Марафон белые ночи 2019: личный опыт и впечатления

Как я бежал марафон: и журавля не достал, и синицу не удержал

В средине мая был Ural Ultra Trail, который не задался и слегка подкосил здоровье, после него сразу началась подготовка к Питерскому марафону. Планку поставил на 3ч 30 мин или чуть быстрее – это темп по 4:50-5:00 на км. В подготовке все сделал правильно, кроме длительных тренировок. Все-таки нужно было сбегать пару раз по 30 км равнины. Ну, и полтора месяца после теплового удара на ультратрейле, наверное, маловато.

Перед стартом было немного волнительно. Уверен в себе до 25-30 км в целевом темпе, а вот что будет дальше для меня оставалось вопросом. В каком-то смысле шел ва-банк: бегу за пейсером на 3:30, а там как получится. Лучше бежать за журавлем, чем довольствоваться синицей в виде комфортного финиша. В итоге и журавля не достал, и синицу не удержал.

Стартовал из кластера C, нужный мне пейсер был далековато – примерно в начале кластера B. Решил не тянуть время и сразу догнать его, чтобы бежать в группе. Конечно, побежал быстрее планируемого темпа. Толпа несет, воздух еще свежий, прохладный, сил вагон, словом, поймал эйфорию. Примерно к 5 км догнал группу, сбавил темп и побежал по плану. После половины дистанции начало припекать, но питерский ветер спасал. Самое интересное началось на набережной Фонтанки. Этот участок с 23 по 30 км защищен от ветра и хорошо прогревается солнцем. Именно на 30 км хватило моих ног на марафоне, потом их будто кто-то выключил. Мышцы отказались двигаться, стало понятно, что из 3ч 30 мин уже не выбегу, а других целей на старт и не было. Конечно, руки опустились, я медленно поплелся к финишу, раздумывая, в чем просчитался и где бежать следующий марафон. Еще один сложный участок с сильным встречным ветром был на последних 5 км, но на мой результат он уже не повлиял.

О возможных причинах такого результата

Сложно описать эмоции от марафона, особенно, неудавшегося. В Питере я прошел все классические стадии принятия неизбежного, когда вырубило ноги: отрицание (да как так-то?), гнев (все бесит), торг (сходить не буду, добегу тихонько), депрессия (наверное, марафоны – не мое, буду бегать только половинки), принятие (так.. где будет следующая попытка?).

В этом списке я собрал все возможные причины моей неудачи, можно использовать как руководство к действию:

  1. Подводка к марафону. Долгие пешие прогулки 3 дня до марафона. 27 и 28 июня ходили пешком по 30-35 тыс. шагов, только 29 июня решили немного отдохнуть и остановились на 20 тыс., а 30 июня в 8 утра уже старт марафона. Не сказал бы, что ноги были несвежие, но, уверен, на результат это повлияло.
  2. Соли и минералы. Погода была не очень жаркая, но достаточно теплая, чтобы сильно потеть. К 20 км на моих ногах и шортах скопилось столько соли, что они были белые. Причем, это был не легкий белый налет, как это обычно бывает на любой летней тренировке, а такая густая солевая масса, которую можно было снять рукой. Вероятно, потеря большого количества соли с потом – особенность моего организма, с чем и связана моя нелюбовь к бегу в жаркую погоду. Попробую использовать солевые капсулы – самая удобная форма получения солей. Закинул капсулу, запил хоть чем и можно бежать дальше. Кому-то для этих целей достаточно изотоника, кто-то использует регидрон.
  3. Тактика. Золотое правило хорошего марафона – отрицательный сплит. То есть постепенное увеличение темпа на протяжении дистанции. Отлично, если вторая половина марафона получилась чуть быстрее первой. У меня же вышло все наоборот. Более того, со старта марафона догонял пейсеров на 3ч 30 мин, потому что стартовал с неудобной позиции. Примерно к 5 километру был уже у них за спиной, но догонять их нужно было плавнее. Догони я их на 30-35 км, сил могло остаться больше.
  4. Тренировки. Об этом упоминалось выше. Не хватило пары длительных на 30 км, силовой работы и восстановления после ультратрейла.

RunLab Trail Cup

С каждым годом в Санкт-Петербурге появляются не только новые локации для трейловых стартов, но и целые серии забегов. Команда RunLab и один из сильнейших клубов спортивного ориентирования NordWest объединились и обещают поднять трейлы в Санкт-Петербурге на новый уровень! Обширная география стартов гарантирует разнообразный рельеф, а подведение итогов не только на каждом этапе, но и по сумме Кубка заставляет возвращаться снова и снова!

Дата

Этап

Место проведение

Дистанции

26 апреля

Трейл. Начало

Охта-парк, Токсово

L=20 км, M=10 км, S=5 км, Kids до 2 км

24 мая

Зелёные мили

Яппиля, Приморское направление

L=20 км, M=10 км, S=5 км, Kids до 2 км

20 июня

Скалы бесконечности

Каменногорск

L=20 км, M=10 км, S=5 км, Kids до 2 км

16 августа

Фантастические болота, и кто на них обитает

Цвелодубово

L=20 км, M=10 км, S=5 км, Kids до 2 км

4 октября

Эстафета. Финал

Юкки

L=20 км, M=10 км, S=5 км, Kids до 2 км

Сезон обещает быть длинным и интересным, а особо внимательные заметили, что старты из различных серий почти не пересекаются между собой! Но если и этого мало, то в следующей таблице представлены трейловые забеги, которые пройдут в течение всего года: парковый трейл, 100 км по лесу, ночные старты летом и поздней осенью и даже парочка официальных стартов уровня чемпионата Санкт-Петербруга.

Дата 

Трейл

Место проведения

Дистанции

Организатор

1 февраля

парк Сосновка, Санкт-Петербург

10 км, 5 км

Beast Run

23 февраля

ст. Орехово, база “ПАН”

21 км, 10 км, 5 км

Команда организаторов Кубка Диких Троп

5 апреля

Токсово, л/б “Динамо”

~8 км, дети ~2 км

Zombie Trail

3 мая

СНТ Экология, п. Токсово

21 км, 10 км

Run Today

16 мая

п. Токсово, база “ВИФК”

12 км (+1400м),  

6,9 км (+800м),

3,5 (+400 м), 

1,7 (+200м)

Федерация ЛА СПб

13 июня

п. Моторное

25 км, 10 км

RunToday

20/21 июня

Сестрорецк, побережье Финского залива

20 км, 10 км

Спортивные клубы: Пойдем ходить, S10run

12 июля

п. Сусанино, Гатчинский район

21 км, 13 км, 5 км

КЛБ Сильвия, комитет по физ. культуре Гатчинского р.

19 июля

п. Токсово

16 км, детские старты на 200-800 м

При поддержке федерации ЛА СПб

22 августа

п. Коробицыно, ГК «Золотая Долина»

~30 км, ~15 км, ~7 км, детский забег

Inov8, RedFox

6 сентября

п. Сосново

25 км, 15 км, 7 км

Rautu Trail

20 сентября

п. Токсово, ГК “Охта-Парк”

21 км, 10 км, 5 км, 3 км, 1 км

Mass Sport

20 сентября

д. Кавголово

25 км, 10 км, 5 км, дети 500 м

Star Trail

26 сентября

п. Орехово, ЗК “Орех”

100 км (2 круга), 50 км (1 круг), 30 км, 20 км

Dream Trail

7 ноября

п. Токсово, вокруг озера Хепоярви

21 км

СК “Токсово”

По ходу сезона мы будем следить за появлением стартов и обновлять таблицу. 

Фотографии из сообществ забегов Вконтакте, а также со страницы фотографа Павла Щукина.

Результаты СПб полумарафона «Северная столица»

10 км, мужчины

  1. Вячеслав Шаламов – 29:37 (2019 год – Максим Александров – 30:06)
  2. Артур Бурцев – 30:02 (2019 год – Иван Панфёров – 30:07)
  3. Антон Тишакин – 30:09 (2019 год – Николай Чавкин – 30:09)
  4. Николай Чавкин – 30:18
  5. Артём Аплачкин – 30:53

10 км, женщины

  1. Светлана Аплачкина – 34:06 (2019 год – Елена Коробкина – 32:40)
  2. Анна Петрова – 35:09 (2019 год – Анна Петрова – 33:16)
  3. Оксана Михайлова – 36:29 (2019 год – Анна Белокобыльская – 33:18)
  4. Валерия Ерофеева – 36:33
  5. Ульяна Аввакуменкова – 37:32

21 км, мужчины

  1. Андрей Лейман – 01:04:52 (2019 год – Владимир Никитин – 1:03:26)
  2. Нияз Садиков – 01:05:58 (2019 год – Искандер Ядгаров – 1:04:13)
  3. Михаил Максимов – 01:06:15 (2019 год – Олег Григорьев – 1:05:51)
  4. Алексей Трошкин – 01:06:25
  5. Артём Алексеев – 01:06:46

21 км, женщины

  1. Татьяна Архипова – 01:13:32 (2019 год – Елена Седова – 1:12:52)
  2. Алина Прокопьева – 01:14:44 (2019 год – Марина Ковалёва – 1:12:58)
  3. Елизавета Ерохина – 01:16:35 (2019 год – Ирина Сергеева – 1:13:05)
  4. Ирина Сергеева – 01:17:13
  5. Мария Резниченко – 01:18:45

Как добраться

На самолете. Самый быстрый и удобный вариант – прилететь в аэропорт Пулково. Он расположен в 23 километрах от Дворцовой площади. Прямые рейсы доступны практически из всех крупных городов России. Дешевые билеты ищите на Aviasales – это лучший помощник любого путешественника.

Из аэропорта в город можно добраться и на такси (от 800 рублей). Дешевле – на общественном транспорте:

Прямо у выхода из зала прибытия аэропорта Пулково – 1 находится автобусная остановка. Автобусы №39 и №39Э довезут до остановки “Станция метро Московская”. Рейсы совершаются с 5:25 до 01:30, интервал от 12 до 30 минут. Стоимость проезда – 45 рублей. Время в пути около 20 – 30 минут.

На поезде. Еще один удобный вариант недорого добраться до Питера. К примеру, билет на поезд”Сапсан” Москва – Санкт-Петербург можно купить от 2200 рублей в одну сторону. Быстрый поезд домчит вас до северной столицы за 3,5 часа. Посмотреть расписание и приобрести билеты можно на tutu.ru.

На автобусе. Долгий, но самый бюджетный вариант приехать в Санкт-Петербург. Подойдет тем, кто имеет в запасе время. Автовокзал принимает рейсы по нескольким направлениям: Выборгское, Новгородское, Псковское, Северное, Таллинское. Поэтому, автобусное сообщение налажено со многими городами России и ближайшего зарубежья. Посмотреть расписание и приобрести билеты вы сможете на tutu.ru.

Питерский автобусный вокзал расположен в центральной части города по адресу: набережная Обводного канала, 36. В 5 минутах ходьбы есть станция метро “Обводный канал” и остановка общественного транспорта.

Размещение

Бронируйте отели и хостелы на марафон заранее, чтобы выбрать комфортный вариант по доступной цене

Обращайте внимание на отзывы гостей и доступность жилья к месту старта

В сентябре 2017 года нам посчастливилось жить в настоящем питерском дворике «колодце»: центр города, рядом Русский музей и Невский проспект. Увидев фото и прочитав отзывы, мы сразу забронировали эту квартиру и остались довольны. Дарим вам скидку 2100 рублей на Airbnb.

Более 2 тысяч вариантов размещения в Питере предлагает популярный сервис Booking. Вот подборка жилья с хорошими отзывами гостей, неподалеку от Дворцовой площади:

Можно ли получить спортивный разряд по результатам марафона “Белые ночи” 2020

Если вы пробежали марафонскую дистанцию с результатом 1-3 разрядов, то у вас есть возможность официально его зарегистрировать.

“Для оформления 2-го и 3-го разряда в Петербурге (если вы не состоите с спортшколе) вам нужно обратиться в районный Центр физкультуры, спорта и здоровья (ЦФКСиЗ). Звоните туда, уточняете, что им нужно – обычно им нужна выписка из протокола, однако могут удовлетвориться и электронными протоколами на сайте марафона либо свидетельством, которое вам дадут на регистрации.

Добавим, что для оформления 1-го разряда и выше вам нужно обращаться в городской спорткомитет, но, как правило, те, кто бегают с такими результатами, об этом и так в курсе.

На всякий случай, напомним, что для получения 3-го разряда нужно закончить всю дистанцию. Для 2-го разряда нормативы такие: мужчины – 2 часа 50 минут, женщины – 3 часа 35 минут. А для 1-го: мужчины – 2 часа 38 минут, женщины – 3 часа 17 минут.

Стартово-финишный городок

Занимает всю Дворцовую площадь. Открытое пространство с центральной Александровской колонной и стоящими по периметру памятниками архитектуры: здание Главного штаба с Триумфальной Аркой, Зимний дворец, Здание штаба Гвардейского корпуса.

Удобства в городке: туалетные кабинки, камера хранения, шатры для переодевания, медицинская помощь, поливальная машина для организации душа финишерам, пункт питания.

Тут же на сцене идет концертная программа: ведущие развлекают зрителей и бегунов, проводят зарядку для тех и других. После финиша проходит награждение призеров и победителей.

Туалетных кабинок много, расположены по периметру городка. Однако, из-за большого количества участников и болельщиков, перед самым стартом выстраиваются большие очереди.

Очередь в туалет

Старт Питерского марафона состоится на Дворцовой площади: марафонцы начинают в 08:00, а десяточники в 8:30 утра. Участники выстраиваются в стартовом коридоре по временным кластерам – этот прием удобен и всегда практикуется на массовых стартах.

Две арки: для дистанций на 10 км и марафона

Финишная арка расположена также на Дворцовой площади. На финише бегунов ждут волонтеры с памятными медалями, холодный душ из поливальной машины и пункт питания с изюмом, хлебом, сахаром и водой.

Массажные шатры открыты для финишеров марафона

Расписание

ВНИМАНИЕ: расписание может быть изменено организатором

  • 07:00 Въезд в парк, монтаж оборудования;

  • 08:30 Открытие стартово-финишного городка, начало работы раздевалок и камер хранения;

  • 08:40 до 11:45 Выдача стартовых пакетов участникам — номеров и электронных чипов;

  • 9:00 Старт сверхмарафона (100 км), «Бег»;

  • 9:15 Старт ультрамарафона (63.3 км) и «Северная ходьба»;

  • 9:30 Старт ультрамарафона (63.3 км) «Бег»;

  • 9:45 Старт участников дистанции 42,2 км «Северная ходьба»;

  • 10:00 Старт дистанции марафон (42.2 км) «Бег»;

  • 10:00 ФОРТУНА Русская рулетка, Северная ходьба, розыгрыш дистанций;

  • 10:10 Старт участников дистанции 21,1 км «Северная ходьба»;

  • 10:30 Старт участников дистанции 5.275 км «Каникросс»;

  • 10:35 ФОРТУНА Русская рулетка, Бег, розыгрыш дистанций;

  • 10:45 Танцевальный мастер класс по зумбе

  • 11:00 Официальная церемония открытия Соревнований;

  • 11:15 до 15:30 — развлекательная программа для участников, розыгрыш призов, мастер-классы, детская анимационная зона, фотозона, инстапринтер;

  • Время работы инстапринтера 11:00-14:00, хэштег #GOLDGRIFON

  • 11:05 Утренняя зарядка для участников тренировочного забега и захода (дистанция 1 км);

  • 11:15 Старт Тренировочного забега и захода на 1 км бег и северная ходьба;

  • 11:15 Разминка для участников участников дистанций 5.275 км и 10.55 км «Северная ходьба»;

  • 11:23 FUN старты 1 км: Старт Каникросс (бег с собакой) 1км”, “КОТОкросс (бег с котом), “ТАКСОХОД” спортивная ходьба с таксами и мелкими породами собак 1 км;

  • 11:25 Старт участников дистанции 10.55 км «Северная ходьба»;

  • 11:30 Старт участников дистанции 5.275 км «Северная ходьба»;

  • 11:30-16:30 гравировка медалей (дистанция, время ФИО)

  • 11:45 Массовая разминка участников у сцены;

  • 11:55 Брифинг, построение участников в стартовой зоне;

  • 12:00 старт дистанции 21.1 км «Бег»;

  • 12:05 старт дистанции 10.55 км «Бег» (взрослые и юниоры);

  • 12:10 старт дистанции 5.275 км «Бег» (взрослые и юниоры);

  • 12:00-16:30 Профессиональный массаж ЦПРМ Санкт-Петербург;

  • 12:30-19:00 Церемония награждения Победителей и Призеров.

  • 12:30 награждение победителей дистанции 5.275 км «Каникросс»;

  • 12:40 награждение участников творческого конкурса рисунка/поделки;

  • 12:55 поощрение участников с ограниченными возможностями здоровья;

  • 13:00 поощрение участников тренировочного забега и захода на дистанции 1 км бег и северная ходьба;

  • 13:15 награждение победителей дистанции 1 км FUN старты: КОТОкросс, ТАКСОХОД, КАНИкросс”;

  • 13:30 награждение победителей дистанции 5.275 км «Северная ходьба»;

  • 13:45 награждение победителей эстафетного полумарафона 4*5,275 км северная ходьба;

  • 13:50 награждение победителей дистанции 10.55 км “Северная ходьба”;

  • 15:00 награждение победителей дистанции 21.1 км.«Северная ходьба»;

  • 14:00 награждение победителей дистанции 5.275 км, бег;

  • 14:15 награждение победителей дистанции 10.55 км, бег;

  • 14:30 награждение победителей эстафетного полумарафона 4*5,275 км бег;

  • 14:45 награждение победителей дистанции 21.1 км, бег;

  • 15:00 награждение победителей дистанции 42.2 км, бег;

  • 16:15 награждение победителей дистанции 63.3 км, бег;

  • 16:30 награждение победителей дистанции 42.2 км «Северная ходьба»;

  • 16:45 награждение победителей дистанции 63.3 км «Бег»;

  • 17:00 награждение волонтеров;

  • 18:00 награждение победителей дистанции 63.3 км «Северная ходьба»;

  • 19:00 награждение победителей дистанции 100 км, «Бег»;

  • 19:30 закрытие соревнований;

  • 19:30 закрытие стартового городка, уборка территории, вывоз мусора;

  • 20:00 выезд из парка.

ЭКСПО

Петербургский СКК г. Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина, д. 8, ближайшая станция метро «Парк Победы».

Выдача стартовых пакетов и регистрация участников (при наличии свободных мест) проходит:

  • 28 июня с 12:00 до 20:00
  • 29 июня c 10:00 до 19:00

Важно: в день марафона стартовые пакеты не выдаются!

Работа выставки длится, как правило, два дня перед марафоном, чтобы все желающие успели зарегистрироваться и получить стартовые пакеты. Кроме того, здесь традиционно предлагают приобрести спортивную экипировку различных фирм, попробовать новинки спортивного питания.

Рекорд трассы на Питерском марафоне – 2:11:46. Он установлен Николаем Керимовым в 2003 году.

Стартовый пакет

В стартовый пакет входит: номер с чипом, футболка участника, рекламный материал. Чтобы получить стартовый пакет, предоставьте комиссии:

  • документ, удостоверяющий личность и возраст
  • медицинскую справку (оригинал и копию) давностью не более 6 месяцев, с указанием дистанции, на которую допущен спортсмен. Справка нужна только гражданам РФ и гражданам стран СНГ. Без медицинской справки стартовый пакет не выдается! 

Для граждан иностранных государств достаточно предъявить документ, удостоверяющий личность и возраст, медицинский допуск не требуется. 

Совет: далеко не на всех спортивных мероприятиях страховка включена в стартовый пакет. Если вы не ограничиваете себя одним стартом в сезон, советуем оформлять спортивную страховку онлайн сразу на длительный срок. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Подробнее о спортивной страховке читайте в нашей статье.

Комментарии спортивных корреспондентов о ходе забега на 10 км

Спортсмены стартовали 30 июня в 8:00 и 8:30 по московскому времени на Дворцовой площади. За ходом марафона на улицах собрались миллионы зрителей и болельщиков со всего мира. Яремчук Александр, который стал победителем 10 км мужского забега, житель Санкт-Петербурга. Он смог опередить свои соперников на последнем рывке. Практически выбившийся спортсмен, собрав все оставшиеся внутренние резервы и обошел Григория Корепина. Интрига сохранялась до последних метров дистанции. Всего лишь 52 секунды решили судьбе победителя.

В женском марафоне с большим отрывом от своих соперниц победила Оксана Столярова, также местная жительница. Второй на финиш пришла Олеся Мошиашвили. Их разбег в результатах составил 1 мин 23 сек.

Что посмотреть в Санкт-Петербурге

Санкт-Петербург – один из самых красивых городов России. На каждом шагу – то музей, то архитектурный ансамбль. Инфраструктура на высоком уровне: много торговых центров и развлекательных учреждений, кафешек и ресторанов. Ночью здесь разводят мосты и гуляют по крышам… Романтика!

В городе работают более 200 музеев, находятся около 8 тысяч памятников культурного наследия. Невозможно за пару дней посетить и малую часть этого исторического богатства. Ниже – подборка интересных мест Питера, которые можно обойти за пару дней:

Эрмитаж

Кунсткамера

Литературно-мемориальный музей Ф.М. Достоевского

Исаакиевский собор

Петергоф

Кронштадт

Разведение мостов

Питерские мосты

Маршрут марафона Белые ночи

Трассы марафона и забега-спутника на 10 км проложены в один круг. Старт и финиш обеих дистанций на Дворцовой площади. В связи с ремонтными работами, трасса марафона может быть немного скорректирована. Советуем ознакомиться с маршрутами заранее:

Примерный профиль высот

Трасса не имеет сложных подъемов и отлично подойдет для вашего первого марафона. Присутствуют небольшой набор высоты, но в сравнении с Пермской трассой, эту можно назвать плоской.

 Пункты питания и освежения на дистанции

Пункты питания расположены через каждые 5 км по всей трассе: на 5,10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 км и на финише. Из питья бегунам предлагают воду, колу, энергетик. Из еды – хлеб, бананы, соль, изюм, лимон.

Также на дистанции стоят поливальные машины: все желающие могут освежиться под мощной струей прохладной воды. Такой же душ из поливальной машины можно принять на финише.

Неожиданный душ для бегунов любят устраивать болельщики. В сильную жару это очень радует марафонцев.

Организация марафона и впечатления

В целом от марафона остались только положительные впечатления. Атмосфера праздника, группы поддержки разных национальностей, доброжелательные волонтеры, медицинская помощь на велосипедах, поливальные машины для освежения на дистанции – все на уровне, с учетом ошибок прошлых марафонов. В этот раз тоже не обошлось без минусов, которые, мы уверены, организаторы исправят к следующему марафону.

Плюсы:

  • Классный маршрут марафона в 1 круг. Всегда около воды, приятный ветерок, широкая дорога, достопримечательности, красивая архитектура
  • Плоский рельеф трассы
  • Отличная организация прохождения всех необходимых формальностей при получении номеров
  • Старт на Дворцовой площади
  • Удобная логистика до места старта
  • Много пунктов питания
  • Отдельный жирный плюс за качественную трансляцию с отличными комментаторами (Константин Кан и Борис Вязнер). Было приятно слушать и смотреть, в отличие, например, от трансляции Казанского марафона, где комментаторы были совершенно далеки от бега.

Минусы:

  • Огромная очередь в гардероб перед стартом. И дело не в количестве людей, а в организации работы гардеробщиков
  • Инфраструктура стартового городка (нет продажи еды и напитков, нет мест для болельщиков)
  • Не было питания после финиша, ни платного, ни бесплатного
  • Мало туалетов на дистанции, с некоторых вообще забыли снять замки
  • Расположение пунктов питания. Идеально было бы ставить его с 2 сторон дороги, чтобы весь поток успевал питаться. На некоторых пунктах не было возможности взять что-либо из-за толкотни
  • Вода на пунктах питания стояла в бутылках, запакованная в кейсы из пленки. Вода в бутылках сильно не мешала, но вот доставать ее самим из кейсов было не очень удобно.

Вода в бутылках на пунктах питания – спорный момент. Для кого-то это плюс, для кого-то – минус. С точки зрения нерационального расхода воды и десятков тысяч разбросанных пластиковых бутылок – минус. Да и тем, кто бежит на результат, было неудобно брать бутылку, открывать, делать пару глотков, немного обливаться и выкидывать остатки. Я после первого пункта питания понял удобство такой подачи воды – бутылку можно взять с собой и растянуть до следующего пункта, выпивая по глотку и поливая голову от жары. Еще один плюс – возможность закинуть в бутылку свою таблетку изотоника или насыпать регидрон.

Второй момент, который вызвал бурные обсуждения в соц.сетях – футболки. Марафонцам достались отличные футболки Mizuno из качественного материала, с приятным дизайном. А “десятчикам” повезло меньше – футболки в корпоративных цветах Магнита, с крупной символикой сети и скверным дизайном. Мы не знаем всей внутренней кухни, но с “магнитизацией” футболок явно перебор. Как показывает практика многих марафонов, можно совместить стильный дизайн и спонсоров не обидеть.

В сравнении с Москвой марафон Белые ночи показался более скромным как по “тусовке”, так и по уровню организации ЭКСПО, стартового городка. Очевидно, не хватает спонсоров, нет титульного партнера. О внутренней кухне марафона читайте в интервью Константина Кана с генеральным менеджером марафона Антоном Уйком. Приятно, что в сложной ситуации с финансированием, перекрытием дорог Санкт-Петербурга в самый разгар туристического сезона организаторы умудряются сделать отличный марафон. Этому стоит поучиться организаторам марафонов в провинциальных городах, где приходится бегать по 4 и более кругов.

Подписывайтесь на нас в Telegram,  и 

Результаты марафона Белые ночи 2019

 В забеге на дистанции 10 км среди мужчин первые 6 мест с небольшим разрывом заняли

  1. Яремчук Александр (Россия) – 30 мин 58 сек.
  2. Корепин Григорий (Россия) – 31мин 10 сек.
  3. Сойкин Дмитрий (Россия) – 31 мин 17 сек.
  4. Uhrbom Fredrik (Швеция) – 31 мин 28 сек.
  5. Пономарёв Владимир (Россия) – 31мин 32 сек.
  6. Чеча Владимир (Беларусь) – 31 мин 52 сек.

Забег на 42 км среди мужчин закончился. Трудный путь смогли выстоять не все, абсолютными лидерами стали спортсмены из Российской Федерации со следующими результатами.

  1. Чечун Юрий (Россия) – 02 часа 18 мин 41 сек.
  2. Смирнов Андрей (Россия) – 02 часа 18 мин 53 сек.
  3. Зырянов Сергей (Россия) – 02 часа 19 мин.
  4. Хорошилов Руслан(Россия) – 02 часа 20 мин 28 сек.
  5. Янович Андрей (россия) – 02 часа 21 мин 32 сек.
  6. Именин Александр (Россия) – 02 часа 23 мин 46 сек.

Женский забег на 10 км в первой шестерке закончили также россиянки.

  1. Столярова Оксана (Россия) – 35 мин 46 сек.
  2. Мошиашвили Олеся (Россия) – 36 мин 29 сек.
  3. Зонова Елена (Россия) – 36 мин 37 сек.
  4. Алексахина Вероника (Россия) – 37 мин 04 сек.
  5. Пулькина Анастасия (Россия) – 37 мин 21 сек.
  6. Михайлова Оксана (Россия) – 37 мин 24 сек.

Дистанция 42 км для женщин далась тяжело, однако сила духа российских спортсменов закалена еще со времен Советского строя. Лидерами Забега стали.

  1. Осокина Мария (Россия) – 02 часа 34 мин 11 сек.
  2. Выговская Гульнара (Россия) – 02 часа 40 мин 07 сек.
  3. Ерохина Елизавета (Россия) – 02 часа 40 мин 51 сек.
  4. Шуклина Олеся (Россия) – 02 часа 43 мин 17 сек.
  5. Толстых Елена (Россия) – 02 часа 43 мин 41 сек.
  6. Сухорученкова Евгения (Россия) – 02 часа 44 мин.

Серия стартов HARD TRAIL

Команда RunToday уже не первый сезон организует трейловые старты в Ленинградской области, причем этим ребятам удается находить новые локации и проводить старты в течение всего года — и снежной зимой, и по шуршащим осенним листьям. Кстати, первый этап уже совсем скоро, но организаторам пришлось отказаться от изначальной идеи проведения марафона по льду Вуоксы — сейчас это возможно только на байдарках…

Дата

Этап

Место проведения

Дистанции

2 февраля

ст. Лемболово

42 км, 21 км, 10 км, Каникросс 5 км

12 июля

Лужский район (локация уточняется)

63 км, 34 км, 15 км,7 км, Каникросс 7 км, детский старт 1 км

11 октября

Локация уточняется

28 км, 14 км, 6 км, Каникросс 6 км,

детский старт 1 км

Комментарии 42 км забега, анализ результатов

За главный приз 300 тыс. рублей боролось много бегунов. На таком расстоянии трудно давать прогнозы, ведь в любой момент результат может поменяться и бывшие лидеры останутся позади. Сергей Зырянов из Москвы долгое время опережал своих соперников. На середине пути ему пришлось сделать остановку по техническим моментам, и сразу группа спортсменов его обошла на внушительное расстояние.

Уже на последних километрах образовались абсолютные лидеры. Юрий Чечун смог обойти Андрея Смирнова всего лишь на Смирнов Андрей 12 секунд и с результатом 02 часа 18 мин 41 сек стал абсолютным чемпионом забега. Как признался спортсмен, он не готовился к забегу, и ему без подготовки было очень трудно бороться с сильными соперниками.

Борьба элиты

В 2020 году обновился рекорд трассы забега на 10 км, полумарафонский рекорд устоял.

В 8:30 был дан старт дистанции 10 км. В начале несколько раз менялся расклад среди элиты между Николаем Чавкиным, Вячеславом Шаламовым, Артуром Бурцевым, Иваном Парфёновым и Антоном Тишакиным (победитель 5-километрового забега в Москве 2 августа). Ко второй половине дистанции определились лидеры – с отрывами шли Шаламов, Бурцев и Тишакин. В таком составе тройка призёров пришла к финишу.

Первым финишную ленту сорвал Вячеслав Шаламов, разменяв полчаса с результатом 29:37 и обновив результат прошлого года.

В женской категории результаты прошлого года обновлены не были – первое место завоевала Светлана Аплачкина, которая вела основную часть дистанции; её результат – 34:06.

Неожиданное развитие событий зрители наблюдали на главной дистанции 21,1 км. Старт дали в 9:00. Вперёд сразу вырвался Ринас Ахмадеев. К первой отсечке 10 км лидировали Ахмадеев со временем 30:33 и Андрей Лейман – 30:39. На второй части дистанции Ринас начал отставать, потому что у него свело икру.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

К отсечке 15 км первым был Лейман, Ахмадеев шёл вторым, но после неё из-за боли вынужден был снизить темп. Лейман, лишившись главного соперника, пришёл к финишу в одиночестве с результатом 01:04:51, Ахмадеев – шестой.

Среди женщин победу на полумарафонской дистанции одержала Татьяна Архипова с результатом 01:13:32.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий