Уфимский международный марафон 2019

Маршруты с достопримечательностями

От Школы МВД до Телецентра

Если хочется за одну тренировку и расслабиться, и поработать, есть отличный маршрут с заметными перепадами высот: от Школы МВД вниз, по улице Сочинской, через мечеть Ихлас, к Монументу Дружбы (к слову, с этого места можно посмотреть на южный выезд из города) и дальше вверх, к стадиону «Динамо», пока не упрёшься в Телецентр.

Рядом с Телецентром стоит Конгресс-холл, современный хай-тек комплекс, а чуть левее – памятник Салавату Юлаеву, самый большой конный памятник в Европе (почти 10 м в высоту). Его особенность в том, что он стоит лицом к прибывающим в город гостям, а к горожанам развёрнут спиной. Мимо этого памятника пролегает маршрут Уфимского международного марафона, поэтому уфимцы шутят, что у каждого марафонца в городе есть фото на фоне хвоста коня!

Длина маршрута всего 5,6 км, но затяжные спуски и подъёмы не дадут скучать. Дистанция пролегает по самой южной части города. Если взять за её центральную точку Монумент – от начала проспекта Октября до него можно добраться общественным транспортом минут за 10-15.

Черниковка вкруговую

Один из самых крупных районов Уфы – Черниковка (бывшая раньше отдельным городом). Если оббежать её по кругу, можно увидеть сразу несколько достопримечательностей района.

Восьмиэтажки – два разноцветных здания, своеобразные ворота на улицу Первомайскую, уникальный архитектурный ансамбль. В советское время ходили легенды, что из подвалов восьмиэтажек запускаются ракеты.

Дворец имени Серго Орджоникидзе и напротив него симпатичная лиственничная аллея. Парк Победы и Вечный огонь. Мечеть-медресе Ляля-Тюльпан. Два её минарета выполнены в виде двух стебельков тюльпана с бутонами на вершине.

Круговой километраж по Черниковке составит не более 21 км, но за одну эту тренировку можно составить себе полное впечатление о районе.

Район отдалённый. От центра города (Центральный рынок) добираться на такси не менее 30-40 минут.

По историческому центру

Для быстрого ознакомления с Уфой можно пробежать по Ленина (главная улица южной, исторической части города). Достопримечательности, которые вы здесь увидите:

  • Краснокирпичный театр оперы и балеты имени Рудольфа Нуриева. Именно здесь великий танцовщик впервые вышел на сцену.
  • Фонтан «7 девушек», иллюстрация к башкирской легенде о семи сёстрах, которые предпочли погибнуть, но не попасть в плен к врагам.
  • Гостиный двор.
  • Арт-квадрат, креативный проект для творческих людей, оригинально оформленное публичное пространство.
  • В одном квартале в сторону от Ленина располагается площадь двух фонтанов. Здесь можно сфотографироваться со стелой «Я люблю Уфу».
  • Уфа-Арена, многофункциональный спортивно-концертный комплекс.
  • Кинотеатр Родина.

Улица Ленина тянется на 4 км и при этом пересекает 3 района города. Из центра добраться до неё можно за 5 минут любым удобным способом. Если же вы едете с проспекта Октября, потребуется чуть больше времени.


parkrun Уфа

8 идей для беговых туристов

1. Окунитесь в историю, узнайте о жизни Салавата Юлаева — именем этого башкирского национального героя, сподвижника Емельяна Пугачева, жившего в XVIII веке, названа улица в Уфе, город и район Республики, а также знаменитый хоккейный клуб. Памятник Салавату Юлаеву, кстати, является самой большой конной статуей на территории России.

2. Постарайтесь услышать звуки курая — духового музыкального инструмента, который изготавливается из стебля цветка с одноименным названием. Звучит курай, например, в гимне Башкортостана.

Кстати, и Салавата Юлаева, и соцветие курая можно увидеть на гербе республики.

3. Перечитайте сказку Сергея Аксакова «Аленький цветочек» у одноименного памятника или рассказы Сергея Довлатова. Уфа — родина этих писателей.

4. Спойте песню Земфиры. В Уфе родилась, закончила школу, училище искусств (с отличием!), работала в ресторанах и на радиостанции российская рок-певица до того, как обрела музыкальную славу.

5. Спеть можно и что-то из репертуара Фёдора Шаляпина, ведь именно в Уфе дебютировал знаменитый оперный певец в 1890 году.

6. Уфа находится между руслами рек Уфа и Белая. Последняя – самая крупная в Башкортостане. И снова – петь! На этот раз – Юрия Шевчука: «Белая река, капли о былом/ Ах, река-рука, поведи крылом». Группа «ДДТ» появилась как раз здесь, в Уфе!

7. Ценителям русской живописи – посетите художественный музей с картинами Репина и Нестерова, Врубеля и Айвазовского, Серова, Левитана и др. Многие шедевры музею были подарены Михаилом Нестеровым, уроженцем Уфы.

8. Любителям гастрономических впечатлений: попробуйте знаменитый башкирский мед, чак-чак, лепешку кыстыбый, кумыс.

Из истории Уфимского марафона

  • Первый Уфимский марафон прошел в 2015 году. Бессменный директор события — Владислав Литвинчук.
  • Комментирует онлайн-трансляцию гонки журналист телеканала Eurosport Вадим Злобин.
  • В 2019 году благобегуны собрали более 500 тыс. рублей в помощь детям в рамках акции «БегуПомогу».

  • В 2019 году в проведении Уфимского марафона участвовали легенда советского хоккея Владислав Третьяк, спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, 11-кратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Александр Муромский, актеры Алексей Огуров, Игорь Огурцов, Виктория Тарасова, музыкант Доминик Джокер. А оперный певец Аскар Абдразаков исполнил на открытии марафона гимн России.
  • В 2018 году футболка Уфимского марафона вышла в финал конкурса AIMS на лучший дизайн беговой футболки.

Как добраться

На самолете. Аэропорт находится в 25 км от стадиона “Динамо”. Уфа принимает авиарейсы из Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Екатеринбурга, Тюмени, Сургута, Ханты-Мансийска, Самары, Иркутска и других городов. Поэтому, с пересадкой можно добраться практически из любой точки России. Дешевые билеты поможет найти Aviasales – лучший поисковик хороших цен среди сотни авиакомпаний. Воспользуйтесь им, чтобы не метаться по сайтам и не сравнивать цены в поисках выгодного перелета.

На поезде. Ж/д вокзал находится в 4 км от стадиона “Динамо”. Уфа – крупный железнодорожный узел, встречающий поезда из многих городов: Москва, Санкт-Петербург, Иркутск, Новосибирск, Томск, Тюмень, Анапа, Адлер, Челябинск, Пенза и другие. Актуальное расписание поездов смотрите на официальном сайте. Купить билеты онлайн можно на tutu.ru или по форме ниже:

На автобусе. В городе два автовокзала – Северный и Южный. Южный находится в 6 км от места старта марафона, Северный – в 16 км. Посмотреть расписание и купить билеты можно на tutu.ru.

На машине. Многие предпочитают ехать в спортивные путешествия на собственном авто, прихватив с собой других спортсменов. Удобный и, зачастую, более бюджетный способ. По пути сделайте пару остановок, чтобы насладиться горными пейзажами Башкирии.

Как добраться до места старта

Место старта Уфимского марафона – стадион “Динамо” по адресу ул. Карла Маркса, 2. Из любой точки города вы можете вызвать недорогое такси, к примеру, Яндекс или Убер.

От Северного автовокзала до места старта можно добраться на общественном транспорте, путь займет около часа:

  • с остановки “Северный автовокзал” на маршрутном такси №216, №216с до остановки “Гостиный Двор”, далее 800 метров пешком до стадиона “Динамо”
  • пройти 700 метров до остановки “Стадион Нефтяник”, сесть на автобус №290 или на маршрутное такси №272, №59, №290, доехать до остановки “Дом актера им. Юсуповой”, далее пешком 570 метров до стадиона “Динамо”

От Южного автовокзала до места старта можно добраться на общественном транспорте, путь займет около 40 минут:

с остановки “Южный автовокзал” на маршрутном такси №101 или автобусе №101 и №101к добраться до остановки “Гостиный Двор”, далее 800 метров пешком до стадиона “Динамо”

От ж/д вокзала до места старта можно добраться на общественном транспорте, путь займет около 40 минут:

с остановки “Ж/д вокзал” на маршрутном такси №214 добраться до остановки “Дом актера им. Юсуповой”, далее пешком 470 метров до стадиона “Динамо”

От Аэропорта Уфа до места старта можно добраться на общественном транспорте, путь займет около 1 часа 10 минут:

с остановки “Аэропорт” на автобусе №101к добраться до остановки “Советская площадь”, далее пешком 700 метров до стадиона “Динамо”

Парки и сады

Парк имени Лесоводов Башкирии

Главный парк Уфы – парк имени Лесоводов Башкирии. Расположен в районе Зелёная роща и отлично благоустроен. Удобные асфальтовые дорожки, велодорожки, игровые площадки, лесной массив, хорошее освещение в тёмное время суток – всё это делает парк Лесоводов любимейшим местом горожан для прогулок, занятий спортом или просто отдыха на природе.

Обширная площадь парка (более 100 га) даёт возможность провести беговую тренировку любого объёма и не соскучиться по дороге. Здесь же каждую субботу проводится уфимский паркран.

Добраться сюда из любой части города очень удобно. Дорога займёт самое большее полчаса, но и то только если вы соберёте все пробки.

Парк «Президент Отель»

Если вам необходим парк с фиксированным километражем, отправляйтесь к «Президент Отелю» (район Школа МВД). По местному парку легко проложить круг ровно в 1 км. Сильных перепадов высоты не будет, а сосновый воздух хорошенько взбодрит и подарит отличное настроение. Но нужно быть внимательным – здесь обычно всегда много людей, детей, мамочек с колясками.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

Если прокладывать маршрут от южного автовокзала, до парка «Президент Отеля» 15-20 минут на такси.

Центр города

В центре города можно побегать по асфальтовым дорожкам или грунтовым тропинкам нового сквера «4 сезона» или сделать двухкилометровый круг по парку Гафури, часть которого проходит по благоустроенной территории, а другая часть – по лесу с освещением в тёмное время.

Непейцевский дендропарк

Находится ближе к северной части города, недалеко от Уфимского шоссе. Его изюминка в том, что он настолько маленький и закрытый, что даже вход туда можно найти не сразу. Зато там положен новый асфальт, можно посмотреть уникальные для Башкирии растения и покормить белок, которые давно уже стали ручными.

В Уфе на многие места дают «ориентировки» относительно проспекта Октября – центральной артерии города. Если смотреть по проспекту, дендропарк находится на уровне остановки «Бульвар Славы». От ж/д вокзала на машине до этого места не более 20 минут.

Парк имени Ивана Якутова

Непременно загляните в парк имени Ивана Якутова в южной части Уфы. Пробегая полуторакилометровый круг, вы увидите Солдатское озеро, маленькую железную дорогу (она действует в летние месяцы), а также самое высокое в Уфе здание – банк «УралСиб» (он стал первым в России зданием за пределами МКАДа, преодолевшим высоту в 100 м).

Если вы находитесь в районе Центрального рынка, то до парка Якутова пешком около 5 минут неторопливой ходьбы.

Сад имени Александра Матросова

В южной части города также располагается небольшой и очень уютный каскадный сад имени Александра Матросова. Летом вас порадуют многочисленные клумбы, ухоженные деревья, чистые фонтаны и ровная брусчатка. Зимой все дорожки обязательно чистятся.

Из сада можно выбежать прямо на берег главной реки Башкортостана – Белой (в Башкирии её зовут Агидель, «белая река»), откуда открываются просто потрясающие виды, в том числе на Монумент Дружбы.

С кем побегать

Парковые забеги

С лета 2017 года в Уфе проводится официальный parkrun. Бесплатный субботний забег в парке Лесоводов на 5 км. На сегодняшний день проведено уже свыше сотни паркранов.

Трасса паркрана – это 2 круга по отрезку 2,5 км. По дороге спортсмены пробегают мимо мини-зоопарка, уличной библиотеки, огибают стелу, посвящённую лесоводам Башкирии, и спускаются к финишу, к мангальной поляне. Либо, если старт даётся в обратную сторону, в самом начале их ждёт затяжной подъём на 600 м, после чего трасса выравнивается.

Беговой клуб «Чемпион»

Круглый год три раза в неделю тренировки по бегу и скайраннингу проводит беговой клуб «Чемпион». Локации – парк Матросова, парк Лесоводов, зимой – в манеже МЧС. Занятия ведут квалифицированные тренеры, мастера спорта.

Мультиспортивная школа I Love Supersport

Много лет в городе работает мультиспортивная школа, выросшая из I Love Running. Теперь она называется ILove Supersport и включает несколько дисциплин: бег, скандинавская ходьба, плавание, вело, лыжи и триатлон. Дополнительно школа организует совместные выезды для своих спортсменов на зарубежные старты.

Также на базе школы постоянно проводятся бесплатные лекции на спортивные темы и встречи со знаменитыми спортсменами. 

Школа бега TRACK AND TRAIL

Очная и удалённая подготовка спортсменов к шоссейным и трейловым забегам на любые дистанции. В команде тренеров – восьмикратный чемпион России по горному бегу и трейлраннингу, обладатель кубка Башкирии по скайраннингу и др.


Уфимский марафон

Набережные

Набережная реки Белой

Набережная реки Белой в районе Монумента Дружбы. Спускается от Монумента до нижнего уровня парка Ватан, что рядом с Конгресс-холлом. Прогулочная и беговая зона составляет около 4 км. Долгое время набережная реконструируется и до сих пор официально не открыта для посещения. Но бегуны уже вовсю проводят на ней свои тренировки. Если, конечно, Strava не врёт!

Набережная реки Уфы (Уфимки)

Набережная реки Уфимки в Сипайлово. Тоже находится в процессе благоустройства, в результате которого появится трёхкилометровая прогулочно-беговая зона с велодорожками. Сипайлово – район города между Черниковкой и Зелёной рощей. Добраться можно без проблем, но на въезде и выезде часто бывают пробки, учитывайте это.


СОК “Биатлон”

Стартовый пакет

Стартовый пакет участника можно получить во время работы ЭКСПО Уфимского марафона: 30 августа с 12:00 до 20:00 и 31 августа с 10:00 до 18:00

Обратите внимание, стартовые пакеты в день забега не выдаются

Что входит в стартовый пакет: личный стартовый номер с чипом хронометража, бирка для сдачи вещей в камеру хранения, памятная футболка, рекламные и информационные материалы, ну и конечно, медаль на финише для финишеров.

Для получения пакета участника предъявите комиссии:

  • удостоверение личности (паспорт или водительское удостоверение);
  • оригинал медицинской справки давностью не более 6  месяцев, с печатью и подписью врача и мед. учреждения, с допуском к забегу на выбранную дистанцию (ксерокопия справки принимается только при предъявлении оригинала, медицинские справки не возвращаются); Для иностранных граждан обязательно наличие медицинской справки, выданной в стране проживания (в т.ч. России), или страховки, включающей участие в спортивных мероприятиях.
  • для льготных категорий граждан: документ, подтверждающий право на получение льготы.

Важно! При отсутствии хотя бы одного из необходимых документов— стартовый пакет участника не выдается. Нет возможности получить стартовый пакет лично? За вас это может сделать другой человек

Для этого он должен предъявить комиссии:

Нет возможности получить стартовый пакет лично? За вас это может сделать другой человек. Для этого он должен предъявить комиссии:

  • копию удостоверения личности участника (паспорт или водительское удостоверение);
  • удостоверение личности доверенного лица (паспорт или водительское удостоверение);
  • оригинал медицинской справки давностью не более 6  месяцев, с печатью и подписью врача и мед. учреждения, с допуском к забегу на выбранную дистанцию (ксерокопия справки принимается только при предъявлении оригинала, медицинские справки не возвращаются);
  • оригинал доверенности на имя доверенного лица.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий