Жиросжигатель l-carnitine power system

Особые указания

Л-карнитин благотворно влияет на организм человека. Если соблюдать дозировку, то он полностью безопасен для людей любого возраста. Его можно принимать одновременно с любыми продуктами и напитками.

Исключение составляет алкоголь. Это связано с тем, что у левокарнитина и спирта действия на организм противоположные.

Применение при беременности и кормлении грудью

Специалисты не советуют принимать биодобавку Л-карнитин во время беременности и при вскармливании грудью. Это связано с тем, что исследования в данной области не проводились.

Применение у детей

Детям допускаются капсулы с концентрацией левокарнитина в 500 мг и только по достижении 7 лет.

Препарат назначают в период активного роста и полового созревания. Детям младше разрешен сироп с концентрацией активного компонента в 250 мг. Иногда такой препарат назначают недоношенным детям, чтобы восполнить их вес быстрее.

Применение при нарушениях функции почек

Если у человека нарушено функционирование почек, то перед применением Л-карнитина требуется проконсультироваться у врача. В таких случаях подбирается небольшая дозировка.

Если у человека нарушено функционирование почек, то перед применением Л-карнитина требуется проконсультироваться у врача.

Как принимать средство L carnitine fire power system

Этот препарат надо принимать по одной или две порции – зависит от того, какова потребность организма в карнитине. Большее количество карнитина человеческий организм все равно не в состоянии усвоить.

Чтобы употребить Повер Систем Л карнитин, оптимальным временем признана первая половина дня. Также можно выпить его перед тренировкой. После приема емкость, содержащую средств, необходимо закрывать плотнее. Так добавка не будет портиться.

При желании совместить прием двух жиросжигателей действовать надо с предельной осторожностью. Чтобы не ухудшать работу сердечно-сосудистой системы, следует перед приемом средств получить совет специалиста. При использовании комбинаций разных средств можно в действительности получить хорошие результаты, если грамотно подходить к работе над организмом

Комплексное действие препаратов помогает замечательно влиять на прослойку жиров и уменьшать ее постепенно. Лучше прорисовываются контуры тела, улучшается состояние здоровья. Удается высвободить большее количество энергии, что позволяет заметно усилить нагрузки. Так избавление от лишних килограмм значительно ускоряется.

При использовании комбинаций разных средств можно в действительности получить хорошие результаты, если грамотно подходить к работе над организмом. Комплексное действие препаратов помогает замечательно влиять на прослойку жиров и уменьшать ее постепенно. Лучше прорисовываются контуры тела, улучшается состояние здоровья. Удается высвободить большее количество энергии, что позволяет заметно усилить нагрузки. Так избавление от лишних килограмм значительно ускоряется.

Многие говорят об увеличении сопротивляемости разнообразным болезням. Улучшается состояние психики, облегчается засыпание.

L carnitine 3600 power system – как действует

Ускорение сжигающих процессов, при которых можно получить энергию из окисляемых жиров, возможно за счет L карнитин power system 3600. Карнитиновая формула имеет свойство усваиваться организмом за короткий срок и создавать эффект, который получается быстрым и точным.

Человеческое сердце, как и мозг, энергию для исполнения своих функций черпают из содержащегося в тканях жира. Карнитин является витаминным соединением, которое за счет своей деятельности производит расщепление жиров. Благодаря его влиянию для этих органов обеспечивается возможность нормального функционирования.

Правила приема

Во всех упаковках с бутылками Power System L-carnitine присутствует мерный стаканчик, поэтому необходимую дозировку легко отмерить. Производитель советует принимать по 7,5 мл один раз в день. Делать это следует за 30 минут до тренировки. Если спортсмен тренируется не ежедневно, то в свободные дни, концентрат принимают с утра, до завтрака. Некоторые практикуют другой способ применения: добавку пьют дважды в день, разделяя дозу пополам (утром и перед тренировкой).

Любую форму добавки в ампулах принимают также за 30 минут до тренировки, 1/3 ампулы.

Таблетки употребляют в то же время, от 3 до 6 штук за раз.

Принимать БАД следует курсами продолжительностью не дольше трех недель. Затем сделать перерыв на месяц. Добавка сочетается с другими видами спортивного питания.

Побочных эффектов, даже при превышении рекомендованной дозировки, не установлено. Однако считается, что повышать нормы приема Л-карнитина бесполезно, наиболее эффективно работают именно рекомендованные дозы.

Добавки L-carnitine от Power System не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам. Противопоказаны они людям, страдающим заболеваниями выделительной системы, сахарным диабетом, гипертонической болезнью.

При регулярных тренировках по 3-4 раза в неделю жировая масса сокращается. Без правильной организации питания и спортивных тренировок принимать любые препараты Л-карнитина практически бесполезно. Вес уходит понемногу (около килограмма в неделю), однако этот процесс максимально естественный, не наносит вреда здоровью.

Показания к применению l-карнитина power

Показания к применению пищевой добавки следующие:

  1. Для занятий спортом. Л-карнитин повышает выносливость, ускоряет восстановление после тяжелых нагрузок, способствует росту мышечной ткани. Средство принимают люди, которые занимаются бодибилдингом.
  2. При патологиях сердца. Работа этого органа стабилизируется. Возрастает устойчивость к нагрузкам.
  3. Для замедления старения. Замедляется процесс разрушения нервных клеток. Концентрация внимания и память улучшаются. Л-карнитин предотвращает слабоумие, старческие изменения.
  4. При недостаточном весе ребенка. В этом случае назначают препараты с дозировкой только в 500 мг в 1 таблетке (их можно приобрести в аптеке). Лекарство повышает аппетит, способствует быстрому развитию мускулатуры.
  5. При переходе на вегетарианское питание. При полном отказе от мяса организму требуется дополнительно получать левокарнитин из других источников. Им может стать биодобавка. Дефицит будет быстро восполняться.
  6. При плохом аппетите и истощении организма. Приобретаемая биодобавка восполнит нехватку полезных веществ, улучшит состояние волос, костей, кожи, ногтей.
  7. При патологиях печени, поджелудочной и щитовидной желез. Состояние больного улучшается, повышается сопротивляемость организма негативному воздействию различных факторов окружающей среды.
  8. Для похудения. Препарат ускоряет сжигание жиров и переработку их в энергию. В комплексной терапии является только вспомогательным средством.

Во всех этих случаях биологическая активная добавка Л-карнитин отлично справляется с поставленными задачами. Но прежде, чем ее принимать, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Аналоги

Если вы пришли в магазин спортивного питания и не нашли жиросжигатель из этой серии, то нет проблемы подобрать достойный аналог. Добавки на основе л-карнитина являются самыми распространенными в магазинах спортивного питания, поэтому консультант может найти неплохую замену. Что насчет конкретных примеров, то хорошо себя зарекомендовала добавка от Biotech USA на основе карнитина и пиколината хрома. Второй компонент усиливает действие первого за счет снижения тяги к сладким продуктам, что помогает держать диету. Хороший л-карнитин в капсулах реализует фирма Майпротеин. Для подробного ознакомления рекомендую просмотреть отзывы с фото или видео. Примерная стоимость позиций – около 1500 рублей.

Положительные эффекты

Левокарнитин является компонентом, который по своим свойствам напоминает витамины группы В. Он естественным образом производится в организме печенью и почками, а также содержится в мышечных волокнах. Также Л-карнитин является важнейшим преобразователем липидов в энергию.

В природе вещество можно найти в белковой пище (мясо, рыба, птица, молочные и кисломолочные продукты). В случае интенсивных физических нагрузок показан дополнительный прием карнитина в качестве биодобавки.

Положительные эффекты от приема добавки

Регулярное применение обеспечивает следующие положительные эффекты:

  • стабилизация работы сердечнососудистой системы;
  • снижение восприимчивости ЦНС к стрессам;
  • повышение общей выносливости;
  • запуск процессов регенерации;
  • сжигание жира и наращивание чистой массы мускул.

Состав и форма выпуска

У спортивной добавки есть несколько вариантов на основе активного действующего вещества и прочих вспомогательных ингредиентов, которые повышают эффективность от приёма. L-Carnitine Fire содержит 60 000 мг рабочего вещества на одну бутыль в 500 мл. дополнительно в состав входят: экстракт зелёного чая, кофеин, ЭГКГ, аскорбиновая кислота. Примерная цена – 1200 рублей за упаковку. Форма выпуска – жидкий напиток, где на одну порцию 7.5 мг содержится 900 мг карнитина.

L carnitin attack – еще одно рабочее средство из этой серии. В состав жиросжигателя входит 120000 mg активного действующего компонента на всю бутылку в 1 литр. Данная позиция характеризуется еще большим содержанием активных ингредиентов в упаковке, что окажет более яркий эффект. В состав одной порции (25 г) входит:

  • L carnitine – 3000 mg.
  • Гуарана – 1 грамм.
  • Кофеин – 100 мг.
  • Безводный кофеин – 100 мг.
  • Витамин В5 – 6 мг.
  • Пиридоксин – 1.4 мг.
  • Тиамин – 1.1 мг.
  • Аскорбиновая кислота – 80 мг.

В отличие от аналога, где содержится 60000 мg элькарнитина, в разновидности «атака» содержится намного большая концентрация активных компонентов, что дает хороший заряд бодрости и энергии, отодвигает порог усталости, а витамины группы B предупреждают истощение ЦНС на интенсивной и изнуряющей тренировке.

Для вашего удобства производитель также разработал дозированную форму выпуска в тюбиках для одноразового применения, которая называется l-carnitine liquid. В одной ампуле содержится 2700 мг л-карнитина. Всего в упаковке находится 20 таких ампул по 25 грамм каждая. На один тюбик приходится 3 порции, в которой содержится не более 1 калории.

В добавке l-carnitine strong содержится 3600 мг рабочего ингредиента на одну порцию, также дополнительно включен экстракт зеленого чая, который является мощным природным антиоксидантом.

Какой ждать эффект?

Каждый из элементов l carnitine attack обеспечивает свой эффект для организма:

  1. Карнитин:
    • способствует быстрому преобразованию жиров в мощный источник энергии, благодаря транспортировке лишних кислот к митохондриям;
    • повышает работоспособность организма, его сопротивляемость и выносливость;
    • снимает усталость после активного тренировочного процесса;
    • укрепляет и стабилизирует иммунную систему;
    • способствует росту мышечной массы.
  2. Кофеин — тонизирует и стимулирует мышечную ткань организма и обеспечивает следующие эффекты:
    • повышение уровня адреналина;
    • качественное сжигание жировых отложений;
    • придание сил и бодрости;
    • ускорение обменных процессов.
  3. Гуарана — тот же кофеин, но отличающийся немного иными свойствами. Как упоминалось, его действие является более «долгоиграющим» и мягким для организма. К основным эффектам гуараны можно отнести:
    • яркое ощущение прилива энергии и сил;
    • улучшение общего настроения;
    • снижение лишней массы за счет сжигания жира;
    • повышение работоспособности на долгий период.

Сравнительная таблица всех форм L-carnitine от Power System

Форма выпуска Чистого L-карнитина в упаковке, грамм Примерная цена за 1 г L-карнитина, в рублях Упаковка
L-Carnitine 3600
500 мл 72 18,5
1000 мл 144 15
20 ампул 72 32
L-Carnitine Strong
500 мл 72 17
1000 мл 144 11,5
20 ампул 54 31,1
L-Carnitine Fire
20 ампул 3000 мг 60 30,5
20 ампул 3600 мг 72 32
Shots 12 штук 64,8 23,7
500 мл 60,3 19,4
1000 мл 119,7 16,3
L-Carnitine Attack
500 мл 60,3 22,7
1000 мл 119,7 14,5
20 ампул 72 31,8
Shots 12 штук 10,8 151,9
L-Carnitine в таблетках
80 таблеток 26,6 35,3

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Что представляет собой добавка?

В основу средства добавлен проверенный временем основной действующий компонент – L-карнитин. Производитель средства – компания пауэр систем. Данная субстанция относится к витаминоподобным веществам (имеют схожие свойства, но к витаминам не отнесены), она синтезируется в нашем организме в небольших количествах, около 300 мг в сутки.

Добавка подходит для похудения и сушки в качестве дополнительного средства, но такого количества недостаточно, поэтому для улучшения результатов рекомендуется принимать специальное спортивное питание с Л-карнитином. Это вещество помогает выделять энергию из депо жирных кислот при усиленных физических нагрузках.

ТОП 11 добавок с карнитином

При составлении рейтинга учитывались следующие показатели:

  • форма продукта и способ употребления;
  • % активного вещества, цель приема;
  • репутация производителя;
  • цена и доступность;
  • влияние на организм, безопасность и КПД.

В результате получился такой топ продуктов.

5 лучших нежидких форм

Их три: порошок, таблетки, капсулы. Усваиваются быстро, но требуют растворения. Лидируют производители США, Канады, Германии и Венгрии.

Л-карнитин от Optimum Nutrition не имеет гендерных различий, выпускается в количестве, достаточном для употребления в течение месяца (60 таблеток). Обогащен Ca++ и фосфором. Принимают с утра и перед нагрузкой. Не имеет побочных эффектов, поскольку сырье – натурально. Защищает сердечно-сосудистую систему от сверхнагрузок, не повреждает гепатоциты, активирует синтез соматоторпного гормона. Может вызывать индивидуальную непереносимость. Стоят 60 капсул 1150 рублей.

Среди порошков лучшим оказался Acetyl от MyProtein на основе пептидов. В пакетике 250 или 500 г активного вещества. Принимают по 25 г трижды в день, растворяя в любой жидкости во время приема пищи. Обладает кумулятивным эффектом, работает над рельефностью мышц, сочетается с любой жидкостью. Нейтральный по вкусу, стимулирует выносливость и умственную деятельность. Минус – эффективен только на начальных этапах тренировочного процесса. Этикетка не содержит перевода на русский. 250 г обойдется в 1750-1800 рублей.

Лучшие капсулы – Now. Выбор профессионалов. В упаковке 60 штук в желатине. Это 30 порций. Принимают по паре в день до тренировки. Полностью натуральны, безопасность подтверждена клиническими тестированиями, быстро усваиваются. Минус – высокая калорийность. 60 капсул стоят около 2000 рублей.

Среди твердых карнитинов есть:

Универсальное предложение: Carnitine Powder – порошок от Inner Armour. Он повышает выносливость, перерабатывает липиды в энергию и способствует похудению. Не имеет ограничений и защищает миокард. Обойдется в 1000 рублей за 120 г.

Бюджетное средство: Carni-X от Scitec Nutrition, капсулы. Нормализует обмен липидов, корректирует холестерин в кровотоке, помогает сердечной мышце. Запускает процесс жиросжигания. Обогащено витаминами, стоимость самая демократичная, 650-700 рублей за 60 капсул. Противопоказания отсутствуют. Прием на ночь вызывает прилив бодрости, мешает уснуть.

4 лучших жидкости

Тут всего два вида: сироп и ампулы. Часто такие средства витаминизированы. Лучшие выпускаются в США, Венгрии и Румынии.

Среди ампульных карнитинов лидирует Л-карнитин 2000 от компании BioTech. В упаковке 20 штук по 25 мл с содержанием чистого продукта в 99%. На 100 г – 8 ккал. Отличный жиросжигатель, без побочных эффектов. Минус – вызывает чувство голода и оставляет неприятное послевкусие. 20 ампул стоят около 1350 рублей.

Лучший сироп еще и бюджетен. Это Attack 3000 от Power System в емкостях по 50 мл. Укрепляет иммунитет, сжигает жир, профилактирует тромбоз и защищает миокард. Подавляет чувство голода, бодрит. Из минусов следует отметить возможную изжогу и неприятный привкус. Стоит около 100 рублей за одну емкость.

Если говорить о самом длительном эффекте, то лидер по этому показателю – Л-карнитин 100000 от Weider. Он трансформирует жир в энергию, стабилизирует работу сердца и ЦНС. Помогает расти мускулатуре. В упаковке 50 порций. На 100 г – 140 ккал, 12 г белков и 2 г жиров. Принимают утром перед едой и до тренировки по 10 мл. 500 мл стоит в среднем 1500 рублей.

Для профессионалов лучшим признан сироп на основе пантотеновой кислоты – Liquid Carnitine от Allmax Nutrition. Ускоряет сжигание липидов. Подходит вегетарианцам. Принимают перед физическими нагрузками по 15 мл. Купирует переутомление. Вызывает обострение гастрита, малодоступен и не рекомендован новичкам. 473 мл добавки стоит около 900 рублей.

Как препарат действует на организм?

Функциональная активность средства напрямую зависит от действующих компонентов в составе. Л-карнитин помогает выделять энергетический ресурс не из углеводов, а жиров, способствует набору сухой мышечной массы. Подходит для применения в тренировках, где требуется проявить много выносливости.

Кофеин стимулирует ЦНС, повышая производительность и мышечную силу на несколько часов.

Гуарана – природный энергетик, вступает в синергизм с кофеином.

Витамины группы B улучшают восстановление, расслабляют нервную систему, принимают участие в белковом и углеводном обмене. Аскорбиновая кислота повышает иммунитет и энергетические ресурсы.

В чем особенности?

В составе l carnitine attack ключевую функцию берут на себя два компонента:

  • карнитин — надежный помощник в сжигании лишнего жира. Его задача — способствовать перемещению жирных кислот к «очагу их сжигания» (митохондриям клеток). В процессе «уничтожения» жира выделяются мощный поток энергии, которая направляется на первостепенные нужды — повышение выносливости, рост мускулатуры, восстановление и так далее. Чем больше карнитина в организме, тем больший объем жира сжигается и тем выше эффективность carnitin attack. Создаваемые добавкой резервы позволяют заниматься на 100% и получать максимальный эффект от нагрузок;
  • кофеин в составе добавки берет на себя не менее важную функции — он играет роль стимулятора. Благодаря действию элемента, повышаются объемы энергии, остаток которой направляется на решение наиболее важных задач.

Разработчики идеально продумали продукт, поэтому кофеин имеет две формы — l карнитин гуарана и стандартный вариант. Особенность гуараны — медленное усваивание организмом и поддержание энергии на высоком уровне. Кофеин — почти мгновенно всасывается в кровь и дает необходимые объемы энергии. Кроме этого, кофеин активизирует выработку адреналина, благодаря чему можно получать максимальную пользу от тренировочного процесса и одновременно избавляться от лишнего жира.

Виды

Жиросжигатели Power Systemвысшего качества подразделяется на следующие виды:

Наименование Вид Формфактор Объем Объем одной порции Число порций в упаковке Стоимость, руб.
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 20 амп 1/4 амп 80 1800 – 3000
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 1000 мл 6,25 мл 160 1600 – 2700
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 500 мл 6,25 мл 80 1000 – 2000
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 20 амп 1/4 амп 80 1900 – 3000
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 1000 мл 6,25 мл 160 1700 – 2900
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 500 мл 6,25 мл 80 1000 – 2000
Power System L-Carnitin Liquid 3600 L-карнитин Жидкость 20 амп 1/3 амп 60 1700 – 2500
Power System L-Carnitin Fire L-карнитин Жидкость 1000 мл 8,3 мл 120 1600 – 2800
Power System L-Carnitin Fire L-карнитин Жидкость 500 мл 8,3 мл 60 1000 – 2000
Power System L-Carnitin Fire L-карнитин Жидкость 1000 мл 6,25 мл 160 1600 – 2800
Power System L-Carnitin Strong 3600 L-карнитин Жидкость 500 мл 6,25 мл 80 1000 – 2000
Power System L-Carnitin Tabletten L-карнитин Таблетки 80 1 80 900 – 2000
Power System Ultra Guarana Liquid Жиросжигатель/Энергетик Жидкость 20 амп 1/2 амп 40 2000 – 3000
Power System Ultra Guarana Liquid Жиросжигатель/Энергетик Жидкость 1000 мл 12,5 мл 80 1600 – 2900
Power System Ultra Guarana Liquid Жиросжигатель/Энергетик Жидкость 500 мл 12,5 мл 40 800 – 2000
Power System Thermo Shot Жиросжигатель Жидкость 12 бут 1 бут 12 бут 1500 – 2800

Что входит в состав и формы выпуска

Пищевая добавка содержит концентрат левокарнитина.

Состав добавки

На рынке представлена в таких формах:

  • жидкая – 0,5 л;
  • жидкая – 1 л;
  • ампулы – по 25 мл;
  • питьевые бутылки – по 50 мл.

Также биодобавка имеет несколько видов, которые мы рассмотрим ниже.

L-carnitine 3600

Представляет собой чистый левокарнитин в концентрированном виде. Выпускается в различных формах.

  1. Упаковка на 20 ампул, в каждой по 25 мл препарата. Содержание чистого карнитина в упаковке составляет 72 г. Стоимость упаковки – около 2200-2350 рублей. Дополнительно в состав входят усилители вкуса, ароматизаторы и микроэлемент цинк.
  2. Бутылки по 0,5 и 1 л. Содержание чистого карнитина составляет 72 и 144 г соответственно. Стоимость, в зависимости от объема, колеблется от 1000 до 2100 рублей. В состав входят подсластители, цинк, ароматизаторы и кофеин.

L-carnitine 3600 выпускается также в 3 вкусовых вариациях: вишня-ананас, лемонграсс и цитрус.

L-carnitine Strong

Бидобавка содержит чистый левокарнитин, а также экстракт листа зеленого чая, цинк и кофеин. Дополнительные компоненты стимулируют работу центральной нервной системы и обеспечивают необходимую энергию.

Выпускается со вкусом тропической маракуйи.

Продукт способствует интенсивному сжиганию жировой прослойки, повышает продуктивность тренировок, улучшает ментальную концентрацию.

Предлагается на рынке в таких формах.

  • Упаковка на 20 ампул (цена 1600-1750 рублей).
  • Бутылки на 0,5 и 1 л (средняя стоимость 1200 и 1500 рублей соответственно).

L-carnitine Fire

Этот комплекс также усилен экстрактом листа зеленого чая и галлатом эпигаллокатехина. Имеет приятный цитрусовый вкус.

Добавка нацелена на интенсивное сжигание липидов и доставку в организм антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и уменьшают стрессовое состояние после нагрузок. В результате приема повышается продуктивность тренировок, ускоряется восстановление между подходами.

Выпускается в таких формах.

  • Упаковка на 20 ампул общей дозировкой 3000 мг (цена 1800-1900 рублей).
  • Упаковка на 20 ампул дозировкой 3600 мг (стоимость 2200-2350 рублей).
  • Shots в объеме 12 штук концентрацией на 6000 мг (цена 1500-1600 рублей).
  • Бутылки на 0,5 и 1 л (средняя стоимость 1300 и 2100 рублей соответственно).

L-carnitine Attack

Биодобавка содержит концентрированный карнитин, а также экстракт гуараны.

Предлагается вишнево-кофейный или нейтральный вкус.

Кофеин стимулирует расщепление и сжигание жира, повышает настроение, высвобождает дополнительную энергию.

Согласно отзывам данный комплекс снижает аппетит.

Выпускается в таких формах.

  1. Упаковка на 20 ампул (цена 2200-2350 рублей).
  2. Shots в объеме 12 штук по 50 мл (цена 1600-1750 рублей).
  3. Бутылки на 0,5 и 1 л (средняя стоимость 1400 и 2150 рублей соответственно).

L-Carnitine в таблетках

Производитель предлагает активное вещество в виде жевательных таблеток (80 шт.). Каждая содержит около 333 чистого карнитина. Цена упаковки от 900 до 1000 рублей.

Аналоги

  • L-carnitine 100.000 от BioTech
  • L-Carnitine 2000 от Maxler
  • L-Carnitine Caps 750 от Maxler
  • L-Carnitine от RPS
  • L-Carnitine Capsules от VPLab

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОДПИШИТЕСЬ
      
 
  • Индивидуальный подбор комплекса упражнений
  • Программа тренировок для новичков — девушки
  • Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
  • Счётчик потребления калорий
  • План тренировок для новичков — мужчины
  • Калькулятор расхода калорий за сутки
  • Комплекс упражнений для похудения
  • Женская диета для похудения
  • Программа упражнений на похудение для мужчин
  • Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

L-карнитин — принцип действия и эффективность
ТОП 10 лучшего L-карнитина
L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки
Как правильно выбрать карнитин?
На что обращать внимание при выборе L-карнитина?

Побочное действие

Биодобавка Л-карнитин хорошо переносится организмом. Но в редких случаях могут появиться побочные эффекты. К ним относится следующее:

  • тошнота и рвота;
  • боли в области живота;
  • чередование поноса и запора;
  • ощущение слабости в мышцах (возникает у пациентов, страдающих уремией);
  • боли в голове;
  • кожное высыпание аллергической природы, в дальнейшем могут появляться шелушение, зуд, отечность.

Если возникают такие неприятные симптомы, то придется отменить употребление Л-карнитина и обратиться в больницу.

Часто побочные эффекты проходят самостоятельно. Если этого не произошло, то назначают симптоматическую терапию.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий