Бодибилдер ross dickerson

Пост-НФЛ карьера

В течение 2007 футбольного сезона и 2016 футбольного сезона , Дикерсон работал вещателем для KCBS телевидения в Лос — Анджелесе , предоставляя комментарии для НФЛ перед игрой и послематчевой шоу.

Дикерсон эпизодической роли в телесериале Hawaii Five-0 в 2014 г. В августе 2016 года, он начал хозяйничать два часа в понедельник программу во второй половине дня на Лос — Анджелес спортивно-болтовня станции KLAC .

В 2017 году он участвовал в телевизионном реалити- шоу The New Celebrity Apprentice . Он был третьим участником, которого «исключил» ведущий Арнольд Шварценеггер .

В 2019 году Дикерсон сыграл роль начальника ЛАФД Бринкл в сериале SWAT.

Он в настоящее время аналитик НФЛ на Fox Sports » FS1 .

Рабочая программа

Спортсмен в интервью не вдавался в детали, поэтому известна только общая стратегия тренировок. Она построена на классических базовых и целевых упражнениях, охватывающих все мышечные группы. Генри всегда помнил слова тренера, утверждавшего, что красоту фигуры определяет симметрия. Чтобы не было слаборазвитых зон, атлет тренировал каждую группу в отдельные дни.

Программа на понедельник, среду, пятницу включала упражнения на развитие нижней части туловища и пресса.

  • разведение конечностей из положения сидя;
  • жимы штанги из разных позиций;
  • прямые, боковые и диагональные скручивания;
  • подъемы ног в висе и лежа;
  • подтягивания узким и широким хватом.

В остальные дни тренинги строились на:

  • наклонах со штангой;
  • отжимании;
  • приседаниях со штангой;
  • работе в гакк-тренажере;
  • французском жиме стоя;
  • разных видах тяг.

Такой метод помог иметь отличные параметры тела. На пике карьеры при росте 168 см на турнирах вес культуриста доходил до 86 кг. Понятно, что не обошлось без стероидов. Однако из-за серьезного контроля антидопингового агентства они принимались в мизерных дозах. Судя по ассортименту фармпродукции того времени, атлет принимал препараты типа инсулина, гормона роста.

Биография

Ранние годы

Первые занятия Крис начал в 1963 году, после окончания колледжа в Нью-Йорке. Его первым наставником был знаменитый культурист Билл Перл. Дикерсон с первых месяцев тренировок отличался эстетическим телосложением и именно Билл Перл разглядел в нём большой потенциал и стал готовить Криса к соревнованиям по бодибилдингу.

Спортивная карьера

Впервые Крис выступил в 1965 году на конкурсе Мистер Лонг Бич, там он занял третье место. Через 17 лет упорного труда в 1982 году ему покорился главный титул — Мистер Олимпия. Дикерсон славится спортивным долголетием (30 лет соревновательной карьеры) и тем, что он стал старейшим победителем конкурса Мистер Олимпия (в 43 года). В 2000 году Крис официально был принят в Зал Славы Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB).

Этапы развития спортивных высот культуриста

Через год, ежедневных занятий, будущий культурист переехал в Нью-Йорк. На дворе шёл 1964 год. Весь год Крис Дикерсон будит упорно занят тренировками. Результат за такое усердие призовое, последнее место в соревнованиях на Ленг-Бич. И дальше понеслось, за короткий период времени культурист победит одиннадцати раз. За этот период Крис проиграет всего лишь один раз. Это будит сражение за титул «Мистер Северная Америка». Спортсмен, одержавший победу будит иметь имя Джим Хейслоп. В 60-е годы наш герой, несмотря на заслуги, считаться новичком в спорте. Но за его спиной, уже тогда было немало значительных наград. Среди них самые крупные и значимые соревнования по бодибилдингу.

В 1966 г., Крис Дикерсон, в начале года, снова становится жителем Калифорнии. Там через год, он выигрывает награду «Мистер Калифорния». В 1968 г., спортсмен побеждает в больших соревнованиях, и получает награду » Мистер США». Его он выигрывает у бодибилдера Боера Коу. Но не надолго задержится эта награда у Криса, вскоре она вернётся к старому хозяину. Крис проиграет Коу, самую малость, половину очка.

В 1970 г., в Лондоне будут проходить соревнования культуристов за награду «Мистер Вселенная». Наш герой полетит в Англию, чтобы участвовать в этом конкурсе. Среди своей весовой группы, Крис одержит победу. Однако по общим зачётам проиграет. Через три года, здесь же на чемпионате среди любителей, Дикерсон станет первым. Немного позже ему покориться профессиональная вершина турнира по бодибилдингу под названием «Мистер Вселенная».

В 1976 г., занимаясь обычной тренировкой, спортсмен повредит связку на груди. Причина повреждения, плохой разогрев перед занятиями со штангой. Из-за этого повреждения, спортсмену придётся отказаться от выступлений на два долгих года.

Крис вернётся на выступления в 1979 г., Он примет участие сразу в четырёх конкурсах. Среди них будит турнир «Мистер Олимпия». На нём спортсмен займёт всего лишь шестое место. Этот провал будит толчком для усиленных тренировок. С 1980 года, для Криса начнётся полоса везений. Долгое время он будит получать, только призовые места. Так в 1980 г., на » Мистер Олимпия» Крис Дикерсон пропустит вперед только знаменитого Арнольда Шварценеггера. А спустя два года Крис достигнет вершины славы, на этом же конкурсе он будит самый первый.

Жизнь культуриста после окончания карьеры

После ухода из профессионального спорта Крис продолжил заниматься в тренажерном зале. Мужчина начал проводить семинары для желающих улучшить физическую форму и погрузиться в культуризм.

Накануне своего 81-ого дня рождения мужчина попал в больницу с сердечным приступом. Несмотря на тяжелое состояние спортсмен упорно боролся за жизнь. На пути к выздоровлению пожилого атлета постигла еще одна напасть — он заразился коронавирусом.

Поклонники очень переживали за Криса. Многие думали, что пожилой организм не справится с такими серьезными проблемами. Однако друг и бывший наставник Дикерсона Билл Перл утверждает, что коронавирус и сердечный приступ остались в прошлом.

Личное

Дикерсон живет в Кларкстоне, штат Мичиган, с женой и двумя детьми.

Он имеет известность как член одной из старейших бейсбольных лиг страны: Мичиганская лига «Утиный мяч». Дикерсон присоединился к Дакболу, когда лига была сформирована в 1985 году, и (наконец) выиграла чемпионат в 2004 году.

Дикерсон споткнулся о бордюр во время пробежки возле отеля команды Detroit Tigers в Канзас-Сити, штат Миссури, 26 мая 2009 года. Его падение повредило сухожилие в ноге, и он был спасен третьим игроком с низов Tigers Брэндоном Инге , который увидел лежащего на земле Дикерсона. из-за окна его гостиничного номера. Позже было объявлено, что Дикерсон пропустит несколько игр и вернется в Мичиган для операции. Менеджер Tigers Джим Лейланд заявил, что он «чувствовал себя ужасно» из-за ситуации Дикерсона и желал ему всего наилучшего.
Джон Китинг заменил оставшуюся часть сериала о Канзас-Сити, а Эл Калин — о Балтиморе. На следующей неделе Дикерсон вернулся для участия в сериале «Бостон» в Детройте.

Примечания

  1. «Bad Dreams». David Simon, George P. Pelecanos. The Wire. HBO. 17 августа 2003. Серия 11, сезон 2.
  2. «Hamsterdam». David Simon, George P. Pelecanos. The Wire. HBO. 10 октября 2004. Серия 4, сезон 3.
  3. «Mission Accomplished». David Simon, Ed Burns. The Wire. HBO. 19 декабря 2004. Серия 12, сезон 3.
  4. «Misgivings». Ed Burns, Eric Overmyer (directors), Ed Burns, Eric Overmyer (writers). The Wire. HBO. 19 ноября 2004. Серия 10, сезон 4.
  5. «Final Grades». Ernest Dickerson (director), David Simon (story and teleplay), Ed Burns (story). The Wire. HBO. 10 декабря 2004. Серия 13, сезон 4.
  6. Page 5
  7. «Unconfirmed Reports». Ernest Dickerson (director), William F. Zorzi (story and teleplay), David Simon (story). The Wire. HBO. 13 января 2008. Серия 2, сезон 5.

Карьера

Любительское

Уроженец Голливуда, штат Калифорния , Дикерсон учился в средней школе Нотр-Дам . Он был призван из средней школы New York Yankees в 32-м раунде (968-е место) драфта Высшей лиги бейсбола 2000 года , но не подписал. Вместо этого он учился в Университете Невады , где играл в бейсбол колледжа за бейсбольную команду Nevada Wolf Pack с 2001 по 2003 год. В 2002 году он играл в студенческий летний бейсбол в команде Brewster Whitecaps из бейсбольной лиги Кейп-Код .

Дикерсон с Цинциннати Редз на весенних тренировках 2009 года.

Цинциннати Редс

Дикерсон снова был выбран в 16-м раунде (471-е место) драфта 2003 года , на этот раз «Цинциннати Редс». Он дебютировал в высшей лиге с «красными» 12 августа 2008 года. Свой первый в карьере хоумран он совершил 15 августа 2008 года против « Сент-Луис Кардиналс» .

Дикерсон заработал стартовую работу в дальней части поля с Джеем Брюсом и Вилли Таверасом, входящими в сезон 2009 года, из-за ухода Кена Гриффи и Адама Данна . В первый месяц сезона Дикерсон отбивал только 0,05 с одним Гомером и 5 ИКР. Однако к концу мая он повысил свой средний показатель до 0,271. Он также был показан в главных роликах для его защитных игр, заменяя Тавареса в центре поля.

В 2010 году он выиграл 0,05 за Цинциннати.

Милуоки Брюэрс

9 августа 2010 года Дикерсон был продан Milwaukee Brewers на аутфилдера Джима Эдмондса . Дикерсон победил 0,208 с 5 ИКР в 25 играх с Милуоки.

Нью-Йорк Янкиз

Дикерсон отбивает за Нью-Йорк Янкиз в 2011 году

25 марта 2011 года Дикерсон был продан « Нью-Йорк Янкиз» в обмен на питчера Серхио Митре . Он дебютировал в «Янки» 17 мая, выйдя один из трех с одним забегом. В сентябре он снова был переведен в высшую лигу.

Дикерсон снял исключения перед сезоном 2012 года и был передан Янкиз Скрэнтон / Уилкс-Барре класса AAA . 1 сентября Дикерсон снова перешел в высшую лигу после того, как составы команд расширились. Янки назначили Дикерсона для назначения, а затем освободили его в январе 2013 года.

Балтимор Иволги

Дикерсон подписал контракт низшей лиги с Baltimore Orioles на 2013 год и был назначен на AAA Norfolk Tides . Его вызвали в Балтимор 10 апреля, и той ночью он дебютировал в «Иволге». 21 мая Дикерсон дважды ударил хоумрана Фила Хьюза в своей первой в карьере игре с несколькими игроками. 31 мая Дикерсон совершил первый в своей карьере хоумран против питчера « Детройт Тайгерс» Хосе Вальверде . Дикерсон был назначен на задание 19 июля. Он выиграл 0,238 балла за Балтимор. После снятия отказов он был передан несовершеннолетним. Он отказался от задания и стал свободным агентом.

Кливленд Индианс

7 июля 2014 года Дикерсона обменяли на « Кливленд Индианс» . Он выиграл 0,224 / 0,309 / 0,327 за «Кливленд». Он был исключен из состава 9 сентября.

Вернуться в Балтимор

29 августа 2016 года Дикерсон подписал с «Иволги» сделку низшей лиги. 16 декабря он подписал еще один контракт с «Иволги» в низшей лиге. 6 ноября 2017 года он был избран свободным агентством.

Карьера в колледже

Дикерсон посвятил себя Техасскому A&M, прежде чем пересмотреть свое решение и принять решение среди Оклахомы , Южной Калифорнии и Южного методистского университета (SMU). Его пра-прабабушка уговорила его остаться в штате Техас и поступить в Южный методистский университет, потому что ей нравился тренер SMU Рон Мейер . Дикерсон стал предметом разногласий при приеме на работу, когда он начал водить новый Pontiac Trans-Am в старшем классе средней школы. Согласно «мифу», Дикерсон начал водить новый автомобиль Pontiac Trans-Am примерно в то же время, когда он подписал контракт с SMU, он внезапно перестал водить Trans-Am, потому что он был уничтожен мстительными Агги ». Рон Мейер, как известно, назвал машину« Trans A&M ». В то время он сказал, что его купила для него его бабушка из Мексики. Дикерсон до сих пор отказывается отвечать, принял ли он что-нибудь для участия в SMU, сказав:« Даже если бы я что-то взял, я бы все равно не сказал «.

Первоначально Дикерсон делил керри с Крейгом Джеймсом и Чарльзом Ваггонером, всеми тремя новобранцами в 1979 году. Ваггонеру было больно возвращаться к началу их первого сезона, оставив Дикерсону и Джеймсу возглавить беговую атаку SMU, названную «Пони Экспресс». Дикерсон получила 4450 ярдов на 790 несет сломать граф Campbell «s Southwest конференции рекорд по дворам и попыток. Его 48 приземлений за карьеру сравняли общее количество очков SMU Доака Уокера . В старших классах, несмотря на то, что он разделился с Джеймсом, Дикерсон занял третье место в голосовании за трофей Хейсмана , уступив Гершелю Уокеру и Джону Элвею . Он также был всеамериканским игроком первой команды в 1982 году и вторым всеамериканским игроком в 1981 году .

Статистика

Спешка Получение
ГОД ATT YDS AVG СПГ TD Нет. YDS AVG СПГ TD
1979 г. 115 477 4.3 43 6 6 35 год 5,8 11
1980 г. 188 928 4.9 54 5 6 93 15.5 37 1
1981 255 1,428 5,6 62 19 1 2 2.0 2
1982 г. 232 1,617 7.0 80 17 6 60 10.0 35 год
Итоги 790 4 450 5,6 80 47 19 190 10.0 37 1

Программа тренировок

Упражнение с испандером на широчайшие мышцы спины

Программу тренировок Криса Дикерсона, назвать какой-то особенной нельзя, но все что касается чемпионов в этом спорте, заслуживает внимание в особенном виде. Уже с первых тренингов будущий атлет начал показывать очень впечатляющие результаты, его тренер утверждал, что мышцы Криса все время находились в состоянии дремоты, так как уже первые недели тренировок показали максимальные результаты роста. Его тренер практиковал программу, в которой должны на каждой тренировке работать все группы мышц, чтобы пропорциональное их развитие не страдало

Но особое внимание Дикерсон уделял своим икроножным мышца, которые тренировал украдкой от тренера

Его тренер практиковал программу, в которой должны на каждой тренировке работать все группы мышц, чтобы пропорциональное их развитие не страдало

Но особое внимание Дикерсон уделял своим икроножным мышца, которые тренировал украдкой от тренера. Уже с первых тренингов будущий атлет начал показывать очень впечатляющие результаты, его тренер утверждал, что мышцы Криса все время находились в состоянии дремоты, так как уже первые недели тренировок показали максимальные результаты роста

Его тренер практиковал программу, в которой должны на каждой тренировке работать все группы мышц, чтобы пропорциональное их развитие не страдало

Уже с первых тренингов будущий атлет начал показывать очень впечатляющие результаты, его тренер утверждал, что мышцы Криса все время находились в состоянии дремоты, так как уже первые недели тренировок показали максимальные результаты роста. Его тренер практиковал программу, в которой должны на каждой тренировке работать все группы мышц, чтобы пропорциональное их развитие не страдало

Но особое внимание Дикерсон уделял своим икроножным мышца, которые тренировал украдкой от тренера

Программа рассчитана на шесть дней в неделю

Упражнение на мышцы живота

Пятница, понедельник, среда: для разминки используется тренировка пресса.

  • Работа на ноги, подъемы. Делать это можно с помощью брусьев или просто лежа. По пятьдесят повторений на каждую.
  • В положение лежа на спине подъемы с поворотами таза. Делается пятьдесят повторений на правую и левую сторону по отдельности.
  • Упражнение с разведением ног. Каждая нога делает по пятьдесят повторений.
  • В положении лежа на наклонной скамье работа на пресс, ноги при этом расположены на более возвышенном конце скамьи. Сто повторений на каждую сторону.
  • В положение лежа на горизонтальной скамье, ноги в подъеме. Делать сто повторений.
  • Согнутые в коленном суставе ноги поднимать по сто повторений.
  • Жим сидя, делать по четыре сета в шесть повторений.
  • Стоя в наклоне делать разводку, так же это упражнение подойдет для положения лежа, этот тренинг работает на задние дельты, можно использовать гантели.
  • В положении стоя делать жим по четыре сета на шесть повторений. С помощью гантелей.
  • В положение лежа на наклонной скамье, тяга с помощью гантели в одной руке, при упоре другой рукой на скамью. Делать четыре сета по шесть повторений.
  • Подтягивания при применении узкого хвата. Делают десять повторений на четыре сета.
  • Тяга к груди на высоком блоке или так называемая гребля. Шесть повторений на четыре сета.
  • Тяга вниз с помощью широкого хвата на широком блоке. Делают шесть повторений на четыре сета.
  • В положении лежа на наклонной скамье на животе, тяга штанги. Рекомендовано шесть повторений на четыре сета.
  • С помощью гантелей разводка гантелей. Шесть повторений на четыре сета.
  • Жим лежа. Четыре сета по шесть повторений.
  • В наклоне разведение рук в стороны при использовании гантелей. Делают четыре сета по шесть повторений.
  • 2. Суббота, вторник, четверг.
  • Наклоны в сторону ноги, делается сто повторений.
  • В положение стоя, наклоны набок. Каждая сторона по пятьдесят повторений.
  • В положение на четвереньках поднимать ноги назад. По сто повторений каждой ногой.
  • Со штангой наклоны в разные стороны. Каждая по сто повторений.
  • В положение стоя французский жим. Шесть повторений на четыре сета. На брусьях четыре сета по шесть повторений отжимания.
  • Разгибание на блоке с помощью одной руки или жим трицепсом. Шесть повторений на четыре сета.
  • В позиции, стоя на коленях разгибания в верхнем блоке рук, делают это в четыре сета по шесть повторений.
  • Приседания с помощью штанги, которая располагается на груди, делают по четыре сета в шесть повторений.
  • Работа на бицепс с помощью подъема. Повторения и сеты как обычно.
  • Подъем, с помощью гантелей работая на бицепс.
  • В положение на наклонной скамье, работа на бицепс с помощью концентрированных сгибаний.

Упражнение на бицепс с испандером

Статистика карьеры НФЛ

Легенда
Возглавлял лигу
Рекорд НФЛ
Атакующий игрок года AP NFL
Жирный Карьера высокая
Год Команда Игры Спешка Получение
грамм GS Att Ярдов Средн. Lng TD Rec Ярдов Средн. Lng TD
1983 г. LAR 16 16 390 1 808 4.6 85 18 51 404 7.9 37 2
LAR 16 16 379 2,105 5,6 66 14 21 год 139 6,6 19
1985 г. LAR 14 14 292 1,234 4.2 43 12 20 126 6.3 33
1986 г. LAR 16 16 404 1821 4.5 42 11 26 205 7.9 28
1987 г. LAR 3 2 60 277 4.6 57 1 5 38 7,6 13
IND 9 8 223 1,011 4.5 53 5 13 133 10.2 28
1988 г. IND 16 16 388 1,659 4.3 41 год 14 36 377 10,5 50 1
1989 г. IND 15 14 314 1,311 4.2 21 год 7 30 211 7.0 22 1
1990 г. IND 11 8 166 677 4.1 43 4 18 92 5.1 17
1991 г. IND 10 9 167 536 3.2 28 2 41 год 269 6,6 26 1
1992 г. ЛА 16 15 187 729 3.9 40 2 14 85 6.1 15 1
1993 г. ATL 4 2 26 91 3.5 10 6 58 9,7 30
Карьера 146 136 2,996 13 259 4.4 85 90 281 2137 7,6 50 6

Начало карьеры атлета

Крис Дикерсон родился в 1939 году в штате Алабама, США. Не все поклонники знают, что мужчина из тройняшек — у него есть еще два брата, которые старше на несколько минут. Возможно, этот факт повлиял на характер и целеустремленность будущего спортсмена.

С детства Крис увлекался музыкой и даже выучился на оперного певца. У мужчины прекрасный голос — его исполнение арий на нескольких языках восхищает профессионалов и поклонников.

В спорт Дикерсон попал вовсе не с целью стать профессиональным атлетом. Учитель пения рекомендовал ему подключить физические упражнения для раскрытия новых граней голоса.

В 1963 году Крис отправился в Лос-Анджелес в гости к родственнице и познакомился там со знаменитым культуристом Биллом Перлом. Известный спортсмен порекомендовал парню серьезно заняться бодибилдингом и даже стал его наставником.

Триумф и забвение короля бодибилдинга

Его жизнью становится бодибилдинг, его друзьями такие звезды как Джордж Эйферман и Стив Ривз. Со Стивом у них много общего, оба ветераны войны, оба пережили трудные времена, у обоих было тяжелое детство.

Ростом 175 см и весом 85 кг, Клэнси захватил корону «Профессиональный мистер Америка» в 1946 году. 

В 1948 году завоевывает титул «Профессиональный мистер США», обойдя Стива Ривза и Алана Стефана. В следующем году он был коронован Мистером Северная Америка. Попыталься повторить свою победу на Мистер США, но занял второе место после Джона Гримека.

Но конкуренты не сидят на месте, появляются атлеты с еще более совершенными фигурами. К тому же, мода на Солдата-героя уходит на второй план и благодаря фильмам, идеалом становится герой-любовник. В 1949 на очередном «Мистер Америка», Клэнси становится вторым, это больно ударило по самолюбию атлета. Он покидает сцену на целых шесть лет. Звездой становится его друг Стив Ривз.

В 1955 году Кларен Росс учавствует на «Мистер Вселенная», занимает первое место в своей категории высокого класса , но не в абсолютном зачете. В борьбе за абсолютный титул, он был побежден канадцем Лео Робертом.

1956 год, также не принес победу, став вторым после Била Перла. Он уходит из соревновательного бодибилдинга навсегда. Работает персональным тренером и пользуется большой популярностью.

В течение 1940-х, 1950-х и 1960-х годов Росс регулярно появлялся в журналах по бодибилдингу Джо Вейдера со многими его классическими фотографиями, снятыми Руссом Уорнером. В 1946 году Росс открыл тренажерный зал в Аламеде, штат Калифорния, а десять лет спустя он исполнял обязанности менеджера на Западном побережье в American Health & Silhouette Studios.

С 1960 по 1975 год Росс работал в газете Сан-Франциско, прежде чем основать свой последний клуб здоровья в Уолнат-Крик, штат Калифорния. Он вышел на пенсию в середине 1980-х и стал автором публикаций Джо Вейдера и других журналов.

Сегодня Клэнси мало кто знает, для сегодняшнего бодибилдинг-сообщества, он был бы, не более чем провинциальным любителем, с такой мускулатурой. При росте 175 см и весе в 84 кг, он имел такие объемы: Грудь-119, бицепс-43, предплечье-34, талия-81, бедро-61, голень-40, шея-42см.

Но  тогда, он был звездой, королем, героем, ни одно издание по культуризму в течении 18 лет не обходило его стороной. Его идеальные мышцы, пропорции, симметрия украшали обложки всех спортивных изданий по бодибилдингу: «Muscle Power», «Ironman», «Muscle Builder», «Muscle Sculpture»,»Strength & Health», «Your Physique»…

  Его влияние на развитие спорта было огромное, он многое сделал, чтоб продвинуть его в массы, продемонстрировав, по-настоящему классическое тело культуриста. Широкие плечи, проработанный пресс, гармоничное развитие всех групп мышц, задав новый эталон в бодибилдинге.

Кларенс Росс об Окленде, стероидах и старости

Это забытая история, но Окленд был столицей бодибилдинга, полвека назад, с ее собственным «Мускул Бич», вокруг озера Меррит. 1945 по 1951 год жители Окленда и Аламеды, которые все тренировались в Окленде, пять раз за семь лет претендовали на звание любителя и / или профессионала по бодибилдингу Mr. America. Имена этих оклендских мускулистых людей незнакомы сегодняшнему поколению, за исключением, возможно, киноактера Стива «Геркулеса» Ривза.

В ту же эпоху Джек Лаланн качал железо в Окленде, но этот будущий гуру фитнеса никогда не был коронован мистером Америкой. Норман Маркс, который до сих пор владеет спортивным залом в Окленде, занял второе место в Америке в 1946 и 47 годах.

Другие местные получатели этой престижной награды: Джек Делингер из Окленда, Джимми Пейн из Аламеды, Рой Хиллигенн, иммигрант из Южной Африки, который жил в Окленде, и Клэнси Росс из Окленда. Россу, которому сейчас 84 года, был первый мистер Америка из этой группы в 1945 году, когда он был любителем. Затем он был назван профессиональным мистером Америкой в 1946 году.

«Это был улей физической активности. Я не знаю почему. Это просто расцвело», — сказал Росс, теперь житель Конкорда, об Окленде как мекке бодибилдинга.

Два сильных парня из Окленда, Ривз и Делингер, поднялись на вершину бодибилдинга под названием Мистер Вселенная. Росс был назван Мистером США в 1949 году и Мистером Мира в 1953 году на других соревнованиях.

«Я не думаю, что публика была бы в этом заинтересована», — сказал Росс в прошлый четверг о своих личных почестях. «Не слишком много людей были осведомлены об этом».

Это было до интереса телевидения к бодибилдингу, который вырос с появлением «Австрийского дуба» Арнольда Шварценеггера. Будущий губернатор Калифорнии позже признался, что использовал стероиды в своем стремлении стать Мистером Вселенная.

Стероиды были недоступны, когда Росс тренировался и выступал, но он не презирает бодибилдеров, которые употребляли их: «Все, что они могут сделать, чтобы улучшить свою физическую форму или пропорции, мне нравится», — сказал он. «Стероиды не убили ни одного из лучших культуристов. Я не вижу в этом ничего страшного. Росс отметил, что ему предложили стероиды после того, как он прекратил соревноваться, но он отказался их использовать.

Он отметил, что бодибилдинг не делает его богатым. Владение клубами здоровья в Аламеде и Уолнат-Крике принесло ему комфортную жизнь. Бодибилдинг дал ему то, чем можно гордиться, но принятие окончательного решения принесло столько же жертв, сколько и самоотдачи. «Это время, усилия и работа, поднимая все эти веса изо дня в день», — вспоминает он. «И следите за своей диетой, и живите здоровой жизнью в течение многих лет».

Он стал чемпионом, но он платит за это сейчас. У него было две операции на колено, три на оба бедра и сильно поврежденная спина. Он использует трость, чтобы передвигаться на ногах. «Я, будучи уверенным, что так будет, тренировался бы немного иначе. Я бы не стал поднимать столько  тяжестей» — сказал он.

Но он все еще энергично работает пять дней в неделю, один час в день, на редком оборудовании для тренировок, которое есть в Heritage, жилом комплексе Concord, где живет Росс, который открыт для жителей 55 лет и старше.

Он также держит несколько весов в своей квартире. Он спрашивает, если у кого-нибудь есть какое-либо оборудование для пожертвований — шкивы, гребные тренажеры, штанги, гантели, — позвоните в The Heritage по телефону 925-687-1200.

Кстати, Росс — единственный мистер Америка, живущий там.

«Это было большим достижением с моей стороны в том смысле, что это было личное дело», — сказал он. «У меня не было желания быть мистером Америкой или кем-то еще в моей жизни, но мне было очень весело делать то, что я делал.

«Если вы делаете это разумно, и вы делаете это правильно, это хороший путь. Я планирую заниматься этим еще много лет». Не стало Великого Клэнси 30 апреля 2008 года.

Страницы: 1

Дискография

Студийные альбомы

заглавие Детали альбома Пиковые позиции в чарте Сертификаты Продажи
Страна США НАС Американская инди
Ваш
  • Дата выхода: 13 октября 2017 г.
  • Этикетка: Triple Tigers
5 39 6
Южная симфония
  • Дата выхода: 4 декабря 2020 г.
  • Этикетка: Triple Tigers
Будет выпущен

Расширенные пьесы

заглавие Расширенные детали игры Пиковые позиции в чарте
Страна США Тепло США Американская инди
Умри, чтобы снова жить
  • Дата выпуска: 22 января 2011 г.
  • Этикетка: самоиздание
Ваш EP
  • Дата выпуска: 18 января 2016 г.
  • Лейбл: Dent Records
14 1 9
«-» обозначает выпуски, которые не попали в чарты

Одиночные игры

Год Один Пиковые позиции в чарте Сертификаты Продажи Альбом
Кантри- песни США США Country Airplay НАС CAN Страна МОЖЕТ
2011 г. «Это моя девушка» Неальбомные синглы
2012 г. «Зеленый свет»
2017 г. » Ваш » 3 1 49 2 96 Ваш
2018 г. » Голубая Такома » 5 1 52 2 83
» Каждая мелочь » 5 1 50 1
2020 г. » Люблю тебя, как раньше » 6 1 34 6 83 Южная симфония
«-» обозначает выпуски, которые не попали в чарты

Музыкальные видео

Год видео Директор
2011 г. «Это моя девушка» Нет данных
2015 г. «Ваш» Кейли Дикерсон
2018 г. «Голубая Такома» Тобен Сеймур и Кейли Дикерсон
«Каждая маленькая вещь» Бен Скипворт
2020 г. «Люблю тебя, как раньше» Тобен Сеймур и Кейли Дикерсон
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий