Кроссовки для марафона: особенности, выбор, покупка

Особенности специальных маек и футболок для бега

Казалось бы, для бега важна только хорошая обувь, и нет разницы, в какой футболке бегать – в обычной или специальной. Но спортивная футболка, предназначенная для бегунов, обладает рядом преимуществ.

Материал

Футболки и майки для бега никогда не делают из натуральных тканей. Это самое главное отличие спортивной одежды от обычной. Независимо от цены и бренда, беговые футболки и майки всегда сделаны из ненатуральных тканей. Синтетические ткани во время тренировок выигрывают по ряду характеристик.

Об особенностях материалов спортивных футболок подробнее расскажем чуть ниже.

Швы

У хороших футболок и маек для бега всегда плоские швы либо же их вообще нет, то есть они бесшовные

Это станет важной характеристикой при длительном беге – плоские швы почти не чувствуются и намного меньше натирают. Иногда встречаются смещённые швы в районе плеч – чтобы рюкзак для бега не создавал давление и не провоцировал натёртости

Сетки и специальные вставки

У беговых футболок и маек часто встречаются вставки из сетчатой ткани под мышками, в районе спины, по бокам – для дополнительной вентиляции. А ещё такие вставки снижают общий вес одежды. Также на некоторых спортивных футболках делают светоотражающие элементы – на спине, плечах или спереди.

Аэродинамичность

Не все, но часть моделей беговых футболок имеют строго подогнанный по фигуре покрой – облегающий или обтягивающий. Это добавляет обтекаемости и немного снижает сопротивление воздуха.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

Компрессия

Некоторые бренды производят футболки с компрессионными свойствами. Такие модели помогают мышцам и кровообращению при длительном беге, таким образом отодвигая по времени наступление усталости.

Вот и все базовые свойства, отличающие спортивную футболку или майку от обычной, которые нужно иметь в виду, выбирая одежду для бега.

Nike Renew Run

  • Вес: 302 г (М 10US), 268 г (Ж 8US)
  • Перепад: 9 мм (22-31 мм)
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Renew Run мужские, женские

Если вы думаете, что кроссовки похожи на Epic и Infinity React, то вы не ошибаетесь: вдохновением для создания Renew Run послужили более дорогие модели на базе пены React.

Несмотря на то, что в Renew Run вместо Flyknit используется лёгкая воздухопроницаемая сетка, обтекаемый дизайн верхней части похож на Epic. Межподошва и подошва заимствуют дизайнерские идеи у React, за исключением того, что двухслойная платформа сделана из материала Lunarlon и пены EVA.

Renew Run – удобные тренировочные кроссовки с высоким уровнем амортизации для повседневного бега.

Nike Downshifter 10

  • Вес: 233 г (М 9US), 200 г (Ж 7,5)
  • Перепад: 10мм (14-24 мм)
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Downshifter 10 мужские, женские

Иногда базовая обувь для бега – это всё что нужно. Ничего лишнего – только пена и резиновая подошва с удобным верхом. Именно это и есть в Downshifter.

Верхняя часть не давит и обеспечивает безопасную фиксацию стопы во время бега. Пены EVA достаточно, чтобы ежедневные пробежки были комфортными.

Nike Revolution 5

  • Вес: 302 г (М 10US), 241 г (Ж 8US)
  • Перепад: 10 мм (14,5-24,5 мм)
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Revolution 5 мужские, женские

Дизайнерская эстетика Vaporfly и Epic React затронула и бюджетный сегмент Nike. Revolution 5 – недорогая обувь, выполненная в стиле модели Epic React.

Вместо пены React в модели Revolution стоит межподошва на основе EVA с похожим внешним видом и знакомая геометрия подметки, что в сумме даёт приличный уровень амортизации и сцепления с поверхностью. Несмотря на то, что межподошва в Revolution не такая лёгкая, как в React, вес кроссовок позволяет спокойно использовать их на любых тренировках.

Посадка новой версии заметно уже, чем Revolution 4 – имейте это ввиду, если хотите поменять модель. Кроссовки доступны в версии FlyEase, которую легче обувать.

Nike Run All Day 2

  • Вес: 297 г (М 10US), 236 г (Ж 8US)
  • Перепад: 10 мм (12-22 мм)
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Базовая обувь для начинающих бегунов. Не отличается большим количеством технологий, но по характеристикам отлично подойдёт новичкам.

Амортизация основана на стандартной пене EVA. Не ждите от неё особой мягкости или отзывчивости, однако платформа обеспечит достаточную защиту для лёгких, периодических пробежек. Так как у модели действительно хорошее сцепление не только на сухой, но и на мокрой поверхности, Nike Run All Day 2 можно считать хорошим выбором в качестве первой беговой обуви.

Nike Quest 2

  • Вес: 229 г (М 9US), 215 г (Ж 8US)
  • Перепад: 10 мм (12-22 мм)
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Nike Quest 2 мужские, женские

Разумная покупка за свои деньги. Чулочная конструкция верха сочетает в себе сетку со шнуровкой Flywire и тонкими накладками для равномерной поддерживающей посадки. Приподнятый воротник вокруг лодыжки и язычок мягкие на ощупь и хорошо облегают ногу.

Однослойная межподошва из пенокомпозита EVA имеет необходимые амортизационные качества. Подошва продуманно спроектирована: есть сегментированный каблук для плавного приземления и переката, а на внутренней части подошвы расположены шестигранные выступы для надёжного сцепления с поверхностью и защиты пенного основания.

Quest 2 практически идентичен первой версии, за исключением небольших изменений в верхней части. Кроссовки подойдут для повседневных пробежек в лёгком темпе.

А ещё у нас есть обзоры кроссовок adidas, ASICS и Mizuno. В каких кроссовках бегаете вы? Оставляйте комментарий внизу!

Александр Антонов

Как выбрать кроссовки для марафона по уровню подготовки

Сделаем условную классификацию бегунов по уровню физической подготовки и подберем кроссовки каждой группе:

  • Уровень 1: марафон быстрее 2:50, полумарафон быстрее 1:20 (темп быстрее 4 мин/км)
  • Уровень 2: марафон за 3-4 часа (темп 4-5 мин/км)
  • Уровень 3: марафон более 4 часов (темп медленнее 5 мин/км)

Кроссовки для уровня 1: марафон быстрее 2:50, хорошая физическая подготовка

Если вы относитесь к этому типу бегунов, выбирайте самые легкие и отзывчивые кроссовки для марафона. Такие результаты говорят о достаточной физподготовке, чтобы бежать в кроссовках без поддержек. На этом уровне более важны легкость обуви и ее отзывчивость. Амортизация и стабильность обеспечивается правильной работой стопы.

Примеры моделей:

  • Adidas Adizero Adios 4 – соревновательная обувь 4 мировых рекордсменов: Деннис Киметто (2014), Уилсон Кипсанг (2013), Патрик Макау (2011) и Хайле Гебреселассие (2007,2008)
  • Nike VaporFly Next% – усовершенствованная модель действующего мирового рекордсмена в марафоне Элиуда Кипчоге
  • Nike Pegasus Turbo 2
  • Adidas Boston 8
  • Asics Tartherzeal

Кроссовки для уровня 2: марафон за 3-4 часа, регулярно соревнующийся спортсмен

Уровень для полумарафонок. Соревновательные кроссовки, которые могут простить незначительные изъяны техники и провалы усталых ног.

Примеры моделей:

  • Adidas Pulseboost HD
  • Nike Air Zoom Pegasus
  • Nike Epic React 2
  • Asics Gel DS-Trainer 24
  • Asics Roadhawk FF
  • Hoka One One – модели Clifton, Mach, Elevon

Кроссовки для уровня 3: первый марафон, нерегулярные тренировки, марафон более 4 часов

На таком уровне бегите марафон в своих тренировочных кроссовках. Все поддержки и технологии пойдут только на пользу. Благодаря им, добежите марафон с комфортом и без травм. Марафонки и полумарафонки на таком уровне бессмысленны и опасны для здоровья.

Примеры моделей:

  • Asics Gel-Kayano
  • Asics Gel-Nimbus
  • Nike Zoom Vomero
  • Nike Zoom Structure
  • Hoka One One – модели Clifton, Bondi, Arahi

Читайте по теме: Большой гид по беговым кроссовкам: 25+ статей

Минималистичные модели для супер-быстрых бегунов

Главными отличительными характеристиками, которые остались неизменными и которые обеспечивают высокую скорость моделей из этого сектора являются:

1. Очень низкий вес верха кроссовка

Из этих моделей убираются все те технологии, которые увеличивают вес. Конструкция делается минималистичной: основная сетка делается прочной — в один слой и эластичной, так, чтобы кроссовок плотно охватывал стопу бегуна. Язычок лишается привычных боковых вставок и становится очень тонким. Пятка чаще всего либо вязанная, без вставок, либо с использованием минимального экзоскелетного, пластикового профиля.

В конструкции верха очень мало или вообще отсутствуют детали, делающие модели более стабильными, т.е. и для гипер- и для гипопронаторов – одна модель. Мягкая пятка без вставок из формованного пластика и уплотнительных накладок, минимальная защита носка и передней части кроссовка от протираний в области пальцев.

2. Подошва

Из подошвы максимально убираются все элементы, которые способны повлиять на вес: стабилизирующие вставки, промежуточные дополнительные слои из полимеров, увеличивающие амортизацию. Чаще всего подошва представляет собой тонкий, минимальный слой полимера, достаточный, чтобы нога спортсмена при приземлении на асфальт все-таки не проминалась до жесткой поверхности. На подошву приклеивается тонкий резиновый слой, «запаса хода» которого хватает максимум на два года. «Резина» делается практически без протектора и с большим количеством отверстий в ней – все для облегчения конструкции. Тонкая подошва нужна для того, чтобы спортсмен очень точно чувствовал плотность постановки стопы на асфальт, с тем, чтобы качественно отталкиваться для сохранения высокой скорости.

3. Высокий уровень гибкости

Беговые кроссовки изготавливаются из легких, эластичных и хорошо гнущихся материалов, за счет чего во время скоростного преодоления дистанции нога свободно двигается и энергия от бегуна 100% передается на поверхность.

4. Минимальный перепад

Величина перепада высоты подошвы от пятки к носку зависит от того, какая техника и какой вес у бегуна. С большИм перепадом (> 8 мм) кроссовки рекомендуются тем, у кого большой вес и недостаточно совершенная техника, небольшой перепад — тем, у кого небольшой вес и отточенная техника.

У хорошо подготовленных, тренированных бегунов вес обычно или в норме или чуть ниже нормы, а техника – на загляденье, соответственно, им нет необходимости иметь много амортизации в подошве кроссовок и нет необходимости иметь большой перепад.

Большой перепад в кроссовках достигается за счет конструктивных особенностей: более толстой пятки или более толстой всей подошвы, что сказывается на общем весе самого изделия. В моделях, где идет борьба за каждый грамм, это исключено и поэтому подавляющее большинство кроссовок для быстрых марафонов делается с минимальным (около 4 мм) перепадом.

Резюме: в этом сегменте находятся очень-очень лёгкие кроссовки, для быстрого бега, здесь — соревновательная обувь, предназначенная для высоких скоростей, в районе быстрее 4:00 — 3:40 мин/км.

Супер-модели из серии race можно использовать не только для стремительного преодоления длинных дистанций, в этих изделиях хорошо тренироваться, делая интервальные или темповые работы. Эти кроссовки отличаются от всех остальных более низким, практически минимальным уровнем амортизации, отсутствием поддержки и элементов стабилизации, они лучше всего подходят для квалифицированных, хорошо подготовленных бегунов с сильными стопами и весом не более 65-70 кг. Такие модели имеют весьма ограниченный ресурс жизни — из-за тонкости материалов и отсутствия особой защиты в конструкции их максимальный срок жизни — два года интенсивного использования, при среднемесячном объеме в 200 — 250 км. Такие модели редко переживают 2-3 марафона. Надо признать, что кроссовки из этого сегмента — расходный материал для скоростных бегунов, необходимая плата для тех, кто стремится к самым высоким достижениям.

Легкость, отзывчивость, чувство поверхности – важные характеристики этих кроссовок. В этих моделях бегает спортивная элита, претендующая на первые места в забегах. Если у вас сильные, тренированные стопы, «спортивный» вес, вы часто делаете «темповые» тренировки и у вас большие амбиции, то вам необходимо покупать кроссовки именно из этого сегмента.

Примеры маек и футболок для бега разных брендов

Не обязательно покупать дорогую брендовую футболку или майку для бега, чтобы получить все преимущества технологичной одежды. Сейчас на рынке много бюджетных вариантов даже от брендовых производителей. Дорогие же модели – это почти произведения искусства, способные, по заверениям производителей, помочь бегуну в борьбе за ценные доли секунды на забегах. Вот варианты из разных ценовых сегментов.

Женские модели

1. Футболка Run Dry+ Kalenji, 699 рублей, Decathlon

18% эластан, 82% полиэстер.

Круглая горловина, свободные рукава, свободный приталенный крой, сетчатые вставки под мышками, светоотражатели.

2. Майка со вшитым бюстгальтером Kiprun Care Kiprun, 1199 рублей, Decathlon.

70% полиэстер, 30% полиамид.

Нет швов под мышками, дышащие вставки, есть возможность надевать майку без спортивного бра.

3. Футболка Nike Miler с технологией Dri-FIT, 2390 рублей в фирменном магазине

Невесомая футболка, сетчатые вставки на плечах, под мышками, подходит для долгих забегов и бега с рюкзаком. Хороший вариант качественной и удобной футболки от известного бренда.

4. Футболка adidas Knit, 8999 рублей в фирменном магазине

61% нейлон, 33% полиэстер, 6% эластан.

Пример сверхфункциональной и технологичной одежды от спортивного бренда – невероятно тонкая ткань, вырезы на спине, сетчатые вставки. Подходит для длительных и ежедневных забегов. Такой дорогой футболку делает не только качество, но и имя – эта футболка из коллекции adidas by Stella McCartney.

5. Топ ASICS Bra Shirt Dolphin Blue, 3490 рублей в фирменном магазине

Полиэстер, эластан.

Светоотражатели, укороченный крой, плоские швы, возможность носить топ как майку, без спортивного бра. Именно в таких моделях женщины часто выступают на соревнованиях.

1. Футболка Run Dry+ Kalenji, 699 рублей, Decathlon

100% полиэстер.

Светоотражатели, сетчатые вставки, прямой крой, круглая горловина и рукав-реглан.

2. Майка Kiprun Light Kiprun, 1199 рублей, Decathlon

10% эластан, 90% полиэстер.

Незаметные швы, сетчатые вставки, светоотражатели. Невесомая майка из очень тонкой ткани.

3. Футболка ASICS Icon SS Top Tuna Blue, 2190 рублей в фирменном магазине

100% полиэстер.

В этой футболке есть светоотражатели, сетчатые вставки, но в отличие от бюджетной модели из Decathlon швы на плечах сдвинуты, чтобы не лямки рюкзака не натирали.

4. Футболка adidas Supernova, 3990 рублей в фирменном магазине

100% полиэстер.

Отводящая влагу ткань с технологией Climalite. Классический крой, круглый ворот. Универсальная футболка для ежедневных пробежек.

5. Футболка мужская Compressport Trail Postural Синий, 8100 рублей, Спорт–Марафон

72% полиамид, 28% полиэстер.

Пример облегающей футболки премиум-класса, обладающей дополнительными функциями и способной заменить даже сумку для бега. В ней есть пояс Freebelt для некрупных вещей. В районе спины и пресса вшиты полоски материала по технологии Spin Control для поддержания мышц кора. Также они есть по всей длине изделия.

Категория Performance

Hoka One One Evo Rehi

  • Вес: 190 г (М), 164 г (Ж)
  • Перепад: 4 мм
  • Назначение: бег в быстром темпе
  • Покрытие: асфальт

Кроссовки напоминают шиповки для стадиона только без стальных шипов. Кевларовый верх лёгкий, но прочный. Очень упругая платформа – эта модель предназначена только для соревновательных забегов.

Купить кроссовки Hoka Evo Rehi

Evo Rehi не похожи ни на одну другую модель Hoka благодаря тонкой подошве, минималистичной конструкции верха и скоростным качествам. Тонкая прорезиненная пенная межподошва обеспечивает лёгкую амортизацию и максимальную отдачу энергии при отталкивании, в то же время обладает высокой эластичностью для поддержки естественного переката.

В верхней части используются кевларовые волокна, чтобы уменьшить вес и повысить прочность, однако плотная посадка обуви подойдет не всем.

Evo Rehi помогут достичь максимальной скорости на коротких дистанциях.

Hoka One One Carbon X

  • Вес: 246 г (М), 204 г (Ж)
  • Перепад: 5 мм
  • Назначение: бег в быстром темпе
  • Покрытие: асфальт

Рынок беговой обуви с карбоновыми пластинами испытывает бурный рост после выхода Nike Vaporfly. Ответ Hoka – Carbon X – дарит упругость карбоновой пластины с фирменной амортизацией бренда.

Купить кроссовки Hoka Carbon X

Пластина зажата между слоями пены, благодаря чему кроссовки отличаются мягким и проталкивающим ходом. Для придания лёгкости верх лишён ненужных деталей, а тонкая сетка хорошо вентилируется.

В дополнение к карбоновой пластине в кроссовках есть Profly X – самый лёгкий и отзывчивый пеноматериал Hoka. Они твёрже, быстрее и более отзывчивые, чем любая другая обувь бренда. По сравнению с моделями обуви конкурентов, Hoka Carbon X имеют более широкую платформу, что делает обувь просторнее и стабильнее, чем подавляющее большинство «марафонок».

Carbon X сочетают амортизацию повседневной тренировочной обуви с отзывчивостью «марафонок». Подойдут для бегунов с лёгким и средним весом для соревнований от 10 км.

Hoka One One Carbon Rocket

  • Вес: 218 г (М), 218 г (Ж)
  • Перепад: 1 мм
  • Назначение: бег в быстром темпе
  • Покрытие: асфальт

Carbon Rocket – агрессивные, но в то же время амортизирующие «марафонки», которые заточены под забеги на 5-10 км. Полноразмерная карбоновая пластина делает ход кроссовок очень отзывчивым и быстрым.

Купить кроссовки Hoka Carbon Rocket

Если вы рассматриваете Carbon Rocket как более дешёвую и прочную альтернативу Nike Vaporfly, вы будете разочарованы. Это совершенно разные модели, несмотря на то, что у обеих есть карбоновые пластины. Carbon Rocket как лёгкие, быстроходные, упругие «марафонки» с низким перепадом порадуют опытных бегунов, но определённо подойдут не всем.

А ещё у нас есть такие же подборки кроссовок Nike, adidas, ASICS, Mizuno и Salomon.

Александр Антонов

Марафонки: особенности и назначение

Марафонки – это общепринятое название легких соревновательных кроссовок с минимальной амортизацией. Вопреки расхожему мнению, они предназначены не для марафона, а в целом для соревнований на любые дистанции вплоть до марафона. Особенность таких кроссовок в минимальной амортизации, отсутствии вспомогательных элементов, легком весе и минимальном перепаде пятка-носок. Соревновательные кроссовки предназначены только для бегунов с поставленной техникой, крепкими мышцами и связочным аппаратом. Применяются на соревнованиях и скоростных тренировках, рекомендуем для темпа быстрее 4 мин/км. Не подходят для регулярных объемных тренировок, противопоказаны людям с избыточным весом и любителям со слабым опорно-двигательным аппаратом.

Adidas Adizero Adios

Кроссовки Salomon S/Lab XA Amphib 2

  • Вес: 215 г
  • Дроп: 4 мм
  • Пронация: нейтральная

“Эти кроссовки сделаны именно под те задачи, под которые задумывались, без всяких компромиссов, – рассказывает консультант по бегу в “Канте” Виктор Макарьев. – Модель создана для самых грязных и мокрых трейлов и свимрана. Что же получилось? Гидрофобный, но при этом мягкий материал внутренника, никакого поролона, вода выходит мгновенно, и кроссовок не чавкает после брода.

Шикарная подошва Ultragrip великолепно держит на мокрых камнях. Во второй версии кроссовка подошва двусоставная, что добавило цепкости. Отличный рисунок протектора, за счет которого не налипает грязь, отличная посадка: хоть с носком, хоть без, ничего не трет. Вес – пушинки. Дроп – как у марафонок, очень быстрый кроссовок”.

Категория Support

Mizuno Wave Horizon 4

  • Вес: 320 г (М), 280 г (Ж)
  • Высота подошвы: 22-32 мм
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Mizuno Wave Horizon 4

Четвёртая версия Wave Horizon радикально изменилась. Это топовая модель по уровню поддержки и комфорта в коллекции японского бренда.

Как и в случае других моделей, главное изменение находится в межподошве Horizon 4: вместо привычной пластиковой пластины Wave впервые использован материал Foam Wave для придания кроссовкам большей мягкости и отзывчивости. Ключевой элемент новой межподошвы находится внутри – это пена X-pop, которая наделяет кроссовки большей плавностью хода. Межподошва благодаря особой «гребневой» формовке неплохо стабилизирует стопы при беге.

Прошлые версии Horizon выглядели слишком тяжёлыми и структурированными. Wave Horizon 4 смотрятся намного легче. Верхняя часть имеет сетку с различной плотностью плетения для улучшения посадки.

Это отличный вариант тренировочной обуви для тяжёлых бегунов. Модель подойдёт бегунам как с нейтральной пронацией, так и с выраженной склонностью к заваливанию стопы внутрь.

Mizuno Wave Paradox 5

  • Вес: 340 г (М), 300 г (Ж)
  • Высота подошвы: 21-33 мм
  • Назначение: медленный бег
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Mizuno Wave Paradox 5

Для лёгкого и приятного бега в этой модели сочетаются прочная конструкция, комфорт и амортизация. Paradox 5 не имеет премиум отделки, как, например, Wave Horizon 4, но эти кроссовки полностью удовлетворят требования многих бегунов к обуви для ежедневных тренировок.

Середина кроссовок выполнена из литого и жёсткого материала, который фиксирует ногу во время бега. На каблуке размещена пластина Mizuno Wave, смягчающая удар и стабилизирующая движение стопы при перекате по поверхности.

Mizuno Wave Paradox 5 не слишком быстрые и динамичные кроссовки: они создавались для бегунов со средним и тяжёлым весом для тренировочного бега. Массивные элементы поддержки позволяют этим кроссовкам бороться с серьёзным уровнем гиперпронации.

Mizuno Wave Inspire 16

  • Вес: 285 г (М), 240 г (Ж)
  • Высота подошвы: 19-31 мм
  • Назначение: бег в среднем темпе
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Mizuno Wave Inspire 16

Кроссовки очень похожи на Wave Rider 23 по дизайну, но отличаются большим уровнем поддержки и геометрией пластины Wave. В Inspire 16 «гребни» пластины гораздо острее с внутренней стороны обуви, они обеспечивают заметную поддержку для бегунов с гипепронацией.

Несмотря на обновление конструкции верха, кроссовки Inspire 16 сохранили вес около 285 г.

В межподошве находится волнообразная пластина, зафиксированная между двумя слоями пены EVA и обеспечивающая необходимую стабильность.

Это оптимальный вариант для бегунов со средним весом для повседневного бега, комфортный и универсальный с точки зрения дистанций. Дополнительные элементы поддержки позволяют бегать с большей уверенностью в каждом шаге, что особенно необходимо на длительных тренировках. Есть версия с верхом WaveKnit.

Mizuno Wave Equate 4

  • Вес: 290 г (М), 250 г (Ж)
  • Высота подошвы: 19-31 мм
  • Назначение: бег в медленном/среднем темпе
  • Покрытие: асфальт

Купить кроссовки Mizuno Wave Equate 4

Самое бюджетное предложение в коллекции Mizuno Support. Кроссовки отличаются хорошей амортизацией и стабилизацией стопы во время бега. Предназначены для бегунов с лёгким и средним весом.

Верхняя часть Mizuno Wave Equate представляет собой довольно приятную сетку AIRmesh с достаточным количеством литых усилений в передней и средней частях. Межподошва Wave

Equate очень похожа на Inspire 16 и имеет два слоя пены U4ic и U4icX. Волнообразная пластина оказывает необходимую поддержку для внутренней зоны стопы. Подошва Wave Equate традиционна для моделей бренда Mizuno: твёрже и прочнее под пяткой и мягче спереди.

Данная модель подойдёт для бегунов с гиперпронацией и лёгким или средним весом для ежедневного тренировочного бега.

Разновидности моделей

Модные легкие летние кроссовки должен иметь каждый. Такая обувь лучше всего подходит для долгих прогулок, занятий спортом и шоппингом. Современные модели имеют самый стильный дизайн. Разнообразие фактур, цветов, фасонов даст возможность подобрать идеальный вариант вне зависимости от пола и возраста.

Женские

Область применения кроссовок давно перестала ограничиваться исключительно занятиями спортом. Такую обувь модно носить вне тренажерного зала. Дизайнеры предлагают образы, в которых они сочетаются практически с любым стилем одежды за исключением классического. Варианты внешнего оформления дают возможность подобрать нужную модель для любого образа и возраста. Популярные разновидности обуви:

  1. Кроссовки с подошвой на танкетке. Подойдут как молоденьким кокеткам, так дамам более зрелого возраста. Помимо джинсов и брюк скинни эту модель рекомендуется носить с облегающими платьями и расклешенными юбками.
  2. Обувь на платформе. Она стала гениальным изобретением для невысоких женщин, и кроссовки не являются исключением. Такие модели делают рост визуально выше, а ноги более стройными. К тому же, массивный низ скрадывает объем сверху, делая женщину более изящной.
  3. С сеткой. Верхняя часть кроссовок, изготовленная из этого материала, станет находкой для тех, кто много ходит в течение дня. Это самый хороший вариант обуви для жаркой погоды, который позволит ногам не потеть. Минусы в том, что сетчатая поверхность быстро забивается пылью, не сможет защитить от влаги в дождливую погоду.
  4. Женские кроссовки на лето без шнурков. Экономят время на обувание и снятие. Несмотря на простую фактуру и скромный дизайн, подобные модели подходят ко многим предметам гардероба. Дополнительным преимуществом является то, что отсутствует опасность наступить на развязанный шнурок.

Кроссовки с подошвой на танкеткеОбувь на платформеС сеткойЖенские кроссовки на лето без шнурков

Мужские

В гардеробе каждого мужчины есть кроссовки. Это обувь, которая помогает оставаться в форме, чтобы совершать большие дела. Мужские модели отличаются от женских. Для них характерна:

  • расширенная размерная сетка, которая иногда доходит до 48 размера;
  • сдержанность в дизайне верхней части;
  • сложность форм подошвы.

Так как мужчины крупнее женщин, обувь для них выглядит мощнее, брутальней. Цветовые акценты весьма умеренны, чрезмерная пестрота не приветствуется и характерна, в основном, для подростковых моделей. Обувь может быть изготовлена из натуральной и искусственной кожи, войлока, трикотажа.

Мужские кроссовки бывают:

  • высокими, полностью закрывающими косточку голеностопного сустава;
  • средними, доходящими до щиколоток;
  • низкими, не доходящими до лодыжки.

Детские

Детские модели бывают для мальчиков и девочек, также есть варианты унисекс. В зависимости от цели использования обувь делится на повседневную, спортивную, предназначенную для прогулок и так далее. Дети обожают все яркое и броское

То, что видно издалека, привлекает их внимание, сразу становясь центром интереса. Производители учли этот момент, разработав особый вид подошвы, укомплектованный изнутри светодиодной лентой, которая работает от аккумулятора

Многие крупные бренды, взяв на заметку эту деталь, стали выпускать свои, декорированные лампочками с зарядным устройством, изделия.

Внешний вид довольно необычный, как правило, вызывает улыбку окружающих. Но, несмотря на первоначальную легкомысленность идеи, у таких моделей есть значительный плюс. В темное время суток летние кроссовки со светодиодами хорошо заметны, поэтому проезжающие мимо водители видят идущего ребенка издалека.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий