Сармы (sarms) — новое поколение спортивных добавок

Как работают SARMs?

Селективные модуляторы андрогенных рецепторов — это их полное название. Чтобы лучше понять, что это такое, нужно разбить это определение на части.

Андрогенные рецепторы — это участки на оболочке клетки, которые служат для «стыковки» с андрогенами (мужскими половыми гормонами, такими как тестостерон). Как мы все знаем, гормоны — это химические сигнальные вещества. Они несут инструкции к клеткам, и побуждают их делать различные действия. В случае анаболических гормонов эти инструкции заставляют клетки расти. Весь процесс начинается с импульса за пределами клетки. Например, если человек делает интенсивные упражнения, то выбрасывается значительное количество тестостерона. Он «стыкуется» к андрогенным рецепторам и этим самым передает сигнал к росту (мышечной гипертрофии). Это запускает целую цепочку событий, которые приводят к активному восстановлению и росту мышц. Но побуждением ко всему этому были интенсивные упражнения.{banner_st-d-2}

Но есть другие способы стимулировать этот же процесс без упражнений.

Один из них — просто делать тестостероновые инъекции. В результате этого уровень тестостерона в крови повышается, и молекулы этого гормона «стыкуются» с андрогенными рецепторами на мышцах.

Другой способ — использовать сходные по химической структуре вещества, известные как анаболические стероиды.

По сути, что происходит, когда вы принимаете стероиды? Рецепторы андрогенов мышечных клеток получают огромное количество сигналов, побуждающих их к росту. Поэтому стероиды могут запустить значительный рост мышц даже без какого-либо поднятия тяжестей. Другими словами, никакого другого стимула, кроме инъекции в ягодицу не нужно. Кстати, многие профессиональные бодибилдеры любят рассказывать, что стероиды работают только при тяжелых тренировках. На самом деле во многих исследованиях доказано, что при достаточной дозе анаболических стероидов мышцы будут расти, даже если вы сидите на заднице целыми днями. В этом и проблема — стероиды не являются «избирательными».

Их использование похоже на стрельбу из пулемета. Вы собираетесь поразить цель (рецепторы андрогенов) и получить желаемые результаты (рост мышц), но также получите много побочных эффектов, потому что накрываете и многие другие рецепторы.

Организм несет сопутствующие потери. Вот некоторые из них:

  • Облысение;
  • Снижение выработки тестостерона;
  • Сморщивание яичек (потому что нет необходимости производить тестостерон);
  • Повышение риска развития онкологических заболеваний;
  • Повреждение печени.

Один из самых грозных побочных эффектов — это нарушение выработки тестостерона. И оно практически гарантированно. Если вы какое-то время принимаете анаболические стероиды, то это значительно нарушит естественное производство этого гормона в организме. Проще говоря, когда вы прекращаете принимать стероиды, ваше тело больше не будет выделять необходимое количество тестостерона. Поэтому после прекращения курса стероидов требуется прием искусственного тестостерона. В любом случае, есть много неприятных побочных эффектов связанных с приемом стероидов, именно поэтому многие люди боятся их, как чумы. С другой стороны, SARMs преподносятся как вещества без всяких неприятных побочных эффектов. По крайней мере, это относится к нестероидным формам.

Как такое может быть?

Самое популярное объяснение этому — это то, что они оказывают «избирательное» действие. То есть они только целенаправленно действуют на андрогенные рецепторы и за счет этого вызывают набор мышечной массы. Больше ничего. Другими словами, их действие можно сравнить не с пулеметом, а со снайперской винтовкой. При этом говорят, что таких побочных эффектов, как у стероидов, при приеме SARM не бывает.

Классический рецепт сармы (с фаршем)

Это легкое в приготовлении блюдо удается даже тем, кто не может похвастаться богатым кулинарным опытом.

Рецепт рассчитан на 3 порции.

Время приготовления – 1,5 часа.

Пищевая ценность (1 порция) — 563 Ккал;

Белки – 23 г.

Жиры – 34 г.

Углеводы – 40 г.

Для начинки нам потребуется:

  • фарш баранины (можно взять смешанный фарш – баранину с говядиной) – 1 кг;
  • круглый или дробленый рис (в Турции чаще используют дробленый) – 1 — 1,5 кг;
  • репчатый лук – 1-2 шт;
  • томатная паста – 1 ст. ложка;
  • мята (сушеная) – 1 ст. ложка;
  • петрушка;
  • черный и красный (по желанию) перец – по вкусу;
  • соль.

Для соуса-заливки:

  • помидоры – 3-4 шт;
  • перечная паста (biber salçası) – 1 ст. ложка;
  • масло сливочное;
  • оливковое масло – 2-3 ст. ложки;
  • перец красный (по желанию);
  • мята сушеная – 1 десертная ложка;
  • соль;
  • вода или бульон.

Как подготовить листья для сармы:

  1. Свежие виноградные листья хорошо промыть под проточной водой и ошпарить кипятком (это делается для того, чтобы лучше сворачивать листья, так они становятся мягче).
  2. Соленые листья можно оставить в воде на 1-2 часа, чтобы избавить их от излишков соли.
  3. Если листья имеют стебли, их нужно удалить.

Важно! Лучше всего использовать молодые листья, нежные, тонкие, без грубых прожилок. Обычно такие листья имеют нежный светло-зеленый цвет.. Готовим начинку:

Готовим начинку:

  1. Рис (круглый или дробленый) хорошо промыть, залить кипятком и оставить на 1 час.
  2. Мелко нарезать лук и зелень.
  3. Лук и зелень выложить в фарш, туда же добавить томатную пасту, рис, соль и перец, хорошенько перемешать. Чтобы фарш получился сочнее, турецкие хозяйки добавляют в него немного воды.

Заливка:

  1. Помидоры очистить от кожицы (чтобы процесс шел быстрее, можно ошпарить помидоры кипятком), размять или мелко нарезать.
  2. Обжарить помидоры с перечной пастой в небольшом количестве сливочного масла, затем добавить перец и мяту, все перемешать.
  3. Как вариант – можно разбавить все водой или бульоном.

Приготовление заливки-соуса из томатов показано на видео:

Как готовить сарму:

На приготовленный виноградный лист положить начинку, и аккуратно завернуть таким образом, чтобы он напоминал тонкую трубочку (конвертик).
Нафаршировать все приготовленные листья

Важно! Начинка выкладывается на матовую, а не глянцевую сторону листа! Дно кастрюли выстлать листьями, непригодными для приготовления сармы, затем на этот слой выложить скрученную и начиненную сарму. Между слоями сармы можно выкладывать лимонные дольки (по желанию) и/или 1 ложку помидорной массы (обжаренной)

Сверху сарму можно прижать тарелкой, чтобы она не разворачивалась по ходу готовки. Если тарелки недостаточно, можно поставить какой-нибудь груз.
Добавить в кастрюлю воды или бульона (на 1 стакан риса требуется 1,5 стакана жидкости) так, чтобы она полностью скрыла сарму. Добавить 1-2 столовые ложки оливкового масла. Довести воду (или бульон) до кипения и после варить на медленном огне 30-35 минут. Сильного бурления допускать нежелательно, иначе листья могут развернуться. Готовую Yaprak sarmasi можно подавать с йогуртом.

Как готовить сарму , смотрите на видео:

С чем подавать?

Можно подать сарму с соусом из йогурта и чеснока. Делается он так: нужно очистить и мелко нарезать/натереть чеснок (3-4 зубчика), добавить его в йогурт, хорошо перемешать и дать настояться. Количество чесночных зубчиков зависит исключительно от личного вкуса.

Научные исследования

На протяжении всего своего существования SARMA IRI имела двойную историю исследований:

официально институт занимался изучением изменения климата (экологический мониторинг), а также влияния на него индустриальных факторов на территории Евразии;

неофициально институт занимался секретными разработками, связанными с радиолокационной разведкой.

С ходом времени спектр как официальных, так и засекреченных исследований расширился, а сложная структура организации, выросшей из института, позволила иметь в своём распоряжении сразу несколько научных объектов как по всей стране, так и за ближайшим рубежом. Большинство исследовательских проектов, проводимых SARMA IRI, стали многозадачными, совмещающих в себе изучение сразу нескольких направлений. Нередко некоторые из этих направлений попадали под категорию «науки за гранью», а некоторые даже были официально подвергнуты критике в СССР на протяжении разных временных эпох (кибернетика, генетика).

Таблица №2: Общий список исследований SARMA IRI.
Приближённые года Исследования Связанный научный объект
Официальные:
1947-2006 Электромагнитные поля и аномалии Объект 18
1947-2006 Изменения климата и экологии (влияние индустриальных и техногенных факторов)
1947-2006 Разработка высокоточного электронного оборудования Объект 18
1950-2006 Разработка проектов для тяжелой промышленности и машиностроения Объект 18
1960-1980 Участие в разработке проектов для советской космической программы Объект 18
Засекреченные:
1947-2006 Радиолокационная среда Объект 18
1950-1958 Парапсихология и психология (исследования природы человеческих страхов) Объект 18
1980-2006 Кибернетика (участие в разработке ЭВМ на троичной логике исчисления с искусственным интеллектом) Объект 29 «Куб»
1957-2006 Гравитация, искусственная гравитация, гравитационные аномалии

Объект 18;Объект 29 «Куб»

1970-2006 Искажение пространства и времени, «карманные замкнутые вселенные», четырехмерное пространство

Объект 18;Объект 29 «Куб» 

1960-2006 Потоки параллельных вселенных Объект 18
1947-2006 Реализация иных заказных проектов от Министерства Обороны и ГРУ СССР (точные данные неизвестны или недоступны)

В начале существования института большая часть исследований проводилась на Объекте 18 (также известном как Бункер №18) и включала в себя как фундаментальные исследования, так и прикладные науки, но после аварии на объекте новая штаб-квартира исследований разместилась в городе Огорск, и с ходом времени сумела существенно расширится, разделившись на несколько научных объектов, разбросанных как по всему городу, так и в его пригороде.

Инструкция по применению остарина

При использовании MK-2866 следует ознакомиться с инструкцией по применению.

  • Период распада равняется 24 часам, поэтому применять MK-2866 необходимо 1 раз за сутки. Продолжительность курса зависит от поставленных вами целей, оптимальный курс — 5 недель.
  • Людям с массой менее 85 килограммов достаточно 25 гр в день.
  • Если ваш вес превышает эту отметку, то каждодневно по 35 гр.

Энобосарм подойдет спортсменам, занимающимся силовыми видами спорта. Активно его применяют в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Не стоит забывать, что при увеличении доз препарата может наблюдаться понижение количества тестостерона в крови.

SARMs против тестостерона

SARM обычно врачи назначают пациентам с гипогонадизмом. Таким образом лечится низкий уровень тестостерона, без назначения самого этого гормона. Делается это потому, что использование мужского полового гормона, связано с неприятными побочными эффектами.

Одним из преимуществ SARMs является то, что их можно принимать перорально. Другими словами, нужно только проглотить капсулу и вещество легко доберется до андрогенных рецепторов, даже в малых дозах. Хотя в последнее время появились формы тестостерона, которые также можно принимать в виде таблеток, все же более эффективный и общепринятый метод приема этого гормона — инъекции. Основная проблема заключается в том, что это вызывает значительные и резкие колебания, как общего, так и свободного тестостерона. В случае, если что-то пойдет не так — этот высокий уровень мужского полового гормона будет оставаться в организме долгое время.

Есть и другой подход к этой проблеме — тестостероновые пластыри. Но и они довольно-таки опасны. И, кроме того, женщины и дети могут случайно получить дозу тестостерона из-за непреднамеренного соприкосновения с пластырем.

SARM обычно создают значительно меньшее колебание андрогенов в организме. Это само по себе делает их прием менее рискованным.

Основной смысл приема SARMs заключается в том, чтобы избежать отрицательных побочных эффектов тестостерона.

Есть ли у SARMs побочные эффекты?

Да. Без всякого сомнения.

Главное, что нужно знать о SARM — они не являются природными естественными веществами. Это химические препараты, медикаменты. И, как у всех химических препаратов, у них есть побочные эффекты. Хотя теоретически они не являются стероидными препаратами, на самом деле — это просто их передовая форма. Обычно говорят, что они намного безопаснее любых анаболических стероидов, и поэтому многие убеждены, что их прием не несет в себе никакого риска. Но это далеко не так.

Некоторые SARMs вызывают намного более интенсивный рост мышечной массы, чем стероиды. И, как общее правило, если какой-то препарат имеет настолько мощный эффект, то есть большая вероятность, что возможные побочные эффекты будут такими же мощными.

После длительного приема анаболических стероидов значительно уменьшается продукция естественного мужского полового гормона. Организм перестает его синтезировать.

В одном исследовании было установлено, что прием 3 мг остарина, в течение 3 месяцев, приводит к 43%-ному снижению общего уровня тестостерона.

Другое исследование, включающее лигандрол, показало, что прием только 1 мг/сут в течение 21 дня приводил к значительному подавлению как общего, так и свободного тестостерона.

Отрицательное воздействие SARM на выработку мужского полового гормона не должно стать неожиданностью. Как мы коснулись выше, SARMs предназначены для имитации тестостерона и, как результат, при попадании в организм они замедляют его естественное производство. Возможная опасность заключается в том, что функция никогда не возвращается в норму, что является довольно распространенным явлением при длительном использовании анаболических стероидов.

Правда заключается в том, что, когда речь идет о SARM, просто нет надежных достоверных исследований, которые могут со 100% уверенностью сказать, насколько они безопасны.

Не запрещены ли они законодательством?

Здесь все немного запутанно. На дату публикации этого материала SARMs можно продавать в магазинах или через интернет «для экспериментальных целей»

Обратите внимание, что это может измениться в любой момент

Но, именно поэтому компании могут продавать их широкой публике.

Конечно, почти все, кто покупает SARM, очевидно используют их для наращивания мышц, и поэтому технически они не используют их на законных основаниях. Кроме того, SARMs запрещены Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА) и во многих видах спорта, где есть тестирование на допинг.

Разумеется, что любые законы, связанные с SARMs, могут измениться в любой момент. Поэтому самый лучший совет — это уточнить, что прописано в законе о них в настоящее время.

Эффективны ли SARMs?

Короткий простой ответ — 100%, без всякого сомнения: «Да». Есть множество людей, которые пытаются доказать, что SARM малоэффективны, но факт состоит в том, что они очень эффективны, если их принимать в достаточной дозе.

И когда люди говорят, что не получили никакого эффекта от приема SARMs — это значит, что они просто принимали их в недостаточной дозировке. Это случается довольно часто, учитывая тот факт, что большое количество продаваемых SARM, фактически их не содержит.{banner_st-d-1}

Вот данные исследования, опубликованные в ноябре 2017 года в Журнале Американской медицинской ассоциации. Они проверили 44 продукта, продаваемых через интернет, которые были представлены, как SARM:

  • Только 52% фактически содержали SARMs;
  • 39% содержали какой-то несанкционированный препарат;
  • 25% содержали ингредиенты, не указанные на этикетке;
  • 9% не содержали никакого активного вещества (другими словами, они были абсолютно бесполезны);
  • 59% — количество вещества не соответствовало тому, которое было указано на этикетке.

Только потому, что вы принимаете продукт, на котором написано SARM, не означает, что он там есть. И естественно не получите никакого эффекта для роста мышц.

Еще один нюанс, не все SARMs одинаковы.

Некоторые из них более эффективные для мышечной гипертрофии, другие менее. Например, остарин (MK-2866) вызывает гипертрофию меньше, чем новые и более продвинутые препараты, такие как РАД140. И эти различия не ограничиваются только гипертрофией.

Некоторые из наиболее распространенных включают:

Остарин (ostarine) — это нестероидный SARMs, который можно принимать перорально. Его также называют MK-2866 или GTx-024.

Эти сложные номера в основном присваиваются SARM перед тем, как он поступает в продажу. Остарин очень популярен среди бодибилдеров, особенно в фазе набора массы, за его способность вызывать активный мышечный рост, с параллельным сжиганием жира.

В одном исследовании, в котором приняли участие 120 здоровых мужчин старше 60 лет, было установлено, что 12 недель приема остарина (GTx-024) значительно увеличивают мышечную массу и физическую работоспособность. Также наблюдалось повышение чувствительности к инсулину.

Лигандрол (ligandrol) — это еще один нестероидный SARMs, который можно принимать перорально. Другое его называние LGD-4033.Одно 14-дневное клиническое испытание этого SARM показало, что наиболее эффективная доза приема — 22 мг/сут, приводит к увеличению силы, мышечной массы, повышению настроения и самочувствия.

Андарин (andarine) — нестероидный SARMs, также принимается перорально и часто упоминается среди бодибилдеров, как S-4 или GTx-007. Андарин является одним из наиболее популярных SARM. Его принимают в основном из-за выраженной способности сохранять мышечную массу во время «сушки».

Исследования на животных показали, что он действует так же, как инъекции тестостерона, но без каких-либо побочных эффектов. В одном исследовании выяснилось, что андарин связывается с андрогенными рецепторами на 33% хуже, чем тестостерон, но обладает таким же эффектом. Это конкретное исследование обнаружило, что андарин увеличивает мышечную массу у кастрированных крыс. Другими словами, у крыс, которые вообще не могли продуцировать тестостерон.

РАД140 (RAD140) — нестероидный SARMs, который можно принимать перорально. Это один из самых новых SARM. Исследования показали, что он обладает значительным потенциалом для наращивания мышц и сжигания жира даже при низких дозах.

Что же нам делать?

Вариант 1.

Старая школа – не делать ни хрена, само все восстановится. Это самый глупый и ужасный вариант, хотя многие придерживаются именно такой точки зрения, даже принимая что-то потяжелее САРМов. Тут как повезет, может восстановится, а может и нет, может быстро, а может и долго, возможно еще на фоне низкого теста получить какую-нибудь депрессию и т.д.

Вариант 2.

Трибулус или комплексный тестобустер в паре с витаминами и минералами. Если честно, то в 90% случаев, если вы заходили на курс САРМов с тестостероном выше средней границы, этого будет достаточно. Восстановление займет всего 2-4 недели.Основан практически на безвредных, природных препаратах. Мой рецепт такой:

  • Комплексный тестобустер (в состав входят как стимуляторы выработки мужских гормонов, так и вещества, снижающие уровень женских гормонов)
  • Витаминно-минеральный комплекс от хорошего производителя
  • Л-карнитин 1,5-3 грамма в день – способствует выработке собственного тестостерона,является хорошим антикатаболиком, улучшает показатели спермограммы
  • Омега-3 жирные кислоты по 2-3 грамма в день в пересчете на кислоты

Вот такой вот минимальный список, который позволит вам вернуть все показатели в норму.

Вариант 3.

ПКТ с использованием тяжелой артиллерии, медикаментозных препаратов. Такая ПКТ проводится только под контролем врача или грамотного специалиста, каждый раз подбирается под конкретного человека, с учетом особенностей его организма. Это самый действенный и правильный вариант, который поможет вам получить максимальный эффект, сохранить, а где-то даже поправить здоровье. Ниже можете посмотреть на результаты такой ПКТ через 2 недели после ее начала и через неделю после ее окончания

Результаты ПКТ через 2 недели после началаРезультаты через неделю после окончания ПКТ

Ну что же, давайте подведем краткие итоги и составим план:

  • Сдаем анализы до курса
  • Сдаем анализы во время курса (через 2-3 недели после начала)
  • Сдаем анализы после курса (через 1-2 дня после крайнего приема препарата)
  • Принимаем решение о целесообразности ПКТ
  • Решаем каким путем будем ее делать
  • Сдаем анализы после ПКТ, радуемся результатам, если все сделали правильно, обращаемся к специалисту, если что-то не так (но лучше не рисковать, а сразу обратиться к специалисту)

На этом позвольте закончить, надеюсь теперь вам все понятно с вопросом ПКТ после курса САРМов. Если остались какие-то вопросы, то милости просим Инстаграм @selinznaet , подписывайтесь, пишите в директ, там, кстати много интересного, или в ВК https://vk.com/selinznaet, постараюсь ответить, по-возможности, на все ваши вопросы.

Коротко о популярных SARMs

  1. Ostarine (MK-2866) — это наиболее известный SARM. Его лучше всего использовать для сохранения мышечной массы при дефиците калорий. Используется спортсменами и культуристами, чтобы набирать мышечную массу и терять жир. MK-2866 также полезен при повреждении связок, костей и сухожилий. Ostarine может подавлять ваше естественное производство тестостерона в более длительных курсах с более высоким дозированием. Средняя продолжительность курса составляет от 6 до 10 недель при дозе от 10 мг до 25 мг.
  2. LGD 4033 SARM, как и Ostarine, но в 12 раз мощнее! Если Ostarine лучше всего использовать в курсе сушки. LGD зарекомендовал себя как хороший усилитель набора мышечной массы. Он имеет период полураспада от 24 до 36 часов, поэтому ежедневное дозирование является оптимальным.
  3. Кардирин (GW-501516) используется для увеличения метаболизма жирных кислот. Этот SARM может стимулировать снижение холестерина и повышать выносливость. Он может сочетаться с Trenbolone, поскольку он отрицает побочные эффекты стероида и усиливает его положительные эффекты. Кардирин обычно используется в ежедневных дозах 10-15 мг каждый день в течение 8 недель, хотя некоторые предпочитают использовать его в курсах 8-12 недель при 20 мг каждый день.
  4. Stenabolic (SR9009) уменьшает воспаление, повышает выносливость, стимулирует сжигание жира и рост митохондрий в мышечных клетках. Он считается идеальным для повышения выносливости и потери жира в одно и то же время. Идеальная дозировка составляет 20-30 мг каждый день в течение 4-8 недель.
  5. Андарин (S-4) — идеальный SARM для создания упругой мышечной ткани. Андарин наиболее известен в сообществе бодибилдинга за его способность сохранять, укреплять и строить массу. S4 также дает резкое увеличение уровня силы и выносливости. Он дозируется по 50 мг каждый день.

Отзывы о Sarms расходятся. Некоторые спортсмены не хотят рисковать и терять время, предпочитая старый вариант со стероидами, но все же, со временем, поклонников у SARMs становится больше. Ведь побочные эффекты от стероидов, которые часто необратимы, начинают всё чаще устрашать спортсменов.

SARMs запрещены Всемирным антидопинговым агентством (WADA) с 2008 года. Они могут быть использованы для повышения производительности в спорте из-за их анаболических свойств, а также способности стимулировать рецепторы андрогенов в мышцах и костях. В настоящее время они запрещены в категории «другие анаболические агенты» в разделе S1.2 Запрещенного списка WADA.

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ SARMs

Прежде чем мы углубимся в доступные типы SARMs, позвольте мне сказать, что MK-677, GW-501516 и SR-9009 НЕ являются SARMs. МК-677, также известный как Ибутаморен или Нутрабол, является стимулятором секреции гормона роста.

Это означает, что он способен повышать уровень гормона роста, что довольно удивительно. Ибутаморен отлично подходит для улучшения состояния кожи, волос и суставов. Вы увидите, что большинство людей принимают его совместно с LGD-4033 или RAD-140, для синергетического эффекта.

SR-9009 (Stenabolic) и GW-501516 (Cardarine) также не являются SARMs. Основная причина, по которой люди так думают, заключается в том, что так продавцы говорят. Обычно вы увидите, что поставщики просто продают их как SARMs, потому что это выгодно.

Позвольте мне рассказать вам, что они на самом деле есть.

Кардарин является агонистом PPAR, что означает, что он способен повысить метаболизм и выносливость. GW-501516 часто используется спортсменами для повышения физической работоспособности и сжигания жира. Это на самом деле один из самых сильных бустеров выносливости, доступных в настоящее время.

Stenabolic является агонистом Rev-Erba, который также оказывает огромное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и обмен веществ. Вы часто будете видеть, как исследователи складывают кардарин со стенаболиком, чтобы оптимизировать выносливость и сжигать безумное количество жира.

Теперь, когда все прояснено, давайте перейдем к соединениям, которые на самом деле считаются SARMs.

Начнем с Остарина (MK-2866) , который, на мой взгляд, является одним из самых эффективных доступных SARMs. Это очень мягкое соединение, но обладает способностью изменять телосложение.

Вы не будете испытывать подавления с остарином в низкой дозировке от 20 до 30 мг в день. В основном используется для сушки и наполнения.

При дефиците калорий он действительно будет работать, так как заставит вас удерживать мышечную массу и силу.

RAD-140 (Testolone) является одним из самых сильных доступных SARMs. Это называется Testolone, потому что сила этого соединения сопоставима с тестостероном. Известно, что даже доза в 10 мг выводит телосложение на новый уровень.

С RAD140 вы можете ожидать серьезного роста мышечной массы и силы.

Еще один замечательный SARMs для наращивания мышечной массы — это LGD-4033 (Ligandrol) . Это также один из самых популярных SARMs. LGD-4033 отлично подходит для увеличения объема и увеличения размера.

Большинство пользователей не испытывают каких-либо подавлений или побочных эффектов с этим конкретным соединением. Это поможет вам набрать размер и силу в течение короткого периода времени.

YK-11 — довольно новый SARMs, который показал себя чрезвычайно сильным. Многочисленные исследования показали, что YK11 столь же силен, как и дигидротестостерон (DHT). Он также в основном используется для наращивания мышечной массы.

Andarine (S4) может быть эффективно использован как для сушки, и наполнения мышц. Это также очень мощное соединение, и даже при дефиците калорий можно ожидать увеличения мышечной массы и силы.

Часто пользователи складывают SARMs, такие как Andarine, с MK-2866 (Ostarine), чтобы получить наилучшие результаты.

Один SARMs, который вы, вероятно, не знаете, это ACP-105. Это не очень популярно, потому что по этому соединению не так много информации. Это также довольно впечатляет, но, похоже, не так сильно, как другие SARMs, такие как LGD-4033.

AC-262,536 довольно слабый SARMs. Это определенно не сравнить с другими SARMs, используемыми для наполнения.

Мы еще не закончили, есть еще один SARMs, который мы не обсуждали. Он называется S23, и позвольте мне сказать вам, этот сармс является сильным.

Большинство людей держатся от него подальше, главным образом потому, что оно имеет побочные эффекты, такие как агрессия. Но этот SARMs, вероятно, сильнее, чем даже RAD-140 и YK11.

ОПЫТ С SARMS ПРОТИВ СТЕРОИДОВ

Многие люди спрашивают, сильнее ли SARMs чем стероиды.

Конечно, стероиды сильнее, но они также имеют больше побочных эффектов. При использовании SARMs вы можете ожидать хороших результатов без большого количества побочных эффектов.

С помощью стероидов вы быстро столкнетесь с угревой сыпью, выпадением волос и подавлением тестостерона. Это гораздо реже случается с этими соединениями.

Пероральные стероиды, такие как Дианабол и Винстрол, имеют намного больше негативных эффектов, чем, например, остарин и лигандрол.

Конечно, оба набора соединений имеют свои плюсы и минусы.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий