Red wasp 25 от cloma pharma инструкция по применению

Что делать если укусила оса?

Осы крайне агрессивны, когда речь касается безопасности жилища. Общественные виды могут нападать целыми колониями, убивая врага. Таким образом, человек может сильно пострадать, приблизившись к гнездовью ос. Даже одна оса принесет немало проблем человеку, а особенно если тот аллергик. Семейство насекомых нападает с такой силой, что может убить взрослого человека.

Один укус существа крайне болезнен. На месте, куда воткнулось жало, появляется припухлость и краснота. Боль от укуса обычных ос проходит за полчаса, тогда как особо ядовитые виды могут убить одним лишь укусом. Припухлость при этом остается на некоторое время.

При этом осы нападают не только на людей, но и на другие виды ос. Ранее говорилось, что насекомые селятся возле людей. В ситуации, когда человек пытается съесть ту же пищу, что и оса, он может не заметить сидящее на еде насекомое. Укус в язык или другие ткани во рту крайне болезненный, в опасных случаях страдают даже дыхательные пути. Аллергикам рекомендуется всегда носить с собой специальные препараты для выезда на природу.

На место укуса пострадавшему накладывается лед или же мокрое полотенце. Сильно помогает сок подорожника или же лука. Листочки подорожника предварительно отмываются от пыли, после чего разминаются и прикладываются к укусу. Компрессы следует периодически заменять на новые. Боль пройдет в кратчайшее время вместе с отеками.

Особенности состава жиросжигателя Red Wasp Cloma Pharma

В состав Red Wasp компания Cloma Pharma включила мощные, но безопасные соединения:

  • Тиамин моногидрат (он же витамин В1) (20 мг). Улучшает работу центральной нервной системы, важен для здорового функционирования желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
  • Безводный кофеин (310 мг). Всем известный стимулятор. К помощи кофеина прибегают даже люди, далекие от спорта — большое его количество содержится в натуральном кофе. В жиросжигатель компонент добавлен, так как он поддерживает процессы жиросжигания, выводит излишки жидкости и повышает работоспособность. Кофеин помогает тренироваться более интенсивно и чувствовать себя при этом хорошо. Это один из лучших источников энергии.
  • Холин хлорид (50 мг). Представитель витаминов группы В. Известен как липотропное вещество, обеспечивающее профилактику жировой дистрофии печени.
  • Экстракт коры йохимбе (50 мг). Увеличивает сексуальное влечение, повышает потенцию. Дает энергию, за счет чего тренировки становятся более интенсивными и трудозатратными.
  • Экстракт из семян горького апельсина (40 мг). Натуральный источник синефрина — компонента, который усиливает высвобождение жиров из жировых клеток и повышает скорость протекания обменных процессов. Синефрин здорово снижает аппетит.
  • Экстракт имбирного корня (40 мг). Тонизирующий компонент жиросжигателя, усиливает кровообращение. Оказывает иммуномодулирующее, антибактериальное, антиоксидантное действие, обеспечивает надежную профилактику воспалительных процессов.
  • Зеленый хвойник (25 мг). Источник эфедры. Повышает жизненный тонус. Нормализует артериальное давление при гипертонии. Благотворно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Повышает температуру тела, активизируя тем самым липолиз. Сильно подавляет аппетит. Ускоряет пищеварительные процессы.
  • Экстракт листьев красного чая (Ройбос) (25 мг). Соединение быстро выводит из организма токсические вещества, ускоряет обменные реакции, создает условия для эффективного липолиза.
  • Гамма-аминомасляная кислота (GABA) (25 мг). Ноотропная добавка. Применяется производителями спортивного питания для улучшения характеристик внимания и памяти, обеспечивает хорошую фокусировку, помогает логически мыслить при решении сложных интеллектуальных задач. ГАМК борется со стрессом, оказывает успокаивающее действие. Благодаря данной кислоте проще засыпать.
  • Экстракт какао (25 мг). Содержит теобромин — вещество, которое работает аналогично кофеину. Теобромин оказывает на организм очень мягкое воздействие и практически никогда не вызывает побочных реакций. Он облегчает фокусировку, бодрит. Не вредит здоровью сердца и не перевозбуждает центральную нервную систему.
  • Экстракт корня красного женьшеня (5 мг). Проверенный иммуномодулятор. Укрепляет сон, помогает быстро восстанавливаться после выполнения тяжелой умственной или физической работы. Укрепляет защитные силы организма, повышает сопротивляемость вирусным и инфекционным заболеваниям. Поддерживает здоровый метаболизм.

Среди вспомогательных веществ жиросжигателя Red Wasp Cloma Pharma следует выделить натрия крахмал гликолят. Это соединение улучшает усвояемость вышеназванных соединений и, таким образом, увеличивает эффективность препарата. Именно поэтому «Красная оса» помогает даже в самых запущенных случаях ожирения.

Чем опасны земляные осы?

Все осы являются агрессивными и бесстрашными насекомыми. Они могут портить еду. Крупные виды, такие как шершни, иногда уничтожают целые побеги растений. Но главная угроза, исходящая от земляных ос, заключается в том, что они часто создают гнездо в мягкой и рыхлой земле прямо на грядках. При этом рой легко не заметить и спровоцировать на атаку.

Важно учитывать, что наибольшую угрозу представляют именно колонии, а не одиночные членистоногие. Они нападают заметно чаще и всегда атакуют группой

При благоприятных условиях колония не меняет выбранное место жительства в течение всего года. Оказавшись на дачном участке, насекомые представляют серьезную угрозу для детей и аллергиков.

Правила обработки укуса земляной осы

Обычно симптомами являются зуд или жжение. Возможно покраснение. Однако более серьезные симптомы, такие как тошнота, головокружение или повышение температуры, говорят об аллергической реакции. При укусе земляной осы в целях безопасности рекомендуется придерживать следующих правил обработки:

  1. Промыть рану холодной водой и очистить ее от грязи. Это поможет уменьшить воспаление, ослабить болевые ощущения.
  2. Продезинфицировать место укуса антисептиком. Может быть использовано любое средство (чаще всего применяют перекись водорода или йод).
  3. На место укуса положить холодный компресс. Данное действие не только ослабит боль, но и поспособствует быстрому заживлению ранки.

При склонности к аллергии рекомендуется сразу принять антигистаминный препарат. Чтобы уменьшить отрицательное воздействие яда на организм, рекомендуется пить больше воды.

Есть ли польза от земляных ос?

Несмотря на весь вред, земляные осы могут быть полезны на дачном участке. Они активно опыляют растения, распространяя пыльцу с одного цветка на другой с огромной скоростью. В основу их рациона входят преимущественно вредители, поэтому они могут помочь заметно уменьшить популяцию подобных насекомых и паукообразных.

Важно знать, что некоторые виды земляных ос могут представлять серьезную угрозу для полезных насекомых. Например, излюбленной добычей шершней и филанта являются пчелы

Эти насекомые способны за короткий промежуток времени уничтожить огромную колонию и разрушить весь улей. При этом они питаются не только взрослыми особями, но и личинками, и медом.

Как принимать принимать

Следуя рекомендации производителя, пить термогеник нужно по капсуле в сутки. Принимают добавку за 30 минут до тренировки, запивают водой (большим количеством). Однако, решая употреблять Red Wasp 25, требуется сначала ознакомиться с рекомендациями. Жиросжигатель нельзя принимать детям, в период беременности, людям, страдающим от сердечных недугов, гипертонии, сахарного диабета.

Термогеник противопоказано совмещать с другими жиросжигателями, кофеином и прочими стимуляторами центральной нервной системы. Запрещено употреблять препарат перед сном, поскольку он провоцирует бессонницу, что приведет к нарушению тренировочного процесса. Максимально возможная доза составляет порядка 2 капсул.

Принимать Ред Васп на регулярной основе нельзя. Препарат способен привести к привыканию, но только тогда, когда курс продолжается длительное время, но это не влечет за собой каких-либо серьезных последствий. Однако, учитывая то, что данный жиросжигатель приводит к истощению нервной системы и организма, рекомендуемая (оптимальная) продолжительно курса составляет не более одного месяца.

Дорожные осы – бесстрашные охотники на пауков

Одиночные осы семейства Pompilidae встречаются по всему миру, но предпочитают тропические широты. В России насчитывается более 200 видов насекомых, устраивающих гнезда у дорог. Крупная оса черного цвета известна как охотник на пауков. Своим ядом она парализует даже опасных тарантулов. Хищники, безжалостно истребляющие мелких насекомых, не в силах противостоять ловкости и скорости помпилид.

Дорожные осы достигают размеров 40 мм, их тело черного цвета, крылья дымчатые. Конечности длинные и гибкие и у некоторых видов имеются копательные гребни на передних лапках. Волоски на теле короткие и тонкие. Насекомые питаются нектаром цветов и соком, но чаще их можно увидеть бегающими по земле. Там охотницы высматривают добычу. Каждая выбирает определенный вид членистоногих.

Особенности нападения на пауков

Пауки необходимы огромным черным осам для выкармливания личинок. Обнаружив их в норке, оса выманивает противника на поверхность. Бой ограничивается двумя четкими ударами. Первый наносится прямо в рот, парализует челюсти хищника – хелицеры. Второй удар жала направлен в нервный центр, расположенный на груди. Действие яда обездвиживает паука, оставляя его живым.

FAQ. Часто задаваемые вопросы.

Как получить максимальный результат от жиросжигателя?

Для увеличения эффективности жиросжигателя в 2 раза стоит придерживаться нескольких правил:

Поздний завтрак. В идеале завтракать с 12 часов и позже, для максимального раскрытия эффекта ехимбина, выпить капсулу сразу, как проснулись. Чем дольше работает жиросжигатель до момента вашего завтрака, тем лучше.

Нестандартная утренняя тренировка. Приседания/становая + подтягивания обратным хватом/ отжимания, если нету турника(качаем крупные группы мышц). После разминки делать несколько подходов. Делаем эти упражнения до отказа. Цель сильное жжение и боль в мышцах. Даем боль на мышцы = получаем адреналин

До завтрака! Это важно

Медленно углеводное питание. Это не диета, Изменить рацион на постоянку. Полностью исключить картошку, макароны, белый рис, манку, белый хлеб и все его аналоги, докторскую колбасу, все продукты и напитки, где присутствует сахар, бананы и виноград. Обязательно выберите один день, когда вы будете кушать сладости, немножко можно. Но только один день.

Пейте воду. Если не хочется пить/мало пьете, есть одно рабочее правило. Ешьте больше мяса или жирной еды. Почки нужно запустить в режим повышенной активности. Жиросжигатели дают нагрузку на сосуды. Если воды мало, причините себе больше вреда, чем пользы.

Переходите на мясо + салаты. Быстрые углеводы должны стать редким праздником.

Если прогресс похудения остановился — следуйте простому правилу сжигаемых калорий должно быть больше, чем получаемых. Либо увеличивайте физ нагрузку, либо меньше ешьте. Первый вариант надежней.

Как я первый раз пробовал жиросжигатель Red Wasp от Cloma Pharma

С утра за 40 минут до завтрака выпил одну капсулу жиросжигателя Red Wasp 25. И вот, что я от нее ощутил:

В начале после приема первое, что я ощутил это тяжесть в голове. Буквально через 20-30 минут поднялось давление и стал ощущаться сосудорасширяющий эффект, дышать стало намного легче. Но комфортным состоянием я бы это не назвал, тем более, как я в последствии узнал, у Red Wasp 25 все эффекты держаться с утра и до глубокой ночи. Для меня этот день стал настоящим испытанием.

Примерно через час — полтора я начал замерзать, общая температура тела упала, но как плюс головная боль прошла. С течением времени я постепенно начал замечать, что становится все жарче и жарче. Это ощущение становилось все сильнее с каждым часом, ближе к 19-20 вечера я решил померить температуру, у меня была 37.1. Ночью я спал без одеяла. Было очень жарко и, что меня очень порадовало, заснул я без проблем.

Энергии после выпитой капсулы я не чувствовал. Но удивился на следующий день. С утра меня переполняли силы, как будто я выпил предтреник. И у меня было ощущение, что жиросжигатель продолжает работать и на следующий день, так сильно он на меня подействовал.

Теперь про аппетит. Завтракать я себя заставлял, с Red Wasp 25 кусок в горло не лезет. съел 1/3 стандартной своей порции. Чтоб не ныл желудок, иногда наливал себе молока. В плане снижения аппетита Red Wasp 25 работает на все 200%. Это так сказать его фишка, но помните, даже если не хочется есть, заставляйте себя получать минимальное количество пищи. Иначе будет болеть желудок, особенно в долгосрочной перспективе, ведь 1 банки Red Wasp 25 хватает на 2 месяца приема. Ближе к ужину все таки захотелось есть, но учитывая насколько сильно меня раскочегарило в плане повышения температуры, это было не удивительно.

С утра ощутил небольшое повышение настроения, держалось оно весь день. Но состояния эйфории и беспричинной радости, как такового не было. Огромным плюсом стоит отметить успокаивающий эффект. Попав в довольно неприятную пробку в Москве с Red Wasp 25, я не нервничал, да и состояние было непривычно спокойное для таких ситуаций. Именно это отличает Red Wasp 25 от большинства других рабочих жиросжигателей, для которых состояние тревоги и вспышки гнева являются обыденностью. 

Если подводить итог, то Red Wasp 25 оказался на уровне black spider 25, но в отличии от него работает весь день. И как по мне подойдет больше людям уже привыкшим часто пить жиросжигатели. Новичкам или тем кого прошибают даже легкие жиросжигатели, Red Wasp 25 будет как камень на шее. Тяжело переносится, эффект действует весь день, неподготовленному ntke придется очень несладко. Для себя я всегда выбираю жиросжигатели, от которых у меня вообще нету побочек, Red Wasp 25 мне явно не подошел.

Описание и преимущества жиросжигателя Red Wasp 25 Cloma Pharma

Red Wasp 25 самый горячий жиросжигатель от компании ClomaPharma. Эффект этого препарата направлен на серьезное ускорение термогенеза и метаболизма. Повысится общая температура тела, будет много энергии и самое главное существенно уменьшится аппетит. Red Wasp 25 является очень сильным жиросжигателем и, в отличии от остальных продуктов ClomaPharma, он воздействует, в первую очередь на процессы липолиза жиров, ускоряет метаболизм и дополнительно стимулирует нервную систему, провоцируя еще больший уровень термогенеза. Как результат вы будете ощущать постоянный жар вместе с приливом энергии, а желание зайти на кухню исчезнет довольно надолго. Также стоит отметить, что в составе жиросжигателя Red Wasp 25 от Cloma Pharma присутствуют компоненты поднимающие настроение и концентрацию. Что позволит вам намного легче придерживаться всевозможных диет и физических нагрузок на пути к становлению идеального телу.

1.1 Состав и подробный обзор компонентов 1.2 Способ применения 1.3 Противопоказания и побочные эффекты 1.4 Отзывы

Влияние на организм жиросжигателя Red Wasp 25 от Cloma Pharma:

  • Существенно повышает температуру
  • Постоянный прилив сил
  • Ускорение метаболизма
  • Сильнейший эффект термогенеза
  • Значительно снижает аппетит
  • Улучшает настроение и концентрацию 

В составе жиросжигателя Red Wasp 25 от Cloma Pharma отсутствует полноценная ЭКА смесь, ставшая уже привычной в составе остальных жиросжигателей компании ClomaPharma. Остался кофеин и эфедра. Как альтернатива аспирину, которого здесь так не хватает для ЭКА набора, в составе используется хигенамин, который, хоть и не имеет эффекта обезболивающего, оказывает полноценный сосудо и бронхо расширяющий эффект. В добавок, хигенамин в жиросжигателе Red Wasp 25 от Cloma Pharma дает значительную прибавку к эффектам усиления липолиза жиров и ускорения метаболизма. 

Основными действующими компонентами жиросжигателя Red Wasp 25 от Cloma Pharma являются:

  • Экстракт эфедры стимулирует нервную систему, увеличивает выработку норадреналина. Влияет на скорость метаболизма и общее термогенное воздействие на организм. Уменьшает аппетит и дает много энергии
  • Хигенамин эффект схож с эфедрой, но дает дополнительное увеличение липолиза жиров. Влияет на получаемое количество кислорода, расширяя бронхи и сосуды. Участвует в обменных процессах жировых тканей. Дает большой прилив энергии
  • Йохимбин HCI и Альфа Йохибмин активирует липолиз жиров. Уменьшает общее количество создаваемых в организме жировых тканей. Уменьшает аппетит. Влияет на настроение и уровень концентрации
  • Кофеин, Красный чай, Корень имбиря, Женьшень ускоряют метаболизм, влияют на значительное усиление термогенеза. Уменьшают аппетит. Повышают концентрацию

Состав жиросжигателя Red Wasp 25 от Cloma Pharma

Классификация

Выделяют 7—8 подсемейств, около 200 родов и более 8000 видов

Включая Dinetinae

  • Astata Latreille, 1796
  • Dryudella Spin.
  • Dinetus Jurine, 1807
  • Diploplectron

Подсемейство Bembicinae

80 родов и около 1800 видов

Триба Alyssontini

Alysson ,Didineis

Триба Bembicini

Bembecinus ,Bembix ,Stizoides ,Stizus ,Zyzzyx , и др.

Триба Gorytini (большинство видов охотятся на различных представителей отряда Hemiptera, особенно на Auchenorrhyncha, которых они жалят, парализуют и перетаскивают в свои подземные гнезда в качестве провизии для их личинок)

Подтриба Argogorytina Nemkov and Lelej 1996, stat. resurr.

Argogorytes ,Neogorytes ,Pterygorytes

Подтриба Gorytina

Afrogorytes ,Allogorytes ,Ammatomus ,Aroliagorytes ,Arigorytes ,Austrogortyes ,Clitemnestra ,Eogorytes ,Epigorytes ,Exeirus ,Gorytes ,Handlirschia ,Hapalomellinus ,Harpactostigma ,Harpactus ,Hoplisoides ,Kohlia ,Leiogorytes ,Lestiphorus ,Leurogorytes ,Liogorytes ,Malaygorytes ,Megistommum ,Olgia ,Oryttus ,Paraphilanthus ,Psammaecius ,Psammaletes ,Pseudoplisus ,Sagenista ,Saygorytes ,Sphecius ,Stenogorytes ,Stethogorytes ,Tanyoprymnus ,Trachogorytes ,Tretogorytes ,Xerogorytes

Подтриба Trichogorytina, Nemkov & Pulawski, 2009.

Trichogorytes Rohwer, 1912

Триба Heliocausini (эндемики Южной Америки, с наибольшим числом видов в Центральных аридных регионах Аргентины).

Acanthocausus ,Heliocausus ,Tiguipa

Триба Nyssonini (клептопаразиты)

Acanthostethus ,Antomartinezius ,Brachystegus ,Cresson ,Epinysson ,Foxia ,Hovanysson ,Hyponysson ,Idionysson ,Losada ,Metanysson ,Neonysson ,Nippononysson ,Nursea ,Nysson ,Perisson ,Zanysson

Подсемейство Crabroninae

Включая Eremiaspheciinae

. Наиболее разнообразное подсемейство крабронид, включающее около 100 родов песчаных ос .

Триба Bothynostethini

Bohartella ,Bothynostethus ,Sanaviron ,Scapheutes ,Willinkiella

Триба Crabronini (около 50 родов)

Crabro ,Crossocerus ,Dasyproctus ,Ectemnius ,Encopognathus ,Entomognathus ,Lestica ,Lindenius ,Rhopalum ,Tracheliodes и др.

Триба Larrini (=Larrininae )

Gastrosericus ,Holotachysphex ,Larra ,Larropsis ,Liris ,Megalara ,Prosopigastra ,Tachysphex ,Tachytes

Триба Miscophini

Aha (Aha ha ),Miscophus ,Nitela ,Plenoculus ,Solierella

Триба Oxybelini

Belokohlus ,Belomicrus ,Oxybelomorpha ,Oxybelus ,Pseudomicroides

Триба Palarini

Palarus Latreille, 1802

Триба Trypoxylini

Pison ,Trypoxylon (более 630 видов) и др.рода

Известно около 20 видов из 2 родов

  • Mellinus — Медовики
  • Xenosphex

Подсемейство Pemphredoninae

Известны как «охотники на тлей»

Триба Entomosericini

Entomosericus

Триба Pemphredonini

Ammoplanus ,Ammostigmus ],Diodontus ,Microstigmus ,Passaloecus ,Pemphredon ,Polemistus ,Protostigmus ,Spilomena ,Stigmus .

Триба Psenini

Lithium ,Mimesa ,Mimumesa ,Odontopsen ,Pluto ,Psen ,Pseneo ,Psenulus .

Подсемейство Philanthinae

Около 1100 видов, 8 родов и 4 трибы

Триба Aphilanthopini R. Bohart, 1966.

  • Aphilanthops Patton, 1881
  • Clypeadon Patton, 1897

Триба Cercerini

  • Cerceris Latreille, 1802
  • Eucerceris Cresson, 1865.

Триба Philanthini

  • Philanthus Fabricius, 1790 — Пчелиный волк
  • Trachypus Klug, 1810.
  • Philanthinus de Beaumont, 1949.

Триба Pseudoscoliini

Pseudoscolia

Интересные факты об огненной блестянке

  • В момент опасности сворачивается в круглый, плотный шарик, демонстрируя свою самую яркую часть – рубиновое брюшко. Данная уловка помогает ввести хищника в заблуждение, внушая ему, что перед ним находится ядовитая и опасная добыча.
  • В результате эволюционных изменений утратили жало, превратив его в яйцеклад – для самки, в инструмент для оплодотворения – у самца.
  • Необычный способ распространения называется клептопаразитизмом, он заключается в откладывании яиц в гнезда других насекомых.
  • Как же так выходит, что оса-хозяин не может опознать подкидыша? Ответ прост – хитрая блестянка использует химическую мимику. Оса-хозяин сможет распознать вредителя только в том случае, если встретится с ней визуально.

Особенности характера и образа жизни

Принадлежность животного сильно меняет его образ жизни. Одиночные осы живут однообразно, активно занимаясь обеспечением запасов для личинок. В их гнездах есть отдельные отсеки для добычи, где она хранится для питания потомства. В дальнейшем личинки развиваются самостоятельно.

Гнездо ос

Общественные осы ведут более насыщенную жизнь. По весне матка находит место, где и создает домик. В гнезде она же откладывает яйца, а потом заботится о появившихся личинках. С первым выводком матка избавляется от своих забот. Теперь за гнездом ухаживают рабочие осы. Они отстраивают гнездо дальше и добывают пропитание. Матка в свою очередь продолжает оставлять потомство.

Работа ос ночью

Некоторые считают, что осы и пчелы спят в ночное время. Однако на деле все обстоит совершенно иначе. Насекомым хватает нескольких минут в сутки на отдых. По ночам они никогда не спят. В гнездах постоянно кипит работа. Осы постепенно пережевывают кору, а утром отстраивают получившимся материалом новые соты.

Интересный факт: мужские особи не живут более двух недель. Чаще всего они умирают через некоторое время после спаривания с маткой.

Большая часть представителей ос имеет дурной характер. Они никогда не нападут первыми, но ужалят при малейшем волнении. Запах яда осы чувствуют сородичи, поэтому жертве лучше всего удалиться подальше от гнезда, пока на нее не напала целая колония. Осы объединяются и совместно противостоят врагам.

Как осы обустраивают свои жилища

Постройку гнезда начинает осиная матка, для начала ей достаточно жилища размером всего лишь с грецкий орех – там она сделает первую кладку яиц. Строит она лишь один слой гнезда, потом постепенно надстраивает следующие.

Она станет строить гнездо сама, пока из первой кладки не вылупятся рабочие осы, которые продолжат работу, полностью освободив ее для дальнейшего продолжения рода и повышения численности поголовья в рое.

Осы же одиночного вида строят свои жилища по-своему. Это может быть ячейка небольшого размера, расположенная в таком месте, куда не проникнет посторонний взгляд и не попадут атмосферные осадки.

К примеру, гончарные осы выстраивают из природной грязи жилища, формой напоминающие вазу, сооружения крепятся к ветвям деревьев или к стенам человеческих построек.

Некоторые осы устраивают домики в прокусанных ими растительных стеблях либо вырывают норки в почве. Поселиться оса-одиночка может и в любой небольшой щели, расположенной на куске толстого картона, или в забытых и потерянных на огороде садовых перчатках.

Особенность ос-одиночек в том, что сделав кладку, они запечатывают ее, и между взрослыми особями и личинками отсутствует какое-либо взаимодействие.

Есть наблюдение, что из тех ячеек, что меньше размером, чем остальные, вылупляются личинки мужских особей, а это означает, что самцы меньших размеров, чем самки.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий