Whey pro от geneticlab

В чем особенности?

Добавка ultra whey pro — современные протеин, предназначенный для быстрого восстановления и набора массы. Его помощь — отличный шанс добиться лучших результатов в спорте, получить ожидаемый рельеф и прирост силы. В основе добавки лежит специальная матрица, состоящая из целой группы полезных элементов — гидролизата и концентрата сывороточного белка, изолята сывороточного протеина, прошедшего процесс ультрафильтрации, а также группы пептидов глютаминового типа.

Разработчики universal nutrition ultra whey pro предусмотрели уникальную   в своем роде обработку белка, подразумевающую минимальное температурное воздействие. Особенность такого протеина — максимальное сохранение полезных свойств и наиболее полезных фракций (таких как иммуноглобулины, гликомакоропептиды, лактоферрин и так далее).

Но и это еще не все

Опыт разработок сывороточных белков показал всю важность bcaa аминокислот — элементов, определяющих скорость роста мускулатуры и останавливающих катаболические процессы в организме. В комплексе с глютамином бца аминокислоты помогают быстро восстановить утраченную энергию и силы, дать необходимый объем белков мускулатуре, обеспечить их рост

Таким образом, ultra whey pro — современный продукт, в котором сочетаются белки с различным сроком действия (быстрые и медленные). Современная добавка является мощным источником аминокислот как в тренировочные дни, так и в процессе отдыха. Регулярный прием, соблюдение дозировки и выполнение тренировочной программы — гарантия получения результата. Разработчикам компании universal nutrition удалось создать многофункциональный продукт, применяемый не только в бодибилдинге и атлетике, но и ряде других видах спорта.

Как принимать Whey Protein от Power Pro

Специалисты фирмы Power Pro советуют употреблять по 1 порции дважды-трижды в сутки. Чтобы приготовить одну дозировку, размешивают 40 граммов протеина в воде или нежирном молоке (300-400 мл). Принимать добавку лучше за один час перед тренировкой, а также спустя тридцать минут после завершения занятия. В свободные дни отдыха рекомендовано выпить коктейль по утрам и в обед, то есть между отдельными трапезами. В период сушки порцию уменьшают в два раза.

Добавка Whey Protein прекрасно сочетается с множеством другого спортивного питания, а также смешивают с прочими препарата для повышения эффективность следующие напитки:

  • Чтобы набрать мышечную сухую массу, повысить силовые показатели, добавляют в порцию аминокислоты либо моногидрат.
  • С целью сбросить подкожный лишний жир и сохранить мышцы употребляют в коктейль аминокислот BCAA либо L-карнитин.

Средство Whey Protein полностью безвредно для здоровья, не вызывает никаких побочных эффектов. Атлеты не жалуются на недомогания. Добавку можно пить на постоянной основе и без циклирования.

Состав

Каждая порция 40 граммов содержит 160 килокалорий. Она имеет в составе следующие компоненты:

  • жиры — 0 г;
  • белок —33г;
  • углеводы — 160 мг;
  • семена льна — 2 мг;
  • урсоловая кислота — 10 г;
  • аминокислотный комплекс BCAA — 8 г.

В составе препарата, как выяснилось, присутствует лен. Семя служит источником жирных Омега-3 кислот. Она необходима для ускорения жиросжигающих процессов, а также способствует снижению уровня плохого холестерина, повышает общее состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы. Урсоловая кислота требуется для повышения набора мышц, снижает количества жировых отложений.

Эффект от приема

Whey Protein отличается от аналогов большим количеством аминокислот, отличается прекрасным вкусом, а также быстро усваивается, имеет доступную стоимость.

Употребление сывороточного протеина позволяет получить следующий положительный эффект:

  • прирост мышечной сухой массы и повышает показатели силы;
  • улучшает рельефность и сохраняет мускулы во время подготовки к соревнованиям;
  • повышает выносливость и работоспособность во время тренировки;
  • восстановительные процессы проходят гораздо быстрее и подавляет катаболические процессы;
  • ускоряет обмен веществ и восполняет недостаток минералов и витаминов.

Это положительное воздействие получает каждый атлет, принимающий добавку.

В чем важность белка?

О пользе белка в организме (в первую очередь спортсменов) написана не одна диссертация. Без данного компонента наше тело не способно нормально функционировать. Из белка формируются клетки (в том числе и мышечные). Более того, аминокислоты — мощный буфер нервной системы, ее надежная защита от повышенных нагрузок и истощения.

Немаловажный момент — участие белка в построении мускулатуры. Нехватка таких «кирпичиков» приводит к застою даже при усердных тренировках. Можно хоть каждый день посещать спортзал, но результат будет минимальным или же его не будет вовсе. РНК не способны обновлять уже существующие или строить новые клетки без поступления аминокислот

Так что вопрос важности правильного питания для атлета даже не стоит

Как принимать?

Немаловажный момент — соблюдение правил приема добавки. Объем суточной порции регулируется с учетом общей потребности в калориях и аминокислотах. Если с обычным питанием должного объема белка не поступает, то можно добавить несколько порций протеина в сутки. Лучшее время для употребления добавки — между приемами пищи.

Комплекс от universal nutrition стоит принимать каждый день (вне зависимости от наличия тренировки). Единственное, что в день занятий одна из порций должна приходиться в период через 30-40 минут после выхода из спотзала.

Для приготовления коктейля насыпайте необходимый объем белка в емкость, заливайте 220-400 мл жидкости и пейте в течение дня. В отличие от других видов добавок ultra whey желательно мешать только с водой. Использовать сладкие напитки или соки не рекомендуется. Причина в том, что активный синтез инсулина нарушает работу гормона роста и тестостерона. В качестве исключения можно привести лишь один период — во время открытия углеводно-белкового окна, когда такое смешивание является допустимым.

Одна из популярных схем приема добавки выглядит следующим образом:

  • в день занятий выпивается две порции (одна из них через 35-45 минут после занятий, а вторая — после любого из приемов пищи);
  • в день без тренировок достаточно лишь одной порции (между приемами пищи).

Характеристики

Компания universal nutrition выпускает множество видов комплексов, у каждого из которых есть свои характеристики, особенности действия и недостатки. Зачастую они схожи между собой, но некоторые нюансы в составе все-таки неизбежны.

Не обошлось и без «ложки дегтя». В составе добавки лежит концентрат белка, который считается одним из самых дешевых видов белков. По своему качеству концентрат сильно уступает изоляту. Чтобы компенсировать нехватку аминокислот, производитель дополнил состав гидролизатом и пептидами более чистого протеина — изолята. В итоге получился продукт с небольшой ценой, высокой скоростью усваивания и весьма высоким уровнем протеина в составе.

Как принимать Whey Pro от Genetic Lab

Специалисты производителя рекомендуют выпивать в день по 2-3 дозировки добавки. Все зависит от того, насколько атлет нуждается в белке. Чтобы приготовить протеиновый коктейль, мерную ложку (33 г) протеина разводят водой либо нежирным молоком. Достаточно 250-350 мл жидкости. Лучшим временем для приема считается утро, а также час до тренировки либо сразу после окончания занятия.

Чтобы усилить получаемый от приема добавки эффект, опытные атлеты сочетают продукт с другими препаратами. Специалисты Genetic Lab советуют следующие сочетания:

  • для сжигания лишнего подкожного жира с сохранением сухой мышечной массы препарат лучше всего пить вместе с L-Carnitine 2500;
  • для улучшения восстановительных процессов и повышения выносливости во время тренинга спортивное питание сочетают с комплексом BCAA, к примеру, с BCAA PRO, что позволяет лучше подавлять катаболизм.

Чистый протеин можно принимать на регулярной основе. Спортсменам нет необходимости делать перерывы или циклирование. Добавка не дает никаких побочных эффектов. Она абсолютно безопасна. В редких случаях комплекс вызывает проблемы с пищеварением. Если это происходит, от приема продукта отказываются.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий