Новые правила приличий: постить ли пробежки в соцсети, прилично ли бегать в тайтсах?

Стильные образы

При удачном сочетании с легинсами верха одежды и обуви можно создать привлекательный образ и пойти на работу, учебу, прогулку, вечеринку, в спортзал.

Милитари

Неплохой вариант — легинсы с камуфляжным принтом, светлая майка с розовым рисунком, черный пиджак и красные туфли на каблуке. Можно подобрать брюки оливкового цвета, песочный объемный свитер и ботинки. Легинсы в зелено-желтой гамме и белый джемпер и кроссовки — образ на каждый день.

Посмотрите также


Красивые модели женских сникерсов и с чем лучше носить такую обувь

Повседневный

Черные легинсы с карманами, белая футболка, черный пиджак, туфли на танкетке — отличное решение на каждый день. Для учебы или работы, где нет дресс-кода — легинсы с норвежским узором, бледно-розовые туфли, удлиненная черная туника. Облегающие синие брюки с карманами, коричнево-серая блузка и тонкая кожаная ветровка в тон, шоколадного цвета туфли.

Деловой

Для делового стиля подойдут черные легинсы, белая рубашка с тонким ремешком, черные лоферы. Достойный вариант — темно-синие брюки со светлой блузкой, черным тонким свитером, в холодную погоду образ дополнит синее пальто и черные ботильоны. Модный лук с кожаными черными легинсами — белый топ и пиджак с коротким рукавом, туфли на шпильке. Или черная блузка с ремешком и бежевый пиджак, серебристые туфли.

Вечерний

Черные легинсы и ярко-салатовая удлиненная блузка, туфли на танкетке — еще одна идея для вечернего наряда. Серебристые брюки и ажурная майка с бомбером и высоким каблуком — модный лук для вечера. Для юных модниц стильный образ — леопардовые легинсы и черный свитер с ярким рисунком, кожаная куртка и закрытые туфли на толстой подошве.

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что: 

  • они не стесняют движения;
  • позволяют коже дышать;
  • их облегающий крой исключает трение;
  • в них при умеренной температуре и не холодно, и не жарко;
  • имеют компрессионный эффект, то есть поддерживают мышцы и уберегают их от микротравм;
  • просты в уходе: материал тайтсов легко стирается и быстро высыхает;
  • аэродинамичны.

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

Варианты обработки краев

Без обработки

Если вам по какой-то причине нужен просто необработанный край, то поздравляем – шорты готовы. Можете декорировать их (смотри варианты ниже), можете обойтись без этого.

С бахрамой

Если вам по душе драные края, то можете приступать к собственно «дранью». Можно постирать в машинке, края разлохматятся. Если плохо разлохматились, постирайте еще раз. Можно распускать нитки вручную большой иглой вдоль продольного ряда на пару сантиметров высоты. Все, можно надевать абсолютно новую вещичку. Или сначала ее украсить.

Подшитый низ

Если вы хотите получить аккуратно подшитый край, то:

  • загните края каждой штанины внутрь на 1 см;
  • пройдитесь по сгибу горячим утюгом;
  • подогните еще раз до первой линии;
  • еще раз прогладьте;
  • подшейте на швейной машине ли вручную потайными стежками.
  • декорируйте или носите как есть.

Если вы хотите получить неаккуратно подшитый край, то:

  • загните необработанный край наверх с лицевой стороны;
  • проутюжьте;
  • прошейте на швейной машине или вручную каждую штанину;
  • по желанию, можете украсить обновку.

Отворот

Если вы чувствуете в себе силы, то можете замахнуться на отвороты (манжеты) из оставшихся частей брюк или даже на отвороты из другой (контрастной, в клеточку, в цветочек) ткани.

Поэтому этапы будут следующими:

  • если у вас брюки прямого кроя или расширяющегося от колена, то возьмите оставшийся кусок брюк, найдите место, где его окружность совпадает с окружностью среза на шортах, отрежьте кольцо желаемой высоты манжеты, не забудьте о припусках на шов и подгиб (1-1,5 см);
  • если брюки сужаются книзу, то используйте другую ткань для манжета.
  • если вы используете другую ткань (учтите, что направление долевой нити должно располагаться, как у ваших бывших брюк), то просто отрежьте конусообразную полоску, равную длине окружности среза с одного длинного края и на 1-1,5 см больше с другого, высотой планируемой манжеты, с припусками на шов по 1 см и сшейте ее в кольцо, края шва обработайте на машине или вручную обметочным швом;
  • приметайте кольцо из ткани к штанине, вставив его внутрь изнанкой к изнанке;
  • прошейте на машине или вручную, оставляя припуски 1-1,5 см;
  • отутюжьте швы, направляя их вверх, к поясу;
  • теперь нужно вывернуть отворот и прогладить его утюгом, шов при этом будет расположен внутри штанины;
  • подшейте отворот потайным швом вручную или прострочите его на швейной машинке.

Декор

Если душа просит, можно украсить новую вещь. Вариантов много:

  • потертости, если шорты делались из недостаточно, по вашему мнению, потертых джинсов – используйте для этого пемзу или наждачную бумагу;
  • дырки или разрезы – маникюрные ножницы вам в помощь, а чтобы отверстия выглядели действительно стильно, необходимо их края затереть, а нитки растрепать;
  • стразы, металлические или под металл шипы – легко приклеить, но при стирке могут отваливаться;
  • кружево (можно пришить по низу, можно нашить поверх, можно вшить по бокам, предварительно вырезав в них треугольники, можно вырезать дырку и пришить кружево изнутри) – очень женственный и стильный вариант;
  • кнопки, цепи, пуговицы – простой пришейте их.

Носите с удовольствием!

Уход за баскетбольной экипировкой

Чтобы спортивная одежда служила долго, выполняют ряд несложных правил.

Майку и шорты стирают следующими способами. При ручной стирке вода должна быть не выше 40°С. Хотя на одежде есть ярлык, где указывается, при каких режимах её стирать.

Цифры не сильно отстирывать, а саму одежду не выкручивать.

В стиральных машинах существует щадящий режим. Его выбирают, чтобы ткань не растянулась во время стирки.

Гладить экипировку желательно с изворота, или использовать подкладочный материал.

Внимание! Никогда не сушат одежду на батарее. Это приводит к растяжке ткани, а, следовательно, деформации символов и швов

Кроссовки нельзя стирать каждый раз после занятий. Это делают через одну или две тренировки. Вода негативно влияет на материал, из которого сшита спортивная обувь. Таким образом, каркас со временем ослабнет и развалиться.

В этом случае лучше иметь несколько пар тренировочной обуви. Пока одна пара восстанавливается, человек занимается в другой.

Возможные комбинации нарядов с лосинами

Определив, какой тип лосин является наиболее выигрышным, нельзя оставлять без внимания сочетаемость разных деталей в гардеробе, которая во многом зависит от ситуации.

Лосины в деловом образе

Цвет

Лосины вполне уместны в деловой обстановке, если на них нет броских принтов. Наиболее удачным вариантом станут брюки чёрного цвета. Возможно также надеть однотонные изделия спокойной расцветки (коричневые, бежевые, синие и т.д.).

Верх

Удлинённая туника, рубаха или блуза, предпочтительнее — сдержанные, с сочетанием чёрного и белого цвета. Если дресс-код не запрещает, с лосинами можно также надеть юбку или платье.

Обувь

Подходящий вариант обуви — классические туфли на каблуке, ботинки (как высокие, так и низкие).

Повседневный наряд с лосинами

В повседневной обстановке девушки могут чувствовать себя свободнее. На тренировках будут уместны спортивные модели. Каждый день можно составлять разнообразные варианты, которые будут выглядеть интересно. Лосины сочетаются с платьями или юбками, их надевают под шорты.

На вечеринку любительницы ярких цветов вполне могут позволить себе яркие или блестящие брюки, а также лосины с принтами, кружевными вставками, стразами.

Уместным дополнением станут футболки, топы, блузы, в том числе оригинального кроя.

На что обратить внимание

Есть ряд особенностей при изготовлении
шорт. Рассмотрим нюансы, которые нужно учитывать при укорачивании классических
брюк, спортивных штанов и джинсов

На что следует обратить особое внимание

Спортивные штаны

Спортивная одежда изготавливается из тканей
с лайкрой или трикотажа. Они тянутся, а при долгом использовании деформируются.
Обязательно замеряйте длину брюк по боковому и внутреннему швам на обеих
штанинах. Если цифры не совпадают, то линию укорачивания нужно откладываться от
пояса.

Также на шортах спортивного назначения для свободы движения принято делать боковые разрезы. Они могут быть прямыми, или с закругленным краем. В этом случае удобнее обработать необработанный срез обтачкой или косой бейкой. Ее можно изготовить самостоятельно или приобрести готовую.

Классические брюки                                                                 

Из классических брюк выйдут строгие,
деловые бермуды, которые могут стать полноценной заменой офисной юбке. Низ
можно оформить по прямой или добавить неширокие манжеты

Важно учесть длину и
объем штанин. Слишком большую ширину можно застрочить и только потом приступать
к оформлению подгибки

Низ подшивают вручную. Ширина подгибки должна
составлять 2,5-3 см. Ткань подгибают, утюжат и закрепляют булавками. Подшивают
потайным швом, с частотой 3-4 стежка в 1 см. Если этот способ покажется слишком
трудоемким, то прострочите на машине. Нитки желательно подобрать точно в цвет
ткани.

Джинсы

Модные шорты из старых джинсов сделать
очень просто, тем более, что их можно не подшивать. Намечая длину, учтите, что
уровень по боковому шву может оказаться значительно выше верхней точки шагового
шва. Поэтому, линию укорачивания намечайте от низа штанин.

Если решили по краю сделать бахрому, то
добавьте к планируемой длине 3 см и распорите боковые швы на эту же величину.
Джинсы обязательно постирайте перед началом работы, чтобы в дальнейшем после
намокания шорты не оказались чересчур короткими.

Как выбрать?

При покупке мужских тайтсов важно учитывать их сезонность. Известно, что эта категория спортивных мужских штанов универсальна и может носиться в различных погодных условиях

Главное их преимущество сводится к тому, что они способны выполнять регулировку температурного режима, при этом удерживают и отдают пользователю тепло в случае, когда это нужно. Одна и та же пара тайтсов оптимального размера может использоваться и в летние дни, и зимой — такая универсальность особенно актуальна для тех, кто намерен заниматься велоспортом и бегом регулярно. Однако, несмотря на это, желательно все же купить для себя несколько штанов на все случаи жизни.

Всем известно, что спортивная экипировка обходится мужчинам в «кругленькую сумму». И хотя результат всегда стоит затраченных средств, все же можно немного сэкономить. Так, в зимние дни укороченные тайтсы будут стоить намного дешевле, нежели в летнее время и, соответственно, наоборот. Кроме того, имеет смысл следить за распродажами — на них вы сможете существенно сократить расходы на приобретение спортивной амуниции без ущерба для качества изделий.

При подборе спортивных тайтсов важно также и то, как они сядут на мужчине. Любое чрезмерное сжатие будет мешать нормальному кровотоку и нарушать корректную технику проведения тренировки — подобное занятие принесет мало удовольствия, а результат на выходе будет совсем не тот, на который рассчитывал спортсмен

Немаловажное значение играет материал, используемый для пошива тайтсов. Для слабоинтенсивных тренировок, которые ориентированы преимущественно на статику и растяжку, можно использовать хлопковые модели

А вот для бега предпочтение стоит отдавать синтетическим материалам — они не задерживают пот. Добавление полиэстера и лайкры делают материал максимально эластичным, позволяют тайсам растягиваться в случае, когда это требуется, а потом принимать свой первоначальный вид.

Вне зависимости от того, какой степени интенсивности занятия вам предстоят, желательно выбирать модели с вентилируемыми отверстиями. Сетчатые вставки позволяют бегуну ощущать максимальный комфорт даже при самом быстром передвижении. Они могут размещаться в паховой области, на пояснице, около коленей, а также на тыльной стороне бедра — подходить к подбору тайтсов необходимо с учетом всех своих физиологических особенностей. Соответственно, чем выше уровень потоотделения мужчины, тем больше таких вставок должно быть предусмотрено на тайтсах.

Выбираем удачный вариант

Обладательницы длинных и стройных ног могут выбирать любые варианты лосин, им идет все без исключения. Но не все девушки обладают модельными параметрами, при наличии недостатков нужно более внимательно отнестись к выбору одежды.

Исключения – спортивные занятия и домашняя одежда, в этом случае, лосины будут вполне уместны.

Но если фигура немного полновата, то обтягивающие брючки могут присутствовать в гардеробе, нужно только правильно подобрать цвет и фасон.

Обладательницам полных ножек следует исключить варианты из очень тонких материалов, кружевных и фактурных тканей. Не подойдут также яркие, светлые лосины и модели с различными узорами. Лучший вариант – лосины из плотных материалов любых темных оттенков с эффектом утяжки. Неплохо стройнят лосины с лампасами, при условии, что вставки по боковым швам темнее, чем основная ткань лосин.

Модели из тканей с блеском, украшенные стразами или модные варианты с прорехами на коленях, даже примерять не стоит, полным девушкам они категорически не подходят.

При наличии лишнего веса важно правильно носить лосины. К ним нужно подбирать верхнюю часть ансамбля, прикрывающую не только ягодицы, но и верхнюю часть ног

И обязательным элементом комплекта является обувь с каблуком или достаточно высокой танкеткой. Балетки или кеды в сочетании с лосинами – это не для вас!

Если ноги чрезмерно тонкие, то не стоит покупать слишком тонкие лосины. Для того чтобы сделать формы более соблазнительными, стоит выбирать фактурные лосины, к примеру, вас украсят бархатные модели или варианты из стеганой кожи. Хорошо будут смотреться модели с крупным принтом или со сложным орнаментом, ориентированным горизонтально.

При выборе важно учитывать свой рост. Короткие модели визуально укорачивают ноги, поэтому лосины-капри подойдут только высоким

При среднем и невысоком росте, стоит отдать предпочтение моделям классической длины – до щиколотки.

При любом типе фигуры очень важно приобретать лосины строго по размеру. Они не должны впиваться в тело, но и висеть такая модель не должна

Чаще всего, ошибку совершают девушки, склонные к полноте, которые думают, что лосины меньшего размера сделают их стройнее. На самом деле результат получается противоположный, то есть, слишком тесные лосины визуально добавят фигуре еще несколько лишних килограммов.

Эластичный рукав – против правил?

Другое дело – эластичный рукав для баскетбола. Его надевают многие игроки, в том числе и из команд NBA. У баскетбольного рукава есть несколько важных целей:

  • предотвратить растяжение сухожилий и связок;
  • облегчить состояние, если травма уже произошла;
  • защитить от ударов и предотвратить появление бурсита, если это модели с мини-подушкой на локте состояние, если травма уже произошла;
  • увеличить приток крови к руке и насытить мышцы кислородом, устранив тем самым усталость.

Такие эластичные рукава весьма популярны у баскетболистов. Их носят на одной руке или на обеих сразу.

Итак, что мы имеем в итоге? Баскетболисты не носят футболки даже с рукавами средней длины, потому что они только мешают им играть. Попытки вернуть их к «нормальной» жизни и одеть в футболки у производителей не увенчались успехом, поэтому баскетболисты ходили, ходят и будут носить свои любимые свободные майки.

Что должно быть у хорошей куртки для бега

При выборе любой беговой экипировки важно хотя бы минимально понимать свои предпочтения по количеству одежды, знать привычки (брать на пробежку телефон, ключи, перекусы), понимать личные температурные ощущения. Предположим, всё это вы уже знаете, и поэтому разберёмся в элементах беговой куртки, чтобы понять, что из этого понадобится

Предположим, всё это вы уже знаете, и поэтому разберёмся в элементах беговой куртки, чтобы понять, что из этого понадобится.

Капюшон

Вопрос, нужен он или нет, – из области личных предпочтений. Но эта деталь может быть полезной не только в дождь: его захочется накинуть, чтобы не остыть во время остановки, если промокла голова, или если не хотите, чтобы за волосы цеплялись ветки деревьев.

Если капюшон нужен, то он должен хорошо прилегать к голове и к лицу. Идеальный вариант – когда капюшон отличается по плотности материи от остальной куртки, он чуть тоньше и как бы «обтекает» голову.

Резинка-регулировка должна быть по периметру капюшона и спрятана – болтающиеся по бокам концы резинок точно будут задевать лицо, лучше, если будет хвостик регулировки на затылке.

Вентиляция

Беговые куртки делают из воздухопроницаемого материала, но есть и дополнительные элементы вентиляции. Это могут быть сетчатые вставки, прорези-отверстия, перфорация по бокам и под мышками, отверстия на спине, на локтях.

Карманы

У суперлёгких курток карманов обычно не делают, чтобы снизить их вес и потому, что любая мелочь будет оттягивать карман тонкой куртки.

У более плотных моделей карманы есть, самые функциональные варианты: карманы на спине (над поясницей), на груди (обычно под правую руку). Самые удобные карманы на одежде при беге те, которые плотно прилегают к телу, – вещи там не будут скакать и дёргать одежду.

Особенности кроя

Куртка на бегу не должна задираться, так что её анатомическое строение под особенности мужской и женской фигуры – вещь важная, на неё нужно обратить внимание

Светоотражатели

На большинстве современных курток есть светоотражающие элементы – на груди, спине, на руках. Это обязательный элемент, если собираетесь бегать в тёмное время суток.

Утяжки снизу и манжеты на рукавах

Это дополнительные детали, и они оказываются важны при интенсивных движениях и для дополнительной защиты от ветра и холода.

Карман под собачку молнии

Мелочь, но у беговой куртки это нужная деталь – без кармашка под собачку молнии она будет бить по подбородку, а зимой при этом окажется ещё и холодной.

В чем польза компрессионной одежды и термобелья

Термобельё нужно, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировки – не замерзнуть в холодную пору или не перегреться и не чувствовать неприятного запаха в жаркий период. Термобельё не влияет на результативность тренировок. Некоторые надевают термобельё с надеждой, что оно поможет быстрее похудеть.

Но во время тренировок в термобелье организм теряет влагу, а не жировую прослойку. Поэтому, занимаясь в термобелье можно избавиться не более чем от 100 граммов. Иногда к такому методу прибегают профессиональные спортсмены перед взвешиванием, для которых важен каждый грамм. Но тем, кто хочет похудеть и привести тело в хорошую форму, не нужно мучать себя, надевая термобельё тогда, когда этого не требуют погодные условия.

Компрессионная одежда создана, чтобы повысить эффективность физических нагрузок, и обеспечить большую выносливость и силу. Также она позволяет спортсмену лучше чувствовать каждое свое движение.

Компрессионная одежда выполняет такие функции:

  • увеличивает силу движений;
  • позволяет быстрее восстановиться после нагрузок;
  • уменьшает напряжение мышц;
  • поддерживает в тонусе мышцы и сосуды;
  • уменьшает риск возникновения судорог;
  • усиливает кислородный обмен в мышечных тканях;
  • понижает нагрузку на сердце;
  • улучшает координацию;
  • ускоряет выведение молочной кислоты из мышечных волокон;
  • отводит влагу от тела;
  • экономит энергию.

Несмотря на все преимущества компрессионной одежды, её нельзя надевать на каждую тренировку.

Постоянное сдавливание мышц может нанести вред и вызвать дискомфорт. При ношении компрессионной одежды врачи рекомендуют уменьшить нагрузку на ноги и периодически принимать положение сидя или лежа с приподнятыми ногами, чтобы стимулировать отток крови и жидкости из ног. Также из-за того, что компрессионная одежда берет часть нагрузок спортсмена на себя, её регулярное использование может снижать функциональные показатели. 

Ваш любимый наряд

Чтобы потом рассказать о своем путешествии в «Фейсбуке» или «Инстаграме», очень заманчиво выбрать новый сказочный наряд для вашего полета, но также необходимо сохранить его на время отпуска.

Использовали ткань в качестве обоев: результат вполне достойный (фото)

Проблемы гигиены ставят крест на тестерах в магазине

Придумала, как сделать раму зеркала цветной и веселой: пошаговая инструкция

Никогда не надевайте свои любимые наряды, ведь, если на вас будет пролита жидкость, это вас сильно расстроит. Это может произойти во время турбулентности. Конечно, любое пятно на вашей одежде будет разочаровывать, а если вы носите что-то дорогое или ценное, то его потом будет трудно заменить чем-то другим.

Виды

Лосины для спорта могут иметь разную длину, модели бывают:

  • Длинные. Самые подходящие модели, достигающие щиколоток. Эта модель бывает облегченной и утепленной. Этот вариант подходит для занятий любыми видами бега.
  • Средней длины. Лосины до середины икры – модель практически универсальная, она подходит для занятий в зале или на улице в теплое время года. Зона вентиляции находится под коленями и у поясницы. Если надеть такие лосины в комплекте с компрессионными гольфами, то модель может полностью заменить обычные длинные лосины.

Короткие. Это модели до колена, такие модели очень популярны среди спринтеров. Кроме того, они подойдут для велоспорта и занятий в тренажерном зале. Зона вентиляции расположена в области поясницы.

Какой вариант длины выбрать? Это зависит от личных предпочтений, а также, от условий занятий. Если в зале можно круглый год носить короткие лосины, то для пробежек на улице летом нужны облегченные варианты, а зимой утепленные.

Теплые

В холодное время года тренировки на улице отменять нет необходимости, нужно только подобрать подходящую одежду. Она должна быть теплой, но очень легкой. Ведь в плотной и тяжелой одежде бегун будет неповоротливым, кроме того, он будет сильно потеть. А это повышает риск возникновения простудных заболеваний. Кроме того, одежда должна быть непромокаемой, чтобы дождь или снег не стали причиной прекращения тренировки.

Для пробежек осенью или весной подойдут утепленные лосины для бега, осенние модели должны иметь способность сохранять тепло. То есть, выполнять функции термобелья.

В мороз даже теплые лосины не смогут обеспечить достаточную защиту от холода. Поэтому зимние комплекты одежды обязательно должны быть многослойными. Поверх лосин, обеспечивающих термостатический эффект, нужно надевать теплые спортивные брюки.

Модели для мужчин и женщин

Лосины для занятий спортом выпускаются в трех вариантах:

  • мужские лосины для бега;
  • женские лосины для бега;
  • модели в стиле унисекс, которые можно носить и мужчинам, и женщинам.

Женские и мужские модели отличаются не только оформлением, но и тем, как в них расположены зоны вентиляции. Их расположение определяется особенностями анатомии тела мужчин и женщин.

Компрессионные

Для интенсивных тренировок необходимо использовать компрессионные лосины. Эти модели позволяют снять излишнее напряжение с сосудов, мышц и суставов. Лосины оказывают давление на определённые зоны ног и повышают функциональность тренировок. Применение такой спортивной одежды позволяет стабилизировать работу кровеносной системы и снизить дискомфортные ощущения, возникающие после тренировок.

Основные функции компрессионных лосин:

  • нормализация венозного кровообращения в нижних конечностях;
  • уменьшение образования молочной кислоты и устранение болевых ощущений, возникающих в мышцах после тренировок;
  • устранение отеков ног, снятия чувства усталости ног;
  • профилактика развития варикоза и тромбоза;
  • ускоренное восстановление после серьезных нагрузок;
  • снижение риска возникновения травм;
  • снятие излишних нагрузок с суставов и связок.

Компрессионные лосины шьют из полиамидных тканей с добавлением эластана. Модели плотно облегают ноги, не теряют формы даже при длительном ношении и многократных стирках.

Эту экипировку используют только для тренировок, так как чрезмерное сдавливание ног может привести к проблемам со здоровьем. Если использовать компрессионную одежду неправильно, то сосуды перестают поддерживать природный тонус, то есть, склонность к развитию расширения вен только увеличится.

Покупать компрессионные лосины без примерки не имеет смысла. Одежда должна быть точно по размеру. Если взять брюки на размер больше, то они не будут выполнять свои функции. Но слишком тесные лосины вредны для здоровья.

Ошибка 2: неправильное сочетание текстур

Залог стильного образа с легинсами — в грамотном подборе текстур. Многие девушки, создавая свой образ, пытаются включить в него кожу и вещи из материала с люрексом.

Запомните важное правило: если вы хотите сделать ваш образ с кожаными легинсами по-настоящему стильным, нужно создавать его, сочетая мягкие элементы с гладкими. В данном случае в качестве вещи с гладкой текстурой выступают кожаные легинсы, а значит, верх должен быть, напротив, из мягкого материала

Попробуйте надеть их с удлиненным вязаным свитером и замшевыми ботинками — вы увидите, что ваш образ будет выглядеть дорого. Получится очень стильно, если вы используете все элементы гардероба одного цвета, например, черного.

В перец кладу сыр, заворачиваю его в фарш и делаю котлету для хот-дога: рецепт

Популярные «итальянские» блюда, которых на самом деле нет в Италии

Когда не наедаюсь на ужин, готовлю сладкий десерт с йогуртом в стакане: рецепт

Другие ошибки, с которыми надо что-то делать

Большой ошибкой женщин, обожающих носить кожаные легинсы, я считаю их неумение выбирать подходящее нижнее белье. Никогда не забывайте о том, что лучше всего выбирать бесшовные варианты, причем обязательно по размеру. В противном случае ваши легинсы будут смотреться неуместно, проявляя во время ходьбы линии того, что надето под ними.

Отдельное внимание хотелось бы уделить вопросу размера. Кожаные легинсы — это вещь, которая должна плотно облегать ваши ноги, точно соответствуя их длине

Выбирая такой элемент гардероба, обязательно примеряйте его и следите за тем, чтобы нигде не было лишних складок. Только в этом случае образы, созданные вами, будут выглядеть дорого и стильно.

Как выбрать тайтсы в зависимости от сезона

Как мы уже писали выше, тайтсы бывают разной длины: короткие, средние и длинные

Для жарких дней приобретите тайтсы-шорты и обратите внимание на наличие вентиляции у поясницы. А вот для осеннего и зимнего сезона поищите длинные, утеплённые модели

Из длинных штанов наиболее удобны будут те, что имеют молнию над щиколоткой для более лёгкого снятия.

Осенью и весной, когда нет необходимости в утеплённых тайтсах, вы можете защитить зону малого таза от перепадов температуры, надев поверх штанов шорты или беговую юбку.

Наверное, вы уже поняли, что одной парой тайтсов вам не обойтись, ведь очень важно подбирать одежду под температуру. Известно, что неразогретые мышцы работают хуже и быстрее утомляются, а тепловой стресс от повышенной температуры кожи ухудшает аэробные показатели бегуна

Если бегаете в тёмное время суток, для вас будут актуальны тайтсы со светоотражателями.

Ошибка 1: все в обтяжку

Большая ошибка в создании образов с легинсами из искусственной кожи — это использование верха в обтяжку. Не носите их с облегающими водолазками или майками, если не планируете надевать поверх всего этого что-то свободное, например, пиджак или вязаный кардиган.

В образе с кожаными легинсами идеальный верх — это свободный свитер с высокой горловиной или футболка оверсайз в сочетании с пальто свободного кроя. Такой элемент гардероба отлично смотрится с кожаной курткой (этот тот единственный случай, когда кожи много не бывает) и снудом или легким шарфом.

Microsoft  и Sony планируют продавать консоль серии Xbox S всего за 200 $

Попкорн и еще 9 продуктов, которые на самом деле полезны, вопреки общему мнению

С рынка приношу самые вкусные помидоры: при их выборе всегда смотрю на 3 вещи

Не менее интересным дополнением к кожаным легинсам станет джинсовая куртка оверсайз.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий