Универсальный препарат для сжигания жира

«А вот я…»

  • «А вот у меня (моей подруги/друга/мимо проходящего человека) был эффект, мы похудели на 3 кг 453 гр.»
  • Так мы и не спорим, во время приема жиросжигателей вы неизбежно похудеете, если создадите соответсвующие условия: дефицит калорий и активность. Дело только в том, что в этих условиях вы и без чудо препаратов вполне себе похудеете и разница будет минимальная. И стоят ли 300 лишних граммов кучи денег, отдышки, высокого давления, расстройства желудка и ЦНС — решать только вам.

«А мне вот тренер/продавец посоветовал купить, сказал, что точно поможет. Он же, наверно, разбирается..» Вот кому уж точно нельзя верить, так это продавцу в спортивном магазине! Его цель — продать побольше, чтобы потом кушать получше. Да и к тому же, с чего вы взяли, что продавец вообще что-то смыслит в этой индустрии, ровно как и ваш тренер? В России дела с обучением тренеров обстоят просто ужасающе, нет нормального университета, в большинстве все получают корочки в этом ПТУ от фитнеса — колледже бодибилдинга Вейдера, проучивших аж 200 часов. Что можно изучить за такой срок? Да почти ничего.

L-карнитин

Король жиросжигателей, самый бесполезный известный и всеми обожаемый: L-карнитин! Л карнитин — это естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является транспортером жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию. Т.е. л-карнитин не является жиросжигателем! Он всего лишь доставляет жировую ткань к месту ее сжигания, так сказать, таксист

L-карнитин организм может синтезировать самостоятельно. Уровень L-карнитина является гомеостатичным, все его излишки эффективно выводятся из организма, сверх меры он не накапливается.

Кстати, для тех, кто хочет кушать булочки и худеть, увы, плохая новость: Л-карнитин, как и ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ препараты работает только при условии дефицита калорий и физической активности.

Кто не в курсе, именно это и есть самый эффективный жиросжигатель. Собственно, за счёт этого и происходит похудение. Подробно данный процесс описан в статье «Как сжечь жир?», очень рекомендуем к прочтению.Если таких условий не создано — похудение невозможно.

Большинство наивных девушек и женщин полагает, что эта добавка сама по себе сжигает жир. Я повторюсь, это не так! На ведитесь на этот бред разрекламированный. Л-карнитин всего лишь облегчает процесс жиросжигания, но только при условии, что вы придерживаетесь правильной диеты для похудения и двигаетесь. Если вы будете принимать только его (без правильной диеты), в надежде похудеть, у вас ничего на все 100% не выйдет. Будьте уверены!

Помимо того, что л-карнитин незначительно облегчает процесс жиросжигания, он также повышает секрецию ферментов участвующих в пищеварении, а это в свою очередь приводит к увеличению усвояемости пищи, что очень хорошо.

Помимо вышеперечисленного, л-карнитин также (если верить рекламе):

1) Улучшает работу сердца, а также снижает риск возникновения ишемической болезни сердца, а в периоды после приступов — способствует быстрому восстановлению сердечной мышцы.

2) Снижает уровень плохого холестерина в крови.

3) Повышает иммунитет.

4) Самый спорный пункт: стимулирует мозговую деятельность. Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение L-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности. Испытуемые отмечали улучшение настроения, повышение выносливости и поднятие общего тонуса. Справедливости ради надо отметить, что результаты указанного исследования вряд ли показательны ввиду того, что испытуемыми в нем были 66 человек в возрасте от 100 до 106 (!) лет.

5) Снижает физическую усталость, борется с переутомлением, повышает физическую выносливость, а также увеличивает двигательную активность и повышает переносимость физических нагрузок.

Действие жиросжигателей

Если верить рекламе, то жиросжигатели представляют собой препараты, которые способствуют расщеплению жировых клеток в организме. Благодаря им можно не только уменьшить массу тела, но также и повысить мышечный рельеф и ускорить восстановление организма после тренировок, а также отбелить зубы, долететь до Марса и повстречать лепрекона. Шутка. Лепрекон сам вас найдет, если захочет.

В целом, если обобщить все невероятные блага, которые нам обещают производители, то они сводятся к :

  • подавление аппетита;
  • ускорение обмена веществ, вследствие чего продукты питания не откладываются в организме в виде жира;
  • понижение количества всасываемых из ЖКТ жиров и углеводов;
  • выведение из организма лишней жидкости;
  • блокировка образования новых жировых молекул в организме;
  • расщепление находящихся в организме жировых клеток и превращение их в свободную энергию.

Не думайте, мы это не сами придумали, взяли из описания одного очень известного жиросжигателя. Пожалуй, стоит напомнить вам о нашей статье: «Дорогой, я ускорила метаболизм или мифы о «раскрученном» метаболизме», если вы до сих пор считаете, что ваш обмен веществ непременно нужно ускорять.

Основные функции карнитина

Впервые карнитин принимает участие в процессах жизнедеятельности после зачатия, активизируя генетические процессы, направленные на выработку плодом собственного элемента. Без данного элемента формирование и развитие зародыш является невозможным.

В организме взрослого человека Л-карнитин отвечает за доставку жировых кислот к мышечным митохондриям с их последующим делением на простые соединения и высвобождением энергетических запасов. В результате человек худеет, подтягивается, становится обладателем практически идеального тела.

Дополнительно микроэлемент выводит токсины, шлаки биогенного происхождения. Они накапливаются в результате окисления жировых соединений в мышечных митохондриях. Эффективен карнитин в лечении лекарственных, алкогольных интоксикаций, он повышает стойкость организма к стрессам, улучшает адаптацию к различным нагрузкам.

Помимо потери веса, Л-карнитин помогает наращивать мышечную массу – речь идет об анаболическом эффекте Lipo-6 Carnitine и других аналогичных добавок. Положительное воздействие вещество оказывает на органы зрения, замедляя процессы трансформации сосудов сетчатки. Антиоксидантное свойство приостанавливает развитие и прогрессирование катаракты. При правильном регулярном применении добавка снижает содержание вредного холестерина в крови, устраняет жировые бляшки с сосудов – это действенная мера профилактики сердечных приступов.

Интересные факты о карнитине

  1. В переводе с латыни «карнитин» означает «мясо». Почему? Потому что впервые вещество было синтезировано именно из мяса.
  2. Максимальная концентрация левокарнитина отмечается именно в мышцах. Карнитин организм отправляет туда, где он больше всего необходим – при активных тренировках это мышечная ткань.
  3. Левокарнитин на самых ранних этапах развития эмбриона играет важную роль, в яйцеклетку его приносит сперматозоид.
  4. Развитие малыша без левокарнитина невозможно – если взрослый может использовать различные источники энергии, то плод пребывает в специфической среде и испытывает очень острую потребность в глюкозе.
  5. В ходе термической обработки Л-карнитин расщепляется – именно поэтому из пищи его мы практически не получаем.
  6. Карнитин самостоятельно плодом (эмбрионом человека) вырабатывается еще до рождения.
  7. Несмотря на расхожее убеждение, Л-карнитин не относится к аминокислотам, хотя синтезируется именно из них.
  8. Достаточное количество компонента в организме мужчины повышает качество спермы и, соответственно, улучшает шансы на зачатие здорового потомства.

Откуда брать Л-карнитин?

Левокарнитин в организм человека поступает вместе с пищей, но эти поступления дают только 25% всех потребностей организма. БАДы вроде Lipo-6 Carnitine – самый верный и эффективный способ восполнить запасы, тем более что употреблять их удобно, а Л-карнитин в них содержится в легко усваиваемой форме. Ежедневно съедать огромные порции вы не сможете, да и ни к чему это, более того, трудно точно рассчитать поступление вещества в организм, поскольку значительная его часть теряется в ходе термической обработки продуктов.

Много левокарнитина содержится в рыбе (особенно красной), молочных продуктах, мясе, овощах. Если выстраивать систему питания с учетом этого, можно ускорить процесс похудения, мобилизовать жировые клетки, восстановить нормальный метаболизм, уменьшить аппетит, улучшить ферментную активность желудочных соков. При избыточной массе тела можно привести себя в норму, но учтите, что процесс это будет не быстрый. Метаболиты при приеме Л-карнитина выводятся преимущественно почками.

Принимать специализированные препараты рекомендуется курсами при отсутствии противопоказаний. Предварительная консультация специалиста желательна. Побочных эффектов при приеме Lipo-6 Carnitine практически не возникает, но в редких случаях возможны гипертензии, увеличение температуры тела, тахикардия. Не следует превышать суточные дозировки. Постоянно и долго принимать препарат нельзя, поскольку развивается привыкание, организм практически перестает вырабатывать собственный левокарнитин.

Lipo 6

Еще один объект вожделения многих дам. Lipo 6X от Nutrex считается одним из топовых жиросжигателей, особенно на американском рынке. Сначала был выпущен обычный Lipo 6, а потом их пошла целая серия — Lipo 6 Black, Lipo 6 Hers и так далее.

В составе жиросжигателя имеются компоненты, которые обладают разными действиями, то есть это не чистый термогеник, как многие другие жиросжигатели. Например, синефрин, который якобы подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. При этом до сих пор под большим вопрос остается его эффективность , хотя он и завоевал высокий спрос на рынке спортивных жиросжигателей. Синефрин – это химическое вещество добываемое из горького апельсина и по своей действенности напоминает адреналин. Синефрин сильно ускоряет обмен веществ, но поскольку эту функцию выполняет и кофеин и тирамин, октопамин, то в принимая несколько таких препаратов можно легко навредить себе. При этом будет сильная головная боль, повышенное давление, сильное сердцебиение, тахикардия.

Так же в составе есть гуггулстероны , который является компонентом смолы одноименного растения. Не смотря на то, что побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда возможно возникновение головной боли, тошноты, раздражение кожи (обычно в форме сыпи). В виду того, что гугглстероны стимулируют функцию щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Йохимбин, содержащийся в данном препарате, это афродизиак, получаемый из растения Йохимбе. Противопоказания к применению йохимбина: гипертония, ИБС, заболевания печени и/или почек, тахикардия, психические расстройства, повышенная чувствительность к йохимбину. Также имеется комплекс для стимуляции щитовидной железы плюс кофеин, который дает энергетический эффект. Оних мы уже вели разговор выше.

В некоторых его видах содержится кора белой ивы, с которой нужно быть предельно осторожным — она схожа по своему действию с аспирином, а значит, может спровоцировать и увеличить продолжительность кровотечения.

Так как любой жиросжигатель является энергетиком, у него имеются противопоказания — беременность, сердечно-сосудистые заболевания. Лицам с повышенным давлением принимать его запрещено. Инструкции кстати, все написаны на английском языке, так как препарат американский ,что значительно ухудшает понимание всех противопоказний и возможных проблем.

Возможные последствия: апатия, угнетение, депрессия, перепады настроения, сильное чувство тревоги, специфическая отрыжка, даже галлюцинации, бессонница, тошнота, сухость во рту, вследствие чего постоянная жажда, задержка жидокости в организме, головная боль, кровотечения, быстрое привыкание.

Разница между l карнитином и lipo 6 в том, что от карнитина у вас не будет никакого эффекта и никаких побочек (хотя у некоторых все же встречается тремор, но мы полагаем, что причина именно в том, что они употребляют комплексы, которые содержат карнитин, а не его в чистом виде), а от lipo 6 у вас не будет никакого эффекта и с большой вероятностью будут побочки. Выбор за вами.

Пожалуйста, не мучайте себя ради сомнительного «чуда» жиросжигания! Читаешь отзывы в интернете и волосы дыбом становятся от того, что люди полностью уверены, что обязательно нужно страдать, чтобы похудеть! Посмотрите на этот отзыв:

Слава небу, человек понял все таки, что здоровье — важнее потерянных кило! Жаль, что успел настрадаться, но все же. Но посмотрите на ответ одной дамы:

Конечно худеть не голодая, улыбаясь и не страдая просто нельзя. Нужно обязательно падать в обморок и блевать между подходами.

Дорогие, не нужно придумывать себе никакой сложный путь и истязать себя в зале и на кухне! Вы достигнете в итоге того, что психологически сломаетесь. Спорт начинает ассоциироваться в голове с болью и стрессом, истерикой и страхом,а значит, заставить себя вернуться в колею просто невозможно. Многие истории девочек, которые решили стать звездами и попробовать себя в фитнес бикини, блеснувших на сцене раз-два, заканчиваются именно так. Человек просто НЕ МОЖЕТ больше делать то, что еще вчера мог. Не стоит насиловать себя!Никуда не торопитесь и наслаждайтесь жизнью. Да и вообще, похудение — это не самое главное, не нужно вокруг этого строить свою жизнь.

Липо 6 – особенности препарата

Липо 6 содержит разнообразные компоненты, которые с медицинской точки зрения оказывают существенное воздействие на человеческий организм. Это фолиевая кислота, синефрин, биотин, безводный кофеин и прочее.

Благодаря такому уникальному составу препарат активно борется с лишними килограммами, сохраняя при этом мышечную структуру. Эффект достигается за счет повышения обменных процессов, снижения аппетита, переработки жировых отложений.

Дозировка средства увеличивается постепенно. Сначала используется 2 капсулы. Начиная с третьего дня, доза повышается до 3 капсул. С 5-го дня разрешается принимать по 4 капсулы.

Несмотря на относительную безопасность от данных жиросжигателей, у них присутствуют побочные эффекты и противопоказания. Прием препаратов в период беременности и кормления грудью запрещен. Противопоказания распространяются и на лиц, не достигших 21-летнего возраста. Поэтому перед их использованием не стоит забывать о консультации с врачом.

Л-Карнитин – особенности препарата

Л-Карнитин (аминокислота) является пищевой добавкой. Она способствует уменьшению объема жировой ткани, повышает выносливость во время тренировок, активирует процессы обмена.

Данное средство зарекомендовало себя с хорошей стороны. Оно обладает анаболическим эффектом, повышает иммунитет, препятствует образованию тромбов и положительно воздействует на организм в целом.

Аминокислота представлена в нескольких формах: таблетки, ампулы, сироп, капсулы. Жидкий препарат используется трижды в день по 5 мл. Таблетки и капсулы принимаются целиком (200−500 мг три раза в день), запивая небольшим количеством воды. Достаточно 4 или 6 недель приема.

На заметку! Врачи не рекомендуют использовать средство более полугода. Также нежелательно его применение людям, страдающим циррозом печени, заболеваниями почек, сахарным диабетом, гипертонией.

Л-карнитин и спортивные тренировки

В рационе спортсмена Л-карнитин должен присутствовать обязательно, поскольку при интенсивных тренировках организм самостоятельно не покрывает расход энергии. Употреблять препарат следует во время занятий понемногу, самостоятельно или вместе с коктейлем из углеводов, белков.

Левокарнитин имеет универсальные свойства, поэтому будет полезен при всех типах нагрузок – анаэробных, аэробных. Сначала масса тела может снижаться, но не прекращайте прием – это временный эффект. Потом процесс активного сжигания жиров завершится, а мышечная масса будет наращиваться. Спортсменам для достижения максимальных результатов нужно активно тренироваться и придерживаться диеты.

Жиросжигатель Липо 6х – особенности препарата

Этот препарат заслужил хорошие отзывы среди приверженцев спортивного питания. Он одинаково подходит для мужчин и женщин. Средство используется не только при «сушке» мышц, но и для борьбы с лишними килограммами.

В основе lipo-6x лежит новая мультифазная технология. Быстродействующие компоненты представлены в жидкой форме, а медленнодействующие – как болюсы. Благодаря этому достигается двойной эффект жиросжигания.

Препарат действует в два этапа:

  1. Спустя несколько минут человек ощущает прилив сил. В это время происходит интенсивный обмен веществ, начинается процесс сжигания жира.
  2. Действие продолжается в течение суток за счет болюсов, помещенных в жидкую среду, что замедляет их расщепление.

Липо 6х первые два дня рекомендуется использовать дважды в день по 1 капсуле за 30 минут до еды. На третий день препарат принимается 3 раза. В дальнейшем средство используется 4 раза в сутки.

Препарат принимается курсом, который составляет 8 недель. После этого нужно сделать перерыв на 7 дней.

Что такое Л-карнитин и зачем он нужен

Л-карнитин представляет особое вещество, имеющее немало схожих свойств с витаминами В группы. Технически оно аминокислотой не является, хотя карнитин часто относят к группе аминокислот. Визуально вещество похоже на сахар – имеет вид кристаллического порошка белого цвета без запаха. В воде растворяется хорошо.

Карнитин принимает непосредственное участие в энергетическом обмене. Он транспортирует жирные кислоты по клеткам организма к митохондриям. В итоге запасы сжигаются с высвобождением энергии. Оказывает влияние карнитин и на другие процессы, в частности от него зависит способность мужского организма к зачатию.

Заключение

Nutrex Lipo-6 Carnitine – аминокислота модифицированного типа, которая поддерживает активные процессы выработки клеточной энергии, отвечает за транспортировку жировых кислот к мышечным волокнам. При условии правильного приема Lipo-6 Carnitine повышает общую выносливость, поэтому он рекомендован при активных тренировках.

Lipo-6 Carnitine – универсальный препарат, который будет полезен спортсменам и людям, деятельность которых связана с повышенными физическими нагрузками. Усвояемость максимальная, дополнительно формула повышает стойкость к стрессам, укрепляет иммунитет. Главное – приобретайте оригинальную добавку.

Вывод

Пошлите наконец к черту все «лучшее», «самое», «революционное», «100% сжигающее ваш жир» и т.д. и т.п. Все с подобными приставками, как правило, не работает, а лишь выманивает ваши деньги.

Самое основное на этапе похудения (сжигания жира) это правильная диета. Вот это вещь первостепенная, а л-карнитин (добавка) — так сказать, дорогущие леггинсы для тренировок. Т.е. как бы и хорошо, но если этого не будет, то ничего не изменится.

Ни одна добавка не заменит реальной качественной здоровой пищи и тренировок. Если вы взрослый человек, то расставайтесь с иллюзиями. Они губительны для здравого рассудка и кошелька. Так что, если у вас нет желания или возможности приобрести добавки, то даже и не расстраивайтесь, оно вам и не нужно!

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий