Гонки на треке на велосипеде

Таблицы содержания минеральных веществ в продуктах:

2017-11-29Таблица содержания натрия в продуктах питанияПродукты с высоким содержанием натрия, таблица2016-12-05Марганец в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент марганец2016-12-04Кремний в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится макроэлемент кремний2016-12-03Хром в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент хром2016-12-02Фтор в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент фтор2016-12-01Сера в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится макроэлемент сера2016-11-30Селен в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент селен2016-11-29Медь в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент медь2016-11-28Цинк в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент цинк2016-11-27Йод в продуктах питания (таблица)Таблица, показывающая в каких продуктах содержится микроэлемент йод2016-11-02Таблица содержания фосфора в продуктах питанияФосфор в продуктах питания (таблица). Продукты богатые фосфором2016-11-01Таблица содержания магния в продуктах питанияМагний в продуктах питания (таблица). Продукты богатые магнием2016-01-30Таблица содержания калия в продуктах питанияПродукты с высоким содержанием калия, таблица2016-01-29Таблица содержания железа в продуктах питанияПродукты с высоким содержанием железа, таблица2016-01-21Таблица содержания кальция в продуктах питанияПродукты с высоким содержанием кальция, таблица

Маунтинбайк

Маунтинбайк (от англ. «mountain
bike») гонки вне дорог на горных велосипедах.

В конце 70-х годов, новая форма
велосипедных гонок несколько аналогичных цикло-кроссу начала развиваться в
Калифорнии. В конструкцию велосипеда были добавлены мотоциклетные толстые шины
и постепенно он развился в современный горный велосипед. Первый национальный
чемпионат по горному велосипеду прошел в 1983 году в Соединенных Штатах. Первые
Чемпионаты мира по горному велосипеду начали проводиться в 1987 году.

В 1990 году МТБ, как вид велоспорта, был
признан Международным союзом велосипедистов (UCI). А в 1993 году, гонки по
пересеченной местности на горных велосипедах (кросс-кантри) были приняты в
программу олимпийских игр и дебютировали в 1996 году в Атланте.

Существует несколько видов горных
велосипедов, каждый из них предназначен для различного типа гонок.

4 ТИПА ГОНОК:

КРОСС-КАНТРИ

Олимпийский
кросс-кантри: XCO (олимпийская дисциплина)

Гонки по холмистой местности на
кольцевой трассе в 5-9 км с включением лесных дорог, полей, грунтовых дорог,
участков с гравием, а также значительным количеством подъемом и спусков.
Мощеные или асфальтовые дороги не должны составлять 15% от общей протяженности
трассы. Гонщики стартуют одной группой. В зависимости от категории гонка может
занимать от 1 часа 45 минут до 2 часов 30 минут.

Марафонский
кросс-кантри:XCM

Марафон – это
удлиненная версия олимпийского кросс-кантри, дистанция составляет от 60 до 120
км. Специфика гонки заключается в том, что участие в соревнованиях могут
принимать как профессионалы, так и любители вместе. Марафон обычно проводится в
гористой местности. В отличие от олимпийского кросс-кантри гонщики марафона
никогда не проходят одну и ту же точку дистанции дважды.

Кросс-кантри с выбыванием
(Элиминатор): XCE

Трасса гонки
Кросс-кантри Элиминатор должна составлять от 500м до 1000м и включать в себя
естественные и/или искусственные препятствия. Препятствия, такие, как деревья,
лестницы (вверх/вниз), резкие спуски, мосты или деревянные конструкции могут
создать динамичную короткую гонку. Гоночные номера для главной гонки
распределяются на основании результатов квалификационного раунда, стартовый
номер 1 поучает победитель квалификационного раунда. Главная гонка включает в
себя заезды с выбыванием.

Прочие дисциплины:

Кросс-кантри по дистанции от одного
пункта до другого: XCP

Кросс-кантри по короткой кольцевой
трассе: XCC (шорт трек)

Кросс-кантри гонка на время: XCT (гонка
на время)

Кросс-кантри командная эстафета: XCR
(командная эстафета)

Кросс-кантри многодневная гонка: XCS
(многодневная гонка)

СКОРОСТНОЙ СПУСК: DH (DOWNHILL)

Индивидуальный скоростной
спуск: DHI

Индивидуальное прохождение трассы в виде
спуска с горы на время. Максимальная протяженность дистанции – 3,5 км,
максимальная продолжительность гонки – 5 минут. Трасса скоростного спуска
должна быть проложена по склону и может включать участки с различным рельефом:
узкие и широкие отрезки, лесные дороги и тропы, участки с открытой местностью и
скалистые участки. Трасса включает в себя как скоростные, так и технически
сложные участки. Скорость достигает 80 км/ч у мужчин и 70 км/ч у женщин.

Cкоростной спуск
марафон: DHM

Марафон по даунхиллу — даунхилл с
массовым стартом.

ГОНКА 4-КРОСС (4Х)

Гонка с одновременным стартом четырех
участников по одной и той же трассе. Характер данной гонки предусматривает
возможность непреднамеренного контакта между участниками.Трасса проходит по
умеренному спуску с постоянным уклоном и включает участки с резкими переходами,
буграми, развороты с креном, насыпи, откосы, естественные плоские участки и
другие препятствия. Время прохождения дистанции составляет от 30 до 60 секунд.
Побеждает гонщик, первым пересекший линию финиша.

ГОНКА ЭНДУРО (END)

Гонка состоит из
нескольких проходных и временных этапов (минимум 3 временных этапа). Трасса
должна состоять из узких и широких участков, быстрых и медленных участков
движения, на временных этапах трасса преимущественно идет на спуск. Участники
соревнований проходят временные этапы, затем едут по проходному этапу на
велосипеде или на любом другом техническом средстве к старту следующего
временного этапа. Участники соревнований стартуют раздельно с 20-и секундным
перерывом.

Результаты
генеральной классификации подсчитываются путём суммирования времени прохождения
всех временных этапов для каждого гонщика.

Условия выполнения норм:

1. МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП (единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).

2. МС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

3. КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенств г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. II и III спортивные разряды, I юношеский спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.

6. МСМК и МС присваиваются при наличии электронной финишной системы.

7. Первенства России проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-22 года), юниоры, юниорки (17-18 лет), юноши, девушки (15-16 лет).

8. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:МСМКМСКМСIIIIIII(юн)

Обсуждение на форуме (комментариев: )

 Статья добавлена: 2017-01-18

Разрядные нормативы по велоспорту шоссеТаблица разрядных нормативов по велоспорту шоссе (ЕВСК 2018-2021г)Разрядные нормативы по триатлонуТаблица разрядных нормативов по триатлону, кросс-триатлону, дуатлону, акватлону, зимнему триатлонуФильмы про велосипедистов (художественные)Список художественных фильмов о велосипедистах и велоспорте, смотреть онлайнСпортивные разряды по маунтинбайкуСпортивные разряды по кросс-кантри, велокроссу, скоростному спуску, байкер-кроссу 4Х, триалу, апхиллу (ЕВСК 2018-2021г)Расход калорий при езде на велосипеде (калькулятор)Сколько сжигается калорий при езде на велосипеде (онлайн калькулятор)

Этапы спортивной подготовки

Подготовка будущего спортсмена должна осуществляться последовательно. Велосипедистам различных возрастов требуется разный уровень нагрузки, соответствующий возможностям их организма.

Этапы спортивной подготовки Продолжительность (в годах)

Минимальный возраст для зачисления в группы

Этап начальной подготовки 3 10
Этап спортивной специализации 5 13
Этап совершенствования Без ограничений 14
Этап высшего спортивного мастерства Без ограничений 15

Начальный этап

Для прохождения этой подготовки допускаются дети не младше 10 лет. У них не должно быть медицинских противопоказаний, препятствующих освоению программы. В группы зачисляются те, кто смог успешно сдать нормативы по общей и специальной физической подготовке.

На начальном этапе тренеры при работе с будущими гонщиками преследуют несколько задач:

  1. Обеспечение всестороннего физического развития.
  2. Формирование интереса к занятиям велоспортом.
  3. Вырабатывание необходимых двигательных навыков.
  4. Освоение правильной техники.
  5. Отбор наиболее перспективных детей, которые смогут продолжить дальнейшие занятия.

Начальный этап длится 3 года. В это время очень важна физическая подготовка ребенка. Большинство тренировок посвящены укреплению мышц и развитию выносливости. Юные спортсмены учатся правильной посадке и педалированию, знакомятся с основными техниками езды.

Тренировочный этап

На тренировочный этап зачисляют подростков возрастом не меньше 13 лет. Они должны сдать нормативы по общей и специальной физической подготовке и выполнить третий спортивный разряд. Только после этого их зачислят в группы тренировочного этапа. Продолжительность занятий зависит от уровня спортивной специализации. Для начального уровня этот срок составляет до 2-х лет, для углубленного — больше 2-х лет.

Во время тренировочного этапа наставники работают по нескольким направлениям:

  1. Формирование спортивной мотивации.
  2. Приобретения опыта участия в соревнованиях по шоссейному велоспорту.
  3. Повышение уровня физической, психологической технической и тактической подготовки.
  4. Укрепление иммунитета и здоровья учеников.

Спортсмены учатся езде без управления рулем, фигурной и по снегу. Они преодолевают спуски и подъемы, осваивают виражи и повороты. Тренеры помогают им развить быстроту, обучают различным способам набора скорости на старте. За этот период велогонщик должен расширить возможности своего организма.

Этап совершенствования

К этапу совершенствования допускаются спортсмены возрастом 14 и больше лет. В группы зачисляются те, кто получил спортивное звание кандидата в мастера спорта. Также необходимо успешно сдать нормативы по общей и специальной физической подготовке. Продолжительность этапа совершенствования не ограничена.

За этот период необходимо добиться следующих результатов:

  • Поддержание устойчивой спортивной мотивации на высоком уровне.
  • Регулярные выступления на спортивных мероприятиях различных рангов, достижение высоких показателей.
  • Укрепление здоровья гонщиков.
  • Совершенствование физической и психологической подготовки, оттачивание изученных техник.

На этапе совершенствования спортсмены выбирают свою специализацию. Годовой объем тренировок составляет от 600 до 800 часов. 20% времени занимает общая физическая подготовка, 30% тренировок уходит на вспомогательную подготовку. Оставшаяся часть занятий посвящена специальной физической подготовке.

Этап высшего спортивного мастерства

На этот этап могут быть зачислены спортсмены, достигшие 15 лет. Они должны получить звание мастера спорта России или мастера спорта России международного класса. Также им необходимо сдать нормативы по общей и специальной физической подготовке. Длительность этапа высшего спортивного мастерства не ограничена.

За этот период спортсмены должны по своим показателям достигнуть уровня участников спортивных сборных РФ. От них требуется демонстрировать выдающиеся результаты на всероссийских и международных соревнованиях. Но их главная цель — достижение максимальных показателей на соревнованиях. Для этого объем тренировок увеличивается до 1400 часов, а интенсивность занятий постепенно повышается.

Команды

Большинство профессиональных шоссейных команд имеет коммерческих спонсоров. Названия команд, какправило, включают названия своих титульных спонсоров. Большая часть команд, выступающих на высокомуровне, имеют в той, или иной степени интернациональные составы. Кроме того, команда может иметьлицензию одной страны и спонсироваться компанией, базирующейся в другой стране.

Согласно классификации UCI, профессиональные команды делятся на команды ПроТура иконтинентальных дивизионов. Команды ПроТура автоматически получают возможность выступать в гонкахэтой категории, а континентальные могут получить приглашение от организаторов и ехать по вайлд кард(англ. wild card), количество которых ограничено.

Помимо гонщиков и спортивных директоров, в состав команды входит обслуживающий персонал: механики, массажисты, доктора. Во время гонки спортсменов сопровождает несколько машин технической помощи, адля трансферов между этапами используется командный автобус. Тренировочные базы большинствакоманд находятся в Европе.

Из российских команд, в настоящий момент лицензию ПроТура имеет только Катюша. Она создана наоснове континентальной Tinkoff Credit Systems, принадлежавшей российскому предпринимателю ОлегуТинькову.

В отличие от других гонок, на чемпионате мира и Олимпийских играх в качестве команд выступаютнациональные сборные.

ИЗ ИСТОРИИ ВЕЛОСИПЕДНЫХ ГОНОК.

Велосипедный спорт появился раньше, чем велосипед в современном его виде.

Первая официально зарегистрированная шоссейная гонка прошла в мае 1868 в парижском парке Сен-Клу. Длина трассы составляла всего 2 км. Выиграл гонку англичанин Джеймс Мур. В том же году в Англии состоялись первые трековые соревнования. В 1869 проведена гонка между Парижем и Руаном.

Еще какое-то время после этого гонщики соревновались на, как их называли в Англии, «пенни-фартингах» (небезопасных в управлении велосипедах с огромным передним и очень маленьким задним колесами), но настоящий велобум начался с изобретением в 1880-е «безопасного велосипеда» с одинаковыми по размеру колесами. Разрабатываются различные модели велосипеда, в том числе предназначенные специально для соревнований, повсеместно открываются велосипедные «академии» и клубы. К 1890 Лига американских велосипедистов стала крупнейшим в мире спортивным объединением.

В 90-е XIX века гонки стали столь популярны, что их включили в программу первых Олимпийских игр современности (1896). Первый чемпионат мира (по трековым гонкам) прошел в 1893 в Чикаго, два года спустя впервые разыграно мировое первенство среди профессионалов (интересно, что первые треки были песчаными, глинистыми, травяными, асфальтовыми и пр.). C 1921 проводятся мировые чемпионаты в шоссейных гонках. В 1929 впервые стартовали гонки в закрытых помещениях. В 1958 состоялся первый чемпионат мира среди женщин.

Традиционно ведущие позиции в соревнованиях велосипедистов занимают европейцы: сначала это были представители Франции и Великобритании. Со временем их «догнали» спортсмены Италии, Бельгии, Нидерландов, Испании, Германии и Дании, а также американские и – в последнее время – австралийские гонщики.

Француз Даниэль Морелон помимо трех золотых олимпийских медалей 7 раз (в период с 1966 по 1975) завоевывал титул чемпиона мира в спринте, – как и блиставший до Первой мировой войны в 100-километровой гонке за лидером Леонард Мередит (Великобритания). 10 раз подряд – с 1977 по 1986 – побеждал в спринте Киоси Накано (Япония).

У женщин вне конкуренции считающаяся величайшей велогонщицей всех времен француженка Жанни Лонго: на чемпионатах мира она выиграла в общей сложности 12 золотых медалей (в ее активе также олимпийское «золото» и множество мировых рекордов).

Известно немало гонщиков, которые, отличившись в соревнованиях любителей, затем не менее успешно выступали в статусе профессионала. Легендарный бельгиец Эдди Меркс стал первым в истории велосипедистом, сумевшим выиграть чемпионат мира и среди любителей, и среди профессионалов.

Плавание:

2017-10-14Калькулятор очков ФИНА по плаваниюОнлайн калькулятор очков ФИНА по плаванию (таблицы 2008 — 2018 гг.)2016-12-24Правила соревнований по плаваниюПравила проведения соревнований по плаванию (в бассейне и на открытой воде)2016-12-18Мировые рекорды по плаваниюТаблица мировых рекордов по плаванию у мужчин и женщин (вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине, комплекс)2016-10-22Скорость плавания человека, самый быстрый стильКакой из видов плавания самый быстрый? Скоростной анализ стилей2012-05-02Таблица нормативов по плаванию, спортивные разрядыРазрядные нормативы по плаванию, таблица нормативов на 2018-2021г

ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

(количество повторений за один подход)

Весовая категория(килограмм) КМС I II III
44 47 37 28 19
48 46 36 27 18
52 45 35 26 17
56 44 34 25 16
60 43 33 24 15
67.5 42 32 23 14
75 41 31 22 13
82.5 40 30 21 12
90 38 28 20 11
90+ 37 27 18 9

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:МСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ:

1. Спортивное звание Мастер спорта международного класса WPC по народному жиму и ниже присваивается на Чемпионатах и Кубках России, мастерских турнирах и международных соревнованиях, при условии выполнения нормативов по народному жиму.
2. Спортивное звание Мастер спорта WPC по народному жиму и ниже присваивается на региональных, областных и городских соревнованиях, Чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках, при условии выполнения нормативов по народному жиму.
3. Спортивный разряд КМС, 1, 2 и 3 спортивный разряд WPC по народному жиму присваиваются на районных или внутриклубных соревнованиях, Чемпионатах, турнирах, первенствах и Кубках, при условии выполнения нормативов по народному жиму.

Обсуждение на форуме (комментариев: 5)

 Статья добавлена: 2015-05-24

Нормативы по жиму штанги лежа (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в жиме штанги лежа, без экипировки (WPC, AWPC)Расчёт разового максимума в жиме лёжаКалькулятор для расчета жима на раз (максимального веса в жиме лежа)Нормативы по приседанию со штангой (без экипировки)Таблица разрядных нормативов по приседаниям со штангой, без экипировки (федерации IPA, IPA-A)Нормативы по становой тяге (без экипировки)Таблица разрядных нормативов в становой тяге без экипировки (AWPC, WPC)Нормативы по пауэрспорту (жим стоя, подъем на бицепс)Таблица нормативов по жиму штанги стоя и подъему штанги на бицепс (пауэрспорт — двоеборье)Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядовОфициальные нормативы в пауэрлифтинге, таблица разрядов и норм (2018-2021гг)Разрядные нормативы по бодибилдингуТаблица нормативов по бодибилдингу для I-III разряда, КМС, МС, МСМК (на 2018 — 2021гг)

Карточка участника

ВНИМАНИЕ!!! ЛИЦЕНЗИЯ ВЫДАЕТСЯ В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ. НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В ДУБЛИКАТАХ, ВЫ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ СМОЖЕТЕ СКАЧАТЬ СВОЮ КАРТОЧКУ
УЧАСТНИКА В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе история заказов)

НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ В ДУБЛИКАТАХ, ВЫ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ СМОЖЕТЕ СКАЧАТЬ СВОЮ КАРТОЧКУ
УЧАСТНИКА В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ (в разделе история заказов).

Федерация велосипедного спорта России уведомляет об изменениях в
процедуре получения карточки участника на 2020 год.

Обращаем Ваше внимание на то, что при наличии неоплаченных штрафов от UCI,
отстранения и дисквалификации — карточка участника выдаваться не будет!

Согласно требованиям РУСАДА каждый спортсмен 2005 года рождения и старше и
весь спортивный персонал должны пройти бесплатный ежегодный антидопинговый
онлайн курс. Для этого каждому нужно зарегистрироваться на сайте РУСАДА, пройти
курс и получить соответствующий сертификат. Вся процедура занимает не больше
часа. Ссылки на образовательный раздел и онлайн курс:

Далее для получения карточки участника, как и прежде, нужно зайти в свой
личный кабинет (или пройти регистрацию если карточка оформляется впервые) https://license.fvsr.ru/loginи прикрепить в
соответствующем разделе сертификат. При отсутствии сертификата в личном
кабинете карточка участника выдаваться не будет.

У каждого спортсмена и персонала должен быть отдельный личный кабинет.
Нельзя регистрировать несколько человек через один профиль.

Также в личном кабинете, в соответствии с требованиями UCI, появится новый
обязательный пункт для заполнения: Данные контакта на случай экстренной
ситуации. В нем нужно указывать фамилию, имя (на латинице) и номер телефона
человека, с которым можно связаться при экстренном случае (родители, супруги,
друзья, тренеры). Эти сведения указываются на карточке участника.

Еще раз обращаем Ваше внимание на фотографию, которая прикрепляется в
личном кабинете. Данное фото отображается и на карточке участника

Фото должно
быть как на документы.

С 2020 года пластиковые карточки отменяются. После оплаты карточки
участника в течение 2-х недель будут проверяться данные и по истечении этого
срока можно самостоятельно скачать свою карточку в личном кабинете.

Стоимость карточки участника для персонала остается прежней. Карточка
участника спортсмена на 2020 год будет стоить 4000 рублей. Данное повышение
связано с увеличением стоимости страховки со стороны СОГАЗ.

Обращаем Ваше внимание на то, что при наличии неоплаченных штрафов от UCI,
отстранения и дисквалификации — карточка участника выдаваться не будет!

Категории и стоимость карточек
участника:

Категория С: спортсмены 2003 года
рождения и старше — 4 000 руб.

В стоимость карточки участника входит
страхование от несчастного случая с максимальным покрытием 600 000 руб.,
действует по всему миру, за исключением зон, официально объявленных военных
конфликтов и контртеррористических операций, на время занятия велосипедным
спортом.

Категория Т: персонал (спортивный
директор, тренер, механик, врач и др.) — 2 500 руб.

В стоимость карточки участника входит
страхование от несчастного случая с максимальным покрытием 400 000 руб.,
действует по всему миру, за исключением зон, официально объявленных военных
конфликтов и контртеррористических операций, на время занятия велосипедным
спортом.

Также имеется карточка участников
категории СС для спортсменов 2004 года рождения и младше стоимостью 200 руб.
для участия в соревнованиях по велоспорту на территории РФ. Данная карточка
существует для ведения учета спортсменов, занимающихся велоспортом.

Для участия в соревнованиях спортсмену
категории СС необходимо иметь при себе спортивную страховку на весь срок
участия в соревнованиях с общим страховым покрытием не менее 50 000 руб.

Выбор категории строго зависит от года
рождения спортсмена. Ниже представлена таблица, по которой легко можно
определить категорию спортсмена.

Год

Men Youth U14

Юношидо 14

Women Youth U14

Девочки до14

Men Youth

Юноши

Women Youth

Девушки

Men Juniors

Юниоры

Women Juniors

Юниорки

Men U23

Мужчины до 23

Women U23

Женщины до 23

2020

2006 и младше

2004-2005

2002-2003

1998-2001

Страховка по лицензии является компенсационной. Вы предоставляете в
страховую компанию документы из медицинского учреждения с указанием диагноза. В
соответствии с таблицей выплат вам компенсируется процент от суммы страхового
покрытия в зависимости от диагноза.

Если вы выезжаете за границу, обязательно необходимо оформлять
дополнительно спортивную медицинскую страховку для выезда за рубеж. Страховка
по лицензии не покрывает расходы по лечению.

Marcialonga Cycling Craft

Марчалонга бывает не только лыжная! Как и положено европейским гонкам, дистанции этой полны подъемов и горных перевалов. Словом, готовьтесь к многокилометровым наборам высоты.

На малой дистанции 80 км набор составит 2500 м с лимитом прохождения 5 часов, а на Gran Fondo 135 км – уже почти 4000 м с лимитом 8,5 часов. Но мы уверены, что многие участники не заметят сложности профиля трассы, учитывая, какие виды великих Доломитовых Альп будут открываться перед их глазами.

Возвращаясь к лыжной Марчалонге, для всех любителей циклических видов спорта нужно добавить: велосипедная “Марчалонга” входит в комбинированное мероприятие Marcialonga Superstar Club, которое состоит из трех гонок:

  • Marcialonga – лыжная гонка классическим стилем, 45-70 км.
  • Marcialonga Craft – шоссейная велогонка, 80-135 км.
  • Marcialonga Coop – бег, 26 км. 
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий