Питание
Гейнер: спортивное питание, виды гейнеров, как выбрать и принимать белково-углеводную смесь
00
Протеиновые коктейли vs избыток белка в организме Суточная норма для человека — его вес, умноженный на 0,8. При весе в 55 кг вам понадобится всего 44 г белка в день.
Питание
Топ-25 повседневных продуктов питания, понижающих холестерин в крови
00
Как снизить холестерин в крови при помощи питания Питание при повышенном холестерине предполагает исключение пищи, которая содержит его в большом количестве
Питание
Бобовые для похудения и питания спортсменов
00
Особенности питания бодибилдера для набора веса Питание в бодибилдинге на массу должно быть организовано таким образом, чтобы количество энергии, поступающей
Питание
Как перейти на правильное питание и не сорваться: несколько простых шагов
00
Сорвалась с диеты: что делать? Известный диетолог Светлана Фус точно знает, как похудеть без вреда для здоровья и не сорваться с правильного пути.
Питание
Пищевая ценность продуктов питания — таблица
00
Шаг 3 Срок годности и условия хранения Теперь убедимся в безопасности продукта: надо проверить срок годности и условия хранения. Это обязательная информация
Питание
Брауни для правильного питания
00
Постные брауни в микроволновке Категория: Десерты Пирожные Попробовав это блюдо в первый раз, я в него просто влюбилась! Судите сами: во-первых, постное
Питание
Рацион питания начинающего бодибилдера
00
Что есть, и чего избегать Общие рекомендации по организации рациона для здоровья человека звучат так: Избегайте «обработанной» еды с низким содержанием
Питание
Питание для пловцов подростков: ежедневный рацион
00
Диета для пловцов: составляем правильный рацион Как и любой другой спорт, в плавании важно правильно организовать прием пищи. Регулярное, сбалансированное