Мышцы головы коровы. мышцы головы и шеи

Виды

Мышцы имеют несколько классификаций в соответствии с функциональными и анатомическими характеристиками. По строению мышечной ткани различают три вида мышц. Их особенности и локализация в организме описаны в таблице.

Ткань

Особенности

Где находится

Скелетная (поперечнополосатая) или исчерченная

Поддерживает тело в равновесии, совершает осознанные (по желанию человека) действия. Быстро сокращается и расслабляется

Мышцы скелета, язык, глотка, глазные мышцы

Гладкая или неисчерченная

Работает автономно, совершает медленные однообразные движения

Стенки внутренних органов (пищевод, кишечник, мочевой пузырь), кожа, сосуды

Сердечная (миокард)

Работает автономно, постоянно сокращаясь и расслабляясь. Совершает быстрые движения

Сердце

Рис. 1. Виды мышечной ткани.

Мышцы также классифицируются по форме (веретенообразные, квадратные, перистые, прямые и т.д.), по направлению волокон (параллельные, косые, поперечные, круговые), по глубине расположения (поверхностные и глубокие), по положению (шейные, спинные, конечностей и т.д.).

Все, что надо знать про мышцы:

  • Изучайте информацию по всем группам мышц человеческого тела более детально, дабы понимать как эффективнее ими работать;

  • Прочувствуйте работу всей своей мышцы, во время выполнения упражнений;

  • Помните, про типы мышечных волокон: белые и красные и вовлекайте в работу оба типа волокон, чтобы добиться нужного объема мышц;

  • Запомните, что сила мышцы зависит от количества мышечных волокон, входящих в ее состав и наращивайте именно их;

  • Работайте как с мышцами антагонистами

    (действующими во взаимно противоположных направлениях) так и синергистами

    (действующими в одном направлении);

  • Стимулируйте свою нервную систему в подходах при работе с
    отягощением, дабы вовлечь не иллюзорно большое количество мышечных нитей;

  • Помните, что разветвленная кровеносная система важна для полноценной трофики

    (питания) мышц;

Не запускайте свои мышцы, они должны работать при любом возможном случае;

Благодаря сокращению мышечных волокон

(миофибрилл, которые именно за него и отвечают) сокращается и сама мышца. Сигнал поступает от

мотонейронов спинного мозга и идет

по аксону и разветвляясь

присоединяется к мышечным волокнам.

Миофибриллы состоят из

саркомеров, в которых содержится

белок миозин и актин:

Во время сокращения мышечного волокна, полосы миозина с помощью

отростков тянут друг к другу

актиновые нити. Отростки содержат молекулу

АТФ и к ним поступает сигнал к сокращению

. Затем, под действием фермента

АТФ на отростке переходит в

АДФ+Ф
.

Отросток миозина соединяется с нитью актина

и происходит «подтягивание» актиновых нитей друг к другу, благодаря высвобождению энергии из молекулы

АТФ

. Однако отросток все еще сцеплен с актиновой нитью, но уже без молекул энергии. Затем поступает новая молекула

АТФ и отросток миозина уже отцепляется от актиновой нити

.

Именно так и выглядит процесс сокращения мышцы. Понимание процесса сокращения мышц, позволит легче разобраться в том,

как растут

мышцы.

Итак, в каждой клетке есть ядро

(мышечное же волокно содержит много ядер), которое содержит

ДНК — информацию о строении клетки. В случае повреждений мышц

(их микротравм при тяжелой нагрузке), благодаря этому «диску памяти», происходит постройка новой ткани на месте повреждения. Причем процесс восстановления протекает в режиме суперкомпенсации, т.е. осуществляется надстройка дополнительного материала над травмированными структурами.

Микротравмы в мышцах происходят тогда, когда отсутствует необходимая молекула

АТФ для отсоединения отростков миозина от нитей актина. Получается, что микротравма — это не что иное, как отрыв вышеупомянутого отростка. После такого отрыва
:

  • Организм восстанавливает свою первозданную структуру, воссоздавая поврежденные отростки;

  • Благодаря хорошей защитной реакции

    (и механизму выживания) на стресс, организм изыскивает средства для постройки дополнительных отростков миозина. Таким образом уже в следующий раз, подобный вес отягощения его вряд ли “шокирует”, а значит возрастет рабочий вес и мышцы увеличиться в объеме.

Итак, с ростом мышц

(гипертрофией) разобрались, но есть еще процесс — гиперплазия.

Виды мышц человека (типы мышечной ткани)

Тело человека состоит из трех видов мышечной ткани:

  1. Гладкие мышцы – образуют полые органы, такие как: пищеварительный тракт, мочевой пузырь, кровеносные сосуды.
  2. Сердечные (миокард) – мышца перекачивает кровь в артерии.
  3. Поперечнополосатые – скелетные мышцы выполняют движение и составляют большую часть мышечной системы в теле человека. Именно эти мышцы выполняют двигательную функцию, необходимую не только для тренировок, но и в течение всей жизни. Рассмотрим скелетные волокна подробнее.

Таблица 1. Типы скелетных мышечных волокон.

Особенности Медленные (тонические) Быстрые (фазические)
Строение Много митохондрий. Красные – имеют развитый энергодобывающий аппарат, окисляющий углеводы и жирные кислоты. Мало митохондрий. Белые – более склонны запасать АТФ и креатинфосфат, после расхода которых поддерживают энергообмен безкислородным гликолизом.
Расположение В глубоких мышцах. Мышцы разгибатели и отводящие. Поверхностные мышцы. Мышцы сгибатели и приводящие.
Возбудимость Скорость проведения импульса = 2-8 м/с. Возбуждаются медленно и тяжело – требуют длительной и сильной внешней стимуляции («нервное усиление»). Обладают большой точностью. Скорость проведения импульса = 8-40 м/с. Быстро возбуждаются. Сокращение в 3 раза быстрее, чем у медленных волокон.
Энергообмен Способны активно использовать кислород в гликолизе для окисления резервных углеводов и жиров. Хорошо регулируют теплообмен. Устанавливается равновесие между работой и потребностью. Быстро создается кислородная задолженность. Склонны к анаэробным процессам с использованием гликогена. Быстро перегреваются. Приспособлены к энергодефициту и некоторое время могут работать без достаточного притока кислорода.

Механизм сокращения миоцитов

При спонтанном сжатии мышц или отдельных волокон мы ощущаем судороги. Именно поэтому для адекватного сокращения нужен сигнал от нейрона, который вместе с подчиненными ему клетками образует двигательную единицу.

Мозг посылает сигнал к сокращению, и нейроны передают электрический потенциал на поверхность мышечной клетки. Это запускает каскад реакций, результатом которого оказывается высвобождение кальция из саркоплазматического ретикулума. Кальций связывается с дополнительными белками, открывающими места на актине, к которым у миозина есть притяжение. В результате этого головки миозина оказываются присоединенными к нитям актина.

В это время на миозиновой головке уже сидит энергетическая молекула АТФ, придавая миозину повышенную подвижность. При соединении актина с миозином АТФ расщепляется и отсоединяется, отдавая свою энергию головке миозина. Последняя сгибается, протаскивая себя вдоль актина. Тут же новая молекула АТФ притягивается к миозину, из-за чего белки расцепляются.

Данная работа протекает несколько раз у каждой пары белков, в результате все сократительные элементы стягиваются, сжимая клетку.

Строение

Мышцы состоят из особых клеток — миоцитов. Они в разной мере вытянутые, содержат много сократительных элементов, митохондрий и саркоплазматического ретикулума. Миоциты иначе называют мышечным волокном из-за высокого содержания сократительных филаментов. Каждая деталь строения направлена на одну цель — сокращение.

Миоцитам в большом количестве необходимы митохондрии — маленькие органоиды, синтезирующие эквивалент энергии в организме — АТФ. Запуск сокращения обуславливает кальций, выходящий из саркоплазматического ретикулума — сетчатой структуры, транспортирующей белки и другие молекулы в клетке. Сократительные элементы состоят из нескольких белковых комплексов, самые важные из которых — актин и миозин. Эти белки разной длины, тянутся друг относительно друга и объединяются в определенных местах, образуя саркомер — повторяющуюся единицу строения мышечного волокна.

Анатомия мышц человека на следующем уровне организации имеет структуру матрешки. Клетки объединяются в пучки мышечных волокон, а пучки составляют мышцы. На каждом уровне организации присутствует футляр из соединительнотканной мышечной фасции.

Строение отдельной мышцы человека очень простое. Есть головка — начальное сухожилие, хвост — конечное, и брюшко — средняя часть.

Виды костей

В состав скелета человека входят различные кости, которые подразделяются на четыре вида:

  • трубчатые – длинные кости с жёстким костным мозгом внутри, выполняют функцию рычагов (бедренная, плечевая);
  • губчатые – преимущественно короткие кости, содержащие губчатое вещество и красный костный мозг (запястье, предплюсны);
  • плоские – сплюснутые кости, которые защищают внутренние органы или являются опорой для крепления мышц (лопатки, таз, рёбра), содержат губчатое вещество;
  • воздухоносные – кости черепа, содержат пазухи и ячейки.

Рис. 3. Виды костей.

Позвонки сложно классифицировать в отдельную группу, т.к. тело позвонка является губчатой костью, а его отростки – плоскими.

В организме человека насчитывается 208-210 костей. Такая неопределённость связана с возможностью срастания костей у некоторых людей.

Длинная мышца шеи — Сонное влагалище

 

1.

Длинная мышца шеи

, m. longus colli. Расположена на переднебоковой поверхности позвоночника от С2 до Т3. Часть волокон соединяет тела позвонков с передними бугорками поперечных отростков. Ф: сгибает шейную часть позвоночника и наклоняет шею в сторону. Инн.: передние ветви спинномозговых нервов. Рис. В.

2.

Передняя лестничная мышца

, m. scalenus anterior. Н: поперечные отростки С3 — 6. П: одноименный бугорок на первом ребре. Ф: поднимает первое ребро; вращает шею и наклоняет ее в сторону. Отделяет предлестничное пространство от межлестничного. Инн.: см. 1. Рис. В.

3.

Средняя лестничная мышца

, m. scalenus medius. Н: поперечные отростки С2 — 7. П: 1-е ребро, позади борозды подключичной артерии. Ф: поднимает ребро, наклоняет шею в сторону. Инн.: см. 1. Рис. В.

4.

Задняя лестничная мышца

, m. scalenus posterior. Н: поперечные отростки С4 — 6. П: верхний край второго ребра. Ф: поднимает ребро, наклоняет шею в сторону. Инн.: см. 1. Рис. В.

5. [

Наименьшая лестничная мышца

, m. scalenus minimus]. Расположена между передней и средней лестничными мышцами. Н: поперечные отростки С6 или С7. П: первое ребро и купол плевры. Встречается непостоянно. Рис. В.

6.

Двубрюшная мышца

, m. digastricus. Н: сосцевидная вырезка. П: двубрюшная ямка нижней челюсти. Промежуточное сухожилие, при помощи соединительнотканной петли прикрепляется к малому рогу подъязычной кости. Ф: поднимает подъязычную кость. Рис. А.

8.

Переднее брюшко

, venter anterior. Находится между нижней челюстью и промежуточным сухожилием. Ф: открывает рот и смещает нижнюю челюсть вперед. Инн.: челюстно-подъязычный нерв. Рис. А, Рис. Д.

9.

Заднее брюшко

, venter posterior. Располагается между сосцевидным отростком и промежуточным сухожилием. Ф: смещает подъязычную кость назад. Инн.: лицевой нерв. Рис. А, Рис. Д.

10.

Шилоподъязычная мышца

, m. stylohyoideus. Начинается от шиловидного отростка. Охватывает промежуточное сухожилие m.digastricus у места прикрепления к малому рогу подъязычной кости. Ф: тянет подъязычную кость назад и вверх. Инн.: лицевой нерв. Рис. А, Рис. Д.

11.

Челюстно-подъязычная мышца

, m. mylohyoideus. Н: одноименная линия на нижней челюсти. П: тело подъязычной кости. Ф: тянет подъязычную кость вверх и вперед. Формирует диафрагму рта. Инн.: челюстно-подъязычный нерв. Рис. А, Рис. Б.

12.

Подбородочно-подъязычная мышца

, m. geniohyoideus. Н: подбородочная ость. П: тело подъязычной кости. Ф: тянет подъязычную кость вперед и вверх. Инн.: С 1 через подъязычный нерв. Рис. Б.

13.

Грудино-подъязычная мышца

, m. sternohyoideus. Н: задняя поверхность рукоятки грудины. П: тело подъязычной кости. Ф: опускает подъязычную кость. Инн.: см. 13, Рис. А.

15.

Лопаточно-подъязычная мышца

, m. omohyoideus. Н: медиально от вырезки лопатки. П: тело подъязычной кости. Промежуточное сухожилие, лежит над внутренней яремной веной. Ф: опускает подъязычную кость и натягивает фасцию шеи. Инн.: см. 13, Рис. А, Рис. В.

16.

Грудино-щитовидная мышца

, m. sternothyroideus. Н: задняя поверхность рукоятки грудины и первое ребро. П: косая линия щитовидного хряща. Ф: опускает гортань. Инн.: см. 13, Рис. А.

19.

Щитоподъязычная мышца

, m. thyrohyoideus. Н: косая линия щитовидного хряща. П: большой рог подъязычной кости. Ф: приближает друг к другу подъязычную кость и щитовидный хрящ. Инн.: С 1 через подъязычный нерв. Рис. А.

20.

Поверхностная пластинка

, lamina superficialis. Покрывает грудино-ключично-сосцевидную и трапециевидную мышцы. Прикрепляется к переднему краю рукоятки грудины, ключице и нижней челюсти. Рис. В.
.

23.

Предтрахеальная пластинка

, lamina pretrachealis. Натянута между двумя лопаточно-подъязычными мышцами и прикрепляется к заднему краю рукоятки грудины и ключице. Покрывает подъязычные мышцы. Рис. В.

24.

Предпозвоночная пластинка

, lamina prevertebralis. Располагается между позвоночным столбом с одной стороны, констрикторами глотки и пищеводом — с другой. Покрывает лестничные мышцы, симпатические стволы и диафрагмальные нервы. Рис. В.

25.

Сонное влагалище

, vagina carotica. Соединительнотканная оболочка вокруг сосудисто-нервного пучка (сонная артерия, яремная вена, блуждающий нерв). Продолжается в предтрахеальную пластинку. Рис. В.

Структура мышечного волокна и механизм работы мышц

Мышечное волокно – единая клетка с тонкими (актиновыми) и толстыми (миозиновыми) нитями, окруженными митохондриями. Нити имеют возможность взаимодействовать на небольших участках волокон, это пространство называется саркомером и суммарно составляет 30% длины мышечного волокна, таким образом, мышца может сократиться лишь на 30% своей длины. Снаружи от каждого волокна располагаются питающий капилляр и отросток нервной клетки (аксон мотонейрона), в месте «подключения» к нервной клетке имеется цистерна, содержащая ионы кальция.

Механизм сокращения мышц (теория скользящих нитей 1954 г.): в покое зона взаимодействия наполнена «тормозной жидкостью» — ионами магния (Mg2+), что позволяет не затрачивать энергию в покое. При проходе возбуждающего импульса, ионы кальция выходят из цистерны в зону взаимодействия и снимают «тормоза» с актиновых нитей и активируют центры миозиновых молекул, после чего происходит сокращение. После окончания стимуляции кальций возвращается в цистерны, происходит расслабление.

В процессе работы мышц в качестве источника энергии выступает глюкоза (гликоген) и жирные кислоты при достаточной концентрации кислорода. Мышцы способны накапливать аденозинтрифосфат (источник энергии), но этих запасов в мышце хватает только на восемь одиночных сокращений. Для ресинтеза АТФ организм использует запасы креатинфосфата – накопитель-передатчик энергии от митохондрий к акто-миозиновым комплексам.

Костно-мышечная система человека. Рост и развитие мышц и костей тесно связанны – кости являются точкой опоры и складом кальция для мышц, а мышцы, в свою очередь, регулируют питание и рост костей в длину до 25 лет. Мышца прикрепляется сухожилием к надкостнице и при сокращении натягивает ее, создавая «поднадкостничное пространство», обменные процессы в котором значительно более интенсивны. Это позволяет клеткам строить костные балки более быстро и эффективно, и в результате кость растет в толщину. Это главный механизм усиления костей, поясняющий, что только повышением концентрации кальция в крови без сопутствующей мышечной работы, добиться результатов невозможно.

«Организм человека. Общий обзор»

Организм человека — это сложная целостная саморегулирующаяся и самовозобновляющаяся система, состоящая из огромного количества клеток. Организм — живая система, характерными чертами которой являются потребление энергии, обмен веществ с окружающей средой, рост, развитие и размножение. Прежде всего организм представляет собой саморегулирующуюся систему, взаимосвязь всех органов и систем организма обеспечивается гуморальной и нервной регуляцией.

Анатомия, физиология и гигиена человека (организм человека) составляют основу современной медицины, педагогики, психологии. Развитие этих наук помогает разрабатывать эффективные методы профилактики и лечения заболеваний человека. Знания о строении и функциях человеческого организма позволяет человеку соблюдать правила личной гигиены, быть здоровым и физически крепким.

Ткани человека

В состав тканей входят клетки, сходные по строению, происхождению и функциям, а также межклеточное вещество. Также в организме человека различают четыре основных типа тканей, каждая из которых выполняет определенную функцию:

  1. эпителиальная ткань,
  2. соединительная ткань,
  3. мышечная ткань,
  4. нервная ткань.

Система органов человека

Ткани образуют органы, которые занимают постоянное положение и имеют определенное строение. Благодаря гуморальной и нервной регуляции органы функционально взаимосвязаны и образуют систему органов. Например, кровеносные сосуды и сердце обеспечивают транспорт кислорода, углекислого газа, питательных веществ, продуктов метаболизма и т.п. к соответствующим органам.

Система органов Части системы Функции
Опорно-двигательная Скелет Опора тела, защита. Движение. Кроветворение
Мышцы Движение тела посредством работы мышц сгибателей и разгибателей. Мимика, речь. Движение стенок внутренних органов
Покровная Кожа Покровная, защитная, терморегуляционная, выделительная, осязательная
Кровеносная Сердце Взаимосвязь всех органов организма. Связь с внешней средой. Выделение через легкие, почки, кожу. Защитная (иммунитет). Регуляторная (гуморальная). Обеспечение организма питательными веществами, кислородом
Сосуды
Дыхательная Легкие Проведение вдыхаемого воздуха, водяного пара. Газообмен между воздухом и кровью, выделение продуктов обмена
Дыхательные пути
Пищева-рительная Пищеварительные железы Образование пищеварительных соков, ферментов, гормонов. Переваривание пищи
Пищеварительный тракт Переваривание, проведение и всасывание переваренной пищи. Образование каловых масс и выведение их наружу
Мочевы-делительная Почки Выведение продуктов диссимиляции, сохранение постоянства внутренней среды, защита организма от самоотравления, связь организма с внешней средой, поддержание водносолевого обмена
Половая Женские половые органы Образование женских половых клеток (яйцеклеток) и гормонов; развитие плода. Образование мужских половых клеток (сперматозоидов) и гормонов.
Мужские половые органы
Эндокринная Железы Гуморальная регуляция и координация деятельности органов и организма
 Нервная Центральная Высшая нервная деятельность. Связь организма с внешней средой. Регуляция работы внутренних органов и поддержание постоянства внутренней среды. Осуществление произвольных и непроизвольных движений, условных и безусловных рефлексов
Периферическая

Таблица. Система органов человека (нажмите на картинку для увеличения)

Нейрогуморальная регуляция

Гуморальная  регуляция осуществляется с помощью гормонов и других веществ, которые разносятся по организму с током крови (эндокринная система)

Нервная регуляция более оперативна, поэтому взаимодействие органов с помощью нервной системы осуществляется в сотни раз быстрее по сравнению с гуморальной регуляцией. Нервные импульсы направлены к определенным органам и тканям, быстро регулируя их состояние и деятельность.

Нервная и гуморальная регуляции функций организма взаимосвязаны. На функционирование нервной системы оказывают влияния активные химические вещества, циркулирующие в криви. Образование этих веществ регулируется в свою очередь нервной системой. В результате существует единая нервно-гуморальная регуляция функций организма.

Это конспект по теме «Организм человека. Общий обзор». Выберите дальнейшие действия:

  • Перейти к следующему конспекту: Система регуляции процессов
  • Вернуться к списку конспектов по Биологии.
  • Проверить знания по Биологии.

Строение

Скелет человека состоит из двух частей:

  • остевого скелета – череп, позвоночник, грудная клетка;
  • добавочного скелета – конечностей.

Рис. 1. Общее строение скелета.

Каждая часть включает несколько функциональных отделов. Подробное описание отделов представлено в таблице “Строение скелета человека”.

Отдел тела

Отдел скелета

Описание

Голова

Мозговой

Неподвижные кости, образующие сводчатую черепную коробку, в которой помещается мозг. Состоит из парных (теменных и височных) и непарных (лобная, затылочная, решетчатая, клиновидная) костей

Лицевой

Включает непарные (подвижную нижнюю челюсть, сошник, подъязычную кость) и парные (скуловые, носовые, нёбные) кости

Туловище

Позвоночник

Включает шейный (7 позвонков), грудной (12), поясничный (5), крестцовый (5) и копчиковый (3-5) отделы. Позвонки полуподвижные, кроме крестца (сращён). Дуги позвонков образуют трубку, в которой находится спинной мозг

Грудная клетка

Образована грудными позвонками и рёбрами, соединёнными спереди с грудиной. Всего 12 пар рёбер по числу позвонков. Передняя часть рёбер переходит в хрящевую ткань, чтобы обеспечивать подвижность при дыхании

Верхние конечности

Плечевой пояс

Состоит из лопаток, находящихся на стороне спины, и ключиц, выступающих спереди. Лопатка соединяет плечевую кость с ключицей

Конечности

Состоят из плеча, предплечья и кисти. Плечо образовано плечевой костью, предплечье – локтевой и лучевой, кисть – запястьем, пястью, фалангами пальцев. Подвижны соединения в плече, локте, запястье и пальцах

Нижние конечности

Тазовый пояс

Состоит из тазовых костей, крестца и копчика. Тазовая кость образована парными подвздошными, седалищными, лобковыми костями, которые соединены неподвижно в костное кольцо и вместе с крестцом образуют тазовую полость. Таз женщин шире, а тазовая полость больше, чем у мужчин

Конечности

Состоят из бедра, голени и стопы. Бедро образовано бедренной костью, голень – большеберцовой и малоберцовой костями, стопа – предплюсной, плюсной и флангами. Спереди коленный сустав прикрывает наколенник или коленная чашечка

В связи с прямохождением скелет человека отличается от скелета других млекопитающих. Изгибы позвоночника снижают нагрузку при ходьбе, грудная клетка расширена книзу, широкий таз выполняет функцию опоры. Ноги более массивные и длинные, чем руки, что способствует лучшему перемещению в вертикальном положении.

Рис. 2. Сравнение скелетов человека и других приматов.

Функции

Анатомия мышц человека является очень важным разделом науки о строении тела. Все потому, что они выполняют самые разнообразные функции, некоторые из которых остаются неизвестными у обывателей.

  1. Двигательная. Перемещение организма в пространстве и обеспечение скорости реакций.
  2. Опорная. Удерживание тела и внутренних органов в нужном положении.
  3. Терморегуляция. При произведении работы мускулатура выделяет тепло, регулируя температуру тела.
  4. Помощь току крови. При сжатии мышцы воздействуют на сосуды, дополнительно толкая кровь к органам.
  5. Гладкомышечные волокна внутренних органов помогают перемещать вещества внутри них, поддерживают их форму.
  6. Запасная. Мышцы — источник аминокислот (активируется при голодании) и гликогена.

Гладкие мышцы

Маленькие гладкие мышцы также составляют анатомию человека. Они находятся в сосудах, коже и полых органах. Именно они позволяют сокращаться зрачку, матке, сосудам, кишечнику и другим органам, обладают некоторым автоматизмом (не зависят от желания человека). Благодаря специфическому строению гладкомышечная ткань в своей работе является единым образованием, называемым функциональным синцитием.

Гладкомышечные миоциты в большом количестве содержатся в артериях конечностей, так как там сила толчка сердца ослабевает, и важно создавать дополнительное движение крови. В коже миоциты окружают волосяные фолликулы и поры

Они регулируют потоотделение, а при снижении температуры тела закрывают поры, уменьшая выделение тепла

В коже миоциты окружают волосяные фолликулы и поры. Они регулируют потоотделение, а при снижении температуры тела закрывают поры, уменьшая выделение тепла.

Мышечное строение человека обуславливает расположение гладких миоцитов в полых органах кольцеобразно и вдоль органа. Так достигается наилучшая перистальтика (ритмичное сокращение).

Опорно-двигательный аппарат: Скелетные мышцы

Опорно-двигательный аппарат (костно-мышечная система) — комплекс образований, придающий форму и дающий опору телу человека, обеспечивающий защиту внутренних органов и передвижение организма в пространстве. Аппарат состоит из скелета и мышц. Скелетные мышцы выполняют следующие функции:

  • перемещение тела в пространстве, перемещение частей тела друг относительно друга,
  • поддержание позы,
  • образование грудной и брюшной полостей,
  • дыхательные движения,
  • жевание и глотание,
  • мимика, артикуляция звуков и др

Скелетные мышцы образованы поперечно-полосатыми мышечными волокнами, которые осуществляют ее сокращение. Мышечные волокна собраны в пучки, между которыми находятся прослойки из соединительной ткани, выполняющие опорную функцию. В них имеются кровеносные сосуды и нервы. Отдельные мышцы и группы мышц окружены плотными и прочными футлярами из соединительной ткани — фасциями. Мышцы прикрепляется к костим с помощью сухожилий. В зависимости от количества начальных частей (головок) и средних частей (брюшек) мышцы могут быть двух-, трех- и четырехглавыми, двубрюшными и т.д. Некоторые мышцы не связаны с костями (мышцы лица, глаз, рта).

 Скелетная мускулатура составляет около 40% массы тела человека и насчитывает около 400 скелетных мышц. По расположению выделяют мышцы головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей

  • мышцы головы: жевательные (жевательная мышца, височная мышца) и мимические (мышца, сморщивающая бровь, щечная мышца, мышца смеха);
  • мышцы шеи (грудинно-ключично-сосцевидная);
  • мышцы туловища: мышцы спины (поверхностные — трапецевидная, широчайшая; глубокие — мышца, выпрямляющая позвоночник); мышцы груди (поверхностные — большая и малые грудные мышцы; глубокие — межреберные мышцы); мышцы живота (прямая мышца живота, наружная и внутренняя косые мышцы живота);
  • мышцы конечностей (дельтовидная, трехглавая мышца плеча, портняжная мышца, четырехглавая мышца бедра).

Работа мышц

По форме мышцы делятся на длинные, короткие и широкие. По функциям мышцы делятся на сгибатели и разгибатели, приводящие и отводящие, синергисты и антагонисты и др.

Скелетные мышцы прикрепляются с двух сторон от сустава и при своем сокращении производят в нем движение. Сгибатели (флексоры) обычно находятся спереди, а разгибатели (экстензоры) — сзади от сустава (за исключением коленного и голеностопного суставов).

Отводящие мышцы (абдукторы) располагаются снаружи от сустава, приводящие (аддукторы) внутри от сустава. Вращение производят мышцы, расположенные косо или поперечно по отношению к вертикальной оси (пронаторы — вращающие внутрь, супинаторы кнаружи).

Синергисты — мышцы, осуществляющие движение и суставе в одном направлении (плечевая и двуглавая мышцы плеча), антагонисты — мышцы, выполняющие противоположные функции (двуглавая и тpexглавая мышцы плеча).

Работа различных групп мышц происходит согласованно. Когда cгибатель сокращен, paзгибатель расслаблен, и наоборот. Это происходит при чередовании процессов возбуждения и торможения в спинном мозге. С другой стороны, cгибатели и разгибатели могут быть одновременно расслаблены или сокращены. В координации движений основная роль принадлежит нервной системе.

При интенсивной мышечной нагрузке может наступать утомление. Утомление — это временное понижение работоспособности клетки, органа или целого организма, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха. Утомление зависит от ритма сокращений и от нагрузки. Статическая работа мышц требует одновременною сокращения всех групп мышц и поэтому не может быть продолжительной. При динамической работе сокращаются поочередно различные группы мышц, что дает возможность длительное время совершать работу.

В экспериментальных условиях утомление мышцы связано с накоплением в ней продуктов обмена (фосфорной, молочной кислот), влияющих на возбудимость клеточной мембраны, а также с истощением энергетических запасов. При длительной работе мышцы уменьшаются запасы гликогена и ней и соответственно нарушаются процессы синтеза АТФ, необходимого для осуществления сокращения. Установлено, что в естественных условиях процесс утомления затрагивает прежде всего центральную нервную систему, затем нервно-мышечный синапс и в последнюю очередь — мышцу.

Тренировка мышц увеличивает их объем, силу и выносливость. При тренировке мышц утолщаются мышечные волокна, возрастает количество гликогена в них, увеличивается коэффициент использования кислорода, ускоряются восстановительные процессы.

Это конспект по теме «Опорно-двигательный аппарат: Скелетные мышцы».

Просмотров:
829

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий