-мышечной системы и в экстремальной медицине, так и в целях профилактики целого ряда патологический состояний.

Гидротермотерапия (сауна-терапия с применением термальных воздействий по правилам русской бани, контрастного душа и др.) — усиливает эффект лечения и помогает получать удовольствие от лечебных процедур.

Естественная криотерапия (использование холодовых воздействий — криокомпрессов, криомассажа, криообертывания, криованн и т.д.) улучшает терморегуляцию, обеспечивая безлекарственное обезболивание.

Дополнительные услуги в Центрах доктора Бубновского

Иглорефлексотерапия — древнекитайский метод лечения, основанный на воздействии на биологически активные точки организма специальными иглами, которые вводятся в эти важные точки, расположенные на коже. Считается, что эти точки энергетически связаны с внутренними органами и опрно-двигательным аппаратом. При правильном воздействии на них происходит увеличение активности гормонов надпочечников, изменяется проницаемость сосудов и тканевой обмен, улучшаются реологические свойства крови.

Иглорефлексотерапия улучшает микроциркуляцию в органах и системах, способствует нормализации артериального давления, улучшению функции мозга и сердца, повышению иммунитета и росту резистентности к инфекциям, оказывает седативное и антидепрессивное действие.Благодаря влиянию на основные проводящие системы организма (нервную, сосудистую, лимфатическую) и активизации главных управляющих систем (центральная нервная система, нейрогуморальная, эндокринная, иммунная), современная иглорефлексотерапия признана очень эффективным лечебным направлением.

Виды кинезитерапии

Существует кинезитерапия активная и пассивная. Пассивная осуществляется руками мануального терапевта или реабилитолога или на специальном техническом оборудовании (механотерапия). Расслабление мышц при этом происходит за счет ручных или аппаратных манипуляций, которые проводятся с мышцами и суставами (растягивание, сгибание, разгибание). Такие воздействия стимулируют работу мышечных рецепторов, активизирующих движение импульсов к коре мозга. Это имеет большое значение при реабилитации больных после инсульта, у пациентов с данной проблемой в процессе занятий формируются новые рефлекторные дуги и межнейронные связи.

Механотерапия используется при лечении больных, страдающих парезами и параличами. При механотерапии конечности пациенту разрабатывает специальное роботизированное запрограммированное устройство. Один или несколько суставов фиксируются, после чего происходит разработка тканей с определенной скоростью и амплитудой.

Разновидностью пассивной кинезитерапии также можно считать массаж и вытяжение позвоночника, при котором эффективно устраняются различные виды позвоночных грыж и протрузий.

Активная кинезитерапия – это активная разработка мышц и связок самим пациентом при помощи специальных упражнений. Комплекс проводится на тренажерах, способных создать для пациента условия невесомости для предотвращения работы отдельных видов мышц.

Кинезитерапия в домашних условиях, упражнения

Ряд упражнений лечебной гимнастики с успехом можно выполнять дома без каких-либо специальных тренажеров. По методике Бубновского (кинезитерапия, различные упражнения в домашних условиях) можно выделить тренировки для голеностопа, коленей, тазобедренного сустава, спины, брюшного пресса. Ниже, в рамках соответствующих комплексов, даны примеры некоторых упражнений:

Комплекс для спины

  1. Встав на четвереньки, выполнить отжимания от пола. После каждого подхода присесть на пятки и тянуться вперед таким образом, чтобы корпус лег на пол.
  2. В том же исходном положении выполнять выгибать спину вверх и прогибать вниз. Упражнение называется «кошка».
  3. Из исходного положения с ровной спиной тянуться вперед, растягивая мышцы спины.

Для голеностопа

  1. Упражнение выполняется на ступеньке. Встав на носочки на край ступеньки, опускайте пятки вниз, ниже уровня носков, затем снова вверх. Рекомендуется делать от 20 раз за один подход.
  2. В положении лежа на спине приподнимите ноги. Поочередно вращайте ступнями сначала в одну, потом в другую сторону. Рекомендуется не менее 8 вращений в одну сторону.
  3. В положении лежа на спине сжимайте и разжимайте пальцы ног.
  4. Возьмите полотенце и сложите его в жгут. В сидячем положении возьмите оба конца полотенца в руки и упритесь в него ступней. Толкайте получившийся жгут ногой, и одновременно натягивайте оба конца руками. Сделайте несколько подходов и повторите упражнения для второй ступни.

Для коленей

  1. Упражнение «велосипед». В положении лежа на спине вытяните ноги. Поочередно сгибайте ноги в коленях так, чтобы пятки касались ягодиц.
  2. Приседания под углом 90 градусов. Для удержания равновесия, держитесь руками за спинку стула. Рекомендуется делать 20 приседаний за подход.
  3. В положении лежа на животе согните ноги в коленях. Обхватите ноги в районе ступни и тяните на себя.

Для тазобедренного сустава

  1. Из положения лежа на спине расставьте ноги на ширину плеч и согните их в коленях. Приподнимайте таз, и фиксируйте положение на 5-10 секунд.
  2. В положении лежа на боку подложите руку под голову. Совершайте махи ногой вытягивая ступню. Старайтесь, чтобы угол между ногами составлял 90 градусов.
  3. Сидя на стуле, сведите вместе колени и ступни. Одновременно разводите обе пятки в стороны и возвращайте обратно.
  4. В положении сидя на полу вытяните ноги вперед. Поочередно сгибайте ноги в коленях, притягивая пятку к ягодице.

https://youtube.com/watch?v=hn6S6RwX4Hw

Кинезиотерапия Бубновского: как вылечить движением

Движение является обязательным условием для нормального функционирования человеческого организма. Если постоянно себя ограничивать в двигательных реакциях, то со временем можно заработать целый букет заболеваний, которые затем безуспешно будут лечиться горстями таблеток.

Принцип разработанной доктором Бубновским кинезиотерапии основывается на том, что при поддержании необходимого уровня физической активности можно поддерживать свое здоровье на высоком уровне. Каждому пациенту составляется индивидуальная программа лечения, в зависимости от его текущего физического состояния и выявленного диагноза. Современные городские жители стали значительно меньше двигаться, что не лучшим образом сказывается на их самочувствии. Увеличение жалоб на головную боль, боли в шее и спине говорят именно о том, происходит снижение уровня физической подвижности и гибкости тела. Разработанные комплексы упражнений позволяют заставить работать «обленившиеся» мышцы, суставы и связки, что в конечном итоге ведет к улучшению кровоснабжения и общего состояния в целом.

М.С Бубновский врач и реабилитолог

Сергей Михайлович Бубновский создал уникальный способ лечения патологий опорно-двигательного аппарата — кинезитерапию. Данная методика позволяет восстановить трудоспособность и снять болевой синдром. Она помогает без хирургических операций и медикаментов ставить на ноги пациентов, которых раньше считали безнадежными.

Первый кинезитерапевт

История становления первого в мире кинезитерапевта достойна восхищения. Началось все с автомобильной аварии, в которую Сергей Бубновский попал во время службы в армии. Врачи вернули его из состояния клинической смерти, но в результате полученных повреждений Сергей Михайлович мог передвигаться только на костылях. Однако молодой человек не сдался, а поступил в медицинский институт, где блестяще разобрался с тем, как функционирует тело человека. Полученные знания С.М. Бубновский применял сначала к себе, а после пробовал помогать другим людям. Таким образом, еще в период обучения, к нему пришла слава доктора, который дает надежду и лечит без операции.

Закончив два высших учебных заведения, Сергей Михайлович начал карьеру с работы с психически неуравновешенными людьми в Кащенко, затем стал главврачом психоневрологического интерната. Позднее работал с лыжной сборной России. Все это время он продолжал разрабатывать и совершенствовать свою методику, получившую позднее название кинезитерапии.

Что такое кинезитерапия

Разработанная профессором Бубновским методика диагностики состояния позвоночника и суставов (миофасциальная диагностика), с которой начинается обследование в нашей клинике, проста для понимания пациентом и делает возможными диагностические находки скрыто протекающих заболеваний суставов.

Например, боли в коленном суставе или спине нередко скрывают такое поражение тазобедренного сустава, как коксартроз, который проходит мимо внимания врачей, использующих только данные МРТ или рентгена позвоночника или коленного сустава. Вовремя выявленное заболевание тазобедренного сустава успешно поддается лечению без хирургического вмешательства.

Миофасциальная диагностика проводится в нашей клинике систематически в процессе лечебного курса для контроля динамики лечения.

Лечебная корректирующая программа составляется строго индивидуально, учитывая особенности течения патологического процесса у каждого пациента, а также сопутствующие заболевания. Лечение проводится амбулаторно в удобном для пациента режиме — время, частота занятий и т.д.

Поскольку боли в спине и суставах имеют свою причину и историю, мы с большой осторожностью относимся к обезболивающим препаратам, предпочитая им специально разработанные комплексы обезболивающих упражнений и приемов. Кратковременный эффект обезболивания опасен потерей саморегуляции организма

Постепенно, мышца за мышцей, позвонок за позвонком мы поможем восстановить ваш опорно-двигательный аппарат до нормы и вернуть качество жизни на должный уровень.

И самое интересное и удивительное заключается в том, что вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, так как узнаете правила сохранения здоровья позвоночника, которых не знали раньше. Правильный вывод из осознания своего плачевного состояния часто несет позитивный результат. Мы призываем вас не надеяться на чудо. Чудо — это вы сами, только научитесь понимать и слушать свой организм, а мы вам в этом поможем.

Уникальность методики профессора С.М. Бубновского подтверждена многочисленными патентами и авторскими свидетельствами. Но, самое главное, — за 30 лет она подтверждена десятками тысяч историй вылеченных пациентов.

Противопоказания к использованию кинезиотерапии

Несмотря на свою высокую эффективность, метод кинезиотерапии подходит далеко не всем. Есть несколько категорий диагнозов, при наличии которых он противопоказан:

  • онкологические заболевания;
  • кровотечения;
  • свежие травмы сухожилий и связок;
  • ранний послеоперационный период;
  • состояние, предшествующее развитию инфаркта или инсульта;
  • температура тела выше 38 градусов.

Если необходимо лечение шейного отдела позвоночника, то требуется уточнить диагноз- вдруг речь идет о более запущенной стадии остеохондроза, когда дело может дойти до оперативного вмешательства. Как показывает многолетний опыт лечения подобных заболеваний, использование кинезиотерапии может помочь излечиться практически на любой стадии их развития. Для этого требуется правильно поставить диагноз, подобрать индивидуальную программу лечения и регулярно, на первых порах — под наблюдением врача, выполнять предписанные упражнения.

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284 +7 (495) 114-55-65+7 (495) 114-55-64 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)Лицензия № ЛО-77-01-017813 +7 (499) 762-72-72 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 +7 (499) 762-72-72 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 +7 (495) 114-55-65 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00

Гимнастика Бубновского для коленных суставов

  • Примотать к коленям тканью колотый лед. С опорой встать на колени и ходить от 2 до 15 шагов в зависимости от интенсивности боли.
  • Встаем на колени и опускаемся на пятки, придерживаясь за опору, с «выдохом» боли из сустава: «Ха!». Фиксируем положение 520с. Под колени допускается положить коврик или валик.
  • Сидя на полу, ноги вытянуть вперед, взяться за стопу и потянуть за большие пальцы на себя. Растягивание мышц и связок задней поверхности ноги нормализует питание и кровообращение в колене.
  •  Стоя. Ноги чуть шире плеч, руками держаться за опору (ручка двери). Спина ровно. Приседаем минимум 20 раз. Лучше дойти до 100 в день.
  •  Лежа на животе, берем руками стопы и тянем их к ягодицам. Растягивается передняя часть бедра.

Особенности применения для детей

Лечебная физкультура для детей школьного возраста имеет несколько задач. Главными являются формирование привычки к здоровому образу жизни, укрепление здоровья и способствование гармоничному развитию

Важной особенностью кинезитерапии для детей является упор на динамические упражнения. Аэробика помогает в борьбе с искривлением осанки, ухудшением кровообращения, ранним ожирением

Кроме очевидных физических улучшений, гимнастика способствует стабилизации психических процессов в растущем детском организме.

Регулярные занятия кинезитерапией сокращают количество простудных заболеваний среди детей. Укрепление здоровья это отличное подспорье в условиях интенсивной учебы и постоянных психологических нагрузок.

Диагностика по методу Бубновского

Чтобы провести точную диагностику функционального состояния костно-мышечной системы, используется метод миофасциальной диагностики. Суть данного метода состоит в том, что при обследовании пациенту дают тесты — упражнения, качество выполнения которых позволяет врачу оценить степень подвижности суставов, мышц и связок. Помимо таких тестовых проб, выполняется пальпация болезненных участков, что позволяет выявить наличие скрытых заболеваний. На основании такой диагностики составляется карта заболевания и разрабатывается схема лечения.

Применение миофасциальной диагностики позволяет лечащему врачу лучше понять индивидуальные особенности течения заболевания, поскольку при наличии одного и того же диагноза болезнь протекает по-разному, в зависимости от пола, возраста, длительности, особенностей физического развития организма. В некоторых случаях при постановке или уточнении диагноза бывает достаточно только этого метода, без обращения к МРТ, КТ или УЗИ с рентгенографией.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий